Consejos simples para calmar dolores y molestias.

Consejos simples para calmar dolores
y molestias.
* Si tienes que estudiar algo para mañana, léelo esta noche.
Cualquier cosa que memorices antes del sueño se consolidará como un
recuerdo de larga duración.
* Cuando estés nervioso y tu corazón no pare de latir, pon tu
pulgar en tu boca y sopla. El nervio que controla la frecuencia de
latidos del corazón se puede controlar con la respiración.
* En caso de que te pique la garganta ráscate el oído, ya que al
tocar los nervios del oído, se produce un reflejo en la garganta que
causa que los músculos sufran un espasmo, así aliviando el picor.
* Las lágrimas de felicidad no existen, así que cuando tengas que
llorar llora todo lo que puedas, sirve para descargar tensiones y te
sentirás mucho mejor
* Si quieres aliviar la acidez, duerme del lado izquierdo de tu
cuerpo. Esto crea un ángulo entre el estómago y el esófago logrando
que los ácidos no pasen del estómago a tu garganta por gravedad.
* Para el dolor de muelas, frota hielo por la parte que tiene
forma de V entre el pulgar y el índice y del lado contrario de la
palma de la mano, disminuye el dolor en un 50%, ya que la zona está
conectada con los receptores de dolor de la manos y la cara.
* Si tienes ganas de orinar, y no tienes dónde hacerlo, piensa en
sexo; ya que tu cerebro se entretiene y elimina el estrés de estar
aguantando la orina, y pensando en ella.
* Tose mientras te inyectan, de esta forma reducirás el dolor,
debido a que aumenta la presión en el pecho y en la espina dorsal,
inhibiendo los conductores de dolor de la médula.
* Si escuchas poco en un lugar muy concurrido, trata de escuchar
sólo con el oído derecho. Es mejor para escuchar y distinguir a lo
lejos y con poco volumen.
* Para disminuir el ardor por quemaduras en una mano, lo mejor es
limpiar inmediatamente la parte dolorida y aplicar presión con un dedo
de la mano contraria. Lograrás que vuelva a la temperatura normal y
evitarás que aparezca la ampolla.
Remedios caseros para quitar las ojeras y bolsas
debajo de los ojos.
Levantarse y mirarse al espejo, cuando se ha tenido una mala noche o no
se está siguiendo una dieta adecuada puede ser una pesadilla.
A pesar de que existen maquillajes que pueden atenuar el aspecto, no
siempre se pueden ocultar ciertos defectos que si se hacen crónicos serán
cada vez más difíciles de disfrazar.
La genética juega un papel fundamental ya que las ojeras pueden
adquirirse también debido a la contextura genética, pero algunos
consejos pueden ayudar a mejorar la imagen que devuelve el espejo en
uno u otro caso.
Algunos consejos para quitar las ojeras causadas por el cansancio
* Disminuir el consumo de sal si se tienen bolsas debajo de los ojos ya que
es el sitio donde más se nota cuando hay una retención importante.
* Dormir entre siete y ocho horas todas las noches.
* Si se levanta con ojos hinchados o inflamados nada mejor que embeber
un algodón en manzanilla y colocarlo sobre los ojos durante diez minutos
para descongestionar.
* Las rodajas de patata cruda también producen efectos
descongestionantes que ayudan a eliminar las ojeras y bolsas.
Las ojeras o bolsas pueden ocasionarse como consecuencia de alguna
alergia como el asma, por pigmentación o por venas visibles. La piel
alrededor del ojo es demasiado sensible y delicada y se afecta con
facilidad, comenta la dermatóloga argentina Fabiana Campos.
Pigmentación: es un factor hereditario y si la persona tiene piel oscura
puede presentar ojeras. Se puede realizar un tratamiento blanqueador,
que debe ser llevado a cabo por un profesional.
Venas visibles: a medida que pasan los años, el colágeno va
desapareciendo y las venas se hacen más delgadas y se debilitan. Las
cremas con retinol pueden ayudar, pero deben estar recetadas por un
dermatólogo ya que pueden provocar alergias y agravar el estado.
* Exprimir un pepino y guardar la pulpa en la nevera.
* Exprimir un limón y guardar el jugo en la nevera.
* Mezclar el jugo de limón y el pepino.
* Añadir dos claras de huevo.
* Batir todo y aplicar durante quince minutos en las ojeras.
* Limpiar con agua fría.
Receta casera para las venas visibles
* La pulpa de patata ayuda a desinflamar las venas.
* Colocar una rodaja debajo de cada ojo durante diez minutos.
* Reiterar las veces que sea necesario durante el día.
Fuente: enplenitud.com