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ConceptoEquilibrio.
De todos los aportes vertidos sobre el concepto
de EQUILIBRIO, en el debate que propuso
"La vida es como andar en bicicleta: si
quieres mantener el equilibrio tienes que
seguir avanzando" Albert Einstein
Osvaldo, se distinguen dos etapas:
1- ELABORACION
2- LOS OBJETIVOS.
1: ELABORACION: Es la etapa interna del
hombre que transcurre en la esfera sensorio
perceptiva y
resulta de una ecuación que
resuelve la relación entre la ausencia y la
presencia de elementos que son seleccionados
por
el sujeto, estos conforman una balanza oscilante, entre la enseñanza del pasado y el
presente, el aquí y el ahora, entre el bien el mal, el Ying y el Yang, entre la autoestima y
autocrítica.
También puede considerarse cómo un proceso regulador, a un nivel más alto,
que gobierna la relación entre la asimilación y la acomodación.
Con respecto al concepto de fluir, está íntimamente relacionado con la ausencia
de interrupciones/quiebres, con el contacto, con la experiencia de deslizarse como un
líquido, sorteando obstáculos, atravesando diversos paisajes e interactuando con
ellos, en permanente movimiento.
Fluir no es garantía de ser feliz, por supuesto que no, pueden existir experiencias malas
o dolorosas. La experiencia de fluir nos propone estar en contacto con nosotros
mismos y nuestras necesidades, en acuerdo con el medioambiente que nos rodea,
interactuando y procesando los diferentes momentos que se viven. "aprendiendo
y continuando el camino".
Después vendrá la reflexión, la exploración de ajustes o cambios a realizar,
trabajando en el aumento de nuestra calidad de energía. Esta etapa tiene su esfuerzo,
consiste en que debemos ante nada luchar y lidiar con nuestros pensamientos y nuestras
emociones que nos desestabilizan en forma permanente.
Albert Einstein quien dice que "La vida es como andar en bicicleta: si quieres mantener el
equilibrio tienes que seguir avanzando".
En esta etapa de la elaboración reflexiva, dubitativa (entre las necesidades y los temores )
puede ayudar el ejercicio de la meditación teniendo en cuenta que: meditar es tratar de
centrarnos en
nuestro
propio centro,
sin
sentimientos de
culpa,
aprobación o desaprobación de nuestros actos o pensamientos; es tratar de ser uno
con la más vasta calma que llega a nosotros solo y a través del silencio, pero siendo
conscientes de que estamos en el aquí y el ahora, con y en la tierra, a solas y en silencio
con nuestro Ser.
2. OBJETIVOS: Los mismos son el resultado relativo oscilante de nuestra lucha para
encontrar el punto medio entre dos fuerzas opuestas, este punto medio es la Virtud.
Lograr conocer nuestra esencia misma, es actuar "atentos a nuestras necesidades" y en
armonía con nosotros y con el entorno, revirtiendo la polaridad acelerada de nuestras
emociones ,que nada tienen que ver con lo que deseamos… se encuentra en el
conocimiento y aceptación de nuestras luces y sombras, es importante aprender de
ambas a controlarse emocionalmente frente a situaciones de emergencia o de conflicto y
de dar una respuesta adecuada y constructiva.
No es el término medio, es saber "mover el péndulo de la balanza" hacia un lado y el otro
sin llegar a ninguno de los extremos.
El límite, de un lado es que no llegue a ser demasiado control y que termine produciendo
estrés o tensión, por no expresar lo que queremos.
El límite, del otro lado, es descontrolar nuestras expresiones y lastimar a otra persona.
Pero, la virtud está en saber cuándo expresar con énfasis lo que pienso o siento y cuándo
mejor hacer silencio; inteligencia emocional que nos favorece luego en las relaciones
sociales.
El Equilibrio forma parte central en el universo así por ejemplo podemos ver la luz y
la oscuridad, el día y la noche, el amor y el odio, el nacimiento y la muerte, etc. En
este sentido, el equilibrio es una búsqueda constante en la cual nos encontramos
todo el tiempo, como una tensión constante en la cual permanecemos a diario en
pos del bienestar y el desarrollo personal.
Desde esta perspectiva... creo que el equilibrio coincide cuando uno es coherente con lo
dice y hace, cuando amamos lo que hacemos y cuando lideramos nuestras emociones, es
Conocernos, aceptarnos e integrar nuestro propósito de vida, en el que la ética
entre lo que hacemos y decimos, nos favorece y favorece a nuestro entorno social.
El equilibrio es aquel estado de balance entre lo que eres y quieres ser. Aquella paz que
renace del alma ligada a la aceptación y desarrollo íntegro del ser humano, el equilibrio
ligado a la madurez, felicidad y logro de objetivos; equilibrio unido al autoconocimiento y
aceptación.
EQUILIBRIO definido por Nelson Mandela
Nuestro miedo más profundo no es el de ser inadecuados. Nuestro miedo más profundo
es el de ser poderosos más allá de toda medida. Es nuestra luz, no nuestra oscuridad, lo
que nos asusta.
Nos preguntamos: ¿Quién soy yo para ser brillante, hermoso, talentoso, extraordinario?
Más bien, la
pregunta
a
formular
es:
¿Quién
eres tú para
no
serlo? Tu pequeñez no le sirve al mundo, no hay nada iluminado en disminuirse
para que otra gente no se sienta insegura a tu alrededor.
Has nacido para manifestar la gloria divina que existe en nuestro interior, esa gloria no
está solamente en
algunos
de
nosotros;
está en
cada uno y
cuando permitimos que nuestra luz brille, inconscientemente le damos permiso a otra
gente para hacer lo mismo… al ser liberados de nuestros miedos, nuestra presencia,
automáticamente libera a otros.
Slogan del Grupo
“es saber mover el péndulo de la balanza" hacia un lado y el otro sin llegar a
ninguno de los extremos.
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