Fichas de la 15 a la 22hot!

PRIMEROS AUXILIOS
El Botiquín
Los primeros auxilios son aquellos cuidados inmediatos que se prestan a una persona que ha resultado lesionada
o que se encuentra súbitamente enferma. Los objetivos más importantes de los primeros auxilios consiste en mantener
con vida a la víctima, protegerla de mayores daños y buscar asistencia médica lo antes posible.
EQUIPO BÁSICO DE PRIMEROS AUXILIOS
-. Bolsas de frío y calor
-. Tiritas de sutura
-. Rollo de esparadrapo. Preferiblemente 5 x 5.
-. Tijeras.
-. Pinzas.
-. Gasas.
-. Aguja.
-. Aspirinas.
-. Termómetro.
-. Tubo de loción antibiótica.
-. Desinfectante (Betadine)
-. Agua Oxigenada.
-. Tiritas de diversos tamaños.
-. Antiinflamatorios.
-. Agujas esterilizadas.
PRIMEROS AUXILIOS
Procedimientos básicos
¿Qué hacer?
A, B, C DE LOS PRIMEROS
AUXILIOS
1.- TRANQUILIZARSE
2.-VALORAR EL PROBLEMA
3.- SEGUIR TÉCNICAS DE PRIMEROS
AUXILIOS
Después de apartar a los curiosos
y quedarnos a solas con la victima
debemos comprobar:
-. Vías Aéreas
-. Respiración
-. Circulación
4.- ANALIZAR LA SITUACIÓN
(Donde está la persona más cercana, cómo llamarla...)
5.- NO SOBREESFORZARSE
La víctima morirá si tiene sus
vías respiratorias bloqueadas y no
puede respirar o si pierde mucha
s an gr e. Es t as co m p ro b aci o n es
constituyen la base de actuación frente
a cualquier emergencia.
EMERGENCIAS... 112
PRIMEROS AUXILIOS
hemorragias
Hemorragia Externa
En la hemooragia externa lo más importante es
detener el flujo de sangre a través de compresión
directa sobre la herida ( con paños, vendas
compresivas o, incluso, la misma mano.) o
compresión indirecta.
Hemorragia Interna
Si se sospecha de una hemorragia interna debe
avisarse inmediatamente a una ambulancia, los
síntomas son:
- Sed, agitación y ansiedad.
- Palidez, sudoración y sensación de frío.
- Sensación de debilidad.
- Pulso rápido y débil.
- Respiración rápida, irregular y superficial.
- Hemorragia por oidos, nariz o boca,
vómitos de sangre, etc...
PRIMEROS AUXILIOS
Maniobra de heimlich
La Maniobra de Heimlich
En caso de insuficiencia
respiratoria por atragantamiento es
importante no golpear a la víctima en la
espalda, sino realizar la denominada
Maniobra de Heimlich.
Hay que colocarse detrás de la
víctima y rodearla con los brazos,
colocando una mano en forma de puño,
fuertemente sujeta con la otra mano. A
continuación se comprime fuertemente
el abdomen de la víctima, en una zona
comprendida entre la caja torácica y el
ombligo. El movimiento de
comprensión se realiza con rapidez. Es
importante efectuar esta maniobra con personas
obesas o embarazadas a la altura del pecho y no
en el abdomen.
Después de un atragantamiento es necesaria
atención médica.
PRIMEROS AUXILIOS
La Respiración Artificial
La Respiración Artificial
Antes de realizar la maniobra en sí de respiración
artificial debemos preparar a la víctima:
-. Se debe colocar tumbada sobre la espalda y
aflojar su ropa.
-. En caso de sospechar una lesión en la espalda
debe administrarse la respiración sin movilizar a la
víctima.
-. Hay que comprobar si existe alguna obstrucción
en la vía respiratoria, como trozos de comida,
dientes rotos, etc...
Procedimiento
En el método del Boca a Boca debemos:
-. Colocar una mano detrás de la nuca y
se cierran los orificios nasales de la
víctima.
-. Se aplica la boca sobre la suya de
modo que no se escape el aire.
-. Se inspira profundamente y se
introduce aire en su boca cuatro veces
seguidas sin dejar que sus pulmones se
vacíen.
-. Se mantiene la cabeza de la víctima
inclinada y se comprueba que existen
movimientos respiratorios.
-. Si no se observa movimiento se
continúa aplicando la respiración.
-. Deb en ad ministr arse do ce
respiraciones por minuto en la boca de la
víctima.
-. Deben repetirse estos últimos pasos
hasta que la víctima recupere su
respiración expontánea o llegue ayuda.
PRIMEROS AUXILIOS
Rcp
1.– Aplicar cuatro insuflaciones pulmonares
rápidas.
2.– Localizar la punta inferior del esternón.
3.– Colocar una mano sobre la otra y entrelazar los dedos.
4.– Aplicar una compresión constante y suave con la parte posterior de la palma de la
mano.
5.– Cada 15 compresiones, 2 insuflaciones.
PRIMEROS AUXILIOS
Inmovilización M. Superiores
Fractura de codo recto
Fractura del antebrazo
Fractura del brazo
Fractura de codo flexionado
Fractura de los dedos
Fractura de la clavícula
PRIMEROS AUXILIOS
Inmovilización M. Inferiores
Fractura de la rodilla
Fractura de la pierna
Fractura del muslo
Fractura de cadera:
doblar o extender las
rodillas atendiendo a la
posición más cómoda
para la víctima.
masaje
Concepto y efectos
CONCEPTO
El masaje se puede definir como un conjunto de manipulaciones practicadas, con o sin ayuda de
instrumentos, sobre determinadas partes o la totalidad del cuerpo, con el objeto de provocar en él
modificaciones beneficiosas desde un punto de vista terapéutico o higiénico.
EFECTOS
Sobre la piel: aumenta la permeabilidad de los poros y la secreción sudoral, atenúa la sensibilidad de
las terminaciones nerviosas, elimina las toxinas musculares y mejora la absorción de medicamentos
tópicos como cremas y pomadas.
Sobre los músculos: eleva la temperatura intramuscular, aumenta la tonicidad y facilita la
recuperación muscular.
Sobre las articulaciones: aumenta la temperatura y el funcionamiento general.
Sobre el sistema circulatorio: al producir una vasodilatación estimula la circulación, y por lo tanto
todos los procesos metabólicos y nutritivos.
Sobre el sistema nervioso: disminuye la sensibilidad de las terminaciones nerviosas si se realizan
maniobras suaves y lentas, aumentando la sensibilización si se realizan maniobras enérgicas y
rápidas.
masaje
Tipos y técnicas
TÉCNICAS DE MASAJE
TIPOS DE MASAJE
Terapéutico: cuando se
aplica a una persona
enferma.
Higiénico: cuando la
persona a la que se aplica
está sana.
Local:sobre una zona en
particular.
General: sobre todo el
cuerpo.
Manual o mecánico:
dependiendo de que se
usen las manos o los pies
del masajista o algún
aparato.
Masaje terapéutico
Consideraciones Generales
Existen muchos tipos y técnicas de
masaje, así como muchas variaciones dentro
de un mismo tipo o técnica.
En las próximas fichas veremos con
más o menos detalle los “pases” para la
pierna supino, pierna prono y espalda. A
modo de resumen general diremos que en el
masaje terapéutico se persiguen muchos
objetivos relacionados con la propia salud
del individuo; mejora del tono o de la relajación muscular, mejora de la circulación
local, mejora de la relajación general, etc...
Existen una serie de contraindicaciones en el momento de realizar un masaje;
inflamación o dolor, cualquier tipo de lesión
cutánea, fiebre...
Es imprescindible siempre realizar el
masaje con correctas medidas de higiene,
tanto para quien lo da , como para quien lo
recibe y utilizar lubricantes adecuados.
Fases
Podemos decir que en el masaje terapéutico se establecen tres
fases generales:
-. Relajación– profundización.
Se trabaja de lo superficial a lo profundo intentando relajar la
zona.
-. Trabajo profundo.
Se trabaja la musculatura en profundidad. Es la fase de mayor
efecto.
-. Activación– estimulación.
Se vuelve poco a poco a estimular la zona con percusiones,
movilizaciones y estiramientos suaves.
Pases Generales
-. Exploración.
-. Esparcir aceite y pase neurocutáneo.
-. Vaciado venoso.
-. Masopalmo digital.
-. Fricciones: digital, nudillar, palmar, transversa, garra...
-. Amasamientos; digital, nudillar, torsión, progundo...
-. Presiones; palmar y con puño.
-. Percusiones; larga, corta, palmar, hueca...
-. Movilizaciones
-. Descargas y estiramientos.
-. Vibraciones .
-. Pase neurocutáneo de despedida.
Masaje de la pierna supino
PASES
-. Anamnesis y Exploración
-. Esparcir aceite y pase neurocutáneo.
-. Vaciado venoso.
-. Masopalmo digital.
-. Fricciones.
-. Remosión ambo-pulgar.
-. Amasamientos.
-. Presiones; palmar y con puño
-. Percusiones.
-. Movilizaciones; tibio-femoral y coxo-femoral
y tibioperoneoastragalina.
-. Descargas y estiramientos.
-. Vibraciones.
-. Vaciado venoso.
-, Pase neurocutáneo de despedida.
Pierna prono
PASES
-. Exploración
-. Esparcir aceite y pase neurocutáneo
-. Vaciado venoso.
-. Masopalmo digital
-. Fricciones; digital, nudillar, palmar, transversa y tenar (tendón de aquiles).
-. Remosión ambopulgar
-. Amasamientos.
-. Presiones.
-. Percusiones
-. Descargas y estiramientos (sacudidas isquiotibiales)
-. Vaciado venoso.
-. Pase neurocutáneo.
Espalda
PASES
-. Exploración.
-. Esparcir aceite y pase neurocutáneo
-. Vaciado venoso
-. Masopalmo digital
-. Fricciones
-. Remosión ambopulgar
-. Amasamientos (especialmente zona subescapular)
-. Presiones (digital en el trapecio)
-. Percusiones suaves
-. Movilizaciones escápulo-humerales.
-. Vaciado venoso
-. Pase neurocutáneo.
MICROCICLO Nº:
LUNES
PERIODO:
MARTES
SÁBADO / DOMINGO
MIÉRCOLES
ETAPA:
JUEVES
Observaciones sobre el trabajo desarrollado:
Medidas a tomar:
VIERNES