TALLER DE NIVELACION 1 PERIODO 7º

TALLER DE NIVELACION 1 PERIODO 7º
ENTRENANDO LA RESISTENCIA A TRAVÉS DEL ULTIMATE.
Después de haber realizado todas las actividades del semestre tu desempeño fue muy bajo y no alcanzaste los
desempeños deseados por lo tanto está es la última oportunidad, primero que todo realiza cada una de las siguientes
preguntas y actividades, en hojas exámenes no se aceptara otra presentación ya que debe ir marcada y bien presentada
para ser calificada, con tu letra contesta las preguntas y realiza dibujos donde se pidan.
Realizar una presentación Buena y de alta calidad ya que si no alcanzará para lograr la nota, seguidamente el docente ara
un examen oral deberás contestar 5 preguntas acerca del taller si las mismas no son contestadas de manera adecuada
lamentablemente no alcanzaste los desempeños y no lograras pasar el área. Ahora a trabajar para lograr en pocos días lo
que se debió trabajar en tres meses. Éxitos
1.
En una hoja completa, cuenta donde nació el ultímate. Realiza un dibujo acorde a esta actividad.
2.
En una hoja completa, cuenta como llego el ultímate a Colombia. Realiza un dibujo acorde a esta actividad.
3.
Escribe las primeras 10 reglas del ultímate. Realiza un dibujo acorde a esta actividad.
4.
Consulta cuatro diferentes conceptos de lo que es la resistencia y copia el nombre de los que dicen cada
una de esas definiciones. Realiza dibujos acordes a este tema.
5.
Ahora bien con lo que viste en sexto 6º copia la definición de lo que es la capacidad física de la resistencia.
6.
Bien retoma los dos tipos de resistencia más importantes, y consulta dos formas básicas de entrenar cada
una de ellas. Realiza dibujos
7.
Consulta cuatro diferentes conceptos de lo que es el entrenamiento y copia el nombre de los que dicen
cada una de esas definiciones. Realiza dibujos acordes a este tema.
8.
Bien ahora en tres párrafos comenta como podrías entrenar la resistencia a través del ultímate. Realiza
dibujos.
9.
Consulta tres diferentes conceptos de lo que es el pase y copia el nombre de los que dicen cada una de
esas definiciones. Realiza dibujos acordes a este tema.
10. Consulta y copia la definición del Backhand o Lanzamiento de revé del ultímate. Realiza dibujos de este
pase.
11. Consulta y copia la definición del El forehan o Lanzamiento de derecha del ultímate. Realiza dibujos de
este pase.
12. Consulta y copia la definición del El lanzamiento hammer o por arriba del ultímate. Realiza dibujos de este
pase.
13. Consulta que es la recepción de objetos deportivos, por ejemplo balones. Realiza dibujos acordes a este
tema.
14. Consulta y explica los tres tipos de recepciones en el ultímate y has un dibujo para cada uno.
15. ¿Cómo se puede mejorar la resistencia anaeróbica con el ultímate? Contesta esto teniendo en cuenta los
talleres ya realizados y realiza dibujos acordes a este tema.
16. ¿Cómo se puede mejorar la resistencia aeróbica con el ultímate? Contesta esto teniendo en cuenta los
talleres ya realizados y realiza dibujos acordes a este tema.
17. Consulta y anota las reglas del ultímate de la 11 a la 20 y has un dibujo para cada una.
18. Consulta por lo menos cinco clubes que existan en Colombia de ultímate, has el dibujo de su logo.
19. ¿por qué se necesita de la resistencia anaeróbica para jugar ultímate? Realiza dibujos acordes a este
tema.
20. ¿por qué se necesita de la resistencia aeróbica para jugar ultímate? Realiza dibujos acordes a este tema.