Entre lo falso y lo verdadero

Siglo nuevo
Entre lo falso
y lo verdadero
Falso
 La hipnosis es un don.
 Nuestra mente puede ser
controlada a través de la
hipnosis.
 Estar inconsciente es igual a estar hipnotizado.
 Nunca recuerdas lo que
hiciste hipnotizado.
 Algunas personas no pueden ser hipnotizadas.
 Cualquier persona puede
hipnotizarnos.
respecto, la doctora Obdrzalek pedirle a alguien que le pierda
comenta: “yo les doy cassettes el temor a un animal, porque
a mis pacientes, pero van di- el principio del problema es
rigidos sólo a ellos porque ca- muy diferente”, indica el docda persona es especial y su tor Rojas.
problema tiene un origen diTambién influye la capaferente, por eso es importante cidad de la persona de entrar
que cada paciente se trate de en estados profundos, por eso
manera individual”.
hay quienes dejan de fumar
Asimismo, el tiempo nece- luego de dos o tres sesiones y
sario para resolver el proble- otras personas necesitan 10 o
ma que presentamos va a de- más. Habitualmente, los hipterminarlo el terapeuta, pues nólogos recomiendan entre
el origen del conflicto depende 10 y 15 sesiones con el paciente
de diversos factores, “no es lo para lograr el efecto buscado.
mismo corregir un hábito que
A pesar de lo anterior, se
una experiencia traumática; considera a la hipnosis como
pedirle a la gente que a partir una psicoterapia breve, pues
de ese momento vaya a cami- un psicoanálisis -que es un
nar todos los días para bajar tratamiento de rasgos afinesde peso es más sencillo que es mucho más prolongado,
porque puede requerir más
de 50 sesiones para lograr el
cambio.
Sin duda, la hipnosis es otro de los métodos que tenemos para resolver nuestros
conflictos psíquicos, emocionales y físicos, del que podemos echar mano para vivir libres de todo lo que obstaculiza
nuestro camino y hacer de nosotros personas que saben que
pueden lograr todo cuanto se
propongan en la vida. §
Fuentes: Médico Psiquiatra Especialista
en Hipnosis clínica Ángela Obdrzalek, Presidenta de la Asociación Latinoamericana
de Hipnosis Clínica; Médico e Hipnólogo
con Maestría en Terapia Analítica Felipe
Rojas.
Verdadero
 La hipnosis es una técnica que se aprende.
 Puede solucionar algunos
problemas de nuestra mente y cambiar malos hábitos.
 Cuando somos hipnotizados estamos conscientes.
 Después de un estado
profundo de hipnosis no se
recuerda lo sucedido, aunque luego puede venir a
nuestra memoria.
 Todos podemos ser hipnotizados aunque algunos
requerimos más tiempo y
práctica que otros.
 Algunos pueden hipnotizarnos al conocer la técnica,
sin embargo, sólo los especialistas en hipnosis clínica
están capacitados para hacerlo profesionalmente y sin
complicaciones.
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