RESOLUCIÓ POSITIVA DE CONFLICTES

RESOLUCIÓ POSITIVA DE CONFLICTES
Com a AMIPA, ens ha semblat interessant treballar el tema de la resolució
positiva de conflictes, per millorar la relació i convivència amb els nostres fills i
filles. En aquest marc hem elaborat, amb l'ajuda del programa Solidaritza't de
l'ONG ISCOD, aquest fullet informatiu. Esperem que sigui del vostre interès!
També us convidam al taller familiar en el qual treballarem els principals
elements, les formes de posicionar-nos i algunes tècniques assertives
davant un conflicte, mitjançant dinàmiques participatives.
Serà el proper dissabte 4 de juny, a les 11 h, al menjador de l'escola.
Les mares i els pares podran venir acompanyats dels seus fills i filles. Els
nins i les nines de primària podran participar de tot el taller i els nins i les
nines d’infantil podran jugar a la ludoteca, acompanyats d’una monitora.
En finalitzar el taller l’AMIPA oferirà un berenar per tots els assistents.
Les famílies resilients davant els reptes del segle XXI
Què són les famílies resilients?
Són aquelles que fan front als conflictes i a les adversitats que apareixen a la seva
vida i al seu entorn, les superen i surten transformades i enfortides.
Com gestionar els conflictes?
Socialment existeix la idea que els conflictes són quelcom negatiu i que s’ha
d’evitar, però lluny d'això, els conflictes són una oportunitat per a la
transformació i, fins i tot, podem afirmar que de vegades són necessaris. Estar en
conflicte vol dir simplement estar en desacord, la forma en la qual gestionem
aquest desacord farà que el conflicte sigui quelcom negatiu o positiu.
Tot i això, cal reconèixer que en moltes ocasions no disposam d'eines per
gestionar els conflictes de forma positiva. La cultura de la competitivitat, les
desigualtats de poder, les dificultats per escoltar-nos i posar-nos en el lloc de
l'altre dificulten la resolució positiva de conflictes. És per això que les famílies ens
hem d'entrenar per desenvolupar una cultura de pau a la llar.
Per què la cultura de pau pot enfortir les relacions familiars?
La cultura de pau porta associades un seguit d'idees i tècniques que ens
permeten entendre els conflictes des d'un punt de vista ampli, així com gestionarlos a partir del respecte cap als altres i cap a un mateix.
Fer servir la cultura de pau a casa, fa que els nostres fills i filles se sentin més
segurs i segures i siguin capaços de donar les seves opinions i defensar-se sense
necessitat d'atacar. També ens ajuda a detectar les injustícies i a millorar la
comunicació i l'ambient familiar. La confiança entre els membres d'una família és
fonamental per tal de revelar situacions que viuen els fills i filles a l'exterior i
poder-les tractar de la forma més harmoniosa i enriquidora possible.
Què ens aporta la cultura de pau a la comunicació?
La comunicació dins l'entorn familiar no sempre és quelcom senzill i, sovint, la
pròpia comunicació es pot convertir en un conflicte. Per això la cultura de pau ens
anima a treballar l'escolta activa per establir un sentiment de confiança entre les
persones que s'estan comunicant. La persona emissora se sent més valorada i la
receptora genera més respecte. A més, ajuda a rebaixar les tensions de molts
conflictes i obre finestres cap a possibles solucions.
Existeixen tres tipus de comunicació bàsics
• Agressivitat: la persona defensa els seus interessos personals sense tenir en
compte els altres. El seu pensament és egocèntric. Presenten ansietat creixent,
baixa autoestima i, com a conseqüència, la gent els mostra rebuig o fuig d'ells.
• Passivitat: la persona no expressa ni les seves necessitats, ni desitjos, ni
opinions, ni tampoc sap defensar els seus drets. Això fa que s'evitin els conflictes
però comporta insatisfacció i baixa autoestima.
• Assertivitat: la persona expressa els seus sentiments, necessitats i drets i,
alhora, respecta els drets dels altres. L'assertivitat és la capacitat d'autoafirmar
els propis drets, sense deixar-se manipular i sense manipular la resta.
Quins beneficis té l'assertivitat a les famílies?
• Evita que els conflictes escalin i arribin a estadis de difícil solució, mitjançant
eines per fer davallar la seva intensitat. Cal pensar en el conflicte com una corba
que, si no es gestiona de forma positiva, cada vegada creix més i més.
• Fa que ens coneguem millor i es generi un clima de confiança, comoditat i
complicitat dins la família. Moltes vegades quan les persones estam enfadades,
donam per fet els motius pels quals els nostres fills i filles es comporten d'una
determinada manera i obviam els vertaders motius que generen el conflicte.
• Entrenem als nostres fills i filles per gestionar millor els seus conflictes dins
altres àmbits de la seva vida i obrim la porta per tal que ens expliquin allò que els
angoixa o els preocupa.
Programa Solidaritza't: solidaritzat.wordpress.com - Facebook: Solidaritza’t
RESOLUCIÓN POSITIVA DE CONFLICTOS
Como AMIPA, hemos considerado interesante trabajar el tema de la resolución
positiva de conflictos, para mejorar la relación y convivencia con nuestros hijos e
hijas. En este marco hemos elaborado, con la ayuda del programa Solidaritza’t de la
ONG ISCOD, este folleto informativo. Esperamos que sea de vuestro interés!
También os invitamos al taller familiar en el que trabajaremos los principales
elementos, las formas de posicionarnos y algunas técnicas asertivas frente a
un conflicto, mediante dinámicas participativas.
Será el próximo sábado 4 de junio, a las 11 h, al comedor de la escuela.
Las madres y los padres podrán venir acompañados de sus hijos e hijas. Los
niños y las niñas de primaria podrán participar de todo el taller y los niños y
niñas de infantil podrán jugar en la ludoteca, acompañados de una monitora.
Las familias resilientes ante los retos del siglo XXI
¿Qué son las familias resilientes?
Son aquellas que afrontan los conflictos y las adversidades que aparecen en su vida y
en su entorno, los superan y salen transformadas y fortalecidas.
¿Cómo gestionar los conflictos?
Socialmente existe la idea que los conflictos son algo negativo y a evitar, pero lejos de
esto, los conflictos son una oportunidad para la transformación e incluso, en
ocasiones, son necesarios. Estar en conflicto quiere decir simplemente estar en
desacuerdo, la forma en la que gestionamos este desacuerdo hará que el conflicto
sea algo negativo o positivo.
Aún así, hay que reconocer que a menudo no disponemos de herramientas para
gestionar los conflictos de forma positiva. La cultura de la competitividad, las
desigualdades de poder, las dificultades para escucharnos y ponernos en el lugar del
otro dificultan la resolución positiva de conflictos y es por eso que las familias
debemos entrenarnos para desarrollar una cultura de paz en el hogar.
¿Por qué la cultura de paz puede fortalecer las relaciones familiares?
La cultura de paz trae asociadas una serie de ideas y técnicas que nos ayudan a
entender los conflictos desde un punto de vista amplio, así como gestionarlos a partir
del respeto hacia los demás y hacia uno mismo.
Usar la cultura de paz en casa, hace que nuestros hijos e hijas se sientan más seguros
y seguras y sean capaces de dar sus opiniones y defenderse sin necesidad de atacar.
También nos permite detectar las injusticias y mejorar la comunicación y el ambiente
familiar. La confianza entre los miembros de una familia es fundamental para revelar
situaciones que viven los hijos e hijas en el exterior y poderlas tratar de la forma más
armoniosa y enriquecedora posible.
¿Qué nos aporta la cultura de paz a la comunicación?
La comunicación dentro del entorno familiar no siempre es algo sencillo y a menudo
la propia comunicación se puede convertir en un conflicto. Por eso la cultura de paz
nos anima a trabajar la escucha activa, para establecer un sentimiento de confianza
entre las personas que se están comunicando. La persona emisora se siente más
valorada, y la receptora genera más respeto. Además, ayuda a rebajar las tensiones
de muchos conflictos y abre ventanas hacia posibles soluciones.
Existen tres tipos de comunicación básicos
• Agresividad: la persona defiende sus intereses personales sin tener en cuenta a los
demás. Su pensamiento es egocéntrico. Presenta ansiedad creciente, baja autoestima
y como consecuencia, la gente le demuestra rechazo o huye de ella.
• Pasividad: la persona no expresa sus necesidades, deseos, ni opiniones y tampoco
sabe defender sus derechos. Esto hace que se eviten los conflictos pero causa
insatisfacción y baja autoestima.
• Asertividad: la persona expresa sus sentimientos, necesidades y derechos y a la vez
respeta los derechos de los demás. La asertividad es la capacidad de autoafirmar los
propios derechos, sin dejarse manipular y sin manipular a los demás.
¿Qué beneficios trae la asertividad a las familias?
• Evita que los conflictos escalen y lleguen a estadios de difícil solución, mediante
herramientas para hacer bajar su intensidad. Hay que pensar en el conflicto como
una curva que, si no se gestiona de forma positiva, cada vez crece más y más.
• Hace que nos conozcamos mejor y se genere un clima de confianza, comodidad y
complicidad dentro de la familia. Muchas veces cuando las personas estamos
enfadadas, damos por supuesto los motivos por los que nuestros hijos e hijas se
comportan de una determinada manera y obviamos los verdaderos motivos que
generan el conflicto.
• Entrenamos a nuestros hijos e hijas para gestionar mejor sus conflictos en los otros
ámbitos de su vida y abrimos la puerta a que nos cuenten aquello que los angustia o
los preocupa.
Programa Solidaritza’t:
solidaritzat.wordpress.com
Facebook: Solidaritza’t