en caso de sismos terminado (1)

EN CASO DE UN SISMO
NO OLVIDE
ANTES
Recurra a técnicos y especialistas para la construcción o
reparación de su vivienda, de este modo tendrá mayor seguridad ante una sismo.
Mantenga siempre en buen estado las instalaciones de gas,
agua y electricidad, en lo posible, use conexiones flexibles.
Junto con su familia, prepare un plan para enfrentar los efectos de un sismo, esto requiere que organice y ejecute simulacros.
Guarde provisiones (comida enlatada y agua hervida)
podrían ser necesarias.
Tenga a la mano números telefónicos de emergencia, botiquín, de ser posible un radio portátil y una linterna con pilas
Identifique los lugares más seguros de inmueble, las salidas
principales y alternas. Verifique que las salidas y pasillos
estén libres de obstáculos.
Fije a la pared: repisas, cuadros, armarios, estantes espejos y
libreros.
Evite colocar objetos pesados en la parte superior de estos.
Asegure firmemente al techo las lámparas y candiles.
Procure que todos, especialmente los niños. Tengan consigo
una identificación, se ser posible con número telefónico y
tipo de sangre.
DURANTE
Conserve la calma, no permita que el pánico se apodere de
usted. Tranquilice a las personas que estén a su alrededor.
Ejecute las acciones previstas en el plan familiar.
Diríjase a los lugares seguros previamente establecidos;
cúbrase la cabeza con ambas manos.
No utilice los elevadores.
Aléjese de los objetos que puedan caer, deslizarse o quebrarse.
No se apresure a salir, el sismo dura sólo unos segundos y es
posible que termine antes de que usted lo haya logrado.
De ser posible cierre las llaves del gas, baje el interruptor
principal de alimentación eléctrica y evite encender cerrillos
o cualquier fuente de incendio.
Si usted está en… La calle: aléjese los postes y los cables
eléctricos.
Diríjase A LAS ZONAS DE REPLIEGUE, alejado de ventanas y
paredes exteriores. Permanezca allí hasta que haya pasado
el movimiento. NO use los ascensores.
DESPUES
Si queda atrapado en los escombros:
• Trate de no moverse ni levantar polvo.
• Cúbrase la boca con un pañuelo o con su ropa.
• Dé golpes en un tubo o la pared para que los rescatadores puedan
encontrarlo. Use un silbato, si tiene uno. Grite sólo como último recurso.
Sepa que después de un terremoto, vendrán réplicas. Si el lugar donde
se encontraba fue afectado por el primer temblor, evite volver a él.
Verifique si hay lesiones. No intente mover a las personas que estén
seriamente lesionadas, a menos que estén en peligro inminente de
muerte o nuevas lesiones. Si tiene que mover a una persona inconsciente, estabilice primero el cuello y la espalda, y luego pida ayuda inmediatamente. Si la víctima no está respirando, coloque cuidadosamente a la
víctima en posición para administrarle resucitación de boca a boca.
Mantenga la temperatura del cuerpo de la persona lesionada con una
manta, pero asegúrese de que no se caliente demasiado.
Nunca de a tomar líquidos a una persona inconsciente.
Inspeccione su hogar para ver si hay daños estructurales. Si tiene dudas
acerca de la seguridad, haga que un ingeniero civil inspeccione su casa
antes de regresar.
Corte la corriente eléctrica, si sabe o sospecha que hay daños. Cierre el
suministro de agua en la toma principal si las tuberías de agua están
dañadas. No baje el agua de los inodoros hasta que sepa que el alcantarillado está en buenas condiciones.
Abra los gabinetes con cuidado, ya que los objetos pueden caer de los
estantes.