Las enfermedades mentales • Las enfermedades mentales son unas alteraciones de tipo emocional, cognitivo y/o del comportamiento, que dificulta a la persona su adaptación al entorno cultural y social en que vive y le crean alguna forma de malestar • El limite entre enfermedad y salud mental no esta bien definido • En su aparición influyen factores de tipo biológico genético perinatales, emocionales, sociales, así como el consumo de algunas drogas como el cánnabis, la cocaína y otras drogas de abuso • Todos podemos padecer una enfermedad mental, 1 de cada 4 personas padece una enfermedad mental a lo largo de su vida síntomas • La detección precoz es importante, favorece el tratamiento adecuado Habitualmente hay un cambio en el comportamiento • Los síntomas pueden ser delirios o alucinaciones, apatía, pensamientos incoherentes, cambios de humor inesperados, descuidan su imagen personal, escuchan voces o sonidos que los demás no oyen y a veces hablan solos • Estos cambios pueden traducirse en cosas tan simples como aislarse en su cuarto o dejar de salir con el grupo de amigos • ¿Que hacer? Si conoces a alguien que padece una enfermedad mental es importante que le escuches y le ayudes, no le discrimines, su recuperación depende en parte de ello. • El primer paso es visitar al medico de familia que remitirá a la persona afectada a los servicios de salud mental Las enfermedades m. mas frecuentes LA ESQUIZOFRENIA: deteriora la capacidad de las personas para pensar, dominar sus emociones, tomar decisiones y relacionarse; en las fases agudas suelen tener delirios, alucinaciones y conductas extravagantes. Un 1% de la población desarrollara esquizofrenia en algún momento de su vida TRASTORNO DE LA PERSONALIDAD: alteración de la afectividad del individuo, de su forma de vivir y del comportamiento; existen distintos tipos: paranoide (gran desconfianza y recelo) esquizoide (introvertidos, evitan el contacto social y no expresan emociones) obsesivos (rígidos perfeccionistas escrupulosos) trastorno limite de personalidad (impulsividad e intensidad de las respuestas emocionales, inestabilidad en el estado de animo y en las relaciones) 1% o 2% de la población tiene tlp.Se inicia en la adolescencia y edad adulta DEPRESION: trastorno del estado de animo, caracterizado por tristeza profunda, disminución de la actividad física y psíquica ,falta de interés en casi todas las actividades, sentimiento de impotencia, desesperanza, sentimiento de culpa, llanto incontrolable, pensamientos de muerte y suicidio. Mas del5% de las mujeres y el 2% de los hombres padecen depresión de tipo mayor Enfermedades m. mas frecuentes • TRASTORNO BIPOLAR: enfermedad mental con fases maniacas(elevación del estado de animo, euforia, expansivo e irritable) y fases de depresión.Los cambios suelen ser abruptos y a veces se solapan. 0,5% de la población padece este trastorno, aparece entre los 15 y 25 años • ANSIEDAD: preocupaciones excesivas y desproporcionadas acompañadas de sudoración, nerviosismo, inquietud y palpitaciones; en ocasiones irritabilidad, dificultad para concentrarse, fatiga, tensión muscular o insomnio. Afecta a un 5% de la población general • FOBIA: temor irracional muy intenso y angustioso ante personas, cosas o situaciones; suele dar lugar a comportamientos de evitación (fobia social, agorafobia, claustrofobia) Enfermedades m. mas frecuentes ANOREXIA NERVIOSA Y BULIMIA: son trast. de la conducta alimentaria. Anorexia: miedo a ganar peso y rechazo a mantener un peso corporal adecuado, alteración de la percepción y tamaño del cuerpo. Bulimia: episodios de ingesta excesiva de alimentos, sensación de perdida de control y autorechazo; puede acompañarse de vómitos ejercicio excesivo o laxantes TRASTORNO DE ESTRÉS POSTRAUMATICO: después de un acontecimiento traumático que causa horror extremo, aparece de forma inmediata o diferida, hay factores genéticos, psicológicos y sociales que determinan su aparición Tópicos a desterrar • Las enfermedades mentales son incurables: con tratamientos farmacológicos, psicológicos, rehabilitadores y sociales pueden curarse o mejorar • Las personas con enfermedad mental son violentas o peligrosas: tan solo un 3% de las personas con enfermedad mental son violentas o peligrosas, un % por debajo de la población general • A mi no me puede tocar: todos tenemos posibilidades de padecer enfermedades mentales • Las personas con enfermedades mentales no pueden trabajar: solo necesitan un apoyo para favorecer su autonomía y seguir sus tratamientos • Con la medicación es suficiente: se tiene que combinar los fármacos con rehabilitación laboral, social, psicoterapia y apoyo familiar Prevencion • El uso de cannabis en la adolescencia triplica el riesgo de padecer esquizofrenia,cuanto antes comience el consumo, mayor es el riesgo • El 8% de las esquizofrenias podrían prevenirse eliminando el consumo de cannabis • El abuso de alcohol puede desencadenar trastornos psicoticos • Tu estilo de vida también ayuda a mantener tu salud mental y física • La atención a los problemas de salud mental de niños y jóvenes evita que se cronifiquen • Recuerda :MENS SANA IN CORPORE SANO Cosas que debes saber acerca del alcohol • ¿Por que consumir bebidas alcohólicas se ha convertido en una actividad habitual para muchos jóvenes? • Es un negocio que mueve grandes cantidades de dinero y hay personas interesadas en estimular su consumo y establecer una falsa relación entre ser joven, beber alcohol y diversión • DEBES SABER QUE: • Beber alcohol no es un comportamiento natural entre adolescentes, hasta hace poco la mayoría de ellos no lo consumía • En absoluto es necesario consumir alcohol para divertirse • El alcohol es una droga con un impacto muy negativo ¿Como actúa el alcohol en el organismo? • Reduce la actividad del sistema nervioso central,es una sustancia depresora, en un primer momento produce euforia y desinhibición, que van seguidas de cansancio, alteración de la atención, la memoria y la percepción, adormece los mecanismos de control de la conducta • El consumo abundante de alcohol provoca una intoxicación aguda acompañada de vómitos y mareos,en ocasiones perdida de conciencia y coma • Los efectos de alcohol varían en función de la edad, el sexo, el peso corporal, la mezcla de alcohol con otras drogas, lo habituado que se este a beber, haber comido o no, la rapidez con que se bebe o la cantidad de bebida ingerida • La euforia inicial que produce el alcohol afecta a la capacidad de apreciar los riesgos por lo que se asocia a conductas peligrosas Efectos tras la ingesta de alcohol • • • • • • • • • • Desinhibición de la conducta y las emociones Euforia y excitabilidad Perdida de la capacidad de autocontrol Problemas de coordinación de movimientos, confusión mental y lenguaje incoherente Deterioro de la atención, la memoria y la concentración Aumento de los tiempos de reacción Deterioro del jucio Alteraciones visuales y auditivas Disfunción sexual Sueño cansancio,en algunas personas comportamientos agresivos Problemas derivados del consumo de alcohol • Lesiones y muertes por conducir bajo los efectos del alcohol • Relaciones sexuales y embarazos no deseados • Trastornos digestivos: cáncer de colon, recto, y estomago, lesiones en el hígado y el páncreas y trastornos cardiovasculares • Problemas neurológicos y psiquiátricos:depresión ansiedad,insomnio • Dependencia,tolerancia y síndrome de abstinencia • Conflictos familiares y económicos • Fracaso escolar, por deterioro de la atención concentración y memoria • Problemas laborales y legales Razones por las que beben algunos jóvenes • Para divertirse, para experimentar nuevas cosas, para superar la timidez, porque ya no eres un crío • Para olvidarse de las rutinas diarias y los problemas,cuando se es chica para demostrar que se es capaz de hacer lo mismo que los chicos • Consejos para no hacerlo: • No te dejes llevar por una moda absurda que te impone la obligación de beber para divertirte • Una persona no es mas adulta por consumir sustancias peligrosas • Consumir alcohol no hará desaparecer tus problemas • Se inteligente, acostúmbrate a tener criterios propios acerca de las cosas y no pongas tu salud mental y física en juego LOS ADOLESCENTES Y EL CANNABIS ESTO TE INTERESA: SEGURAMENTE CONOCES A ALGUIEN QUE LO CONSUME MUCHAS PERSONAS CREEN QUE SE TRATA DE UNA SUSTANCIA QUE NO SUPONE RIESGOS PARA LA SALUD TIENES QUE SABER QUE ES UNA OPINION EQUIVOCADA MUCHOS ESTUDIOS CIENTIFICOS HAN DEMOSTRADO QUE EL CONSUMO CONTINUADO PRODUCE PROBLEMAS RESPIRATORIOS, CARDIOVASCULARES, ALTERACIONES PSICOLOGICAS Y PROBLEMAS DE DEPENDENCIA ENTERATE:CONOCE LAS VERDADERAS CONSECUENCIAS DEL CONSUMO EL TCT (DELTA9TETRAHIDROCANNABINOL) ES EL PRINCIPAL RESPONSABLE DE LOS EFECTOS DEL CONSUMO DEL CANNABIS,CAPAZ DE ALTERAR EL FUNCIONAMIENTO DE NUESTRAS NEURONAS LOS EFECTOS DEL CANNABIS NO SON IGUALES PARA TODAS LAS PERSONAS. EL CONSUMO CONTINUADO TIENE A MEDIO LARGO PLAZO UN IMPACTO MUY NEGATIVO SOBRE LA SALUD: DESINTERES POR LAS COSAS, EMPOBRECIMIENTO AFECTIVO, DEPRESION, ALTERACION DEL METABOLISMO, REDUCCION DE LAS DEFENSAS DEL ORGANISMO, LARINGITIS, BRONQUITIS, ASMA,AFECTACION DE LAS HORMONAS SEXUALES, EN PERSONAS PREDISPUESTAS BROTES ESQUIZOFRENICOS, ALUCINACIONES, ESTADOS PARANOIDES, ,PROCESOS CANCEROSOS SIMILARES A LOS DEL TABACO (CANCER DE PULMON) DEPENDENCIA FISICA Y PSICOLOGICA, TOLERANCIA (PARA CONSEGUIR LOS MISMOS EFECTOS HAY QUE INCREMENTAR LAS DOSIS) SINDROME DE ABTINENCIA (ANSIEDAD, TEMBLORES, INSOMNIO Y PERDIDA DE APETITO) LAS CONSECUENCIAS DESCRITAS PROCEDEN DE RIGUROSOS ESTUDIOS CIENTIFICOS EL CONSUMO DE HACHIS O MARIHUANA FACILITA EL CONSUMO DE OTRAS DROGAS IDEAS EQUIVOCADAS ACERCA DEL CANNABIS EL MITO:HACHIS Y MARIHUANA NO SON REALMENTE DROGAS LA REALIDAD:SON DROGAS CON IMPACTO MUY NEGATIVO EN LA SALUD EL MITO:NO PRODUCE ADICCION,SU CONSUMO PUEDE CONTROLARSE LA REALIDAD:PRODUCE DEPENDENCIA,Y SINDROME DE ABSTINENCIA EL MITO:ES UN PRODUCTO NATURAL,INOCUO LA REALIDAD:QUE SEA NATURAL NO SUPONE QUE NO TENGA EFECTOS NEGATIVOS PARA LA SALUD EL MITO:EL CANNABIS ES LA DROGA DE LA GENTE ENRROLLADA LA REALIDAD:EL CANNABIS POTENCIA UNA ACIITUD PASIVA ANTE LA VIDA Y PROBLEMAS SOCIALES EL MITO:EL CANNABIS TIENE EFECTOS TERAPEUTICOS LA REALIDAD:EL USO DE CANNABIS Y MARIHUANA NO SUPONE BENEFICIOS PARA LOS CONSUMIDORES Efectos del consumo de cánnabis Excitación inicial Reducción del sistema inmunitario,problemas de coordinación intelectual y sueño Risa fácil Alteración de presión arterial Deterioro de la memoria y el aprendizaje,confusión, dificultades para memorizar y expresarse de manera clara y correcta Alteración del sentido del tiempo Alteración de los colores,sonidos,distancias Sequedad de boca,enrojecimiento de ojos,aumento del apetito RAZONES POR LAS QUE ALGUNOS ADOLESCENTES CONSUMEN CANNABIS POR CURIOSIDAD PARA DIVERTIRSE PARA RELAJARSE Y OLVIDAR LOS PROBLEMAS PORQUE NO PUEDEN DEJAR DE HACERLO CONSEJOS PARA NO HACERLO AHORA YA CONOCES LOS EFECTOS DEL CONSUMO SU CONSUMO PROVOCA PASIVIDAD SUEÑO APATIA CONSUMIR PARA OLVIDAR LOS PROBLEMAS PERSONALES NO VA A AYUDAR A RESOLVERLOS,AL CONTRARIO SE CORRE EL RIESGO DE PROVOCAR UN NUEVO Y GRAVE PROBLEMA:LA DEPENDENCIA EVITA QUE TE OCURRA QUE PROGRESIVAMENTE ACABES POR NECESITAR CONSUMIR PARA COMBATIR EL MALESTAR POR DEJAR DE CONSUMIR.NO ACABES COLGADO DE NINGUNA DROGA