LIGAR AMAR CUIDAR U EA Q E H C DE L A E D TU I MOR A . . . r o m a l e Y ? o c i t n á m o r s e ¿ a LIGAR AMAR CUIDAR 7. La frase que más te gustaría escuchar de tu pareja es… 1. Por amor sería capaz de… a. Darlo todo sin esperar nada a cambio. b. Cambiar incluso algo que me gusta de mí para conseguir a quien amo. c. Cambiar, si mi pareja me lo pidiera mi manera de vestir o estilo de vida. d. Implicarme y dar pero no a cualquier precio. Mayoría de respuestas A El amor puede ser lo más importante en tu vida pero amar a alguien no debe ser más importante que tú misma@. El camino del amor puede tener dificultades, pero en ningún caso está lleno de sufrimientos. Si alguien te quiere debe procurar hacerte feliz. Si alguien te hace sufrir, es porque realmente no te quiere. 8. El “amor verdadero es muy importante porque: 2. Encontrar el amor verdadero significa encontrar: a. b. c. d. a. Me encanta que seas sólo mí@… b. Estás hech@ para mí… c. Mi vida no tiene sentido sin ti… d. Estar contigo es lo más maravilloso que me ha pasado nunca… A la persona que dará sentido a tu vida. A la persona que encajará contigo a la perfección. A la persona que te hará feliz para siempre. A alguien que te ame y te haga sentir bien contigo mism@. a. Nunca vuelves a ser la misma persona si lo pierdes. b. Sólo lo encuentras una vez en la vida. c. Necesitamos el amor de pareja para sentirnos complet@s. d. Es una experiencia maravillosa. c b 3. Es fácil reconocer a quien amas porque: a. No puedes estar ni un minuto sin pensar en esa persona. b. Necesitas a esa persona para estar completa. c. Es la persona más perfecta del mundo. d. Cuando estás a su lado te sientes muy, muy bien. 4. Tu película de amor preferida tendría por título… a. b. c. d. Atracción fatal. Media Naranja. Morir de Amor. Amar para ser feliz. d Mayoría de respuestas C Mayoría de respuestas B Cuando te enamoras, muestras lo que consideras mejor de ti y temes perder a tu amor, pero ¡relájate!, lo mejor de ti está mucho más adentro y sale cuando además de pasión, consigues intimidad y confianza con la pareja. No existe la persona perfecta, no hay ningún amor eterno. Abre los ojos al mundo real y no temas estar sin pareja… ¡a menudo la soledad nos enseña también a disfrutar de nosotr@s mism@s! Cuando nos hacen creer que amor hay sólo uno, nos están “obligando” a soportarlo todo, nos están haciendo creer que si nuestro amor va mal, tenemos que sacarlo adelante porque esa es nuestra única oportunidad de tener pareja. Si tienes curiosidad por encontrar a la persona más maravillosa del mundo empieza por buscarte a ti mism@. ¿Piensas que lo más importante es el físico? El físico importa, sí, porque es lo primero que vemos de una persona, pero enseguida nos fijamos en otras cosas, ¿o no? ¡Hagamos un repaso! Una persona que sabe ligar: Está abierta a conocer gente nueva. Maneja el lenguaje no verbal - una mirada, una sonrisa, un leve roce -. Sabe entrar bien - tener iniciativa sí, molestar no -. Tiene autoconfianza, seguridad, se gusta y ésa es la clave de su atractivo. Es capaz de iniciar una conversación, pero también de escuchar. Dice lo que siente, lo que le gusta y lo que no. Se pone en el lugar de la otra persona. No se deja presionar, tiene opiniones propias y hace lo que realmente le apetece. Juega a ligar: se lo pasa bien y ése es su principal objetivo. Si además, liga, pues mejor. 5. Para ti los ingredientes básicos del amor son: a. b. c. d. Mayoría de respuestas D Pasión y lágrimas. Ternura y celos. Romanticismo y seducción. Comunicación y atracción. 6. La frase popular con la que estas más de acuerdo es... a. b. c. d. Quien bien te quiere te hará sufrir. Los polos opuestos se atraen. Si nos queremos de verdad nada puede salir mal. Amor es el verdadero precio del amor. ¡Eres una persona del siglo XXI! Entiendes el amor verdadero como algo cambiante, en continua construcción. Necesitas tener tu propia vida, tus propias amistades, aficiones y gustos, al igual que tu pareja necesita tener los suyos. Hay muchas cosas importantes en la vida además de amar o ser amad@, por eso defiendes que: el amor es el combustible de la vida, pero en ningún caso la vida es el combustible del amor. y tú, ¿cómo ligas? Ligar puede ser muy divertido, pero también una experiencia catastrófica. Depende de muchas cosas… RECURSOS EN TU LOCALIDAD Ponte a prueba con otros tests: SMS ¡Sin Machismo Sí! Pásalo! en www.educarenigualdad.org Videos sobre igualdad: www.youtube.com/user/fundacionmujeres Para seguir aprendiendo: www.sexualidadinjuve.es/ Estamos en contacto! www.facebook.com/educarenigualdad [email protected] ! e t a z í t r e p ¡sex CONO CE C AMAUIDA RO…. U D O C S A TU DI C S E y chicos, R F os: chicas RE m o s e u q o dos. El sex en sexo s significa vivir el bu o ra ch a u P m … s je tica ngua l sexo? rácticas eró nuestro le ¿Qué es e alabra que contiene en exo que hacemos: las p ! na p , el s es niveles Sexo es u s genitales lo : co”, sino s o m en estos tr e r n ta te e p e que practi s u o q re x e y s r l a e “ id el sexo u lo er, c : NO es só s d e co n o c e recuerda u q nos hemo í no… s io A c . ” la o me re l “sex e o ir m ó iv fianza y … c v , d e o a d alid i cuerp rsona u fes de con e x m ro p e o p a s s iv d v a e tu c y d n e o d s co tu familia, Hablemo rsonal e intransferible hombre, cómo conozc ablar con h u e a r p je te a e u v rm m é o Es la fo ternet, atr iento com @s y por in ómo me s c ig n m a ié b e d m s ta é s! ero a mos a trav n Recurso respeto, p a aprende l ndamos e rí e e o y y m a o d c m a re n ld La gra las que te sde la igua ebs como ) placer de s o n r( a d e consulta w d ar(nos), y o… mismas . os), de am .. n ! r r( bre el Sex a a o id s id nemos las u n c u te ú e C a s d o , s r d o ic a a it ch id m m c os cuando as y ¡Ligar, A onas tenemos la capa ¿Verdad?. Hay muchos comentari , ¿Las chic y ? s s re te b o m m o n h pers castiga co pone fácil mujeres y Todas las ntes?, ¿Se iferente a d no nos lo d re a e a d if ie d rm c s o fo a s s e o d veces la o s?, osotr@s c nos educa us cambio spera de n : ¿A ú n se s e s s o e e S m d ¿ o n , s e ? ti s e n o El sexo qu onoces y e relacionarn enino”? o es “fem o eres?, ¿C la hora de ic m a o ch s c e n s d ú a ta lg rt p oa en?, d o s? ace libe asculina” s te apetec seres queri erpo?, ¿Te a m u c “ s c ti s tu e ró tu e e a d n s ic o a la c c una ch barazos s a gusto tu salud y Qué prácti r y cuidar enital y Em : ¿Te siente amoras?, ¿ s ta G n o e e n p m s ió e te n re is o s te m m e s e ó ar?, ¿Sab nes de Tra resas?, ¿C El sexo qu sabes cuid mo los exp nte Infeccio lo a ó y C e ¿ s rt , e ? ra s g lo o te a e s ro ¿Lo v son tus de es cómo p s: ¿Cuáles NO?, ¿Sab o e m u e q c a ir h c e e , ¿Sabes d El sexo qu ja?... n libertad? e s a s re p on tu pare c x r ta c ¿Te e a p s os?, ¿Sabe No Desead 6 10 a in p o s o ic h c a d de ca igir ir d e d n e b e d s e r b m o h que los a la mujer en la pareja!! MITO 1 “Un hombre de verdad…”, “Una mujer de verdad” Hay muchos tipos de mujeres y de hombres, ¡tantas como personas!. Rompe con el modelo ideal de malotes y princesitas… ¡Sé tú mism@! o n a g r ó l e s e uál c s e b a s i s A ver más grande ... sexual MITO 2 “El tamaño importa”, “las curvas perfectas” Todos los cuerpos están dotados para dar y recibir placer. Conocer tu cuerpo es un gran reto, ¡descúbrete!. Sólo si te conoces y valoras, podrás quererte, cuidarte y disfrutar!! (La piel!!!) MITO 3 “El sexo, pues eso… es hacerlo” Pero… ¿¡Hacer el qué!? Recuerda que cada persona es un mapa de placer diferente ¡NO confundas una parte por el todo! El coito es la única práctica reproductiva, pero no tiene por qué ser la más placentera. Sólo cuando estás en confianza, puedes expresar lo que deseas y lo que no, puedes ser tú mism@ y compartir relaciones de cuidado y placer. 5% Sólo un siente que se da duenalaims chicas y positiva de las mujer agen real en los medios de comunices ación Francisco de Rojas 2, 1º Izda. 28010 Madrid Tel.: 91 591 24 20 Fax: 91 593 42 78 e-mail: [email protected] www.fundacionmujeres.es