“IMPORTANCIA DE LOS TRASTORNOS DE LA MARCHA Y CAÍDAS” T. Alonso Fernández. Geriatra H. Ntra. Sra. de la Montaña. Cáceres Cáceres, 22 de Noviembre de 2008 GERIATRÍA ENVEJECIMIENTO SALUDABLE morbilidad, incapacidad y dependencia Esperanza de vida libre de enfermedad “Trastornos de la Marcha y Caídas”. Cáceres, 22 de Noviembre de 2008 ENVEJECIMIENTO Declinar de las funciones biológicas EFECTOS DE LA EDAD SOBRE LA MARCHA ↓ de la velocidad ↓ de la longitud de la zancada y ↑ de su anchura ↓ de la cadencia ↓ elevación del tobillo Prolongación de la fase bipodal Reducción del tº de balanceo/tº de apoyo ↑ de la anchura del paso ↓ de la altura Pérdida del balanceo de los brazos Inclinación anterior de la pelvis y del tronco Menor rotación de cadera y rodilla “Trastornos de la Marcha y Caídas”. Cáceres, 22 de Noviembre de 2008 ENFERMEDADES CAUSANTES DE ALTERACIONES DE LA MARCHA ¾Parkinsonismos ¾ACV, leucoaraiosis ¾HPN ¾Alt. Sensoriales (alt.función visual, vestibular y propioceptiva) ¾Neuropatía diabética ¾Mielopatía ¾Osteoartrosis de rodilla y cadera ¾Hipotensión ortostática ¾ICC ¾Medicamentos (psicotropos) “Trastornos de la Marcha y Caídas”. Cáceres, 22 de Noviembre de 2008 ALTERACIONES DE LA MARCHA -AUMENTO DE LA MORBILIDAD -RIESGO DE CAÍDAS -MIEDO A CAER Factor de riesgo muy importante de institucionalización “Trastornos de la Marcha y Caídas”. Cáceres, 22 de Noviembre de 2008 S Í D R O M E S G E R I Á T R I C O S INCONTINENCIA URINARIA Y FECAL ESTREÑIMIENTO SÍNDROME CONFUSIONAL AGUDO INMOVILIDAD ÚLCERAS POR PRESIÓN ALTERACIONES DE LA MARCHA, INESTABILIDAD Y CAÍDAS DEPRIVACIÓN SENSORIAL DEPRESIÓN Y ANSIEDAD TRASTORNOS DEL SUEÑO FARMACOLOGÍA Y YATROGENIA MALNUTRICIÓN DETERIORO COGNITIVO -------------------------------------------------------------------------------- “Trastornos de la Marcha y Caídas”. Cáceres, 22 de Noviembre de 2008 CAÍDA.-DEFINICIÓNConsecuencia de cualquier acontecimiento que precipita a individuo hacia el suelo en contra de su voluntad. OMS. ¾Esta precipitación suele ser repentina, involuntaria e insospechada y puede ser confirmada por el paciente o por un testigo. ¾Marcador de fragilidad, predictor de discapacidad y dependencia. ¾El 19% de los pacientes con caídas de repetición reconoce evitar realizar determinadas actividades. ¾La caída supone el tipo de accidente más frecuente y letal en las personas mayores. “Trastornos de la Marcha y Caídas”. Cáceres, 22 de Noviembre de 2008 EPIDEMIOLOGÍA Se estima que cada año se cae 1/3 ancianos que residen en la comunidad. ~ 50% de ellos se caen más de 1 vez. Aumenta con : Edad (el 50% de los >80 años) Sexo femenino Ancianos “frágiles” Vivir fuera del entorno familiar >50% en institucionalizados >60% si existe una caída previa en el año anterior “Trastornos de la Marcha y Caídas”. Cáceres, 22 de Noviembre de 2008 EPIDEMIOLOGÍA Sheldon, 1948: -1/3 de los ancianos sufre al menos 1 caída al año - son más frecuentes en mujeres (43%) que en hombres (21%) - el riesgo de caerse era mayor a medida que aumenta la edad, hasta los 85 años Salvá,A et al. Med Clin (Barc) 2004; 122:172-6 - 25,1% de los hombres y el 37% de las mujeres sufren al menos 1 caída al año “Trastornos de la Marcha y Caídas”. Cáceres, 22 de Noviembre de 2008 EPIDEMIOLOGÍA La caída es un factor de riesgo per se de sufrir nuevas caídas, considerándose el MAYOR PREDICTOR DE NUEVAS CAÍDAS. La mayoría se producen en lugares cerrados. los lugares más frecuentes: baño, dormitorio y cocina. 10% se producen en las escaleras, siendo más peligroso el descenso que el ascenso. “Trastornos de la Marcha y Caídas”. Cáceres, 22 de Noviembre de 2008 REPERCUSIONES Y CONSECUENCIAS DE LAS CAÍDAS 1.- FÍSICAS 2.- PSICOLÓGICAS 3.- FAMILIARES 4.- SOCIOECONÓMICAS 5.- AUMENTO DE LA MORTALIDAD “Trastornos de la Marcha y Caídas”. Cáceres, 22 de Noviembre de 2008 REPERCUSIONES Y CONSECUENCIAS DE LAS CAÍDAS ------------1.- FÍSICAS Morbilidad elevada: 10-20% de las caídas producen lesiones graves. A) FRACTURAS: 5-8%. >75a: 40% mujeres. 27% hombres fx cadera: 1% de caídas. tasa de mortalidad 20-30%/año La fx de cadera es la ppal causa de mortalidad relacionada con caídas, debido a la comorbilidad y complicaciones derivadas de la inmovilidad. El 25 al 75% no recuperan el nivel previo a la fx en la deambulación o AVD. fx pélvica. Mortalidad del 5% en el primer mes. “Trastornos de la Marcha y Caídas”. Cáceres, 22 de Noviembre de 2008 REPERCUSIONES Y CONSECUENCIAS DE LAS CAÍDAS ------------1.- FÍSICAS B) TCE: HEMATOMA SUBDURAL C) LESIONES DE PARTES BLANDAS (34-56%) D) SD INMOVILIDAD - Pérdida de fuerza y masa muscular - Contracturas articulares - Riesgo de UPP, TVP - Alt respiratorias, digestivas…. “Trastornos de la Marcha y Caídas”. Cáceres, 22 de Noviembre de 2008 REPERCUSIONES Y CONSECUENCIAS DE LAS CAÍDAS ------------- 1.- FÍSICAS E) PERMANENCIA PROLONGADA EN EL SUELO -El 50% de los ancianos que se caen necesitan ayuda para levantarse. 20-40% son incapaces. - Factores de riesgo: -Edad >80 años -Dependencia funcional -Artritis -Disminución de fuerza en MMII -Trastornos del equilibrio…. Deshidratación (ayuno, vómitos, diarreas, taquipnea…). Rabdomiolisis (necrosis muscular, liberación de mioglobina, riesgo de insuficiencia renal…). Infecciones (neumonía, ITU) Hipotermia (alt mec control termorregulación, malnutrición,↓tej adiposo, ayuno, hipoglucemia). PREDISPONE A LA PÉRDIDA DE INDEPENDENCIA, INSTITUCIONALIZACIÓN Y MUERTE “Trastornos de la Marcha y Caídas”. Cáceres, 22 de Noviembre de 2008 REPERCUSIONES Y CONSECUENCIAS DE LAS CAÍDAS ------------2.- PSICOLÓGICAS SD POSTCAÍDA -30-73% miedo a las caídas -Restringen o eliminan actividades físicas o sociales. -Mayor deterioro funcional, depresión, sentimientos de desamparo y aislamiento social. “Trastornos de la Marcha y Caídas”. Cáceres, 22 de Noviembre de 2008 REPERCUSIONES Y CONSECUENCIAS DE LAS CAÍDAS ------------3.- FAMILIARES 40% >70 a que se caen serán ingresados en residencias. 4.- SOCIOECONÓMICAS -Hospitalización -Dependencia funcional inducida (rehabilitación, cuidadores, residencias, etc.). “Trastornos de la Marcha y Caídas”. Cáceres, 22 de Noviembre de 2008 REPERCUSIONES Y CONSECUENCIAS DE LAS CAÍDAS ------------5.- AUMENTO DE LA MORTALIDAD 9 6ª causa de muerte en los ancianos. 9 2,2% si lesiones graves. 9 Predictor de mortalidad. La posibilidad de fallecer por cualquier causa en los 2 años siguientes a una caída se duplica. FACTORES DE MAL PRONÓSTICO -Edad avanzada -Permanencia durante tº prolongado en el suelo -Sexo femenino -Pluripatología -Polimedicación -Deterioro cognitivo “Trastornos de la Marcha y Caídas”. Cáceres, 22 de Noviembre de 2008 FACTORES DE RIESGO ---------LAS CAÍDAS NO SON UN FENÓMENO INEVITABLE EN EL ANCIANO Los trastornos de la marcha y caídas constituyen, posiblemente el sd geriátrico del que más se conocen los FACTORES DE RIESGO y, por tanto, donde más rentable resultan las distintas estrategias preventivas. La contribución relativa de cada factor riesgo difiere según la situación médica individual subyacente, la situación funcional y las características del entorno. PROTOCOLOS VALORACIÓN EQUIPO MULTIDISCIPLINAR “Trastornos de la Marcha y Caídas”. Cáceres, 22 de Noviembre de 2008 1º) VALORACIÓN INICIAL: Evaluar urgentemente consecuencias inmediatas y si existe algún problema agudo responsable de esa caída → tto. Puede ser la 1ª manifestación de una enf. aguda en el anciano 2º) Factores causantes de la caída 3º) Riesgo de presentar nuevas caídas “Trastornos de la Marcha y Caídas”. Cáceres, 22 de Noviembre de 2008 CAÍDAS AFERENCIA SENSORIAL (función visual, vestibular, propioceptiva) mecanismos de estabilidad postural Cambios inherentes al Envejecimiento: -equilibrio -deambulación -función cardiovascular PROCESAMIENTO DE LA INFORMACIÓN agresión RESPUESTA EFECTORA (músculos, articulaciones y reflejos) González Ramírez, A. et al Rev Esp Geriatr Gerontol, 2008;43(2):71-5 “Trastornos de la Marcha y Caídas”. Cáceres, 22 de Noviembre de 2008 CAMBIOS ASOCIADOS AL ENVEJECIMIENTO Alt. Oculares (relacionadas con el 25-50% de las caídas): ↓ de agudeza visual (pérdida del 80% a los 80 años), alt acomodación, cataratas. Hueso Huesonormal normal Alt. de la conducción nerviosa: vestibular: pérdida de cilios y angiosclerosis del oído interno. ↓ reflejo vestíbulo-ocular ↓ reflejo enderezamiento propioceptiva (deterioro mecanoR. de articulaciones, st MMII). Disminución de la sensibilidad: artrocinética. Hueso Huesoosteoporótico osteoporótico Reflejos de enderezamiento: enlentecidos. Tono y fuerza muscular: disminuidos. Estructuras articulares degeneradas: osteoporosis. Ortostatismo: hipotensión ortostática. “Trastornos de la Marcha y Caídas”. Cáceres, 22 de Noviembre de 2008 CAÍDAS mecanismos de estabilidad postural Cambios inherentes al envejecimiento FACTORES INTRÍNSECOS: infecciones, fiebre, alt. agresión metabólicas, hematológicas, arritmias, ACV, crisis epiléptica, masa intracraneal, síncope, etc.. FACTORES EXTRÍNSECOS: nueva medicación, pisos inestables, barreras medioambientales…. González Ramírez, A. et al Rev Esp Geriatr Gerontol, 2008;43(2):71-5 “Trastornos de la Marcha y Caídas”. Cáceres, 22 de Noviembre de 2008 FACTORES DE RIESGO --------- Factores de riesgo físicos predisponentes identificados de forma regular en estudios de casos y controles: 9DETERIORO DE LA FUERZA MUSCULAR 9ALTERACIÓN DE LA MARCHA Y EL EQUILIBRIO 9ALTERACIONES EN LA MOVILIDAD 9ALTERACIONES COGNITIVAS 9ALTERACIONES EN LA VISIÓN Rubenstein LZ et al., Clin Geriatr Med. 2002 Las caídas previas, la edad, nº fármacos, uso de determinados fármacos son importantes factores de riesgo de caídas. Rubenstein LZ et al. REGG. 2005 La debilidad muscular de las EEII y el uso de fármacos psicotrópicos o de otros medicamentos incrementan significativamente el riesgo de caídas. Moreland JD et al, JAGS. 2004 Leizpig RM et al, JAGS. 1999 “Trastornos de la Marcha y Caídas”. Cáceres, 22 de Noviembre de 2008 FACTORES DE RIESGO ---------ENFERMEDADES NEUROLÓGICAS 1. 2. 3. 4. 5. 6. DETERIORO COGNITIVO.- EA PARKINSONISMOS ALTERACIONES SENSORIALES MÚLTIPLES ENF. CEREBROVASCULAR (LEUCOARAIOSIS) POLINEUROPATÍAS (DIABÉTICA) ESTENOSIS DEL CANAL RAQUÍDEO M.Lázaro-del Nogal et al. REV NEUROL 2008; 46 (9): 513-516 “Trastornos de la Marcha y Caídas”. Cáceres, 22 de Noviembre de 2008 El riesgo de caída ↑ drásticamente cuando lo hace el nº de factores de riesgo VALORACIÓN MULTIDIMENSIONAL OBJETIVO: identificar los factores de riesgo de futuras caídas y aplicar intervenciones adecuadas para reducir el riesgo de las mismas. González Ramírez, A. et al Rev Esp Geriatr Gerontol, 2008;43(2):71-5 “Las intervenciones que utilizan una valoración multidimensional del riesgo han disminuido el riesgo en un 18%” Chang JT et al, BMJ. 2004; 328:680-3 “Trastornos de la Marcha y Caídas”. Cáceres, 22 de Noviembre de 2008 ESTRATEGIAS DE PREVENCIÓN DE CAÍDAS EN EL ANCIANO ---------PREVENCIÓN PRIMARIA Intervenciones destinadas a evitar que se produzca una 1ª caída PREVENCIÓN SECUNDARIA Dirigida a aquellos que ya se han caído al menos 1 vez PREVENCIÓN TERCIARIA Tto de complicaciones, rehabilitación de la marcha, Tto del sd postcaída en el anciano que se ha caído “Trastornos de la Marcha y Caídas”. Cáceres, 22 de Noviembre de 2008 PREVENCIÓN PRIMARIA ATENCIÓN PRIMARIA A) EDUCACIÓN PARA LA SALUD Promocionar hábitos saludables…… EJERCICIO FÍSICO: -↑capacidad cardiaca, ↑ tono muscular,↓ pérdida de masa ósea - dirigido a mejorar la coordinación y el equilibrio ABANDONO DE HÁBITOS TÓXICOS DIETA EQUILIBRADA/SUPLEMENTACIÓN Ca+Vit D “Trastornos de la Marcha y Caídas”. Cáceres, 22 de Noviembre de 2008 PREVENCIÓN PRIMARIA A) EDUCACIÓN PARA LA SALUD B) MEDIDAS AMBIENTALES Evaluación y modificación del entorno Identificar y eliminar los peligros potenciales: desorden, iluminación inadecuada, alfombras… Modificar el entorno para mejorar la seguridad: instalación de barras de sujeción, asientos de inodoro elevados, cama de menos altura…… ¾Listas de autocomprobación sobre seguridad en el hogar ¾En hospitales y residencias: iluminación adecuada, pasamanos en pasillos, vigilancia de líquidos derramados en suelos, pasillos libres de obstáculos, dispositivos de ayuda en cuartos de baño, mobiliarios de uso sencillo y camas de altura adecuada… “Trastornos de la Marcha y Caídas”. Cáceres, 22 de Noviembre de 2008 PREVENCIÓN PRIMARIA A) EDUCACIÓN PARA LA SALUD B) MEDIDAS AMBIENTALES TODAS LAS AREAS LUZ Ausencia de brillos y sombras, llaves de la luz accesibles en las entradas de las habitaciones, luz nocturna en dormitorio, baño y hall. SUELOS Alfombrillas no deslizables ni de pelo espeso o muy gruesas, suelos no encerados ni resbaladizos. Quitar cables y pequeños objetos ( ropas, zapatos ) ESCALERAS Luz suficiente, interruptores de la luz arriba y abajo de la escalera. Pasamanos de seguridad a ambos lados que sobresalgan de la pared. Primer y último escalón de color vivo y con luz nocturna, que resalte del resto. Tramos de seis en seis escalones. Escalones en buen estado, sin objetos. “Trastornos de la Marcha y Caídas”. Cáceres, 22 de Noviembre de 2008 B) MEDIDAS AMBIENTALES COCINA Objetos de uso frecuente colocados en los lugares más accesibles. Almacenamiento de objetos entre la altura de la cadera y la de los ojos. Escalera o taburetes con peldaños bien seguros si es necesario elevarse para coger algo. Mesa firme no móvil. BAÑO Barras para baño, ducha, WC. Alfombrillas no deslizantes. Sistema de goma antideslizante en ducha y bañeras. Sillas en la ducha con ayudas ( apoyo para los brazos ) . Retretes a la altura correcta. Cierres de puertas que garanticen el acceso en una emergencia. PATIOS Y ENTRADAS Reparar grietas del pavimento, hoyos en el césped, quitar piedras, herramientas u otros peligros que puedan hacer tropezar. Caminos limpios libres de hielo o humedad. Escaleras y peldaños como ya se han mencionado. CALZADO Zapatos con suela firme, no deslizante, sin roces; tacones bajos. Evitar el caminar con calcetines o con zapatillas sueltas, anchas. B) MEDIDAS AMBIENTALES EN CALLES, PLAZAS Y JARDINES, etc ACERAS Estrechas. Desniveles. Obstáculos (farolas, contenedores, señales de tráfico, etc.). PAVIMENTO Defectuoso. Mal conservado. SEMÁFOROS Breve duración. BANCOS DE JARDINES Y PLAZAS Altura inadecuada. MEDIOS DE TRANSPORTE Escalones inadecuados. Movimientos bruscos del vehículo. Tiempos cortos para entrar o salir. CUESTIONARIO DE SEGURIDAD EN EL HOGAR Nombre del paciente Fecha 1. Cuando voy de una habitación a otra en mi casa, me resbalo o tropiezo con los cables eléctricos, muebles bajos u otros objetos que están en mi camino. (Tropiezos) Nunca Rara vez Una vez a la semana Más de una vez a la semana 2. Cuando voy de una habitación a otra en mi casa, hay objetos firmes en los que me puedo apoyar para recobrar el equilibrio si vacilo. (Barandales) En todas partes 3. Pocos objetos en los que me puedo afirmar Casi siempre Ocasionalmente A menudo está oscuro Cuando estoy en casa, uso zapatos, no camino descalzo ni con pantuflas. (Calzado) A menudo 5. Ocasionalmente Poseo buena iluminación cuando camino por mi casa (incluidas las idas nocturnas al baño). (Luces) Siempre 4. En la mayoría Generalmente Ocasionalmente La mayoría de la veces descalzo Me resbalo o tengo dificultad para sentarme y pararme de la taza del baño. (Taza del baño) Nunca Rara vez Ocasionalmente A menudo “Trastornos de la Marcha y Caídas”. Cáceres, 22 de Noviembre de 2008 6. Me resbalo o tengo dificultad para entrar y salir de la bañera o la ducha. (Bañera) Nunca 7. A menudo Rara vez Ocasionalmente A menudo Tengo que empinarme para tomar los objetos que están fuera de mi alcance en la cocina o en los roperos. (Alcance) Nunca 9. Ocasionalmente Me resbalo o tengo dificultad con los escalones o las escaleras en mi casa. (Escaleras) Nunca 8. Rara vez Rara vez Ocasionalmente A menudo En los lugares por los que camino fuera de la casa, hay superficies desiguales, veredas con grietas, escalones resbaladizos u otros problemas que me pueden hacer resbalar o tropezar. (Exterior) Nunca Rara vez Ocasionalmente A menudo 10. Si me cayera, hiciera daño y no pudiera levantarme, podría obtener ayuda en forma rápida. (Ayuda) Generalmente Siempre habitualmente solo Ocasionalmente No; “Trastornos de la Marcha y Caídas”. Cáceres, 22 de Noviembre de 2008 PREVENCIÓN PRIMARIA A) EDUCACIÓN PARA LA SALUD B) MEDIDAS AMBIENTALES C) DETECCIÓN DE FACTORES DE RIESGO -PROCESOS PATOLÓGICOS -VIGILANCIA DE LA MEDICACIÓN: diuréticos, hipotensores, benzodiacepinas, antidepresivos, neurolépticos, antiarrítmicos….. “Trastornos de la Marcha y Caídas”. Cáceres, 22 de Noviembre de 2008 PREVENCIÓN SECUNDARIA Dirigida a aquellos que ya se han caído al menos 1 vez Evaluar factores de riesgo Evaluación clínica exhaustiva Intervención médica, rehabilitadora, ambiental y psicosocial ATENCIÓN MULTIDISCIPLINAR “Trastornos de la Marcha y Caídas”. Cáceres, 22 de Noviembre de 2008 PREVENCIÓN TERCIARIA TTO DE COMPLICACIONES, REHABILITACIÓN DE LA MARCHA. TTO DEL SD POSTCAÍDA EN EL ANCIANO REDUCIR LAS CONSECUENCIAS QUE CONLLEVA LA CAÍDA, FÍSICAS O PSICOLÓGICAS HOSPITAL DEL DÍA “Trastornos de la Marcha y Caídas”. Cáceres, 22 de Noviembre de 2008 INTERVENCIONES MÁS EFICACES: -Evaluación del riesgo -Derivación a profesionales sanitarios para el tto de trastornos crónicos que puedan contribuir al riesgo de caída. -Programa personalizado de ejercicio o fisioterapia para mejorar la marcha, el equilibrio y la fuerza. -Vigilancia de la medicación -Educación sobre los factores de riesgo. Valoración y modificación del ambiente. -Exploración y corrección de la vista. -Suplementación con Ca+Vit D -Protectores de cadera en población de riego institucionalizada Rubenstein LZ et al. REGG, 2005 “Trastornos de la Marcha y Caídas”. Cáceres, 22 de Noviembre de 2008 CONCLUSIONES --------1.- LAS CAÍDAS SON IMPORTANTES POR SU ELEVADA FRECUENCIA. 1/3 de los ancianos sufre al menos una caída al año. 2.- LAS CAÍDAS SON IMPORTANTES POR SU ELEVADA MORBIMORTALIDAD. Las caídas son causa de discapacidad y muerte en la población geriátrica. 3.- LAS CAÍDAS SON IMPORTANTES PORQUE SE PUEDEN PREVENIR. Las caídas se pueden reducir o evitar mediante intervenciones multifacéticos: información, modificación del entorno, cambios en la medicación y un programa de ejercicio. “Trastornos de la Marcha y Caídas”. Cáceres, 22 de Noviembre de 2008 CONCLUSIONES --------LA INTERVENCIÓN MULTIFACTORIAL E INTERDISCIPLINARIA ES LA CLAVE DE UNA PREVENCIÓN EFICAZ. LA CREACIÓN DE UNIDADES DE CAÍDAS COMO EQUIPOS MULTIDISCIPLINARIOS DESTINADOS DE FORMA ESPECÍFICA A LA VALORACIÓN DE ANCIANO CON CAÍDAS DE REPETICIÓN Y A LA PREVENCIÓN DE CAÍDAS ES MUY IMPORTANTE. “Trastornos de la Marcha y Caídas”. Cáceres, 22 de Noviembre de 2008 “Trastornos de la Marcha y Caídas”. Cáceres, 22 de Noviembre de 2008