Descubra el poder de unas cuantas respiraciones profundas.
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Descubra el poder de unas cuantas respiraciones profundas. Cierta cantidad de estrés es normal en la vida diaria; en cambio, el estrés crónico puede ocasionar problemas como dolores de cabeza, insomnio, ansiedad y depresión. El Stress Management Health Topic (Tema de salud “Manejo del estrés”) contiene información, recursos y técnicas para ayudarle a reducir al máximo el estrés diario y a identificar los motivos que lo desencadenan. Para inscribirse, visite www.retatrust.org y haga clic en el icono de WebMD. Obtenga $50 por conocer su cociente de salud. Una mano amiga para ayudarle a manejar mejor el estrés. Averigüe cuál es su grado de salud y gane $50 contestando esta eficaz encuesta en línea. También reciba un informe con la identificación de sus riesgos personales de salud y un plan para reducirlos lo más posible. La Administración de salud de WebMD es un apoyo confidencial y personalizado para conseguir las metas de salud que usted se traza. Programe hoy mismo su primera llamada al 1 (866) 302-6343 y afronte el tema de salud que más le aflija.
