nnr guia facil contigo mismo - CMR
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NNR GUIA FACIL CONTIGO MISMO • Explora el asunto, los sentimientos y encuentra los beneficios 1. “¿Hay algo que quieras cambiar, eliminar o mejorar en tu vida?” 2. “¿Cómo te hace sentir esto?” ______________ (Empieza con el sentimiento con mas carga si hay más de uno.) 3. “¿Cuál es el lado bueno de ___________?” (Repite la pregunta del paso 3 para construir la cadena neuronal hasta que llegues el sentimiento más positivo.) 4. Lee la “Cadena Neuronal” de atrás para adelante, ayudándote así a descubrir las motivaciones positivas detrás del estado negativo: “Para poder ______ necesito ______” • Preguntas para hacerte mas consciente del patrón 5. “¿Reconoces a este patrón como algo que se repite en tu vida?” 6. “¿De dónde lo aprendiste?” 7. “¿Es esto 100% verdad?” “¿Es algo que le enseñarías a un niño?” 8. “¿Cómo te sientes cuando lo crees?” 9. “¿Hay alguien que se beneficia realmente?” 10. “¿Cómo sería tu vida si no creyeras en esto?” 11. “¿Estás dispuesto a dejar de creerla?” c CMR International 2008 www.cmrsudamerica.com 8 C Copyright 2009, CMR by Luis Diaz. All rights reserved. www.cellularmemory.org
