AU INSULINA

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CUIDADO
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INSULINA
WORLD DIABETES FOUNDATION
Universidad de Chile
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Autocuidado: Insulina
¿QUÉ ES LA INSULINA?
Es una hormona producida por el
páncreas que sirve de llave para que
la glucosa que viene de los alimentos
pueda entrar a las células y se
transforme en energía.
Las personas con diabetes tipo 2
producen insulina, pero ésta no puede
ser utilizada adecuadamente y la
glucosa se acumula en la sangre.
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Célula
Glucosa
Insulina
Luego de años se va agotando la
producción de insulina y se requiere tratamiento con insulina inyectable.
Aproximadamente 4 de cada 10 personas con diabetes tipo 2 deben inyectarse
insulina para mantener su glicemia normal.
Hay algunas situaciones como las enfermedades
agregadas, las cirugías, el embarazo, en las que se
usa insulina en forma transitoria.
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TIPOS DE INSULINA
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Existen diferentes tipos de insulina, los más usados son:
Insulina rápida o cristalina
Transparente como el agua. Comienza a actuar a los 30
minutos después de inyectada. Máximo efecto a las 2-3
horas. Su efecto dura 4 a 6 horas.
Ultra-rápida
Es de aspecto cristalino. Comienza a actuar a los 5
minutos después de inyectada. Máximo efecto en 1 hora.
Su efecto dura 2 a 4 horas.
Insulina
Insulina intermedia o NPH
De color lechoso. Comienza a actuar 2 a 3 horas después de inyectada.
Máximo efecto a las 4 a 8 horas. Su efecto dura 16 a 18 horas.
De acción prolongada
Glargina. Comienza a actuar a las 2 a 4 horas después de inyectada. Su
acción es pareja. Su efecto dura alrededor de 20 a 24 horas.
Detemir. Comienza a actuar a las 2 a 4 horas, su acción dura 18 a 20 horas.
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Los distintos tipos de insulina se pueden usar juntas o
separadas, según indique el médico.
Al empezar un tratamiento con insulina, es
probable que el médico cambie las dosis
varias veces, hasta ajustarlas.
Pueden aumentar las hipoglicemias (baja
de azúcar en la sangre). Esto no es grave
si sabe darse cuenta y tratarlas.
Después de este período de ajuste del
esquema y dosis de insulina, comenzará a
sentirse mejor.
Insulina
rápida
Insulina
NPH
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LA INYECCIÓN DE INSULINA
Para inyectarse la insulina, si usted usa menos de 50 unidades, necesitará una
jeringa graduada de 0,5 cc. Si usa hasta 100 unidades, necesitará una de 1 cc.
Materiales necesarios:
Jeringas desechables estériles.
Alcohol y algodón.
La jeringa de plástico con aguja fina
incorporada es cómoda, higiénica, ahorra
insulina y el pinchazo es menos molesto.
Si usa lápices o pens debe cambiar las
agujas frecuentemente.
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TÉCNICA DE INYECCIÓN DE LA INSULINA
1
Lávese las manos con agua
y jabón.
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Prepare el material necesario y
descubra el sitio a inyectar.
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Desinfecte el tapón de goma
del frasco con un algodón con
alcohol.
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Gire entre las manos el frasco de
insulina lechosa (NPH), hasta que se
mezcle bien. No hace falta agitar la
insulina rápida o transparente.
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Aspire aire en la jeringa,
tirando el émbolo hacia atrás,
hasta la dosis requerida.
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Ponga el frasco de insulina,
con la jeringa y la aguja
clavada, vertical hacia abajo.
Tire del émbolo lentamente
hasta cargar las
unidades requeridas
y algo más. Elimine
las burbujas de
aire golpeando
la jeringa con el
dedo. Luego deje
las unidades exactas a
inyectar introduciendo el resto
en el frasco. Retire la jeringa.
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Pinche con la aguja el tapón de
goma del frasco e introduzca
todo el aire en el mismo.
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8
Desinfecte la piel de la zona
de inyección, frotándola con
un algodón con alcohol.
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Pellizque entre los dedos la piel del
sitio a inyectar.
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Suelte el pellizco. Tire del
émbolo hasta arriba. Si no ve
sangre en su interior, continúe.
Si observa sangre, retire la
jeringa y comience de nuevo.
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Clave con decisión la aguja
en la piel hasta el final.
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Empuje el émbolo hasta
el final con cuidado,
inyectando toda la
insulina.
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Retire la aguja despacio.
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Aplique el algodón mojado, sin
frotar.
Las personas
con diabetes que
usan insulina
deben aprender
a inyectarse
en cualquier
circunstancia.
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ZONAS DE INYECCIÓN DE INSULINA
Cara
externa y
superior de los
brazos
Partes
laterales del
abdomen
Parte
superior y lateral
de los glúteos
Cara lateral
y anterior de
los muslos
Use la misma zona de inyección durante una semana, separando los pinchazos
varios centímetros entre sí.
Cada semana cambie la zona, rotándolas todas.
Así consigue que la insulina se absorba bien y evita deformaciones en los sitios
de inyección, llamadas Lipodistrofias.
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RECOMENDACIONES
Si usa insulina, coma una merienda o colación antes y después
de realizar algún ejercicio físico, para evitar una hipoglicemia.
Ejemplos de merienda o colación:
1 fruta de tamaño mediano
1 rebanada delgada de pan
4 galletas de soda
Debido a que el ejercicio aumenta la
efectividad de la acción de la insulina,
el día que realiza actividad física coma
una merienda o colación doble en la
noche.
Es aconsejable realizar ejercicios inmediatamente después de una comida. En
ese momento es menos probable que se produzca hipoglicemia.
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