¿QUIÉRES SER UN CAMPEÓN DE LA SUB 17? Mtra. Ana Cecilia

¿QUIÉRES SER UN CAMPEÓN DE LA SUB 17?
Mtra. Ana Cecilia Ruiz Ochoa.
Departamento Psicopedagógico CONTIGO/ UP México
El PNL (Neuro-Lingüistic Programming), PW (Psychology of Winning), MA (Maximum
Achievement) y sus desarrollos posteriores: NAC (Ciencia del Condicionamiento
Neuro-Asociativo) son el arte y la ciencia de la excelencia personal; ya que estudian
cómo algunas personas sobresalen en un campo y cómo enseñan esos patrones a
otros.
En una encuesta reciente demostró que aproximadamente el 53% de las personas
que trabajan es infeliz en ello y más del 75% prefiere hacer otra cosa.
La diferencia entre las personas que obtienen éxito frente a las que no, es resultado
de que existen en su comportamiento patrones de actuación coherentes y lógicos
dirigidos al triunfo. ¿De dónde salen los líderes y los triunfadores de la sub 17;
mientras otros que en apariencia lo tienen todo acaban en el fracaso y la
desesperación?
Tú eres tu propio motor
Las ciencias antes mencionadas, buscan ayudarte a dirigir el cerebro para producir
estados de óptima disponibilidad de los recursos para lograr los resultados que uno
desea. A continuación se presentan siete recomendaciones para lograr ser un
campeón de la sub 17 y lograr que las cosas sucedan:
Que hacer...
Conoce tus fortalezas y haz uso de ellas, es muy importante el auto conocimiento para
poder explotar tus cualidades.
Al despertar el día visualiza como quieres que sea, siempre es posible crear un día
lleno de logros si así lo deseas.
Establece metas cortas, precisas y posibles, por ejemplo: no decir “quiero ser feliz”
sino proponerte reír, por lo menos, una vez al día.
Comparate contigo mismo, aprecia tu esfuerzo y tus avances.
Ante cualquier logro que tengas premiate, ya sea reconociendo tu esfuerzo con un
mensaje positivo, tiempo de descanso, etcétera.
Date tiempo para hacer lo que te gusta, es bueno trabajar pero también darte un
espacio para disfrutar como puede ser cantar, bailar, ir al cine.
Esfuérzate, busca los medios para lograr tus metas y se constante, el éxito no viene
sólo es resultado de la constancia, la búsqueda del camino y el trabajo personal; no
basta con querer hacer algo.
Que evitar...
-Pensar que el pasado fue mejor, ya que te estas perdiendo el presente y lo estás
dejando actuar sin rumbo.
-Ser demasiado autocrítico ante un fracaso, es bueno auto exigirse pero también hay
que distinguir cuando las cosas no se pudieron dar por factores que estuvieron fuera
de nuestro control e identificar que podemos hacer para mejorar.
-Dejarse guiar por comentarios negativos que los otros hacen de uno, en ocasiones
las personas hablan sin pensar; por ello es importante considerar quien lo dijo, en que
momento y porqué; así como también que el juicio que hagan sea sobre la acción y no
sobre mi persona.
-Descuidar tu imagen personal, pulir mi aspecto refuerza mi autoestima y el ambiente
de mí alrededor.
-Trabajar sin descanso y metas imposibles, darte tiempo para relajarte del esfuerzo
que hagas y no insistir en querer conseguir un imposible ya que te resta energía desde
el inicio.
-Compararse con los demás, ya que muchas veces no apreciamos lo que hemos
logrado por ver a otros y lo que no tengo.
-Dejar que las cosas sucedan por sí y culpar a otros de lo que te pasa, nada sucede
de forma gratuita el trofeo de un equipo como la sub 17 fue resultado del trabajo de
tres años de entrenamiento.
Si note conoces aún te invitamos al Psicopedagógico para que identifiques tus
fortalezas y hagas uso de ellas.
El momento para lograr lo que quieres empieza hoy, no lo pierdas.