Descubre Oslo - Time to Move On Magazine

TIME
TO
Especial: Oslo
Emprende una nueva experiencia
MOVE ON
Descubre Oslo
¿Es la oportunidad que esperabas?
Entrevista con:
Berta Gaztelu. Arquitecta
Guía Práctica:
La ciudad. Alojamiento. Economía. Trabajo. Transporte. Costumbres. Sanidad. Idioma.
Time To Move On. Revista digital gratuita. Número 0. Octubre, 2012.
Especial Oslo. www.timetomoveon.es
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TO
Emprende una nueva experiencia
MOVE ON
www.timetomoveon.es
© Textos:
José Luís González Sarrió
María Usán Porta
© Fotos:
MU (María Usán Porta)
LA (Lorena Arenas)
RV (Ricardo Villares)
Portada: sxc.hu
Editorial
Es bueno subir montañas. Al principio el camino suele ser fácil y un tanto
aburrido. Sigues caminando, cada vez con mayor dificultad, pensando en
tus cosas o comentando descubrimientos si vas en compañía.
Poco a poco la pendiente se va endureciendo y cada paso cuesta mas y mas.
De repente te encuentras a mitad camino, miras hacia abajo y observas todo
lo que llevas caminado, miras hacia arriba y te sorprende lo que aun te queda por subir (¡Desde allí abajo parecía mas fácil!).
Ese trago de agua, mirar alrededor y echar mano de las fuerzas restantes
para culminar la escalada. Finalmente haces cumbre, llegas a la cima. Tus indagaciones y búsquedas han resultado de gran ayuda. La senda, la pendiente, el clima…casi todo según lo previsto salvo los contratiempos de rigor.
Publicidad:
José Luís González Sarrió
[email protected]
Diseño:
María Usán Porta
[email protected]
Editado en Valencia (España)
por José Luís González Sarrió
y María Usán Porta
ISSN: 2340-3691
Créditos
S u ma r io
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Especial: Oslo
Introducción: Oslo 08
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Entrevista: Berta
Gaztelu, arquitecta
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Guía práctica
1. La ciudad
2. Alojamiento
3. Transporte
4. Economía
5. Mercado de trabajo
6. Cultura y ocio
7. Sanidad
8. Aprender noruego
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16
20
26
30
36
40
50
52
Glosario
Una vez arriba observas a tu alrededor, todo tan pequeño desde la cima,
desde la perspectiva que te da la altura.
Todos tenemos nuestra montaña, mas o menos alta, mas o menos bonita,
con mejores vistas o no.
Es tiempo de subir tu montaña, es “Time to Move on”. Bienvenidos a Oslo!!
2
3
Introducción
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TO
MOVE ON
Especial: Oslo
Introducción
B i enve n ido s a O s l o
Buscar trabajo fuera de España
Como introducción a este nº 0 de “TMO”, vamos a ofrecer información de
interés para todo aquel que se le haya pasado por la cabeza tener una experiencia laboral en el extranjero. Esperamos que os sea de utilidad.
Formación:
“Un agente comercial que esté dispuesto a viajar y que además domine el
inglés es más que bienvenido en cualquier sector”.
No hay que descartar optar por un curso de “gestión de ventas”. Cada uno
dentro de su especialidad (farmacia, ingeniería, diseño) puede convertirse
en un magnífico ejecutivo de ventas.Pero atención, dada la enorme oferta
de cursos hay que ser muy selectivo.
Nuevas profesiones surgidas al calor de la Revolución Digital:
• Experto en analítica web: mide y recopila todos los datos que genera
una web y desarrolla acciones de marketing on-line.
• Arquitecto de información: organiza y estructura un sitio web para que
sea accesible y motive a los usuarios a regresar.
• Editor de contenidos: periodista o filólogo con curso o master en social
media y comunicación 2.0. Genera contenidos de interés.
4
© Foto:
5 LA
Guí: Oslo
•
•
Responsable de e-commerce: mantiene y mejora
la tienda on-line de la empresa.
Abogado especializado en internet: asesora en
contratación on-line, comercio electrónico, firma
digital, protección de datos y problemática jurídica de los nombres de dominio.
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Especial: Oslo
MOVE ON
Hemos obtenido esta información basándonos en varios
artículos de los periódicos El Pais y Cinco Dias.
Destinos interesantes:
•
•
•
•
Alemania comienza a sufrir problemas de relevo
generacional por el envejecimiento de su población. Hace dos años se mostraban inflexibles en
el conocimiento del alemán, ahora se conforman
con que el candidato sepa hablar bien inglés.
Francia: está solicitando médicos y científicos.
Oriente Próximo: en esta región están invirtiendo
muchas constructoras, cadenas hoteleras y tiendas de ropa españolas.
Brasil: estudia flexibilizar sus leyes migratorias
(tema de visado). Constructoras, plataformas petrolíferas, etc.
Autoempleo:
Las nuevas tecnologías y el mundo digital son los predilectos de los “business angels”.
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© Foto: MU
Buscar trabajo en Oslo
© Foto: MU
¿Pero por qué Oslo? ¿Realmente puede ser una buena
opción para buscar trabajo? Como os estaréis imaginando, depende del sector y de la formación del aspirante. Con este número podrás orientarte a cerca de
lo que más se demanda pero ten en cuenta que se da
mucha importancia a la especialización. Se demandan puestos de alta cualificación para profesionales
altamente formados y que puedan desempeñar unas
funciones que se demandan cada vez más específicas. Por ello, si eres experto en algo y además tu nivel de inglés es bueno. ¡Es tu momento! Comienza a
estudiar noruego desde ya y a pensar en montañas,
bosques y en el típico paisaje nevado que caracteriza
a los fríos inviernos de la ciudad.
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TIME
Entrevista
TO
Entrevista con:
Berta Gaztelu,
Especial: Oslo
MOVE ON
Edad: 28. Estudios: Arquitectura. Empresa y puesto de trabajo: Becaria en el estudio de arquitectura Fantastic Norway
arquitecta
TMO. ¿Por qué te deciste por Oslo?
Empecé a buscar trabajo en diferentes países y la oportunidad que me surgió
en Oslo me pareció lo suficientemente interesante como para venirme. Además, Noruega es un país que siempre me había llamado la atención y tenía
ganas de venir.
TMO. ¿Cuanto llevas viviendo aquí?
Desde marzo del 2012.
TMO. ¿Cuáles han sido tus experiencias laborales en esta ciudad?
De momento breves, pero muy positivas. Han superado mis expectativas. Las
condiciones laborales son, en general y sobre todo si se trabaja para noruegos,
mucho mejores de las que podría tener en España en las mismas condiciones.
Eso sí, aunque en Noruega hay actualmente bastantes opciones de trabajo,
no es algo que se encuentre de la noche a la mañana; especialmente si no se
habla noruego. Con inglés se puede trabajar en algunos campos, pero lo que
realmente facilita el encontrar un empleo es hablar el idioma. Y aún así lleva su
tiempo, las cosas no van tan rápidas como a veces cabría esperar.
TMO. ¿Te encuentras totalmente integrada en la ciudad?
Me siento bastante integrada, pero aún no llevo suficiente tiempo como para
decir que lo estoy totalmente. Es un proceso que lleva (su) tiempo.
8
Foto: RV.
Berta frente al edificio de la Ópera
9
Entrevista
TMO. Cuál es tu medio de transporte habitual?
Suelo ir caminando o en bicicleta siempre que puedo.
El tamaño de la ciudad no es excesivo, lo que hace los
trayectos a pie o en bici muy asequibles.
Metro, bus y tranvía son buenas opciones para trayectos más largos y para el invierno. Aún no he pasado mi primer invierno aquí, pero dudo que la gente
vaya de paseo a -20ºC.
TMO. En cuánto al trabajo. ¿Qué profesiones son
las más demandadas?
Principalmente ingenieros, enfermeros, médicos y
cocineros.
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Especial: Oslo
MOVE ON
vicios cubiertos por la tarjeta sanitaria europea E111.
Noruega es un país con grandes coberturas sociales,
pero para poder tener derecho a ellas se ha de estar
integrado en la sociedad noruega y llevar trabajando
al menos un año en el país.
TMO. En comparación con las grandes ciudades
españolas, es Oslo una ciudad cara?
Muy cara. Al menos desde una visión española. Pero
si tienes un sueldo noruego el punto de vista cambia
mucho, puesto que los sueldos van en concordancia.
Diría que la relación sueldos/gastos en mucho mejor
que en España.
TMO. Recomendarías a los jóvenes que terminan
sus estudios venirse a Oslo a trabajar?
Oslo es un buen sitio para venirse a trabajar, pero antes de venir hay que tener varias cosas en cuenta:
• Aunque todo el mundo habla inglés y es posible
trabajar en este idioma, es recomendable aprender noruego. Hablar noruego abre muchas puertas y aumenta las posibilidades de encontrar trabajo. Por supuesto, sin hablarlo, un buen nivel de
inglés es imprescindible.
• En la medida de lo posible, intentar venir ya con
trabajo. Esta es una ciudad cara y, aunque hay
más trabajo que en España, no se encuentra de
•
un día para otro, lleva tiempo, y los gastos mientras tanto, son elevados.
Es recomendable informarse sobre la ciudad y el
país antes de trasladarse para evitar sorpresas desagradables. Oslo es una buena ciudad para vivir,
pero tanto el clima como la cultura noruega son
muy distintos de lo que estamos acostumbrados y
no tiene por qué gustarle a todo el mundo.
TMO. Qué es lo que más te gusta de la ciudad?
El ritmo tranquilo (parece que no haya estrés en esta
ciudad) y la cercanía de la naturaleza. ¡Se puede llegar
al bosque en metro! El paisaje merece la pena.
TMO. Al llegar por primera vez a Oslo. ¿Dónde puede uno dirigirse para encontrar un primer trabajo?
En el Nav te pueden orientar y ofrecen una cierta ayuda inicial, aunque depende mucho de la persona que
te atienda.
TMO. Cómo fueron tus comienzos?
Mejores de lo esperado. Llegué cuando ya no hacía demasiado frío, había bastantes horas de luz, mucha gente por la calle dado el buen tiempo que hacía e íbamos
camino del verano. Además de empezar a trabajar en
un despacho que me gusta mucho y donde hay un trato inmejorable y de haber encontrado bastante rápido
un grupo de gente con la que quedar y salir. Me parecen
unas condiciones inmejorables. ¡No me puedo quejar!
TMO. Tienes seguro médico, seguro de desempleo y otras coberturas sociales?
Como becaria no cuento con seguro médico o de desempleo. En temas de sanidad he de recurrir a los ser-
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TIME
Entrevista
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Especial: Oslo
MOVE ON
TMO. Háblanos de tus proyectos de futuro. ¿Piensas volver pronto a España?
No. Siento que acabo de llegar y aún me queda mucho
por descubrir. No tengo planes de futuro, pero de momento mi intención es seguir aquí.
TMO. ¿Has hecho algún curso o has estudiado aquí?
Actualmente estoy haciendo un curso para aprender
noruego.
TMO. ¿Cuánto pagas de alquiler? ¿Compartes casa?
Los alquileres son muy caros y yo de momento no puedo permitirme vivir sola, así que comparto piso con
dos personas más. El precio del alquiler de una habitación está en torno a 5000 kr. (unos 700 €)
TMO. ¿Qué tal el transporte público?
Suelo desplazarme a pie, pero por lo que he visto hasta
ahora me parece que funciona bastante bien. Se ha de
tener en cuenta que Oslo no es una ciudad tan grande como Madrid o Barcelona y por tanto la frecuencia
con que pasa por ejemplo el metro es menor. Pero la
red de metro, bus y tranvía de la ciudad me parece que
funciona bastante bien, tanto el servicio diurno como
el nocturno.
TMO. ¿Hay servicio de bicis urbanas de alquiler?
Sí, pero debido al clima sólo funciona entre abril a octubre.
TMO. ¿Qué tal los sueldos? En España el salario mínimo está en torno a los 600 €. ¿Y aquí?
Creo que 1600€ al mes.
© Foto: MU
TMO. Siendo celíaca, ¿Has tenido problemas para
encontrar productos adecuados a tu alimentación
en supermercados y restaurantes?
Al principio he de reconocer que me costó un poco
más de lo esperado. Contacté con la asociación de
Oslo y fueron muy amables y me facilitaron mucha información, pero esperaba poder contar con una lista
de alimentos similar a la que tenemos en España y no
la hay. Sin embargo, en la mayoría de supermercados
hay una sección especial sin gluten, que por supuesto
cuenta con una mayor variedad de productos cuando más grande es el establecimiento. Ahora, pasados
unos meses, ya me he acostumbrado y conozco muchas más marcas y productos que puedo consumir.
¡Aunque sigo encontrando cosas nuevas!
TMO. Háblanos de tu trabajo y tu día a día
Mi horario es de 9-17h. Tenemos 30min para comer,
entre las11h-12h. Los jefes y parte del personal son noruegos pero otros compañeros son de varias nacionalidades (portugueses, ingleses y suizos).
© Foto: MU
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Guí: Oslo
Especial: Oslo
Oslo:
Guía Práctica
1. La ciudad
2. Alojamiento
3. Transporte
4. Economía
5. Mercado de trabajo
6. Cultura y ocio
7. Sanidad
8. Aprender noruego
© Foto: MU
1.
TIME
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Especial: Oslo
MOVE ON
LA CIUDAD
En Oslo-Centro encontraremos la zona administrativa
de la capital así como el Ayuntamiento. Kvadraturen
es el centro histórico de Oslo, donde se encuentran
los edificios más antiguos y un buen número de cafés
y galerías de arte.
Oslo se encuentra dividida en tres partes bien diferenciadas; Oslo-Centro,
(Kvadraturen), Oslo-Este y Oslo-Oeste.
Oslo-Este, ha sido la zona obrera por excelencia aunque se ha ido cotizando en los últimos años como
zona alternativa, encontrando antiguas fábricas reconvertidas en locales de ocio y conciertos. Es aquí
donde se encuentra la zona más cosmopolita de la
ciudad en el distrito de Gronland con ambiente bullicioso y precios asequibles.
Oslo-Oeste, es la zona residencial de lujo de la ciudad,
encontramos aquí las tiendas y comercios más exclusivos. Aunque Bislett y St. Hanshaugen reúnen a cientos de estudiantes del Hogskolen, el colegio universitario de Oslo, en un entorno señorial pero con locales
más asequibles al bolsillo al tratarse de una zona de
estudiantes.
Aeropuertos
La ciudad se encuentra bien comunicada por vía aérea. Dispone de tres aeropuertos;
© Foto: LA
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Gardenmoen: a unos 50 kilómetros de Oslo, es el que
opera con mayor número de compañías. Buena comunicación por tren y autobús. El “Flytoget” es un
tren de alta velocidad que te llevará a Oslo en tan solo
19 minutos.
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TIME
Guía práctica. La ciudad
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Especial: Oslo
MOVE ON
Si optamos por la bici,
encontraremos una estupenda
red de bicis urbanas de alquiler
muy asequible “Bysykkel”. El
coste anual del servicio son 90
coronas (unos 12 euros).
© Foto: LA
© Foto: MU
Rygge: es el mas popular ya que opera con compañías
low-cost. Dista de la ciudad unos 60 kilómetros y está
bien comunicado por tren y autobús (1 hora aproximadamente).
Torp: Situado a 110 kilómetros, es la opción menos recomendable. El trayecto hasta Oslo en tren o autobús
es de una hora.
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Moverse por Oslo
Una vez en la ciudad, la red de transporte público es
óptima aunque se puede recorrer sin problemas a pié
o en bici (si el tiempo lo permite). Os adjuntamos un
plano de los distintos medios de transporte público
que ofrece (pág 29).
Para más información:
Visita nuestro apartado sobre
el transporte en Oslo de esta
guía. Encontrarás numerosos
consejos útiles.
Embajada de España en Noruega
e Islandia
Halvdan Svartes gate 13, 0268 Oslo, Noruega
Tel.: (+47) 22 92 66 80
Fax: (+47) 22 92 66 96
E-mail. [email protected]
Embajador, D. Santiago Salas
2.ª Jefatura, D. Luis Zaballa
Secretaria de Embajada y Encargada de la
Sección Consular, Dª. María Venegas Grau
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2.
TIME
T
IME
TO
TO
Especial: Oslo
MOVE ON
MOVE ON
ALOJAMIENTO
OSLO VANDRERHJEM HARALDSHEIM
Albergue en entorno natural.
www.hihostels.no/vandrerhjem/
oslo-vandrerhjem-haraldsheim
(+47) 22 22 29 65
Haraldsheimveien 4.
€ Desde 38€ (dormitorio de 6 camas).
B&B Norway
Al llegar a Oslo:
Debemos planificar nuestra llegada a la ciudad
y la búsqueda de alojamiento. Para los primeros
días podemos alojarnos en uno de los albergues
y hoteles de la ciudad, aunque también con
tiempo, ya que sobre todo en verano, se llenan
de turistas. Los precios son más elevados que en
el resto de Europa por lo que escoger un lugar
económico es siempre buena idea. La opción
más barata son los albergues de habitaciones
compartidas. Suelen contar con cocina equipada por lo que además, cocinando para nosotros
mismos, podremos economizar un poco más.
Contando con variados precios, encontrarás en
Oslo gran variedad de Bed & Brekfast, una oportunidad para introducirte de manera más rápida
en el día a día en Oslo:
(+47) 99 23 77 99
www.bbnorway.com
€ 35€ -120€ por persona y noche
Help nedeed?
ANKER HOTEL
Hotel céntrico.
www.anker-hotel.no/en
(+47) 22 99 75 00
Storgata, 55.
€ Desde 93 (habitación individual).
ANKER HOSTEL
Enorme albergue en el centro de Oslo.
www.ankerhostel.no/es
(+47) 22 99 72 00
Storgata, 55.
€ 30€ (dormitorio de 8 camas)-82€ (habitación individual).
www.use-it.no
En este portal de información juvenil podrás
encontrar orientación para cualquier tipo de
alojamiento.
SENTRUM PENSJONAT
Hotel muy céntrico, cerca de la estación.
www.sentrumpensjonat.no
(+47) 22 33 55 80
Tollbugata, 8.
€ Desde 68€ (habitación individual).
OSLO HOSTEL/HOTEL APARTMENTS
Hotel, apartamentos y dormitorios.
www.oslohotelapartments.com
(+47) 24 07 40 03
Kjølberggata,29.
€ Desde 30€ (dormitorio de 6 camas).
BUSCA TU PRECIO EN EL MAPA:
20
© Foto: MU
De 30€ -50€ / noche
Más de 50€ / noche
21
TIME
Guía práctica. Alojamiento
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Especial: Oslo
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Tu búsqueda:
El alojamiento, como todo en Noruega, tiende a ser caro,
por lo que una de las opciones más convenientes es buscar una habitación en un piso compartido. Además, quizá también es ésta una buena forma de conocer gente
nueva en la ciudad.
€
www.finn.no
Portal de venta de segunda mano que
funciona muy bien para la busqueda
de piso. En noruego.
z
Busco habitación:
http://no.easyroommate.com
Podrás elegir diversidad de opciones.
Deberás registrarte en la web para
poder elaborar la búsqueda.
www.metroroommates.com
Tendrás acceso a diferentes anuncios
de habitaciones con diversidad de
precios y zonas de la ciudad.
www.overnattingoslo.no
Perfecto para estacias cortas. Ofrece
apartamentos para estancias desde 3
días a 12 meses. Reserva a través de la
web.
Desde 700€ aprox / mes
Busco residencia:
Otra opción para estudiantes, que además incluso puede ser más económica, es buscar una residencia. Las residencias incluyen calefacción, internet, etc. Tendrás que
acostumbrarte a compartir cocina y baño como en un
albergue y la comida corre de tu cuenta. Verás que no
sólo hay estudiantes, puedes encontrarte con trabajadores, gente más mayor o incluso familias!
€
Desde 400€ aprox / mes
Tu búsqueda:
http://www.hioa.no/eng
La oferta la puedes consultar en esta web.
Si partes el curso que viene, es mejor que
comiences los trámites cuanto antes ya que
las plazas se acaban.
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© Foto: MU
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Guía práctica. Alojamiento
TIME
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Especial: Oslo
MOVE ON
¿Eres menor de 23 años?
Consigue ayuda en:
www.velferdsetaten.oslo.
kommune.no/bolig/ungbo
(+47) 23 47 51 00
Maridalsveien 3.
Busco apartamento:
Si preferimos buscar un apartamento para nosotros
solos, debemos tener en cuenta que el precio mensual sube y por un piso de 50 m2 puede costarnos
unos 1.200€, aunque alojándonos a las afueras de la
ciudad podemos obtener precios más baratos.
Si nos ayudamos de una agencia de alquiler para
nuestra búsqueda, debemos preparar una tasa para
ella. Además deberemos firmar un contrato de alquiler que normalmente será de 1 año. Espera pagar una
fianza por adelantado, normalmente de unos 2 o 3
meses de alquiler.
€
Desde 1.200€ aprox / mes
Tu búsqueda:
www.apartmentoslo.com
www.oslo.en.craigslist.org
www.propertyworld.com/Norway
www.osloapartments.no
© Foto: MU
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© Foto: MU
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3.
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Especial: Oslo
MOVE ON
TRANSPORTE
Si necesitas desplazarte fuera de la ciudad deberás
contactar con NSB, la empresa nacional de ferrocarril.
Si realizas tu reserva con tiempo podrás encontrar
descuentos en billetes Minipris. Búscalos en la web:
Siempre pensamos en Noruega como en un país extremadamente desarrollado, y lo es en
numerosos aspectos pero cuando hablamos sobre transporte nos damos cuenta de que la baja
densidad de población del país pesa sobre sus infraestructuras.
www.nsb.no
Para informarnos sobre el transporte de la ciudad de
Oslo deberemos dirigirnos a Trafikanten:
www.ruter.no
Esta oficina de información se encuentra en el centro de la ciudad, fuera de la estación central de Oslo y
junto a la oficina de turismo más visitada de la ciudad.
En esta oficina podremos encontrar mapas, comprar
bonos, billetes así como obtener información sobre
cómo llegar a los lugares más cercanos a la ciudad.
También podremos comprar billetes en las máquinas
de las estaciones de metro y tranvía.
Debemos tener en cuenta que la tarifa de los billetes
cambiará según la edad del usuario, dependiendo
de si son niños menores de 4 años (viajan gratis), niños de edades entre 4 a15, jóvenes de hasta 20 años,
adultos o mayores de 67.
© Foto: LA
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Guía práctica. Transporte
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Bonos de transporte
Metro y tranvía
Bono de 7 días
Adultos: 210 coronas noruegas
Niños / Jóvenes / Senior: 105 NOK
www.tbane.no
Oslo es una ciudad no muy grande pero su metro es
uno de los más grandes de Europa. El metro se compone de seis líneas que cuentan con 104 estaciones.
La frecuencia de paso suele ser de unos 15 mínutos o
30, dependiendo de si funcionan por el día, en horario nocturno o por la noche.
Tarjeta de estudiante:
1 mes (Con foto + tarjeta de estudiante noruega
y una tarjeta de semestre): 340 NOK
El sistema, el Oslotrikken, al igual que la red de autobuses, gira en torno al terminal de tranvía central en
Jernbanetorget. La frecuencia es de 10 minutos durante el día, de 20 minutos durante la noche y 30 mínutos durante los fines de semana.
www.tbane.no
Bono 24 horas
Adultos: 70 NOK
Niño / Senior: 35 NOK
Especial: Oslo
MOVE ON
Autobús urbano
Tanto el tranvía como el autobús se validan con el
mismo billete que el metro. Existen varias líneas que
recorren la ciudad en forma de anillo, convergiendo,
la mayoría de ellas en Jernbanetorget. Los autobuses
20 y 21 proporcionan servicios centrales del anilloline, mientras que los autobuses 23 y 24 cubren la carretera de circunvalación.
© Foto: MU
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4.
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MOVE ON
Especial: Oslo
ECONOMÍA
Tras 35 años de extracción petrolífera y
gasífera, Noruega se ha convertido en uno
de los países más ricos de Europa.
Sus casi cinco millones de habitantes (unos 600.000
en Oslo) apenas conocen el desempleo y gozan de
uno de los niveles de vida más elevados del mundo.
Pero no todo es de color rosa en el país de los fiordos
y el black metal. Un artículo publicado en “El País” el
pasado mes de febrero nos hace reflexionar antes de
hacer la bolsa de viaje y lanzarnos a la aventura. No
son pocos los que han tenido que abandonar ante la
imposibilidad de encontrar un trabajo por aquellas
frías tierras.
Para hacernos una idea, sentarse a tomar un café
puede salir por 40 coronas es decir unos 5 euros, para
tomarse una cerveza tendremos que pagar entre 6 y
10 euros!!.
No nos vamos a engañar, Oslo es una de las ciudades más caras de Europa y más si la comparamos con
nuestros precios.
El salario mínimo está en torno a los 1.500 euros que
es lo que cuesta el alquiler de un pequeño apartamento. El sueldo medio se sitúa en 3.800 euros al mes.
Gas, petróleo, pesca y un cuidado sector público de
Salud y servicios sociales que genera alrededor de un
© Fotos: MU
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TIME
Guía práctica. Economía
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22 por ciento de empleo son los sectores que tiran de
la economía Noruega.
A continuación os relacionamos gráficamente la distribución de trabajo en los diversos sectores de ac-
Especial: Oslo
MOVE ON
tividad de la economía Noruega. A destacar, como
decíamos más arriba, el 22% del sector Salud y Servicios sociales, por lo que médicos y personal sanitario
seríais los más demandados, así como aquellas profesiones relacionadas con el sector petróleo y gas.
Empleados según sectores. Promedio anual 2011.
totales %
en miles
totales %
en miles
Agricultura, pesca y silvicultura
60
2,36
Finanzas y seguros
51
2,01
Cantería y explotación
53
2,08
Servicios técnicos, gestión inmobiliaria
154
6,06
Industria
237
9,32
Servicios profesionales
97
3,82
Administración pública, defensa y
seguro social
153
6,02
Electricidad, agua y limpieza pública
32
1,26
Construcción
190
7,47
Comercio, reparaciones de vehículos
motorizados
349
13,73
Educación
211
8,30
Salud y servicios sociales
547
21,52
Transporte y almacenamiento
144
5,66
Servicios personales
102
4,01
Hotelería y restaurantes
67
2,64
TOTAL
2.542
Información y comunicación
95
3,74
© Foto: MU
Fuente: Instituto Nacional de Estadística.
Fuente: Instituto Nacional de Estadística.
32
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TIME
Guía práctica. Economía
TO
Especial: Oslo
MOVE ON
En cuanto a los sueldos, en el siguiente cuadro podemos
observar el sueldo medio por sectores de actividad;
Si nos centramos en la producción del país por habitante, nos encontramos con que Noruega es uno de
los países con mayor Producto Interior Bruto (PIB) por
habitante, tan solo por detrás de Luxemburgo.
Sueldo promedio mensual1 para empleados y empleadas
de una selección de sectores económicos. 2010
Producto Interno Bruto por
Sector
Hombres
(NOK)
Mujeres
(NOK)
Sector
Todos los empleados
39 300
33 400
39 300
Producción de hidrocarburos
58 700
52 900
Servicios profesionales, científicos 50 800
y técnicos
Industria
37 500
33 100
Servicios comerciales
32 800
29 400
Construcción
34 900
34 600
39 900
35 800
Comercio por menor
35 600
29 000
Administración pública (estado y
municipios)
Transportes
37 300
33 000
Educación
38 700
35 800
Información y comunicaciones
49 100
41 000
Servicios sanitarios y sociales
38 100
32 800
Servicios financieros
58 700
40 000
Hombres
(NOK)
Mujeres
(NOK)
habitante en una selección de países.
(PPA en USD corrientes)1. 2010
1) El sueldo de los empleados a tiempo parcial ha sido recalculado al sueldo a tiempo
completo (equivalentes a tiempo completo).
Fuente: Instituto Nacional de Estadística.
1) PPA=Paridad del poder adquisitivo
Fuente: OCDE.
© Foto: MU
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En resumen, nos encontramos con un país con baja
tasa de desempleo, un alto nivel de producción y
renta per cápita y gran diversificación de la actividad
© Foto: MU
económica. Sin duda un país que ofrece alternativas,
aunque con un alto nivel de exigencia en la especialización.
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5. MERCADO DE TRABAJO
TIME
TO
Especial: Oslo
MOVE ON
Trámites, gestiones
y burocracia
Para realizar el registro en la Dirección general de Inmigración hay que entrar en ; www.udi.no y en el caso
de Oslo debemos seleccionar “Oslo, Service Center for
Foreign Workers”.
El pasaporte español da derecho a ir a Noruega y estar 3 meses como turista y hasta 6 si se está buscando
trabajo.
Una vez en Noruega, tenemos que dirigirnos al “Skatt
ost” (Schweigaards gate 17, 0191 Oslo) con el pasaporte, donde nos asignarán un número de referencia
y nos darán la dirección del NAV (oficina de empleo) a
la que deberemos dirigirnos.
Ya en la oficina de empleo asignada (NAV), debemos
preguntar por el D-Nummer, es un número que tienen
todos los noruegos equivalente al número de la Seguridad Social. Sin él, encontrar trabajo nos será más
complicado. Pueden hacer uno provisional en caso
de no tener trabajo. La web ; www.nav.no/English
A la hora de gestionar nuestra búsqueda de trabajo en Noruega, debemos
comenzar antes de ir. El primer paso será crear una cuenta y pedir cita en
la “Dirección general de inmigración” donde nos asignarán una oficina de
empleo, eso nos ahorrará tiempo cuando lleguemos.
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El NAV tarda de 4 a 6 semanas en asignar un D-Nummer, una vez se obtiene se ven incrementadas las posibilidades de encontrar trabajo.
Una vez se ha conseguido trabajo y contrato, debemos registrarnos de nuevo en la “Dirección General de
Inmigración” y solicitar cita para obtener el “Residence Permit” y el “D-Nummer” permanente.
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Guía práctica. Alojamiento
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Help nedeed?
Durante todo este proceso, podremos recibir asesoramiento en el “Centro de Información de Cáritas”
(Storgata 38, 0182. Oslo). Donde además nos darán
info a cerca del mercado de alquiler de apartamentos
y habitaciones, cursos de noruego, servicios de salud
y asistencia social, entre otras cosas útiles.
Las profesiones más
demandadas
Existe una demanda especializada de ingenieros de
software y sistemas, ingeniería en alta mar, la biotecnología e ingeniería.
Las ciencias de la salud cubren más del 20% del empleo actual en Noruega (mirar gráfico página 33).
Además, con un nivel de inglés aceptable, se puede
encontrar algún trabajo de baja cualificación a tiempo parcial.
¿Dónde buscar trabajo?
Ciencias de la Salud:
•
•
•
Lenas Helsepersonell. (Empresa especializada
en la contratación y reclutamiento de enfermeros, auxiliares, médicos...
Xtra personell. Contratación IT, administración,
oficina y salud.
Dignus Medical. Para el reclutamiento de médicos
Informática y Telecomunicaciones:
•
•
Pro Invenia. Contratación de personal de telecomunicaciones, energía y industria.
Academic Work. Agencia especializada en la
contratación de nuevos graduados.
•
•
•
Mesterjobb. Dotación de personal para la industria referente a la construcción.
Workshop Bemanning as. Personal para la construcción industrial.
Hamilton People. Contratación personal.
Headhunt. Contratación, dotación de personal y
trabajo temporal.
Prensa On-line:
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No olvides visitar también esta completa
web de empleos de toda Europa.
http://ec.europa.eu/eures
Sector de la construcción:
•
•
•
•
Portal Eures
NextJob. Reclutamiento, contratación y colocación para industria marítima.
Sector petrolífero :
Manpower. Agencia de empleo líder en Noruega.
Adecco. Agencia de empleo líder en Noruega.
Kelly Services. Reclutamiento, selección de directivos, empleados y directores.
Academic Work. Agencia especializada en la
contratación de nuevos graduados.
Pro Invenia. Contratación de personal de telecomunicaciones, energía y industria.
Instituto de Comercio Exterior (ICEX)
Presenta una relación de empresas
españolas con sede en Noruega. Visita:
www.oficinascomerciales.es
Industria marítima:
•
•
•
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Especial: Oslo
MOVE ON
Diarios y dirigidos a extranjeros que no hablan noruego. Disponen de una bolsa de vacantes para las que
se requiere inglés.
•
http://theforeigner.no
•
www.thelocal.no
•
www.norwaypost.no
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Finalmente debemos tener en cuenta que en Noruega, como en otros países nórdicos, el Networking está
de moda, con lo que no debemos olvidar pedir cartas
de recomendación en todos los trabajos realizados y
ampliar día a día nuestra red de contactos.
Así que, ánimo y a ello!!
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6. CULTURA Y OCIO
Guía práctica. Alojamiento
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Especial: Oslo
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El parque Vigeland:
Otro lugar a visitar es el famoso parque Vigeland, escenario de más de
200 obras del famoso escultor realizadas en granio y bronce. Es uno
de los lugares más visitados de Oslo tanto por residentes como por
turistas. Gustav Vigeland (1869-1943), hoy es uno de los escultores
noruegos más reconocidos tuvo una variada formación trabajando en
Copenhague o París, dónde tuvo una gran influencia de la obra de
Auguste Rodin.
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¿Qué hacer en Oslo?
Si tenemos en cuenta su pequeño tamaño, la ciudad
de Oslo cuenta con recursos para todos los gustos.
Actividades deportivas, museos, naturaleza, tiendas, etc.
Museos
Si te interesa el arte y la cultura tendrás en Oslo una
variada oferta. La Galería Nacional (GRATIS en do-
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mingo), cuenta con la colección pictórica más importante. Aquí es dónde podrás interesarte por las
más famosas obras de Munch como El Grito. Para
los amantes de este pintor, también podemos visita
el Museo Munch dónde está reunida gran parte de
su obra.
El castiilo y fortaleza de Akershus (S. XIII) es un lugar histórico de la ciudad que marca los inicios de
la importancia de la ciudad desde el punto de vista
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MU
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Guía práctica. 4. Cultura y ocio
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político. Si te gusta la literatura, no deberías perderte el Museo Ibsen, lugar de la última residencia del
dramaturgo Henrik Ibsen. Si cruzamos a la cercana
península de Bygdøy podemos acercarnos al Museo
del barco vikingo, que alberga restos de varios barcos
funerarios desde el S. VIII así como al Museo Folclórico, donde un poblado al aire libre nos muestra cómo
vivían los noruegos en períodos históricos anteriores.
Actividades al aire libre
Escalada, ciclismo, patinaje sobre hielo, kayack, pesca, montar a caballo o incluso el ski son típicas actividades que rara vez es posible realizar dentro de una
ciudad. No es el caso de Oslo, dónde la naturaleza se
encuentra a escasos kilómetros de la ciudad.
Recomendamos:
www.njff.no
Excursiones a los alrededores
El oslo Pass:
Si quieres concentrar tus visitas de la ciudad en unos pocos días. El Oslo Pass es
un bono de 1, 2 o 3 días para poder visitar
y moverte por la ciudad a un precio más
económico. Puedes adquirir el bono en
cualquier oficina de turismo.
Especial: Oslo
MOVE ON
Una de las cosas mejores de Oslo es que, debido a
su localización y reducido tamaño, es posible salir de
la ciudad en muy poco tiempo y sentirse de lleno en
plena naturaleza. Cogiendo un barco por el fiordo, o
adentrándonos en los bosques que rodean la ciudad,
comprenderemos que la belleza de este país reside
en su naturaleza.
El fiordo
Si dispones de tiempo para salir un poco de la ciudad,
una buena opción puede ser una salida en barco y
adentrarse en el fiordo para entender mejor la región
y su paisaje lleno de pequeñas islas y tranquilas aguas.
Recomendamos:
www.boatsightseeing.com
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El bosque de Nordmaka
Cultura noruega
Una ocasión para comprender mejor la navidad en
Noruega puede ser la Feria de Navidad en el Museo
Folklórico Noruego (Norsk Folkemuseum). En este
recinto, dónde se juntan lugareños con turistas, se
puede pasear, comprar cualquier tipo de decoración
navideña así como adentrarse en el museo dónde
una exposición nos muestra cómo se desarrollaba la
navidad en otras épocas.
Navidad en oslo
Festivales de música
Una época en la que Oslo cambia totalmente su aspecto es en Navidad. Ya a finales de noviembre el
nuevo paisaje nevado se inunda de abetos decorados, luces y de decoración navideña en el calles más
céntricas de la ciudad.
Oslo también es conocida por sus importantes festivales de música para todos los gustos. Desde el Inferno Metal Festival (metal), o el Nowegian Wood (rock),
hasta el importante festival intenacional de jazz o de
la Ópera.
Se trata de más de 400 km2 de bosque a escasos minutos de la ciudad en transporte público, También es
un importante destino para los amantes del esquí en
invierno.
Postres típicos de estas fechas son las galletas de
jengibre (pepperkaker) o el pudin de arroz. También
desde esta fecha podremos disfrutar de los típicos
mercados navideños.
África en Oslo
Debido a la inmigración en un lugar tan alejado de
Africa, podemos encontrarnos con tiendas de productos pero también restaurantes.
¿Quieres descubrir el casco antiguo de Valencia?
Llama ahora al 657047739 o escribe a [email protected] y te ofrecemos
un 2x1 para la Visita guiada del Centro histórico algún domingo de 11h
a 13h. Plazas limitadas hasta diciembre 2012.
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Guía práctica. 4. Cultura y ocio
Oslo’s Night life
Sobre todo en verano, la ciudad se anima. Es muy común que los noruegos se reúnan en casa un viernes
o un sábado por la noche para disfrutar de algunas
bebidas en casa antes de salir (la vorspiel) por lo que
la vida nocturna en las calles de Oslo se suele animar
a partir de las 22h.
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Especial: Oslo
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es tu sitio. Clases de danza irlandesa y música en directo la mayoría de noches.
Para bailar tu opción son los clubs:
www.stratos.as
Destacamos esta terraza sólo abierta en verano con
impresionantes visitas.
Lluvia, libros y café:
En las largas tardes invernales, tienen gran éxito las cafeterías de aspecto acogedor. ¡Y qué
mejor que hacerlo rodeados de libros!
Recomendación: www.litteraturhuset.no
Los noruegos están muy orgullosos de su cultura noctura y uno de sus contribuciones es un licor destilado
de la patata o cereal y posteriormente aromatizado
con hierbas, el aquavit o akevitt (de aqua vitae, agua
de vida en latin). Este licor, conocido desde 1531 se
consume tanto en Noruega como en Suecia y Dinamarca, reservándose para ocasiones especiales como
celebraciones o las tradicionales comidas de Navidad,
donde se puede beber junto a aperitivos como el arenque o el pescado ahumado.
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¿Dónde ir?
www.icebaroslo.no/en
Interesante local hecho enteramente de hielo! Cuidado que la temperatura habitual suele ser de unos
5 grados. Dentro podrás probar tanto bebidas frías
como calientes.
www.radissonblu.co.uk
Aunque caro, en lo alto de un edificio goza de buenas
vistas y un interiorismo impecable.
www.dubliner.no
Si te gusta la música irlandesa y la cerveza, este
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LA
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Guía práctica. 4. Cultura y ocio
Música y teatro
Música en directo
www.blaaoslo.no
Por muchos considerado el mejor club de jazz de
Oslo, aunque últimamente te puedes encontrar actuaciones de hip hop y soul.
www.cafemono.no
Si prefieres un sonido más indie, este es tu sitio. Nuevas tendencias de la música más actual.
Danza
www.dansenshus.com
Desde piezas de música tradicional noruega como
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mazurcas y polcas hasta las novedades de la escena
contemporánea, en este centro podrás conocer diferentes vertientes de la cultura noruega.
Teatro
www.nationaltheatret.no/
Oslo goza de una saludable vida en el panorama escénico. Y así lo demuestra el más importante de sus teatros
www.oslonye.no
Muy interesante resulta la propuesta de este pequeño teatro. A destacar por su oferta en comedias.
Ópera
www.operaen.no
La ópera de Oslo:
Especial: Oslo
En su andadura por convertirse en un dinámico centro cultural europeo,
la ópera de Oslo (2009. Premio Mies van der Rohe) representa esta gran
apuesta de la ciudad.
Diseñado por Snøhetta, el edificio parece un enorme glaciar que flotando,
ha aparecido junto al puerto de la ciudad. Esta sensación se acentúa en
invierno, cuando toda la ciudad está cubierta de nieve y hielo y la arquitectura entonces se integra completamente tanto con la ciudad como con
su marco natural. El tejado, una superposición de planos inclinados consigue ser un interesante espacio dónde los noruegos disfrutan de las vistas,
tumbándose en los días soleados y donde la escasa luz invernal duplica su
potencia gracias a la superfice blanca. Los efectos escenográficos creados
por esta nueva arquitectura consiguen revalorizar un nuevo espacio público que conecta la ciudad con la naturaleza.
El interior no es menos interesante. El vestíbulo alterna diferentes materiales como la madera, el cristal o el mármol para crear formas orgánicas y de
mayor calidez. Un restaurante en el interior, una cafetería en su exterior
así como la enorme plaza pública que supone la cubierta convierten a este
edificio en mucho más que en el edifico que alberga la Ópera de Oslo,
siendo también un espacio para el encuentro y el ocio de los noruegos.
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Guía práctica. 4. Cultura y ocio
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Especial: Oslo
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Y si tienes unos días libres: Norway in a nutshell
Consulta:
www.norwaynutshell.com
Si dispones de más tiempo y dinero y te apetece sumergirte en plena naturaleza noruega, esta es la mejor opción para visitar lo imprescindible del
país. Se trata de una ruta en tren que comienza en Oslo y finaliza en Voss, realizando paradas en lugares como Myrdal, Flam o Gudvangen donde la
naturaleza es la mayor protagonista. Podemos reservar la excursión completa pero también podemos organizarla nosotros mismos teniendo en cuenta
que reservando con tiempo, podemos encontrar billetes baratos de tren.
Para tus reservas en tren:
www.nsb.no
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7. SANIDAD
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Especial: Oslo
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España, todos los tratamientos médicos sean gratuitos. En Noruega no es así, existe el ”copago” tanto
para el ciudadano noruego como para el español
que venga con la Tarjeta Sanitaria Europea.
Según la misma fuente; por los medicamentos menos importantes, el paciente paga la totalidad del
precio, aunque hayan sido recetados por un médico.
En el caso de medicamentos importantes recetados,
el paciente paga el 38% del precio.
Tarjeta Sanitaria Europea
Si nuestra estancia va a ser temporal, debemos solicitar la “Tarjeta Sanitaria Europea”. Se trata de un documento gratuito que permite acceder a la atención
sanitaria pública.
Al presentar la tarjeta sanitaria europea, recibirás
atención sanitaria en las mismas condiciones y al
mismo coste (la asistencia es gratuita en algunos
países) que las personas aseguradas en ese país.
Asistencia Sanitaria
La Comisión Europea de Empleo, Asuntos Sociales e
Inclusión, nos dice que todos los residentes tienen
derecho a la asistencia sanitaria.
Los pacientes ingresados en un hospital están exentos del pago de la cuota por el tratamiento.
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Lo anterior es aplicable a todos los países de la UE
además de Noruega, Islandia, Liechtenstein y Suiza.
Debemos tener en cuenta que los sistemas de asistencia sanitaria de cada país son diferentes. Los servicios que en su país son gratuitos pueden NO serlo
en otros.
Todas las personas que residan o trabajen en Noruega están cubiertas por el seguro obligatorio de la Seguridad Social. Lo que no quiere decir que, como en
La tarjeta sanitaria europea NO es una alternativa al
seguro de viaje. No cubre la asistencia sanitaria privada. Aunque nunca está de más tenerla.
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8. APRENDER NORUEGO
Cursos de noruego en Oslo
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Especial: Oslo
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Toda persona con permiso de estancia en Noruega
superior a tres meses tiene derecho a clases de noruego gratuitas. Esto no es válido para los solicitantes
de asilo y turistas.
La solicitud para el curso gratuito de noruego se hace
a “Rosenhof centro de estudios para adultos” (Rosenhof voksenopplæringssenter). Encontrarás una relación completa de los distintos cursos en Oslo con
sus direcciones en la versión noruega e inglesa en
velkommenoslo.no
Cuando obtengas una plaza en uno de estos cursos,
recibirás clases junto con otras personas que tienen
más o menos el mismo nivel académico que el tuyo.
Por regla general, el conocimiento del idioma noruego es un requisito previo para conseguir un trabajo
en Noruega. Sin embargo, un buen manejo del inglés
podría bastar para ciertas categorías del sector técnico y algunos puestos de la industria hostelera.
Si recibieras una oferta de trabajo en Noruega, tendrás derecho a asistir a las clases gratuitas de noruego que ofrecen las autoridades municipales. Podrás
obtener más información sobre estos cursos (número de clases ofertadas, cuándo comienzan, etc.) en el
municipio en el que residas.
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Si vives en Oslo, tendrás que ponerte en
contacto con:
Rosenhof Voksenopplæringssenter
Dynekilgaten 10
N-0569 Oslo
Tel.: +47 22 38 77 00
Fax: +47 22 38 77 99
www.rvo.no
Aprovecha cualquier ocasión para expresarte en noruego. El domingio del inglés
de los noruegos hace que nos cueste
“soltarnos” en su idioma. Pero recuerda
que tu integración no será total hasta que
logres dominarlo. ¡Ánimo!
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Guía práctica. Alojamiento
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Especial: Oslo
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Academias de noruego
en Oslo
www.kianorge.no/205/norskkurs
En torno a las 600 coronas al mes (unos 80 euros).
www.frelsesarmeen.no
Aquí los cursos son gratuitos, por lo que deberemos solicitar plaza con tiempo.
Otros cursos de
formación
Muchos refugiados e inmigrantes que van a
Noruega necesitan ayuda para conseguir un
trabajo apropiado o encontrar posibilidad
de estudiar. Los cursos que te ayudarán a encontrar trabajo y estudios se llaman cursos de
cualificación. Hay muchos centros que ofrecen
dichos cursos en Oslo como Aetat (Oficina de
desempleo) y Rosenhof voksenopplæringssenter (Rosenhof centro de estudios para
adultos), AOF Oslo (Federación Informativa del
Trabajador) y muchos más. Encontrarás las direcciones en la versión noruega e inglesa de:
www.velkommenoslo.no.
Entra en el área de “enlaces” de esta web y encontrarás info no sólo de cursos sino también
información práctica de alojamiento, permisos, trabajo, etc.
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Guía práctica. Alojamiento
Glosario:
Para más información
1. Alquiler y alojamiento
en Oslo
2. Empleo
3. Sanidad
4. Academias de noruego
5. inmigración
6. Embajada de España
en Noruega e Islandia
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Glosario
Alquileres en oslo
y alojamiento:
Albergues
www.haraldsheim.no
www.holtekilen.no
www.oslohostel.com/en
www.hihostels.no/en
www.ankerhostel.no/es
Alquilar habitación
no.easyroommate.com
www.metroroommates.com
www.overnattingoslo.no
Alquiler de piso
www.apartmentoslo.com
www.oslo.en.craigslist.org
www.propertyworld.com/
www.osloapartments.no
Empleo:
www.aetat.no
www.eures.no
www.eures-jobs.com
www.manpower.no
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MOVE ON
www.adecco.no
www.stepstone.no
www.jobline.no
www.matchwork.no
www.finn.no
www.jobbdirekte.no
http://www.jobpilot,no
http://www.jobbnet.no
www.jobbguiden.no
www.jobworld.no
www.jobnew.no
www.udi.no/Norwegian-Directorate-of-Immigration/Centraltopics/Work-and-residence
trabajoennoruega.com/tramites-en-noruega/tramites-en-noruega.html
Academias de
noruego:
Sanidad:
Embajada de España
en Noruega e Islandia:
http://ec.europa.eu/employment_social/empl_portal/
SSRinEU/Your%20social%20
security%20rights%20in%20
Norway_es.pdf
http://ec.europa.eu/social/main.
jsp?catId=559&langId=es
Especial: Oslo
www.kianorge.no
www.frelsesarmeen.no
Transporte:
www.ruter.no
www.nsb.no
inmigración:
www.udi.no/Norwegian-Directorate-of-Immigration/
http://www.embajada-consulado.com/consulados-de-noruega_en_espana.html
© Foto: MU
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MOVE ON
M
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Emprende una nueva experiencia
T
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por email?
www.timetomoveon.es
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T
E
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