Tabaquismo - Universidad de La Salle

En el país existen 14 millones de fumadores de mas de 12 años de edad, lo
que provoca que cada año fallezcan 42 mil personas por las cuatro
enfermedades ya mencionadas . De acuerdo con especialistas, la nicotina es
una droga, por lo que provoca una adicció n similar a la marihuana o a la
cocaína, de ahí el interés por prevenir su consumo y apoyar a los fumadores
activos.
A nivel mundial se calcula que hay cerca de mil 100 millones de
fumadores, y de continuar con esta tendencia se tiene previsto que para el
año 2010 morirán 21 millones de personas en todo el mundo a consecuencia
de esta adicción.
La realidad:
El tabaquismo es la principal causa de muerte previsibl e en el mundo; sin
embargo, muchas personas, sobre todo niños y jóvenes, se inician cada año
en él habito del tabaco y otras continúan fumando.
La nicotina tiene
propiedades adictivas como cualquier otra droga. Por eso es difícil dejar de
fumar.

Los fumadores ajustan sus dosis de cigarro para obtener los efectos
positivos de la nicotina y evitar los negativos. Como efectos positivos
buscan una mayor sensación de alerta y vigilancia.

Los efectos negativos que tratan de evitar son los que forman parte
de la abstinencia ansiedad depresión, etc.

Se han identificado mas de 4 mil sustancias en el humo del cigarro.
Casi todos son carcinógenas.

Como las ciliotoxinas que dañan los cilios encargados de barrer el
moco en las vías respiratorias y los aceleradores tumorales que
provocan la favorecen el crecimiento de estos una vez que aparecen.

Un gas presente en el humo de cigarro llamado monóxido de carbono
se une a la hemoglobina y le impide transportar oxigeno.

El humo del cigarro es un aerosol incompleto y es mas dañino para los
que rodean al fumador que para este, ya que el al menos cuenta con la
protección del filtro muchos niños con enfermedades respirat orias
crónicas son rebeldes a tratamiento porque son hijos de fumadores y
su aparato respiratorio se encuentra constantemente agredido.

Al compararlos con quienes no fuman los fumadores tienen tasas de
mortalidad 70 veces mas altas las principales causas d e muerte en
los fumadores son la enfermedad coronaria y el cáncer de pulmón.

Los fumadores tienen mayores tasas de discapacidad debido a
enfermedades crónicas como enfisemas y faltan mas al trabajo que
los no fumadores aunque esto no es legal son discrimin ados en el
trabajo por estos motivos.

Hay una relación directa perfectamente establecida entre la edad de
inicio en el fumar el numero de cigarros fumados por día, el numero
de años durante los que se ha fumado y lo profundo de la inhalación.
OTRAS CONSECUENCIAS del humo producido por tabaco.

La nicotina una sustancia peligrosa

La sangre llega al cerebro y con ella la nicotina que en muy pocos
segundos alcanza el sistema central.

Las neuronas se activan con la nicotina esto da como resultado la
sensación de ansiedad que se produce en los fumadores.

La nicotina que logra atravesar el filtro baja a través de la faringe
hasta los pulmones.

El humo del tabaco disminuye la capacidad aeróbica la nicotina es
absorbida rápidamente por la sangre a través de los alvéolos.

La nicotina daña sus tejidos y aumenta el riesgo de un accidente
coronario. La nicotina mezclada con la sangre oxigenada llega al
corazón y es bombeada a todo el organismo.

La relación con la depresión es poco clara sin saberse si una conduce
a ala otra. El hecho es que los deprimidos fuman más.
OTRAS ENFERMEDADES
Estudios a largo plazo han mostrado que los fumadores tienen mayores
problemas de disfunción sexual, osteoporosis en las mujeres y arrugas
faciales en ambos sexos.
Algunos
estudios
atribuyen
al
tabaquismo
durante
el
embarazo
los
problemas conductuales e intelectuales de los niños en el largo plazo, lo que
esta demostrado para el alcoho l y muchas drogas ilegales. El tabaco eleva
el colesterol y la tensión arterial, que predisponen a la enfermedad
coronaria y al infarto al miocardio. El colesterol tapa las arterias, la
hipertensión las rompe, y como debido a esto la sangre no llega a alg una
área del corazón, se produce la muerte de esta área: Infarto
Tabaquismo y Embarazo
La salud de su bebé comienza por usted. Aléjese de todo lo que pueda dañarlos a los
dos... como por ejemplo fumar.
Si usted fuma mientras está embarazada:
o
Usted podría tener un aborto espontáneo o su bebé podría nacer
muerto.
o
Su bebé podría nacer prematuramente o demasiado pequeño. Los bebés
que son demasiado pequeños al nacer pueden tener problemas
respiratorios y otros de la salud en general.
o
Su bebé podría tener problemas de comportamiento y de aprendizaje
más tarde en su niñez.
o
Su bebé podría morir del síndrome de la muerte súbita infantil. Esta
enfermedad causa que un bebé que aparentemente está saludable muera
sin ninguna explicación.
Por qué conviene dejar de fumar mientras está embarazada?
o
Usted va a tener un embarazo más saludable.
o
Su bebé, que está todavía por nacer, se desarrollará mejor porque le
llegarán más oxígeno y sustancias nutritivas .
o
Su bebé tiene más probabilidades de nacer sano.
Efectos del humo de cigarro sobre el bebé durante el primer trimestre del embarazo:
o
Un aumento significativamente mayor de abortos en mujeres que fumaron
durante el embarazo o que habían fumado anteriormente.
o
Ligero aumento en la incidencia de Labio leporino.
o
Ligero aumento en la incidencia de Paladar hendido.
o
Ligero aumento en la incidencia de Microcefalia.
Efectos del humo de cigarro sobre el bebé en etapas tardías del embarazo:
o
Aumento significativo de Placenta Previa y Desprendimiento Prematuro de
Placenta.
o
Doble tasa de mortalidad en mujeres que siguieron fumando durante el
embarazo, sobre las que dejaron de hacerlo.
o
Aumento en la incidencia de Rotura Prematura de Membranas.
o
Disminución en el peso de los bebés al nacer de entre 150 y 200 gramos.
o
Sólo en Estados Unidos de Norteamérica, el número de partos prematuros
debidos al tabaquismo es de alrededor de 1'250,000.
Efectos del humo de cigarro sobre los hijos después del nacimiento:
o
Tres veces más frecuente la muerte de cuna (muerte súbita).
o
Excitación aumentada del Sistema Nervioso.
o
Una función intelectual disminuida en cuatro puntos en comparación con los
hijos de no fumadoras.
o
Déficit de atención.
o
Comportamiento no adaptativo.
o
Lo más importante de esto es que también corren riesgo los hijos de fumadoras
Pasivas.
Usted PUEDE dejar de fumar. Siga estos consejos:
o
Escriba en un papel las razones por las que quiere dejar de fumar.
o
Elija un "día sin fumar" que caiga en las siguientes dos semanas.
o
Pídale a una persona muy allegada a usted y que no fume (puede ser su pareja o
una amistad)
o
que le ayude a dejar de fumar.
o
Bote a la basura todos sus cigarrillos, ceniceros, fósforos y encendedores en
su "día sin
o
fumar".
o
Manténgase alejada de los sitios y las actividades que le provocan el deseo de
fumar.
Cuando se sienta con deseos de fumar, haga en cambio alguna de las cosas que siguen:

Cepíllese los dientes.

Salga a caminar.

Llame a un amigo o a una amiga.

Tome agua o jugo de fruta.

Mastique chicle sin azúcar o coma trocitos de zanahoria.

Aspire profundamente y cuente hasta cinco. Exhale el aire lentamente. Repita
esto cinco veces.

Lea de nuevo su lista de razones para dejar de fumar.

Mantenga las manos ocupadas. Busque cosas que pueda hacer con las manos
para que no tenga cómo sostener el cigarrillo.

Dígase a sí mismo ''Yo puedo dejar de fumar".
Y desde luego que debe darse un premio a usted misma cuando se controla y no fuma!
Si no tiene éxito al principio... Se sabe que no es fácil dejar de fumar. Si al principio
falla, pruebe dejarlo de nuevo. Si no puede dejar de hacerlo, trate de fumar menos.
El humo del cigarrillo de algún otro fumador también puede ser dañino. Así que
manténgase alejada de sitios donde se fuma.
Después que nazca su bebé, trate de no empezar a fumar de nuevo. Los bebés y los
niños que se mantienen cerca de personas que fuman sufren más de resfriados,
infecciones de los oídos y gripe. También, los niños que tienen padres que fuman
tienden a ser ellos mismos fumadores al crecer.
Felicitaciones! Al leer este escrito, usted ya ha dado el primer paso para asegurar un
comienzo saludable. A continuación lea la resolución de la Universidad que prohibe el
consumo de Tabaco.
CONSEJO DE COORDINACIÓN
Resolución No. 023 de 2003
(septiembre 3)
POR LA CUAL SE PROHIBE FUMAR, CONSUMIR TABACO O SUS DERIVADOS Y VENDER
EL MISMO EN CUALQUIERA DE SUS FORMAS, DENTRO DE LAS INSTALACIONES DE
LA UNIVERSIDAD DE LA SALLE
EL CONSEJO DE COORDINACIÓN
DE LA UNIVERSIDAD DE LA SALLE
en ejercicio de sus funciones estatutarias y
CONSIDERANDO
Que la Universidad de La Salle ofrece una formación, integral, física, intelectual, moral y
religiosa centrada en la persona.
Que el Código de Policía contiene las reglas mínimas que deben respetar y cumplir todas las
personas en el Distrito Capital para propender por una sana convivencia ciudadana, y en su
artículo 26º indica los comportamientos que favorecen la salud en relación con el tabaco y sus
derivados, estableciendo en el numeral 5.4 no fumar o consumir tabaco o sus derivados en
escuelas, colegios, universidades, salones de conferencias, bibliotecas, museos, laboratorios,
institutos y demás centros de enseñanza.
Que según el Parágrafo Primero del mencionado Artículo, se deben habilitar zonas al aire
libre para los fumadores y señalar con un símbolo o mensaje los lugares donde se prohibe
fumar.
Que de conformidad con el artículo 56º del citado Código, se debe respetar el derecho de los
no fumadores y no fumar en los espacios en que está prohibido hacerlo. Y su parágrafo
establece que la inobservancia de los anteriores comportamientos dará lugar a las medidas
correctivas contenidas en el Libro Tercero, Título III de este Código y a las sanciones
contenidas en las normas nacionales vigentes.
Que el Consejo de Coordinación en reunión realizada el 3 de septiembre de 2003, estudió la
propuesta presentada por la Vicerrectoría Administrativa, en el sentido de prohibir fumar,
consumir tabaco o sus derivados y vender el mismo en cualquiera de sus formas, dentro de
edificios y sitios de descanso de la Universidad de La Salle, la cual fue acogida en su totalidad.
RESUELVE:
ARTÍCULO 1º.
Prohibir fumar, consumir tabaco o sus derivados en cualquiera de sus
formas, dentro de los edificios y sitios de descanso de la Universidad de
La Salle, a excepción de los indicados en el artículo 2º de la presente
Resolución. En consecuencia no se permite la venta del mismo, en las
instalaciones de la Universidad.
PARÁGRAFO: Los estudiantes, empleados o visitantes, no podrán consumir
tabaco en el interior de la Universidad, salvo en las áreas señaladas.
ARTÍCULO 2º.
Habilitar como zonas de área libre para los fumadores, los sitios señalados
para cada sede así:
SEDE CENTRO: La zona denominada CAI y Parque de los Jazmines, ubicada
en el costado oriental de la sede a nivel del 4º piso.
SEDE CHAPINERO: La zona de la terraza libre, contigua a la cafetería del
Edificio Fundadores.
SEDE LA FLORESTA: La zona denominada Patio de San José, contigua a la
cafetería principal de la Sede.
ARTÍCULO 3º.
Los vigilantes podrán solicitar el carné al estudiante que infrinja la norma
anteriormente establecida, a quien se le aplicarán sanciones de acuerdo con
lo establecido en el Reglamento Estudiantil. Igualmente los empleados que
no cumplan esta norma se harán acreedores a las sanciones previstas en el
Reglamento de Trabajo.
ARTÍCULO 4º.
Comunicar la presente Resolución a las Vicerrectorías Académica, de
Promoción y Desarrollo Humano, Administrativa, a las Facultades, a los
Departamentos Académicos, a la División de Formación Avanzada, a las
Oficinas de Admisiones y Registro, Docencia, Servicios Generales, al
Departamento de Personal y a la División Financiera.
Dada en Bogotá D. C. a los tres (3) días del mes de septiembre de 2003.