“ i curso de goshin de formacion 2016” - kihon-dosa y kihon-waza

“ I CURSO DE GOSHIN DE FORMACION 2016”
- KIHON-DOSA Y KIHON-WAZA Características –
Curso abierto a todos los practicantes de karate y Goshin y a
todos los C. Negros de Karate con la finalidad de formación, además
de adquirir créditos para acceder a Examen vía reducción de tiempo.
( para quienes lo necesiten)
Fecha –
6 de FEBRERO de 2016
Lugar -
Instalaciones de la Escuela de Seguridad Publica del Principado de
Asturias (Llanera)
Horarios –
Sábado Mañana - De 10 h. a 13 h.
Sábado Tarde - De 16 h. a 19 h.
Nota: El horario será de riguroso cumplimiento para poder acceder
al diploma acreditativo de horas lectivas, con el que conseguir las
reducciones establecidas.
Los diplomas serán entregados al final de la sesión del Sábado, solo
a quienes asistan a la jornada completa.
Profesor –
- José Luis Prieto Méndez 8º Dan Karate y 6º Dan de Goshin
Director del Dto. Nacional y Regional de Autodefensa.
Destinatarios A todos los practicante de Karate y Disciplinas asociadas de la
FAKYDA con licencia anual federativa actualizada.
Inscripciones –
- A través de la Federación Asturiana de Karate antes del
Viernes 29 de Enero de 2016.
Cuotas - (Por curso) –
- 20 Euros.
- Licencia Regional del año en curso.
Material Karategi o Keikogi,
Contenido del Curso –
Se trabajarán los fundamentos (Kihon-Dosa) y las técnicas básicas
(Kihon-Waza) con ejemplificaciones para la preparación del examen
de C. Negro a realizar próximamente.
1. Sesión matinal del Sábado.
 Bases teóricas –
Objetivos y Contenidos del programa de grados.
 Trabajo de Kihon-Dosa ( Fundamentos)
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Hazushi-Kata - Escapes
Sabaki-Kata - Esquivas
Ukemi-Kata - Caidas
Otros…
 Se realizarán trabajos de :
 Tandoku-Geiko – Entreno individual
 Sotai-Geiko – Entreno con compañero
2. Sesión de tarde del Sábado.
o Kihon-Waza (Técnicas)
 Atemi-waza (golpes)
 Kansetsu-waza (luxaciones)
 Nage-waza (proyecciones)
 Katame-waza (controles)
o Randori (Ejecuciones libres)
Oviedo, 18 de Enero de 2016
EL PRESIDENTE
BENJAMÍN RODRIGUEZ CABAÑAS
DESTINATARIOS:
TODOS LOS CLUBES DE KARATE.DE LA FEDERACIÓN ASTURIANA