METODO lider sin cargo 7 fundamentos
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-METODO “LIDER SIN CARGO”: 1 hora de desarrollo personal/día por la mañana. Hacer algún ejercicio de los 7 FUNDAMENTALES cada día: 1.APRENDIZAJE: Lee o escucha libros de líderes del mundo, innovación, motivación, etc. 2.AFIRMACIONES: Repetir afirmaciones positivas; “ soy excelente en ...” y repetirlo al principio del día. 3.VISUALIZACIÓN: Visiones determinan comportamientos, ser creativos, imaginarme logrando los objetivos. 4.EL DIARIO: Apunta reflexiones, sentimientos esperanzas, sueños, frustraciones, miedos,... 5.FIJACIÓN OBJETIVOS: Marcar objetivos ayudan a vivir con sentido y productividad. Los objetivos generan esperanza y energía positiva. 6.EJERCICIO: Mover el cuerpo todos de los días mejora el rendimiento en el trabajo. Hacer ejercicio todos los días estimula el cerebro, genera mucha energía, te ayuda a dominar el estrés y a conservar la salud. 7.NUTRICIÓN: Lo que comes determina tu rendimiento, la dieta influirá en tu liderazgo y estado de ánimo positivo. Si comes menos trabajarás mejor.
