Porqué es tan difícil amarnos

¿Por qué es tan difícil amarnos?
La dependencia
Al preguntar a mis pacientes al respecto encontré muchas buenas
respuestas:
 Porque nadie nos enseñó cómo hacerlo.
 Porque no nos aceptamos.
 Porque negamos nuestras emociones.
 Porque nos juzgamos.
 Porque amamos más a otros que a nosotros mismos.
 Porque no nos aceptamos tal cual somos.
 Porque cambiamos nuestra personalidad para agradar a otros.
 Porque nos rechazamos.
 Porque nos importa demasiado lo que los demás opinan de nosotros.
Me conmovió la respuesta de una chica de 15 años con diversos trastornos
de tipo afectivo.
“¿mmmmm me pregunto primero que es amar; para poder saber por qué es
difícil?”
Después de pensarlo mucho me di cuenta que me es tan difícil porque eso
significa comprometerse, perdonar, implica todo y nada…. Es fácil y es difícil
pero requiere de perdón y compromiso, de respeto. ¿Realmente nos
respetamos? ¿Realmente nos comprometemos a no abandonarnos jamás y
no abandonar a los demás? NOS ES DIFÍCIL AMARNOS POR QUE NOS
MENTIMOS A NOSOTROS MISMOS!
A mis casi 16 años puedo decir que me es difícil amar porque a los que me
aman LES PESA AMARME porque he roto tantos compromisos que a través
de mis actos les di la espalda y cuando volteé ya no estaban ahí. ME ES
DIFÍCIL AMARME POR QUE A ELLOS LES PESA AMARME. AHORA CREO
QUE EL AMOR PESA.”
Para ofrecerles en estas líneas la mejor de las respuestas busqué en el conocimiento
milenario y hasta nuestros días.
Es difícil porque ha sido un acertijo a resolver desde hace miles de años y la labor a poner
en acción para con los demás, para que cuando logremos hacerlo podamos empezar a
reflejar amor y no odio, respeto y no juicio, aceptación y no el rechazo, verdad y no
mentira.
Porque es nuestra verdadera misión de vida y la oportunidad de trascender!
Para que nos volvamos Día que da paso a la Noche, Frío que le da
oportunidad al Calor de ser apreciado,
Ese concepto al que yo le llamo “la cuidad de los espejos”. Si veo personas
ruines, abusivas, traidoras, hirientes, soy yo quien lo refleja, si veo seres
humanos bondadosos, honestos, amorosos, respetuosos que se aman ese
reflejo me enseñará a amarme, ya que…. ESO QUE VEO SOY YO;
Expondré el fundamento de la Psicología al respecto.
La transición de la dependencia a la independencia en los primeros años del
infante y lo que creyó de sí mismo como resultado de sus experiencias
posteriores lo lleva a crear vínculos sanos y amorosos en los que puede
reflejarse, lo aprende y lo modela o todo lo contrario. Y baso esta afirmación
en el llamado “Principio de la realidad” expuesto por Fireczi y Wilheim Reich
desde 1925.
Durante el primer año de edad aunque el niño no es consciente de la realidad
externa del pecho y el pezón, dentro de su cuerpo sucede una ley biológica
conocida como “de la cola a la cabeza”. Cuando su boca está ligada al pezón
de la madre se está formando un circuito entre madre-hijo y en este una
oscilación longitudinal de la energía de sí mismo y de la madre que va de su
“cabeza a los genitales”. Los analistas equiparan la oralidad a la dependencia
y la genitalidad a la independencia (el infante es dependiente de este circuito
energético que sucede en sí mismo a través de la madre).
Al entrar a los dos y tres años muestra gran interés en sus genitales y entra
a esta etapa solo que esta vez la oscilación longitudinal sucede de manera
inversa “de la cola a la cabeza” ya que ahora el estímulo primario viene de
los genitales mas ya no existe el circuito de seguridad que proporcionaba el
vínculo de la madre y esto produce gran estrés; el empieza a percibir que
ahora es un ser independiente, la sanidad sucede cuando la madre o el ser
querido está ahí cada que este pequeño necesita este circuito de seguridad
para salir del estrés de la independencia y aprender a cerrar este circuito por
sí mismo, dentro de sí mismo. A este momento un abrazo y ejercer el vínculo
desde el corazón es suficiente, si no lo hay el pequeño empezará a buscar
instintivamente algún objeto, chupón, biberón, cobija, almohada o su dedo en
mira de lograr reducir mencionado estrés y completar la oscilación o circuito
dentro de su cuerpo.
Con el paso del tiempo y de acuerdo como cada quien haya aprendido a ser
independiente o si debido a la experiencia propia no se logró, quedamos
programados a completar nuestro circuito solo a través de un vínculo externo.
Si no sucedió el proceso de vínculo-separación seguiremos siendo
dependientes, no sabremos como completar ese movimiento solos, con el
paso de los años se repite el mismo patrón de dependencia ya que solo
sabemos completarlo a través del otro.
La respuesta se encuentra inclusive en nuestra anatomía………
Porque solo vemos hacia fuera y no vemos hacia dentro. Estamos viendo al
otro y no nos damos la oportunidad de cerrar los ojos y vernos. Si no me veo
¿cómo puedo amarme? Por ello esta necesidad cada vez más exagerada de
amor que en nuestros tiempos ya tiene nombre de patologías o diversos
trastornos como -Trastorno de vinculación reactiva-enfermedad por falta de
amor- que debe ser manifestada como tal antes de los 5 años de edad para
poder ser diagnosticada.
La respuesta ha sido revelada desde siempre bajo diferentes conceptos e
inclusive en fábulas, describiré algunos de estos conocidos por la mayoría,
pero hay un truco implícito para lograrlo, una trampa de la vida, el destino,
evolución como cada uno quiera llamarlo, Tienes que encontrar la fórmula por
ti mismo y a tu propio tiempo!
En palabras de John Lennon en su obra “Nacemos enteros”
¡Ah! tampoco nos dijeron que nadie nos iba a decir todo esto…
cada uno lo va a tener que descubrir solo.
Y ahí, cuando estés muy enamorado de ti,
vas a poder ser muy feliz y te vas a enamorar de alguien.
Si no puedo amar al otro, no puedo amarme y si no me amo, no puedo amar
al otro…. es un ciclo que va y viene, algo que no se detiene, como el tiempo
que es continuo, como un día que le sigue a otro, como el sol que le da paso
a la luna, como la estrella que pertenece a una galaxia pero sin estrellas no
habría galaxias, como algo que es continuo, por eso porque no seguimos
esos ciclos continuos y recíprocos de intercambio como el de la madre y el
bebe al alimentarlo,,,, por eso nos es difícil amarnos.
Mientras sigamos buscando en el otro lo que nosotros mismos no nos damos,
mientras no integremos nuestra propia completud y saber que a la vez somos
parte del todo y el todo nuestra… nos seguirá siendo difícil amarnos.
Lo explican también los conceptos filosóficos.
“Pienso y luego éxito” Famosa frase de René Descartes,
¿Si pienso mas no pienso en mí y si pienso en mí? ¿Acerca de qué pienso si
ni siquiera me conozco?
¿Quien soy yo? Esta pregunta ha sido planteada ya hace siglos, varios
filósofos buscaron la respuesta mas no nos hemos dado el tiempo de
respondernos.
Podemos sacar ideas para responder esta pregunta ya que se encuentran
resumidas en el famoso libro “El mundo de Sofía de Jostein Gaarder” que al
pasar por todas las filosofías existentes logra responderse que ella es todo y
todo es ella. ¿Por qué es tan difícil amarnos? Porque no sabemos quiénes
somos.
Mas observa que en la vida cotidiana somos susceptibles a creer lo que los
demás nos dicen que somos, ahhhhh y sobre todo si es descalificante ya que
la mayoría de las veces que nos dicen algo lindo nos preguntamos si será
verdad o si se están burlando de nosotros, si supiéramos quiénes somos, no
tendríamos la imperiosa necesidad de intentar ser lo que la sociedad, el
mercantilismo o la gente que nos rodea quiere que seamos.
“El primer regalo de amor hacia uno mismo es el autoconocimiento”
También los conceptos religiosos nos enseñan el porqué.
Adán y Eva en el Génesis... Adán sabía que él era y que todo le era dado, no
había preguntas, ni juicios, ni otros conceptos que lo distrajeran de quién él
era; cuando llegó Eva como un todo pero que también era parte de él “dejó
de respetar su propio entorno y reglas por agradarla” y coger del fruto
prohibido. Cuando esto sucede todo cambia, la trampa comienza……. como
dejó de verse y seguir de su propia experiencia, empieza A VER afuera, que
está desnudo y además se avergüenza de su desnudez ¿Por qué nos es
difícil amarnos?
Porque nos salimos de nuestras reglas por agradar a otros.
Porque no aceptamos nuestros cuerpos: en nuestros tiempos estamos
siempre pretendiendo cambiarlos, ya sea el color de piel, la estatura, el pelo,
las piernas, la grasa corporal, etc.
Podemos citar y citar ejemplos pero la frase de Jesús en respuesta a los
fariseos acerca de cuál era el más grande de los mandamientos nos da la
misma enseñanza AMARAS AL SEÑOR TU DIOS CON TODO TU
CORAZON, Y CON TODA TU ALMA, Y CON TODA TU MENTE. Este es el
grande y el primer mandamiento. Y el segundo es semejante a éste: AMARAS
A TU PROJIMO COMO A TI MISMO. De estos dos mandamientos dependen
toda la ley y los profetas.
Hagamos análisis de dialogo no es amando al prójimo sino amándolo como
yo me amo, pero…. si me es difícil amarme cómo cumpliré ese precepto???
“Amate primero para que puedas amar”
Uno más….
"En el amor no hay temor, sino que el amor perfecto echa fuera el temor. El
que teme espera el castigo, así que este no ha sido perfeccionado en el amor"
(1ª Juan, 4.1)NVI
Estás amando?????? O temiendo????
Nos es difícil amarnos porque tenemos miedo…. a ser juzgados a ser
rechazados, etc.
Observemos hasta aquí que toda la información que nos ha sido dada
milenariamente en diferentes formas y medios nos llevan diciendo la fórmula
a través de simbolismos pero ahí ha estado la receta.
Veamos también el concepto Taoísta.
Tao es el Uno, el Todo que cuando Es puede dividirse en dos (el ying y el
yang) y cuando estos son cada uno con sus características individuales dan
paso a la creación. El Ying es el femenino, el frío, la sombra, la tierra, el
interior, la quietud, la manifestación de la forma. El Yang es lo masculino, lo
caliente, la luz, el cielo, el exterior, la actividad, las ideas y aspiraciones. Que
cuando son en sí mismos y se relacionan armoniosamente crean el ciclo de
la vida.
Este concepto nos da varias respuestas que una nos llevan a ser uno y poder
separarnos y que cada uno pueda ser quién es para crear vida pero me
gustaría tomar de aquí otra respuesta. ¿Por qué nos es difícil amarnos?
Porque no nos relacionamos armoniosamente respetando quien es el otro,
no imagino a la luz juzgando a la sombra creyendo que es mejor, o a la
quietud creyéndose inepta ante la actividad.
Y para terminar puedo decirles que además se vuelve progresiva esta
dificultad de amarse y mientras pasa el tiempo se vuelve más complicado y doloroso.
Citaré una frase de Irene Orce.
“No hay amor suficiente capaz de llenar el vacío de una persona que no se
ama a sí mismo”
En amor les invito a que comencemos a ver hacia dentro, tendríamos un
mundo de seres libres e independientes que brillan con luz propia, entonces
y solo entonces haremos del amor un continuo que no se detiene, que está
adentro y que está afuera, que está en cada uno de nosotros y que podremos
intercambiar en armonía.
Esme.