“El Camino del autoconocimiento…”

“la vida es una experiencia a ser vivida, y no un problema a ser resuelto”
“El Camino del autoconocimiento…”
Bla, bla, bla.
Si a usted le preguntan ahora mismo, cuanto se conoce, que
diría?
Está conforme con lo que conoce de usted mismo?
Usted sabe como reaccionaría frente a ciertas situaciones
límites de la vida, por ejemplo, encontrar a su cónyuge con su
mejor amigo/a en la cama?
Como reaccionaría si mañana al entrar a su trabajo le
informan que está despedido/a? …
Que le pasaría si se entera que su hijo/a pequeña tiene una
enfermedad incurable, etc. y la lista de desgracias para
plantearse sería interminable.
Pero sin irnos tan al extremo, le preguntaría por ejemplo,
como es “ser su pareja”?, se ha puesto alguna vez en los
“la vida es una experiencia a ser vivida, y no un problema a ser resuelto”
“zapatos” de su pareja? usted en pareja, como funciona? es
dependiente, egoísta, independiente, celoso, orgulloso….?
Como es usted como amigo/a? …sería usted su mejor
amigo/a?..Es usted una persona recomendable?, se puede
poner las “manos en el fuego” por usted?.
En fin, las
preguntas no parecen tener fin.
Las personas que llegan a terapia, por lo general, consideran
que se conocen bastante. Sin embargo, muchas de estas
preguntas, nunca se las plantearon, y si lo hicieron, no tenían
la respuesta inmediata ni mucho menos, clara.
Caminando hacia…??
“la vida es una experiencia a ser vivida, y no un problema a ser resuelto”
Considero que el camino del autoconocimiento empieza
cuando la vida nos enfrenta a situaciones límites, y a pesar del
dolor que este nos implique, nos damos nuestro tiempo para
poder sentirlo, vivirlo o morirlo en vida, como podamos, y
luego, más repuestos, intentemos aprender de la experiencia
por más mala que esta halla sido.
Hay que aprender de todo lo que nos pasa? Exactamente, la
experiencia indica, que seguramente nos vuelva a aparecer la
misma situación una y otra vez, sin resolver, más disfrazada,
menos directa, o aún más fuerte que la anterior.
Una vez leí una pregunta muy interesante que le hacía el
psicólogo al paciente que consultaba por sus repetidos
fracasos en lo afectivo: “y usted, como se las arregla para
hacer fracasar sus parejas?”…
parece que nos trazamos como un mapa inconsciente que
seguimos
a como de lugar, con los ojos cerrados, siempre
“la vida es una experiencia a ser vivida, y no un problema a ser resuelto”
vamos hacia los mismos resultados, inexorablemente. Por más
que “ahora si”!!! Encontramos el hombre o la mujer de
nuestra vida, pasa el tiempo y volvemos a lo mismo, a
nuestros viejos patrones de conducta, de alguna u otra
manera, nos lo arreglamos para arruinarlo, desgastarlo,
aburrirnos, decepcionarnos o decepcionar al otro, claro está,
abandonar o hacer que nos abandonen, o abandonar antes
que nos abandonen, que es otra opción interesante.
Y según el caso, quedaremos como víctimas o victimarios,
pero que vaya quedando claro, en uno u otro caso, somos
nuestros propios verdugos.
Y eso es algo no muy agradable de escuchar. Comenzar a
entender que somos los responsables del 50 % y a veces más,
de lo que nos pasa, no es algo que se pueda digerir
fácilmente.
“la vida es una experiencia a ser vivida, y no un problema a ser resuelto”
Tal vez alguien se pregunte: “pero y yo que culpa tengo de
que el me golpee, si yo no hago nada?”, bueno, salvando las
diferencias de cada caso, claro está, la respuesta tal vez sería,
justamente esa, “no hacer nada”, “quedarse ahí”, de alguna
manera permitirlo, porque si hay un golpeador, es porque hay
alguien que de alguna manera se deja golpear, se lo permite,
es decir; “se necesitan dos personas para bailar un tango”.
Con el tiempo comprendí, que para discutir, se necesitan dos
personas, para pelear, para hacer el amor, en fin, basta que
uno de los dos se retire del escenario, para que la película
termine, por el momento al menos.
Todo esto, es para introducirnos en el concepto de la
responsabilidad.
Concepto responsable si los hay, quiere decir, nada más ni
nada menos, que nada nos pasa por casualidad, o casi nada,
para que nos quedemos un poco más tranquilos.
“la vida es una experiencia a ser vivida, y no un problema a ser resuelto”
“RESULTA QUE TENGO LA CULPA DE TODO AHORA….!!!!”
Bueno, para empezar, no hablo de culpa, eso se lo dejo a la
Iglesia, de acá en adelante hablaremos de responsabilidades,
como adultos que somos, suena mucho mas humano y
alcanzable.
Y sí, más o menos, es así, tenemos el 50% de responsabilidad
de lo que nos pasa, en lo que hacemos, y en lo que no
hacemos, de lo que posponemos, de lo que decimos, de que si
cruzamos la calle sin mirar, si tu pareja te dejó por otra/o, si
engordamos, si ya no tenemos amigos, si me despidieron, en
fin.
“la vida es una experiencia a ser vivida, y no un problema a ser resuelto”
Frase
repetidas si las hay..Pero, que es realmente el
atoconocimiento? Como sé que me conozco? Como sé que no
me conozco, he “caminado” alguna vez este camino?
Se
termina
alguna
vez
este
camino?
Como
se
comienza?...bueno, vayamos por partes.
Personalmente considero, que se denomina “camino del
autoconocimiento” porque cuando uno comienza un camino,
pocas veces sabe como es, cuando y cómo termina, donde,
etc...Y esto es así, cuando uno comienza el largo y penoso
muchas veces camino para conocerse, no sabe que le espera
más adelante, la mayor parte de las veces. A la vuelta de la
esquina, como quien dice. Generalmente las personas que
llegan a terapia, creen que se conocen bastante.
“la vida es una experiencia a ser vivida, y no un problema a ser resuelto”
“la vida es una experiencia a ser vivida, y no un problema a ser resuelto”
Este libro empezó por causalidad, como pasan todas las cosas
de la vida.
Empecé naturalmente a escribirlo, pensando en la ignorancia
que mucha gente tiene acerca de la función de un psicólogo y
en las múltiples veces en que me han preguntado: “ Y para
qué
sirve
un
psicólogo?”
“anoche
soñé
tal
cosa,…que
significa?”…”no me mires así, no me analices!!”, etc, etc.
Qué es y qué se puede esperar de un psicólogo, para que
puede servir, y en que circunstancias, no le va a ser útil.
En estas páginas se intenta desmitificar la figura tan “temida”
“idolatrada” y desvirtuada de la psicología de hoy.
Un acercamiento frontal, sincero y claro, para que no queden
dudas, que el único que se puede ayudar es uno mismo, claro,
“la vida es una experiencia a ser vivida, y no un problema a ser resuelto”
si además encuentras un buen psicólogo, la tarea se te hará
más fácil…o más difícil?.