CANTO DE LAS DIECIOCHO VIRTUDES por Swami Sivananda 1

CANTO DE LAS DIECIOCHO VIRTUDES
por Swami Sivananda
1. Serenidad
Permanece tranquilo interiormente. Deja que la paz interior y la alegría se
irradien a través de un rostro sereno. Un rostro sereno es pacífico, sonriente
y serio y no denota emociones violentas. Es como la superficie de un lago
en calma.
2. Regularidad
Sé regular en tus hábitos diarios, en tu trabajo y en tus prácticas
espirituales. Levántate a una hora determinada. Sé puntual en tus
actividades diarias. Estarás libre de preocupación, miedo, ansiedad,
irregularidad y trabajo inútil. Harás lo correcto en el momento correcto.
3. Ausencia de vanidad
No presumas sobre tu nacimiento, posición, calificaciones y logros
espirituales. Elogia a otros. Ve lo bueno en todo. Trata incluso a las
criaturas más humildes como a un igual y con respeto.
4. Sinceridad
Que tus palabras estén de acuerdo con tus pensamientos; que tus acciones
estén de acuerdo con tus palabras. Que haya armonía entre tus
pensamientos, palabras y acciones.
5. Simplicidad
Sé auténtico. Sé simple en tu discurso. No tergiverses las palabras y los
conceptos. Sé directo; evita la diplomacia, la astucia y la deshonestidad. Sé
simple en tu vestimenta. Sé simple en tu alimentación
6. Veracidad
Sé sincero. Sé fiel a tus promesas. No exageres. No tergiverses los hechos.
Piensa dos veces antes de hablar. Di la verdad. Habla dulcemente. Sé
preciso en lo que dices.
7. Ecuanimidad
Mantén la calma. Soporta el insulto pacientemente. Soporta con calma la
injuria, el sufrimiento, los fracasos y la falta de respeto. No te regocijes por
la alabanza, el placer, el éxito y el honor. Observa a ambos con idéntica
mirada. Compórtate igual con amigos y enemigos. Nunca dejes que algo
perturbe tu paz interior.
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8. Fijeza
Recuerda que no puedes lograr nada si eres inconstante. Elige tu meta o
ideal y recuérdalo siempre. Nunca dejes que tu mente se aparte del mismo
ni siquiera por un momento.
9. No irritabilidad
La irritabilidad es precursora de violentas explosiones de cólera. Observa
cuidadosamente la alteración del equilibrio mental. Vigila las ondas de ira
que pueden elevarse en el lago de la mente. Detenlas en ese momento. No
permitas que alcancen mayores proporciones. Entonces lograrás la paz.
10. Adaptabilidad
Comprende bien la naturaleza de las personas con las que entras en
contacto. Ajusta tu forma de aproximarte a ellas. Ajústate tú mismo de
modo que puedas agradarles. Soporta alegremente las excentricidades de
los demás. Reacciona siempre de manera armoniosa. Sirve y ama a todos.
Siente que el Señor habita en el corazón de todos como el Ser de todo.
11. Humildad
Respeta a todos. Inclínate con las manos unidas ante todos. No hables en
voz alta delante de ancianos y personas venerables. Mira los dedos de los
pies mientras caminas. Observa al Señor en todos y siente que eres Su
siervo y por lo tanto el siervo de todos. No consideres a nadie inferior a ti.
12. Tenacidad
Esta es la compañera natural de la fijeza. Una vez que hayas fijado tu
objetivo y elegido tu camino adhiérete a ellos. No vaciles. Sé firme. Nunca
cedas en tus principios fundamentales. Mantén la actitud: “Yo puedo
renunciar a mi vida pero no me apartaré del camino; no romperé mis votos.
13. Integridad
Desarrolla una personalidad íntegra. Ata todos los cabos sueltos de tu
carácter. Conviértete en un hombre de principios morales elevados. Lleva
una vida de rectitud. Deja que la rectitud emane desde ti su suave fragancia.
Todos confiarán en ti, te obedecerán, te respetarán y te reverenciarán.
14. Nobleza
Rechaza la mezquindad como al estiércol y al veneno. Nunca mires los
defectos de otros. Aprecia siempre las buenas cualidades de todos. Soporta
dignamente. Nunca te rebajes a pensamientos, palabras y acciones
innobles.
15. Magnanimidad
Adopta una visión amplia de las cosas. Ignora las faltas de los demás. Ten
grandeza y una mente noble en cualquier cosa que hagas. Evita las
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conversaciones tontas y parloteos infantiles. No permitas que tu mente se
ocupe de cosas pequeñas e insignificantes.
16. Caridad
Da, da y da. Este es el secreto de la abundancia. Irradia pensamientos de
bondad y amor. Perdona las faltas de otros. Bendice a quien te hiere.
Comparte con otros lo que tienes. Esparce el conocimiento espiritual a
todos y cada uno. Utiliza la riqueza material, el conocimiento y la sabiduría
espiritual que posees como un don divino.
17. Generosidad
Sé generoso al dar. Ten un gran corazón. No seas avaro. Deléitate con la
alegría de los demás, haciéndolos felices. La generosidad es la virtud
hermana de la caridad. Es el cumplimiento de la caridad, la magnanimidad
y la nobleza.
18. Pureza
Ten un corazón puro. Erradica la lujuria, la ira y la codicia. Ten
pensamientos puros. Piensa siempre en Dios. Piensa en el bienestar de
todos. Que haya pureza en tus palabras, nunca pronuncies palabras duras o
crueles. Ten un cuerpo puro. Mantenlo limpio y saludable. Que tu
vestimenta y tu entorno estén limpios. Observa las reglas de higiene física,
moral y espiritual.
Centro de Yoga Sivananda Vedanta
Fundador: Swami Vishnudevananda
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