tabaquismo - Biología 1 equipo 4 CCH Oriente 424

Universidad Nacional Autónoma de México
Colegio de Ciencias y Humanidades Plantel Oriente
Reporte
Tabaquismo
Integrantes del grupo:
Aguilar Revilla Ana Laura
Aguirre Cruz Abraham Said
Jiménez Cortes Laura
Moreno Vicente Rosa Victoria
Profesora: Luz del Carmen Gómez Salazar
Grupo: 324
Sección: A
Introducción
Las estadísticas nos hablan de que es en la adolescencia cuando las personas en general se
inician en el consumo del tabaco.
La adolescencia se caracteriza por la búsqueda de la identidad, de la autoi-magen, de la
autoestima y por todos estos comportamientos, es un periodo que definirá futuros
comportamientos y estilos de vida. Puede ser para el joven, un momento de inseguridad en
el que la pertenencia a un grupo, la identidad y aceptación por el mismo, le puede llevar a
comportamientos poco saludables. Entre los diferentes ritos de iniciación con los que los
jóvenes se sienten miembros de ese grupo de amigos, que reconoce a sus miembros como
persona mayor, independiente y acepta a los nuevos miembros , puede encontrarse el
fumar.
Los jóvenes deben conocer claramente los riesgos del consumo del tabaco y de esa forma
elegir conscientemente ese hábito.
El tabaquismo
Se entiende por tabaquismo como la intoxicación crónica producida por el abuso del tabaco.
La nicotina, sustancia presente en el humo, es la que causa la dependencia.
Es la causa aislada mas importante de enfermedad y muerte en la población española y
europea . Este hecho en muchas ocasiones es banalizado, simplificándolo los fumadores al
decir que de algo hay que morir.
Problemas de salud
La enfermedad cardiovascular, el cáncer de pulmón, la bronquitis crónica y el enfisema son
el grupo de patologías mas frecuentes. Además el tabaquismo aumenta la morbilidad es
decir, los fumadores, sufren muchas mas enfermedades .
Destacamos también la disminución del rendimiento físico ( es típica la fatiga de los
fumadores ante los esfuerzos deportivos, aunque sean personas muy jóvenes) y otros
aspectos como el mal olor en el aliento, manchas en los dientes, que pueden ser causa de
rechazo en las relaciones sociales.
No debemos tampoco olvidar los efectos adversos y perversos que tiene sobre la piel, siendo
una causa de su envejecimiento y también atrofia el sentido del olfato y del gusto.
La Organización Mundial de la Salud en las metas de “Salud para todos en el año 2000”
aprobadas en 1984, la incluye en la número 16 y los Estados miembros se comprometen a “
promover comportamientos positivos de salud” y explícitamente, en cada uno de estos
Estados miembros, se establecerán medidas que permitan conseguir que un mínimo del 80
% de la población sean no fumadores y una reducción del consumo del tabaco del 50 %..
Los estados miembros de la Región Europea de la OMS , a propósito de estas 38 metas de
salud, elaboró una clara directiva sobre el tabaco ( WHA40.38 ) y el Comité Regional en su
sesión nº 37, presentó la resolución EUR/RC37/R9 en la que se aprobó un Plan de acción
contra el tabaco. Como consecuencia de la primera Conferencia se elaboró la Carta contra el
tabaco y Diez estrategias para lograr una Europa libre de tabaco
El fumador pasivo: Se define como tabaquismo pasivo a la exposición de los no fumadores a
los productos de la combustión del tabaco presentes en los ambientes cerrados . En las
últimas décadas se han realizado numerosos estudios que han puesto de manifiesto la
capacidad del humo del tabaco ambiental para producir enfermedad en los sujetos no
fumadores y expuestos de forma involuntaria a ese contaminante. El tabaquismo pasivo es la
3ª causa previsible de muerte en los EEUU. En los niños fumadores pasivos se incrementan
el nº de enfermedades respiratorias, y en los adultos fumadores pasivos tienen un
incremento relativo de desarrollar cáncer de pulmón Conocer estos riesgos nos permitirá ser
mas riguroso a la hora de permanecer en lugares llenos de humo de tabaco y también en
hacer respetar las normas sobre los lugares públicos libres de humo.
Consumo o prevalencia
El 36% de la población general española es fumadora. El retrato robot del fumador español
sería: Hombre de entre 16 a 25 años, clase media, viviendo en núcleo urbano de mas de
100.000 habitantes . Actualmente las mujeres se están incorporando masivamente al
consumo del tabaco y son la población diana de muchas campañas publicitarias.
La iniciación en el consumo del tabaco se produce en la adolescencia. La mayoría de los
fumadores comenzó a fumar entre los 14 y 18 años . De estas cifras se puede deducir que
cualquier política de prevención del tabaquismo debe de estar dirigida a este grupo de
población y debe de desarrollar medidas que impidan que los jóvenes comiencen a fumar.
La prevención
La mejor manera de prevenir el tabaquismo es evitar que las personas se inicien en el
consumo de cigarrillos.
Los jóvenes deben ser críticos y tomar conciencia de la transcendencia que sus
comportamientos tendrán para su futuro de salud. En numerosas ocasiones sin embargo, sin
darse cuenta pueden estar imitando comportamientos de sus profesores, o de sus padres,
por tener estos una importante función modélica y educadora.
Desgraciadamente los docentes son el grupo profesional que mas fuma, (seguido de los
profesionales de la salud, médicos y enfermeras) y en numerosas ocasiones no se muestran
nada facilitadores de la prevención del tabaquismo. Llama la atención como en las familias
de padres fumadores los hijos en general también lo son y los padres no tienen fuerza moral
para aconsejar a sus hijos o alumnos que no fumen.
Control del tabaquismo
En los últimos años se han dado pasos muy importantes en el control del tabaquismo.
Destacamos los siguientes:
-La legislación que impide su publicidad directa, ( aunque sigue permitida la indirecta ).
-La obligación de informar sobre los efectos perniciosos que el fumar tiene para la salud en
cada cajetilla y
-El Real Decreto 192/1988, de 4 de marzo, que regula la venta y el uso del tabaco, limitando
los lugares de su consumo y la prohibición de vender tabaco a los menores de edad.
Debemos conocer esta legislación y ser militantes en la aplicación y en su cumplimiento,
pues aunque no sea una panacea, sin duda pone límites al consumo del tabaco y favorece la
sensibilización a los aspectos perniciosos para la salud que el consumo del mismo conlleva.
Dificultades para la prevención
Es importante reconocer que las actuaciones contra el tabaco se enfrentan con gigantes
difíciles de vencer como son:
- Publicidad muy atractiva
- Publicidad encubierta, que apoya acontecimientos deportivos por ejemplo.
- La enfermedades que genera aparecen a largo plazo
- Placer inmediato
- Fuerte vínculo social
- Refuerzo positivo. Está bien visto fumar en el grupo
- Acceso muy fácil. Lo venden en cualquier sitio y es relativamente barato
- Imitación de los adultos.
Actuaciones para prevenir la iniciación en el consumo
- Pedir, colaborar, crear, campañas informativas y de prevención, tan atractivas como las que
realizan las marcas de cigarrillos para fomentar el consumo. Imitarlas en eso. Obviamente es
difícil, entre otras cosas por carecer de la cantidad de dinero que esas multinacionales tienen
y ganan a costa de la salud de los fumadores.
- Reducir el número de jóvenes que empiezan a fumar y retrasar el momento del inicio
- Reducir el número de fumadores, aconsejando y apoyando al mayor número posible que
desee y deba dejarlo.
- Promover en los fumadores que no puedan dejarlo, el consumo de cigarrillos menos
nocivos ( bajos en nicotina, con filtro ...etc.)
- Proteger a los no fumadores de los efectos nocivos del humo del tabaco
- Crear un ambiente social negativo para el hábito del tabaco, que lo convierta en
socialmente inaceptable.
Los jóvenes pueden y deben ser militantes en la lucha contra el tabaco, como los adultos.
Pueden promover la creación de espacios libres de humo. Apoyar a los profesores en las
medidas que se adopten contra el consumo y si los profesores son fumadores exigirles que
cumplan la ley y no facilitar el consumo del tabaco, de manera que fumar no sea cómodo y
placentero.
Dejar de fumar
El dejar de fumar es un proceso largo, suelen pasar unos tres años hasta verse libre de los
efectos perniciosos, desintoxicarse, y no recaer en la adición de nuevo. Es un proceso
individual, particular, que exige una gran fuerza de voluntad .
Los programas revisados contienen dos bloques:
- Información general sobre el tabaquismo
- Consejos prácticos para dejar de fumar: Sobre deshabituación; sobre alimentación y sobre
la forma de abordar el abandono .
Pero siempre es posible dejar de fumar. En los centros de salud se puede contar con la
ayuda de profesionales de la salud, Médicos y Enfermeras, a los que es fácil acudir, basta
pedir una cita por teléfono. No debemos de dudar en acudir a ellos y pedirles ayuda. No
olvidemos que si ya fumamos cuanto antes dejemos de fumar mas fácil será y nuestro
cuerpo nos lo agradecerá
Discurso de exfumadores en torno al consumo del tabaco
Por último queremos destacar la información que se recoge en un interesante trabajo
publicado por la Consejería de salud de la Comunidad de Madrid: “ El discurso de las
personas ex-fumadoras en torno al consumo del tabaco” y que puede orientar mucho a los
educadores sobre la forma en que se dede abordar el abandono del tabaco:
- Los mensajes de educación sanitaria han de dirigirse a la opción personal.
- Toda campaña de publicidad que muestre sólo el tabaco en su nocividad, aparece como
excesiva y produce rechazo.
- La publicidad debe proponer al sujeto fumador ante la contingencia de dejar de serlo: “se
puede dejar de fumar”, “ el tabaco no es necesario”, para que la relación social se produzca.
- Sólo la experiencia subjetiva de la enfermedad aparece como motivo para dejar de fumar.
- Es necesario seguir manteniendo el discurso tradicional acerca de la nocividad del
consumo del tabaco, pues el sema enfermedad se ha incorporado al discurso de lo que
fumar significa.
- Por último se detecta cierta posibilidad de que la nocividad del tabaco pueda instalarse
discursivamente en una perspectiva estética: retención de líquidos, vejez prematura, falta de
oxigenación de las células de la piel; una perspectiva de el cuidado de la estética
Conclusiones
Destacamos que el tabaquismo es un grave problema de salud, que para su abordaje exige
comprometer a diferentes sectores sociales y platea una vez mas la necesidad de desarrollar
políticas de actuación intersectoriales.
El fumar tiene un componente social, de relación que hace muy difícil su abandono, pero el
fumar siempre es una opción personal, por lo que se puede, tanto evitar el fumar, como
dejarlo una vez iniciado y por ser una opción personal, siempre podemos dejar de fumar.
No debemos dudar en la búsqueda de ayuda en profesionales de la salud para dejar este
hábito.
Cuestionario.
1.- ¿Qué es el tabaquismo?
El tabaquismo es la adicción al tabaco provocada, principalmente por unos de los componentes
activos, la nicotina, la condición de dicha sustancia acaba condicionando al abuso del consumo.
2.- Menciona 3 componentes del cigarro.
Nicotina, amoniaco, uretano, acetona, acroleína, metanol, pírenos, entre otras.
3.- Menciona las etapas de un fumador con una breve explicación.
Iniciación, apenas está empezando a tomar el hábito sin menester de fumar diario. Afrontamiento,
la persona empieza a tragar el humo, lo cual provoca que exista una satisfacción al hacerlo,
transformando este en un hábito. Mantenimiento, en esta etapa la persona experimenta una
sensación de ansiedad, irritabilidad la cual sólo puede solventar con la nicotina.
4.- ¿Qué consecuencias puede tener tanto en la salud como en la vida social?
La persona causa daños cardiovasculares, cáncer, ulceras, daño a los ojos impotencia, daña a los
vasos sanguíneos, por citar ejemplo, además de provocar que la persona se vuelva poco sociable.
5.- Menciona la dieta que deben llevar las personas que tienen éste problema con el tabaco.
Ingerir alimentos ricos en vitamina C, consumir altas cantidades de calcio, alimentos antioxidantes,
evitar la sequedad en la piel y sobre todo tomar mucha agua.
Bibliografía
Anuncios contra el tabaco.
http://www.eltabacoapesta.com/el-tabaco/anuncios-contra-el-tabaco/

Consecuencias del fumar.
http://www.botanical-online.com/medicinalstabaquismo.htm

Prevención del Tabaquismo.
http://europa.eu/legislation_summaries/public_health/health_determinants_lifestyle/c1154_es
.htm

Tabaquismo una adicción que si mata.
http://www.esmas.com/salud/saludfamiliar/adicciones/337593.html

¿Qué es el tabaquismo?
http://www.minsal.gob.cl/portal/url/page/minsalcl/g_proteccion/g_tabaco/queeseltabaquismo.
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