Un resbalón, un tropiezo, una caída, nos pueden llevar al cielo... ¡Antes de tiempo!!! También pueden ocasionar lesiones dolorosas, incapacitantes y hasta mortales. La causa general, es que a menudo, no vemos o restamos importancia a algunas situaciones peligrosas. § Preste atención al terreno por donde camina. § Considere las situaciones de riesgo para su movimiento. § Aplique su sentido común: no piense sólo hacia dónde va, sino también, por dónde le conviene pasar. § Mantenga el orden y la limpieza en su lugar de trabajo y en los pasillos. § Utilice el calzado adecuado para la tarea o marcha que se proponga llevar a cabo. Prevención de Riesgos Resbalones, tropiezos y caídas Minimizar los riesgos de accidentes y mejorar la calidad de vida en el trabajo, debe ser una condición incluida en la rutina diaria de la empresa. Siempre que caminamos podemos tropezar, resbalar y caer. Aquí les sugerimos varias actitudes y consejos para que usted "no meta la pata"... Prevención de Riesgos Resbalones, tropiezos y caídas Evite lesiones y daños ¡Controle los riesgos! Los resbalones Se producen cuando el rozamiento entre la superficie que pisamos y la de la suela de nuestro calzado, no es el adecuado; por ejemplo, cuando caminamos con zapatos de suela lisa sobre un piso húmedo. Prevenga los resbalones Tenga cuidado con los cambios repentinos del tipo o estado de la superficie por donde se desplaza. Por ejemplo: los cambios de rugosidad, al pasar de un piso de cemento a uno de cerámica, o de uno alfombrado para pisar sobre otro liso. Los tropiezos Se producen cuando al desplazarnos nuestros pies chocan contra algún objeto. Prevenga los tropiezos Libere las zonas de circulación: no cree obstáculos innecesarios. Nunca traslade objetos voluminosos que le obstaculicen su visión, piense en otra forma de movilizarlos. Mantenga una buena iluminación en los lugares de trabajo y de paso. Las caídas Se producen cuando nuestro cuerpo pierde el equilibrio, quedando sujeto a la ley de gravedad. Las caídas pueden ser consecuencia de un tropiezo o de un resbalón. También ocurren porque perdemos el equilibrio, aún estando de pie al nivel del piso, por tratar de acceder a una altura superior. Otras causas de caída son las superficies mojadas, las suelas de los zapatos lisas y húmedas, los derrames de líquidos, los objetos en el piso que obstruyen los pasillos, la falta de iluminación, las alfombras arrugadas o rotas. Si a estas condiciones agregamos que, en general, pensamos hacia dónde vamos pero no por dónde pasamos, y que no observamos el camino, es muy probable que terminemos cayendo al piso. Prevenga las caídas Mantenga el orden y la limpieza Si observa un derrame de líquido en el piso, límpielo. Levante los objetos tirados en zonas de circulación y colóquelos en su lugar. Utilice correctamente el equipo adecuado de protección personal. No cree situaciones de peligro No pretenda pasar por donde no está permitido ni por lugares que no ofrezcan adecuada seguridad para caminar. Si en posición parado y con los brazos extendidos no logra alcanzar el lugar donde debe realizar una tarea, use una escalera. No improvise ni se pare sobre bancos, sillas o cajones: al no estar diseñados para soportar el peso de su cuerpo, probablemente terminará cayendo al piso. Evite correr y saltar innecesariamente No se mueva más rápido de lo necesario, hágalo de manera adecuada según el estado del terreno por donde se desplaza. Es conveniente caminar a una velocidad moderada, con las manos afuera de los bolsillos para protegerse en caso necesario. No es seguro correr: recuerde que entre paso y paso nuestro cuerpo debe mantenerse en equilibrio, quedando sujeto a la ley de inercia. No suba ni baje corriendo las escaleras: hágalo normalmente, sujetándose del pasamanos, para lo cual debe tener por lo menos una mano libre. Las escaleras portátiles Antes de usar una escalera verifique que esté en condiciones adecuadas: los escalones, parantes y la unión entre las hojas deben estar firmes. No cubra con pintura las escaleras portátiles de madera porque puede ocultar las fallas. Antes de subir por una escalera verifique que realmente esté bien apoyada y sujeta. Si utiliza una escalera simple apoyada sobre una pared, la inclinación óptima es de 1 a 4. Esto significa que para una escalera de 4 metros de altura, la distancia horizontal desde su base hasta la pared debe ser de 1metro de distancia. Cuando suba o baje por una escalera portátil utilice las dos manos, sin llevar nada en ellas. Hágalo de frente a la misma y nunca de espaldas ya que es probable que enganche el taco del calzado en un escalón y caiga hacia adelante. Nunca trabaje pisando el escalón más alto, pues allí es más fácil perder el equilibrio. Tampoco se estire hacia los costados. El calzado de seguridad La adecuada selección del calzado de seguridad contribuye a evitar resbalones a quienes lo usan. La elección del material de la suela y el tipo de dibujo que ésta presenta se debe hacer en función del tipo de piso o superficie por donde se deba caminar. Algunos materiales típicos de suelas Neopreno: se adapta tanto a superficies secas como húmedas o mojadas con agua. No es aconsejable para superficies con derrames de aceite. Crêpe: no es adecuada para superficies lisas como madera o concreto. Goma blanda: apta sólo para superficies secas (no mojadas o grasosas). Goma dura: preparada para superficies grasosas, madera y concreto.