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Farmacia práctica
EL CONSEJO FARMACÉUTICO
Trastornos metabólicos
congénitos con
anomalías del pelo
Fenilcetonuria
• Etiología: trastorno del metabolismo de la fenilalanina.
• Clínica: pelo fino y muy rubio
(70–90%).
Síndrome de Pfaundler-Hurler
• Etiología: defecto de alfa-L-iduronidasa.
• Clínica: hipertricosis, pelo espeso
pigmentado de crecimiento rápido en los niños, hipotricosis en el
adulto.
Síndrome argininosuccínico
• Etiología: defecto de la argininosuccinato-liasa.
• Clínica: pelo corto, tieso y frágil.
Síndrome de homocistinuria
• Etiología: generalmente defecto
de cistatión-beta-sintetasa.
• Clínica: pelo fino, seco y escaso.
Detección del cáncer
de próstata
El cáncer de próstata es la segunda
causa de muerte por cáncer en varones. Se presenta más frecuentemente en los varones de más de 60
años.
Consejos para disminuir
el peso
Para conseguir el objetivo de disminuir el peso corporal es necesario modificar la forma de vida. Esto supone
realizar cambios saludables en la dieta
y en la actividad física. El éxito depende de los cambios establecidos a
largo plazo.
Los principales consejos para disminuir el peso son los siguientes:
• No empezar un plan de control de
peso cuando haya depresión u ocurran cambios importantes en la vida.
• Establecer objetivos de disminución
de peso que sean razonables.
• Evaluar con detalle el consumo de
alimentos, pues muchas personas subestiman el número de calorías ingeridas. Es razonable disminuir en 500 o 1.000 calorías lo acostumbrado, para lograr bajar el peso de 0,5 a 1 kg por semana.
• Aprender a disfrutar los alimentos más saludables.
• No omitir comidas. Comer en las horas establecidas ayuda a controlar
el apetito y la elección de alimentos.
• Llevar registros de la dieta. Las personas que escriben todo lo que comen controlan mejor el peso a largo plazo. Tener también un programa de ejercicios.
• Registrar los factores que influyen en los esfuerzos de control del peso.
Conviene tomar nota de los momentos en que se siente la necesidad
de comer. ■
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O F F A R M
La evaluación en busca de cáncer
prostático es un tema debatido. Algunos médicos creen que muchos
varones son expuestos a operaciones o radioterapia innecesarias a
causa de esa evaluación, mientras
que otros la consideran indispensable a partir de los 50 años de edad.
Sin embargo, si hay alto riesgo de
desarrollar cáncer, se recomienda
practicar los exámenes anuales a
partir de los 40 años. Esta evaluación comprende el tacto rectal y
una prueba sanguínea para detectar
el antígeno prostático específico. El
ultrasonido es otro estudio empleado en la detección del cáncer. Si se
diagnostica oportunamente, el cáncer de próstata es curable. Los síntomas son iguales a los del aumento de tamaño de próstata, a menos
que el cáncer se hubiese extendido
a los huesos.
Recomendaciones
a una persona
con ronquera
• Limitar el tiempo que se hable y
se susurre, porque hablar en voz
baja expone a las cuerdas vocales
a tanto esfuerzo como hablar con
voz normal.
• Beber líquidos calientes en abundancia para mantener húmeda la
garganta.
• No aclarar la garganta.
• Dejar de fumar y evitar la exposición al humo, ya que reseca la
garganta e irrita las cuerdas vocales.
• No tomar bebidas alcohólicas,
que también resecan la garganta e
irritan las cuerdas vocales.
• Usar un humidificador para humedecer el aire que se respira. ■
JOAN MIR JULIÀ
FARMACÉUTICO.
VOL 24 NÚM 7 JULIO-AGOSTO 2005