¿Qué hacer con los niños después del terremoto?

¿Qué hacer con los niños
después del terremoto?
Estimados padres: Hemos preparado este pequeño informativo de cómo enfrentar las
secuelas emocionales que el terremoto pudo haber causado en su hijo(a) u otros niños
que se encuentren a su alrededor. Esperamos que les sirva.
Los niños dependen física y emocionalmente de los adultos, por eso posterior al
terremoto es posible que ellos:
•
Se sienten más expuestos
•
Se sienten más vulnerables
•
Se sienten más indefensos
Los principales temores de los niños son:
Miedo a que el terremoto vuelva a ocurrir
Miedo a que le pase algo a su familia
Miedo a ser separado de los padres
Miedo a ser abandonado o a quedarse solo
¿Que hacer con los niños?
Hablar sobre lo ocurrido: Chequear qué entienden, darles información adecuada
a la edad que sea realista y a la vez tranquilizadora.
Brindar contención emocional: validar y normalizar la expresión de las
emociones asociadas a lo que vivieron, reasegurar al niño. También es
importante permitirle estar afligido por los seres y objetos preciados que pudo
haber perdido.
Mantener unida a la familia: evitar enviar al niño a otro lado y velar porque
siempre esté acompañado por alguien conocido.
Brindar confort físico: darle más cariño que de costumbre y velar porque las
necesidades básicas y comodidad estén satisfechas dentro de las posibilidades.
Es importante acoger y comprender la necesidad del niño de tener mayor
cercanía.
Reasumir sus rutinas: esto permite que el niño recupere la sensación de control
y predictibilidad y muestran al niño que la vida va volviendo a la normalidad.
Motivar la expresión a través del juego: el juego permite a los niños procesar lo
ocurrido y constatar que, a pesar de todo, es posible volver a reír y disfrutar.
Evitar la sobreexposición a noticias
Transmitir esperanza
Reacciones de los niños
Algunas reacciones son normales en los niños en los días posteriores a un terremoto, y
habitualmente son transitorias, la mayoría de los niños los superarán con sus recursos y
la ayuda de sus familias y amigos. Aquí se describe un cuadro resumen según edades:
EDAD
REACCIONES
PRE-ESCOLAR
(0-5 AÑOS)
Sentimientos de
desvalimiento
Miedo e inseguridad
Preocupación por quedar
abandonado
Impotencia
ESCOLAR
(5-11 AÑOS)
Sentimientos de miedo y
ansiedad
Atención focalizada en
detalles de eventos críticos
PRE-ADOLESCENCIA
(11-14 AÑOS)
Reacciones íntimamente
relacionadas con las del
grupo de pares
Ansiedad, angustia
Sentimientos de culpa
ADOLESCENCIA
(14-18 AÑOS)
Conductas de riesgo
Dificultad en el control de
emociones
Temores relativos al
cuerpo
Temores por perdidas de
familia y pares
SÍNTOMAS
Miedo a la oscuridad o
animales
Terrores nocturnos
Dificultad para hablar
Dificultad en control
esfínteres
Alteraciones del apetito
Llanto o gritos frecuentes
Temor a quedarse solo
Hiper o hipo actividad
Confusión
Disociación
Irritabilidad
Llanto fácil
Temor a oscuridad
Conductas regresivas
Conductas agresivas
Retraimiento, falta de
interés por escuela y
pares, otros síntomas
depresivos.
Síntomas disociativos
Baja en rendimiento
escolar
Malestares físicos
Alteración del sueño
Alteración del apetito
Problemas de conducta
Retraimiento social
Problemas en escuela
Malestares físicos
Síntomas disociativos
Disminución de lucha por
control con padres
Cambio de grupo o amigos
Síntomas ansiosos
Síntomas depresivos
Síntomas conductuales
Síntomas somáticos
Síntomas disociativos
Si los síntomas persisten luego de un mes de ocurrido el evento, sería
recomendable solicitar hora con psicólogo o psiquiatra infantil.