Cover Your Cough PHONE - Spanish-Revised Final

ECHO Phone
Emergency, Community and Health Outreach
Final
Feb. 28, 2011
Cubra su tos
[1]
En caso de una pandemia o brote mayor de una enfermedad, es muy importante que usted sepa
cómo evitar que ésta se propague. Una de las mejores cosas que puede hacer es cubrirse la nariz
y la boca cuando tose o estornuda.
[2]
Cuando tose o estornuda, usted envía sus bacterias al aire, y éstas pueden acabar en los cuerpos
de otras personas. Estas bacterias pueden enfermar a esas personas y ellas a su vez pueden
contagiar la enfermedad a mucha más gente. Para evitar la propagación de sus bacterias,
cúbrase la nariz y la boca con un papel tisú cada vez que tose o estornuda. Tire el tisú usado en
el basurero. Si no tiene un papel tisú, estornude o tosa en su manga, NO lo haga en su mano.
[3]
Aun si cubre su tos o estornudo con un paño desechable o su manga, lávese las manos después
con agua y jabón o con un limpiador de manos a base de alcohol. Si usa agua y jabón, refriegue
sus manos por 20 segundos como mínimo, y asegúrese de lavar el dorso de sus manos, las
muñecas, entre los dedos y debajo de las uñas.
[4]
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Cover Your Cough PHONE - Spanish