Creando hijas confidentes - Colorado State University Extension

Matters
Noticiero Trimestral
Enero 2001
Para Padres de Colorado
Esenciales
básicos de
familias mixtas
5 mitos comunes compartidos
por recién llegados a familias
mixtas
Mito #1 - El ajuste a la vida de una
familia mixta ocurre rapidamente.
La gente esta ilusionada y optimista
cuando ellos se casan o se vuelven a
casar. Ellos esperan poder
establecerse y llegar a ser felices.
Pero, debido a que las dinámicas de
una familia mixta o compuesta son tan
complicadas, la gente toma una
significativa cantidad de tiempo para
crear relaciones positivas y desarrollar
una historia familiar. A menudo se
lleva como unos cuatro años
Mito #2 - Los niños de matrimonios
que se divorcian y de los que se
vuelven a casar son perjudicados
para siempre. Los niños atraviezan
un doloroso periódo de ajuste después
de un divorcio o un nuevo matrimonio.
Los adultos a menudo responden con
culpabilidad al dolor de sus hijos. De
alguna manera ellos creen de que
pueden “recompensarlos”. Esto puede
conducir a dificultades en responder
apropiadamente al dolor de los niños o
al fallo en el establecimiento de
límites apropiados. A pesar de que
lleva tiempo, la mayoría de los niños
se recuperan emocionalmente. De
acuerdo a estudios de largo tiempo,
investigadores han encontrado muy
pocas diferencias entre niños de
familias de un matrimonio por primera
vez y aquellos niños de familias que se
separan.
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Creando hijas confidentes
Por Kathryn White
Hoy día, las niñas estan creciendo muy
rápidamente. No solamente estan
madurando fisicamente más temprano que
nunca en la historia; nuestras hijas estan
llegando a una edad que las pone a la
merced de comerciantes y la prensa, en
una sociedad obsesionada por la
apariencia.
Expertos dicen que pre-adolecentes y
niñas adolecentes nunca habian sido tan
bombardeadas con imágenes y presiones
potencialmente dañinas. Expertos en la
salud sugieren de que un 95% de niñas
jóvenes son incapaces de lograr tales
apariencias de super modelos, y aún así
muchas se atormentan a si mismas con
solo tratar. La pregunta es—como pueden
los padres proteger a sus hijas de estas
presiones del mundo y nutrir un desarrollo
saludable?
La Sicóloga Dra. Sylvia Rimm, autora de
“See Jane Win”, urge a los padres de
ambos, niñas y niños a que pierdan la
obseción de apariencias que son poco
realistas. “Si nosotros no hacemos énfasis
en la apariencia, las niñas reciben el
mensaje de la prensa, y también los
niños,” dice la Dra. Rimm. Elogie a sus
hijas por sus habilidades e ideas en vez
de sus apariencias o pulcritud.
Los padres pueden impactar grandemente
las actitudes y actuaciones de sus hijas en
la casa y la escuela. A continuación
encontrará algunas estrategias
comprobadas que pueden promover y
alimentar saludablemente imágenes de si
mismas en las niñas:
Continua en la pagina 4
Matters
Orientando niñas a
través de la pubertad
Jóvenes madurando
tempranamente, más propensas
a comportamiento de gran
riesgo
E sta usted empezando a observar las
relevantes señales de la pubertad
sobresaliéndose en su preadolecente?
Resultados de estudios conducidos por
los sicólogos Elizabeth Caufmann y
Laurence Steinberg, publicados en
Developmental Psychology (Psicología del
Desarrollo), puede ayudar a los padres de
niñas madurando tempranamente,
alejándolas de los problemas del
comer y de otros comportamientos de algo riesgo.
Para los 19 millones de niñas
entre los 10 a 14 años de edad
en América, la temprana
adolecencia es una de las
transiciones más tramposas
en la vida. Los niños pueden
parecer ambos, inmaduros y
adultos a como ellos atraviezan el
proceso de madurez que resulta en la
adultez.
Los cambios físicos que marcan la
adolecencia estan ocurriendo más pronto.
Para algunas mujeres, la pubertad se esta
manifestando desde los ocho años. En una
edad promedio, la pubertad esta
presentándose dos años más temprano que
hace un siglo atras. Los científicos no estan
seguros del porqué, pero explicaciones han
variado desde mejor
nutrición a
contaminantes ambientales.
La parte más dificíl en la transición a la
pubertad en esta década, es simplemente
tratar de estar a la altura de las expectaticas
culturales. Un 53% de niñas dicen que ellas
se preocupan del peso de sus cuerpos,
comparadas con un 16% de niños. Entre
una mitad y dos tercios de mujeres en el
colegio, (high school) en los Estados Unidos
estan en una dieta, en las que muchas de
estas no tienen necesidad.
Estándars estereotípicas de belleza y éxito
social transmitida através de comerciales y
otros medios de comunicación a menudo
son los responsables de la preponderancia
de hacer dietas y de los desorden del comer
entre las jóvenes mujeres en los E. U. Pero
esta cuenta no explica el porqué algunas
jóvenes desarrollan desordenes del comer,
Enero 2001
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mientras que otras expuestas a la mismos
medios de comunicación, no.
Durante la pubertad, las niñas estan sujetas
a numerosos cambios fisiológicos, y el más
predominante entre estos, es el aumento
significativo de grasa en el cuerpo. Este peso
aumenta en un promedio de 24 libras y guía
a muchas jóvenes adolecentes a no estar
satisfechas con sus cuerpos.
Niñas que maduran tempranamente, estan
a un alto riesgo de desarrollar problemas del
comer, porque el peso que ganan tiende a
ser una fracción más grande del peso total
de sus cuerpos. Ellas llegan a pesar más,
q u e aquellas que maduran más tarde, y
el hacer dieta llega a ser una
solución para recapturar sus
propios pensamientos. Para
aquellas niñas que maduran
temprano, hay otros
cambios de desarrollos
que coinciden con la
madurez física. A ellas
les atrae adolecentes
mayores de edad, ya
que en ellos reflejan
su propio desarrollo
físico, especialmente porque
las pueden guiar a la
experimentación del sexo prematuro,
drogas, y alcohol.
El empezar a tener novios temprano en la
pubertar también puede aumentar
vulnerabilidad a la depresión, lo cual las
hace más propensas a desarrollar
problemas del comer. Mucha gente asume
de que el tener novio aumenta la estima
propia en las mujeres, pero otros estudios
mencionados en el artículo de Caufmann
y Steinberg han encontrado que no es
verdad, por lo menos entre jóvenes
adolecentes. Muchachas en Junior High
School (empezando el colegio) que tienen
novios, tiene una estima propia más baja
que otras . El éxito en el noviazgo podría
actualmente señalar un cambio en el
enfoque en si mismo y tratar de hacer
felices a otros, y consecuentemente, a una
perdida de autonomía y control personal.
Aunque estudios anteriores también han
identificado vínculos entre la dieta y el
noviazgo, este estudio es el primero que
examina especificamente como, el
involucrarse fisicamente con el novio
aumenta la posibilidad de la dieta y el
desorden del comer entre las jóvenes
adolecentes.
Mitos de familias mixtas cont.
Mito #3 – Los niños se adaptan al
divorcio y a un nuevo matrimonio
más facilmente, si uno de los
padres biológicos se aparta o
retira.
Los niños siempre se adaptaran mejor si tienen
acceso a ambos padres biológicos. Ellos
necesitan saber de que pueden ver al padre que
no vive con ellos y pensar bien de él o ella.
Algunas veces, las visitas son muy dolorosas
para el padre que no es residente, pero es muy
importante para la salud emocional y la
recuperación de los niños.
Mito #4-Familias mixtas formadas
después de que uno de los padres
muere, son más fáciles. La gente
necesita tiempo para sentir la perdida de un ser
amado, y el casarse nuevamente puede
“reactivar” un dolor que no se terminó de
sentir. Estos temas emocionales podrían
jugarse en una nueva relación. Podría ser dificil
para un niño pensar realisticamente acerca de la
persona que ha muerto. El o ella existen en la
memoria, no en realidad, y algunas veces se
eleva a la santidad. Aún cuando las personas
se casan después de que uno de los esposos
muere, ellos podrían querer una relación similar
a la que tuvieron antes. Nuevos compañeros
podrían sentir que estan compitiendo con el exesposo o ex-esposa de su compañero/a.
Mito #5- Familias mixtas de medio
tiempo son más fáciles.
Familias mixtas en las que los niños solo
visitan ocasionalmente estan obstaculizadas
por la falta de tiempo para trabajar en las
relaciones. Si sus hijastros lo visitan un fín de
semana de por medio, hay menos tiempo de
uno a uno. Desde que las familias compuestas
siguen un tiempo de ajuste (etapas de
desarrollo), podría tomarle tiempo a la familia
mixta de medio tiempo para poder pasar este
proceso.
Para más información en servicios de ayuda
disponibles a familias mixtas, contacte a Step
Family Association of America (Asociación de
Familias mixtas de America) al teléfono: 1800-735-0329, o por la internet a http://
stepfam.org/.
Matters
Publicado trimestralmente por
Partners in Parenting
Universidad del Estado de Colorado
Extensión Cooperativa
Coordinadora del Programa:
Christine B. Cerbana-Whaley
Editora: Kathryn White
Preguntas o comentarios?
Llámenos al (800) 457-2736
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Matters
Comprensivas estrategias de prevensión para identificar
riesgos y factores protectivos en los adolecentes
Por Kathryn White
L os padres u otros encargados
principales de brindar cuidado proveen la
más importante y duradera influencia en la
vida de sus hijos. A pesar de que la
adolecencia es un tiempo cuando la
autoridad parental parece no tener poder
debido a la influencia de los compañeros,
los padres todavia juegan un papel muy
crucial en la protección de los adolecentes
en el uso de drogas y en una amplia
variedad de otros factores del
comportamiento.
El reducir los factores de riesgo y
acogiendo la capacidad son parte de un
acercamiento comprensivo a la prevensión,
el cual muchas comunidades estan
adoptando. En el pasado, programadores,
políticos, y líderes de la comunidad vieron
soluciones mágicas y rápidas a problemas
complejos de los adolecentes. Estos
acercamientos sim-plísticos no sirvieron.
A través de introduciones básicas y la
aplicación de estudios empíricos,
científicos sociales se han
dado cuenta de que efectivos programas
de prevensión necesitan identificar y
dirigir todos los riesgos posibles, como
también los factores protectivos.
Lo más importante en el enfoque de la
prevensión de riesgos es, primero
identificar todos los factores que podrían
contribuir a un problema potencial.
Luego, se harían esfuerzos para eliminar
los factores que podrían causar resultados
negativos. Además, los factores
protectivos son examinados. Que
protección individual o ambiental existe
que podrían aumentar la habilidad de un
niño para resistir una vida tensa? Estos
factores protectivos son luego fortalecidos
y reforzados.
Este acercamiento es similar a los
programas de prevensión de salud
dirigidos a reducir los riesgos de
enfermedades del corazón. Si un paciente
tiene historia familiar de problemas del
corazón; (eje.: fuma demasiado, casi no
hace ejercicio, y tiene una dieta muy alta
en grasas), entonces, tratando de eliminar
todos los posibles peligros a la salud, se le
puede asegurar a un paciente el
reducimiento de los riesgos.
Para reducir problemas de
comportamiento entre los adolecentes, se
requiere trabajar en los factores de riesgo a
niveles múltiples en la vida de un niño. A
como problemas del corazón, factores
múltiples tales como problemas en la casa
o presión negativa de compañeros, forman
este desarrollo. Por ejemplo: La presencia
de solamente un factor de riesgo (un padre
con un problema de alcoholismo), no
podria crear una mala función, pero
cuando dos o más factores de riesgo, (eje.:
un padre con problemas de alcoholissmo y
problemas de matrimonio) son presentes,
los riesgos son compuestos.
La presencia de factores de riesgo no
siempre garantizan resultados de
desarrollo negativos, pero si aumenta las
posibilidades de que problemas de
comportamiento ocurran.
El otro componente en este acercamiento
ecológico a la prevensión incluye el
reforzar los factores protectivos.
Investigadores han examinado el porque,
aún en la cara de insoportables
condiciones, algunos niños todavia
exhiben un notable grado de recuperación
o capacidad. Los factores fuertes y
protectivos en la vida de su hijo podrían
ser un buen maestro, el modelo de un
papel positivo, o la participación en
deportes. Estos factores pueden ser
creados a través de acción deliberada.
Cuantos factores de potencial riesgo
puede usted identificar en la esfera de
influencia de su hijo? Revise el cuadro
que se encuentra a continuación.
Para más información en relación a
programas básicos en la comunidad en su
área que acogen factores de vínculación
efectiva y factores protectivos, contacte a
Partners in Parenting al (800) 457-2736
(Compañeros en la Crianza).
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-Hawkins, Catalano, & Miller, 1992
-Hijas confidentes, viene de la pág. 1
nAnime actividades y experiencias para
niñas que solo estan tradicionalmente
reservadas para niños. Brinde
oportunidades para que las niñas ayuden a
adultos con reparaciones, haciendo cercas,
y aprendiendo a usar computadoras.
Anime la exploración de áreas de estudio
sin tradición y aplauda su curiosidad.
nResista la urgencia de rescatar niñas y
brinde respuestas ya listas. Estudios
muestran de que estos impulsos de buena
intensión tienden a disminuir la confianza
en sus habilidades.
nAnime a las niñas a buscar nuevos
desafios y a tomar riesgos.
nCultive un tempranero interés en
deportes competitivos y actividades
físicas. En ganar una competencia
construye confianza y el perder refuerza la
resistencia.
nAnime a las hijas a desarrollar fortaleza
en Matemáticas, Ciencias, y habilidades de
computadoras. Considere clases de
mujeres, si es necesario y discuta el saltar
un grado si su jóven no es desafíada.
nEstablezca altas expectativas
educacionales. Ayúdele a sus hijas a
comprender de que ellas no necesitan ser
las más inteligentes para sentirse
inteligentes, pero asegúreles de que usted
sabe de que ellas son inteligentes y de que
“cabezas huecas” no tienen éxito, pero
“cerebros” sí.
mujeres de la prensa, como en la televisión,
películas, revistas, y en la música popular.
Ofrece la prensa modelos positivos o
negativos para las niñas? Explore el
mensaje y suposición, la prensa está
enviando. Use discusiones para
enseñarles como identificar y analizar
imágenes.
nSea un entrenador, no un juez. Sea el
mejor partidario de su hija.
nSi su hija empieza a darle más prioridad
Las siguientes organizaciones proveen
excelentes medios de información para los
padres que desean información adicional:
nAnime a las niñas a tomar papeles de
Women’s College Coalition
http://www.academic.org/
a la apariencia, hable con ella en términos
de salud y energía en vez de delgadez.
liderazgo en gobiernos estudiantiles,
deportes, y actividades extracurriculares.
nAnime nuevos métodos de razonar y
métodos para resolver problemas.
Promueva un ambiente en donde el sudor
y la tierra son aceptables en la persecusión
de una meta.
nDiscuta representaciones de niñas y
The National Coalition of Girls Schools
http://www.org/Pages/partips.htm
Girls Incorporated
http://www.girlsinc.org/
-La Dra. Sylvia Rimm y la Coalición de Women’s
College, fueron fuentes de información o medios
utilizados en este artículo.
Universidad del Estado de Colorado, Departamento de Agricultura
del los Estados Unidos, y cooperación de los Condados de Colorado.
Programas de Extensión Cooperativa estan disponibles a todas las
personas sin descriminación.
Este programa patrocinado
completamente por:
www.colostate.edu/Depts/CoopExt/PIP/
Colorado State University
Cooperative Extension
244 Aylesworth Hall NW
Fort Collins, CO 80523
(800) 457-2736
U.S. POSTAGE PAID
FORT COLLINS, CO 80523
PERMIT NO. 19
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