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Berga Resort acoge el primer training camp de Núria Picas
La atleta Nuria Picas compartió tres días con corredores y aficionados
dentro de lo que fue su primer training camp
El training camp fueron tres días de entrenamientos, salidas a la montaña,
charlas, ejercicios técnicos y otras actividades en Berga Resort y sus
alrededores, terreno de entrenamiento de la atleta.
"Estoy muy contenta, y creo que todo el mundo se lo pasó muy bien.
Espero poder repetir pronto la experiencia y así seguir compartiendo
momentos con personas que, como yo, amamos la montaña"
Núria Picas hace una valoración muy positiva de lo que ha sido su primer training
camp. Fueron tres días de entrenamientos, salidas a la montaña, charlas, ejercicios
técnicos y otras actividades. El objetivo para los participantes era aprovechar los
conocimientos de Núria Picas y, al mismo tiempo, gozar de tres días de
entrenamientos a su lado.
Más de 40 participantes de toda España participaron en esta primera edición en
Berga Resort, que la atleta considera ha sido todo un éxito: "Estoy muy contenta,
y creo que todo el mundo se lo pasó muy bien. Probamos de hacer
actividades que pudieran estar adaptadas a los distintos niveles y que todo
el mundo pudiera disfrutar. Es una oportunidad bonita ya que tuve tiempo
de compartir momentos con todos los participantes y creo que permitió
que todo fuera muy próximo".
El training camp comenzó el viernes 6 de septiembre cuando los participantes
fueron llegando a Berga Resort, Lugar donde se alojaban y que sirvió como base
para realizar las salidas. Los equipamientos de este espacio también han estado
muy bien valorados por Picas: "El espacio es ideal ya que pudimos disfrutar
del spa y todas las instalaciones, además de ser un punto de partida ideal
para las distintas actividades".
La primera salida del viernes consistió en una salida desde Can Cerdanyola, cerca
del casco urbano de Bagà hasta el Refugio de Sant Jordi, siguiendo la ruta de
Cavalls del Vent. Los participantes hicieron una valoración positiva de esta primera
actividad, que les permitió familiarizarse con un entrenamiento nocturno por la
montaña.
El sábado estaba prevista una salida desde Bagà hasta el Nido del Águila (2400m).
Las condiciones meteorológicas no fueron las mejores en el último punto del
recorrido, con frío y niebla en las partes altas, por este motivo se decidió modificar
la ruta para adaptarla a las circunstancias. El resultado fue positivo y, a pesar de la
lluvia, se pudo disfrutar de una actividad agradable. El sábado por la tarde fue el
turno de las conferencias, donde intervinieron el nutricionista Martí Noguera, el
entrenador de Picas, Pau Bartoló y la misma Picas que explicó su trayectoria
deportiva desde su primera victoria en la Cavalls del Vent hasta la actualidad. Esa
misma tarde de sábado los estudiantes de la Universidad de Manresa también
acudieron a Berga Resort para ofrecer masajes de recuperación a todos los
participantes.
Elisabet - Berga Resort - | C-16, Km 96. Sortida 95 – 08600 – Berga Tel.938211250 –
[email protected] – www.bergaresort.com
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El domingo, para clausurar el training camp, se realizó una salida hasta Prats de
Corbera, donde Picas mostró ejercicios de técnica de carrera a los participantes,
algunos de ellos se animaron y también mostraron sus ejercicios, y de esta manera
se creó una buena sintonía entre todos ellos. El training camp acabó el domingo con
una comida popular.
La experiencia fue muy enriquecedora para Picas, que espera poder repetir en un
futuro: "Estoy muy agradecida por el trabajo que se ha hecho desde Berga
Resort y sobre todo con los voluntarios que vinieron a ayudarme y que han
conseguido que el training haya sido un éxito. Espero poder repetir la
experiencia pronto y así seguir compartiendo momentos con personas que,
como yo, amamos la montaña".
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Elisabet - Berga Resort - | C-16, Km 96. Sortida 95 – 08600 – Berga Tel.938211250 –
[email protected] – www.bergaresort.com
Berga Resort acull el primer training camp de Núria Picas
L’atleta Núria Picas va compartir tres dies amb corredors i aficionats en el
marc del seu primer training camp
El training camp van ser tres dies d’entrenaments, sortides a la muntanya,
xerrades, exercicis tècnics i altres activitats a Berga Resort i els seus
voltants, terreny d’entrenament de l’atleta.
“Estic molt contenta, i crec que tothom s’ho va passar molt bé. Espero
poder repetir l’experiència aviat i així seguir compartint moments amb
persones que, com jo, estimem la muntanya”
Núria Picas va fer una valoració molt positiva del que va ser el seu primer training
camp. Han estat tres dies d’entrenaments, sortides a la muntanya, xerrades,
exercicis tècnics i altres activitats. L’objectiu per als participants era aprofitar els
coneixements de Núria Picas i, al mateix temps, gaudir de tres dies d’entrenaments
al seu costat.
Més de 40 participants d’arreu d’Espanya van participar en aquesta primera edició a
Berga Resort, que l’atleta considera ha estat tot un èxit: “Estic molt contenta, i
crec que tothom s’ho va passar molt bé. Vàrem provar de fer activitats que
poguessin estar adaptades als diferents nivells i que tothom pogués
disfrutar. És una oportunitat maca ja que vaig tenir temps de compartir
moments amb tots els participants i crec que va permetre que tot fos molt
proper”.
El training camp va començar divendres 6 de setembre quan els participants van
anar arribant a Berga Resort, lloc on s’allotjaven i que va servir com a base per a
realitzar les sortides. Els equipaments d’aquest espai també han estat molt ben
valorats per Picas: “L’espai és ideal ja que vam poder gaudir de l’spa i totes
les instal·lacions, a més de ser un punt de partida perfecte per les diferents
activitats”.
La primera sortida de divendres va consistir en una sortida des de Can Cerdanyola,
prop del nucli urbà de Bagà fins al Refugi de Sant Jordi, seguint la ruta de Cavalls
del Vent. Els participants van fer una valoració positiva d’aquesta primera activitat,
que els va permetre familiaritzar-se amb un entrenament nocturn per la muntanya.
Dissabte estava prevista una sortida des de Bagà fins al Niu de l’Àliga (2400m). Les
condicions meteorològiques eren desfavorables al darrer punt del recorregut, amb
fred i boira a les parts altes. Per aquest motiu es va decidir modificar la ruta per
adaptar-la a les circumstàncies. El resultat va ser positiu i, malgrat la pluja, es va
poder disfrutar d’una activitat agradable. Dissabte a la tarda va ser el torn de les
xerrades, on va intervenir el nutricionista Martí Noguera, l’entrenador de Picas, Pau
Bartoló i la mateixa Picas que va explicar la seva trajectòria esportiva des de la
seva primera victòria a Cavalls del Vent fins l’actualitat. Aquella tarda els estudiants
de l’Universitat de Manresa també van acudir a Berga Resort per tal d’oferir
massatges de recuperació a tots els participants.
Diumenge, per clausurar el camp, es va realitzar una sortida fins a Prats de
Corbera, on Picas va mostrar exercicis de tècnica de cursa als participants, alguns
d’ells es van animar i també van mostrar els seus exercicis, i d’aquesta manera es
va crear una bona sintonia entre tots ells. El training camp va acabar diumenge
amb un dinar popular.
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[email protected] – www.bergaresort.com
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L’experiència va ser molt enriquidora per a Picas, que espera poder repetir-la en un
futur: “Estic molt agraïda per la feina que s’ha fet des de Berga Resort i
sobretot amb els voluntaris que van venir a ajudar-me i que han
aconseguit que el camp fos un èxit. Espero poder repetir l’experiència aviat
i així seguir compartint moments amb persones que, com jo, estimem la
muntanya”.
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