OCC: Changing lives in African American and Latino Communities…

OCC: Changing lives in African American and Latino Communities…
Get Ready For A New, Healthier, Happier YOU!
Come on Saturdays to learn:
• About the impact of stress on your physical health
• How to deal with arthritis and joint pain
• How depression takes a toll on your health
• How to incorporate proper nutrition
• How to make lasting behavioral changes
Join us:
April 2, 2016 thru September 17, 2016
We meet on the 1st, 2nd, & 3rd Saturday
of the month from 10am to 12noon
Where:
Apostolic Church of God (Room 203)
6320 South Dorchester Avenue
Chicago, IL 60637
Join us for these sessions where change
starts from within!
Prepárate para ser una Persona Nueva, Saludable y Feliz!
Ven los martes para aprender:
•Sobre el impacto del estrés en tu salud fisica
•Tratar con la artrits
•Entender lo que es una nutrición adecuada.
•Hacer cambio de hábitos duraderos.
•Tener una mejor calidad de vida.
Operación Cambio | Chicago
Únete a nosotros!
5 de Abril, 2016 al 27 de Setiembre, 2016
Nos reuniremos todos los Martes de cada mes de
9:00am-11:00am
Donde:
Northwestern University Settlement House
1400 W. Augusta Blvd. | Chicago, IL 60642
Únete a nosotros en estas sesiones donde
el cambio comienza de adentro!
For more info about Operation Change Chicago,
Chicago, call:
Robyn at 773773-220220-4113 or Email:
[email protected]
Being ONLY 10 pounds overweight increases the force
on the knees by 30-60 pounds
10 libras de sobrepeso incrementa la presión
en la rodilla de 30-60 libras
www.OperationChangeChicago.com