DESCANSAR BIEN PARA VIVIR MEJOR www.lattoflex.es DESCANSAR BIEN PARA VIVIR MEJOR Mientras dormimos nuestro cuerpo realiza multitud de tareas que resultan vitales para la regeneración física y psíquica. De un adecuado descanso dependen aspectos tan importantes como la memoria, la creatividad o la capacidad para adaptarnos al medio. Determinadas funciones metabólicas o la regeneración de tejidos y células se producen mientras dormimos. 1. RECUPERACIÓN DIARIA DE LA COLUMNA 3. VENTILACIÓN: HIGIENE Y TEMPERATURA 2. ALIVIO DE LA PRESIÓN Descansar bien no es casualidad sino el resultado de proporcionar una respuesta adecuada a las claves del descanso. UN COLCHÓN SÓLO ES DE VERDADERA CALIDAD SI SOLUCIONA ADECUADAMENTE LAS CLAVES DEL DESCANSO. 1 RECUPERACIÓN DIARIA DE LA COLUMNA ¿Alguna vez ha pensado por qué medimos más cuando nos levantamos que cuando nos acostamos, o por qué las personas mayores van perdiendo estatura con el paso de los años? La explicación se encuentra en los discos intervertebrales que se comprimen a lo largo del día por el peso de nuestro cuerpo. La recuperación diaria de la columna consiste en liberar los discos de presión, lo que se consigue descansando en una cama que coloque la espalda en su posición natural. Entonces, ¿cuál es el colchón ideal, el duro o el blando? ¿existe un colchón que sea bueno para todos? No existe un colchón que sea bueno para todos, ya que el colchón ideal está en relación a nuestra complexión. Y a mayor complexión necesitaremos mayor soporte: Complexión Delgada >>> Media >>> Fuerte >>> Muy fuerte >>> Soporte Suave Medio Firme Extra firme ¿Y en una cama de matrimonio cómo resolvemos el problema cuando las dos personas tengan complexiones diferentes? La solución es que el colchón disponga de dos soportes diferentes. Tabla IMC. Adecuación Complexión/Soporte. Altura en cm LA SOLUCIÓN PARA LA RECUPERACIÓN DIARIA DE SU COLUMNA Si la clave es descansar sobre un colchón que nos proporcione el soporte adecuado para nuestra complexión, Dual Balance nos ofrece 4 soportes diferentes (suave · medio · firme · extra firme) y la posibilidad de combinarlos en el mismo colchón. 150 155 40 17,78 16,65 45 20,00 50 22,22 55 160 165 18,73 17,58 16,53 20,81 19,53 18,37 17,30 24,44 22,89 21,48 20,20 19,03 17,96 60 26,67 24,97 23,44 22,04 20,76 19,59 18,52 65 28,89 27,06 25,39 23,88 22,49 21,22 70 31,33 29,14 27,34 25,71 24,22 75 33,33 31,22 29,30 27,55 80 35,56 33,30 31,25 29,38 85 37,78 35,38 33,20 90 40,00 37,46 39,54 175 180 185 190 20,06 18,99 18,01 22,86 21,60 20,45 19,39 18,41 25,95 24,49 23,15 21,91 20,78 19,72 18,75 27,68 26,12 24,69 23,37 22,16 21,04 20,00 19,04 31,22 29,41 27,76 26,23 24,84 23,55 22,35 21,25 20,23 19,27 35,16 33,06 31,14 29,39 27,78 26,30 24,93 23,67 22,50 21,42 20,41 37,11 34,89 32,87 31,02 29,32 27,76 26,32 24,98 23,75 22,61 21,54 39,06 36,73 34,60 32,65 30,86 29,22 27,70 26,30 25,00 23,80 22,68 105 38,57 36,33 34,29 32,41 30,68 29,09 27,61 26,25 24,99 23,81 110 40,40 38,06 35,92 33,95 32,14 30,47 28,93 27,50 26,17 24,94 39,79 37,55 35,49 33,60 31,86 30,24 28,75 27,36 26,08 39,18 37,07 35,06 33,24 31,56 30,00 28,55 27,21 38,58 36,52 34,63 32,87 31,25 29,74 28,34 95 100 Peso en Kg 170 115 120 125 195 200 205 210 Descubra cuál es su Indice de masa corporal (IMC) y el tipo de soporte que debe tener su colchón. Antes de elegir un colchón, pruébelo al menos durante un minuto, en su postura de descanso más habitual. Si usted tiene tendencia a dormir boca abajo puede ser que necesite un soporte superior al recomendado. Complexión Delgada Complexión Media Complexión Fuerte Complexión Muy Fuerte 2 ALIVIO DE LA PRESIÓN Sea cual sea su complexión, usted debe de encontrarse verdaderamente cómodo en su colchón. Sin presión de contacto. Que su espalda necesite un soporte firme, medio o suave, no debe de estar reñido con que su colchón sea muy acogedor. LE ACONSEJAMOS PRESTE ESPECIAL ATENCIÓN A ESTE PROBLEMA: Un colchón blando puede resultarle muy agradable durante un corto periodo de tiempo, o mientras usted lo prueba en la tienda, pero si no tiene el soporte que su cuerpo necesita, su espalda se resentirá. Lo mismo le sucederá con un colchón demasiado duro. PROGRESSIVE CONFORT SYSTEM: LA SOLUCIÓN PARA EL ALIVIO DE LA PRESIÓN “Para descansar correctamente, mi cuerpo necesita un colchón que tenga el soporte adecuado para mi complexión y que al mismo tiempo sea muy acogedor ”. Esto es precisamente el Confort Progresivo, el soporte adecuado junto con una buena acogida. Para construir un colchón así, seleccionamos los materiales cuidadosamente, colocando los más suaves y acogedores en las primeras capas y paso a paso los de mayor firmeza para obtener el soporte adecuado. UNA BUENA ACOGIDA SIGNIFICA CONFORT, Y EL SOPORTE ADECUADO SALUD PARA TU ESPALDA. 3 VENTILACIÓN: HIGIENE Y TEMPERATURA En Lattoflex Air nos sentimos especialmente orgullosos del desarrollo de materiales que realmente “respiran” y eliminan las barreras a la ventilación: Inspirado en los principales fabricantes de ropa deportiva, DryCool Comfort es el primer tejido técnico específicamente desarrollado para colchonería, que proporciona un descanso más fresco y seco. En Lattoflex Air consideramos el aire como un elemento esencial para el descanso y por ello diseñamos nuestros colchones para que “respiren” de forma natural. Un colchón puede provocar calor si alguno de sus materiales impide que se disipe el calor que nuestro cuerpo emite. Y por ello la correcta ventilación de la tela y los rellenos del acolchado es fundamental. Relleno del acolchado muy transpirable y acogedor. Doble cámara de aire Doble cámara de aire debajo del acolchado, que genera una auténtico pulmón en el interior del colchón.