Récord Mundial de Maratón Patrick Makau Berlín 2011

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RUN&RACE
ZONA ÉLITE
REPORTAJE
PATRICK MAKAU
Y EL ALUCINANTE
RÉCORD DEL MUNDO
DE MARATÓN
LA GESTA DE FINALES DE SEPTIEMBRE EN EL MARATÓN DE BERLÍN A CARGO DEL KENIATA PATRICK MAKAU,
BATIENDO EL RÉCORD DEL MUNDO DE MARATÓN CON 2H03:38, HA TENIDO UN AMPLIO ECO EN LOS MEDIOS
DE COMUNICACIÓN. QUIZÁ HAYA CONTRIBUIDO QUE A SU GRAN VICTORIA, SE HAYA UNIDO EL ENFRENTAMIENTO EN ESA MISMA PRUEBA CON EL EX RECORDMAN, HAILE GEBRSELASSIE. UNA DERROTA TAN SIGNIFICATIVA
COMO LA VICTORIA, YA QUE ADEMÁS DE PERDER SU PLUSMARCA, PROBABLEMENTE EL ETIOPE HAYA CERRADO
SU GLORIOSO CICLO DEPORTIVO COMO NÚMERO UNO.
Por Vicente Capit‡ n / Fotos: Vic Sailer, SCC-Events y R&R.
C
on el fin de dar buena cuenta de lo que supone este nuevo registro maratoniano y cuáles son las posibilidades de elevarlo a cotas
mayores, os hemos preparado este artículo que se nutre de opiniones
cualificadas desde el punto de vista del deportista y técnico deportivo,
del periodista y de la medicina especializada.
Lo primero que debemos hacer es ubicarnos en la figura de Patrick
Makau Musyoki, que así se llama nuestro hombre, siendo Patrick y
Makau sus dos nombres de pila (casi todos los keniatas tienen un
nombre cristiano y un nombre suahili). Nació el 2 de marzo de 1985 y
pertenece a la tribu Kamba, moradores de las estribaciones del Monte
Kilimanjaro, la montaña sagrada que separa los países de Kenia y
Tanzania. Se dice que los Kamba fueron grandes cazadores. Makau
(que es como ha popularizado la prensa su nombre, quizá por decisión
propia) no ha acumulado en su etapa de juventud resultados destacados en cross o pista, lo habitual entre sus paisanos de máximo nivel.
Él se centró desde joven en el asfalto, con el fin de poder ganarse
un sustento y salir de la miseria. Ha sido el típico atleta de color
que pulula por Europa entre carreras de 10 kilómetros hasta las media
maratones. Todo hasta que en su país empezaron a contar con él para
los Mundiales de Media Maratón. En 2007 se colgó la plata individual
y un año más tarde repitió la gesta. Esto le permitió entrenarse
mejor, programando bien su calendario, sin la necesidad imperiosa
del dinero a corto plazo.
deBut eSpeCtaCular
Y así en 2009 dio el salto al maratón, en la ciudad de Rotterdam.
En una carrera muy exigente acabó cuarto con 2h06:14, la tercera
mejor marca de la historia para un debutante a día de hoy. Al
año siguiente, también en Rotterdam, ganó el primer maratón de su
historial, con unos magníficos 2h04:48 y a la llegada del otoño, en
Berlín, repitió victoria sobre 42,195 km con 2h05:08, bajo un aguacero
importante. Curioso es que en ambos casos el único hombre que le
aguantó hasta los metros finales fue su compatriota Geoffrey Mutai, la
sensación de su país este invierno al ganar los trials de cross con una
diferencia apabullante y realizar en Boston la mejor marca de siempre
en maratón con 2h03:02, invalidada como récord por incumplir la
normativa de la IAAF en cuanto al desnivel favorable (42 metros máximos) y la distancia entre salida y meta (debe ser menor de 21 km).
Makau acabó 2010 como líder del ránking mundial, lo que le posicionaba para este 2011 como un hombre a tener en cuenta, pese a que
en algunos medios se haya dicho tras su récord que era un completo
desconocido. La pasada primavera acudió a Londres con la vitola de
favorito, pero sufrió una aparatosa caída mediada la prueba. Pese a
todo realizó una segunda parte muy buena, en progresión, y acabó
tercero con 2h05:45, la misma marca que Martin Lel, segundo. Allí
ganó otro Mutai, Emmanuel, con récord de la prueba (2h04:40), otro
atleta con el futuro récord del mundo en sus piernas.
la Carrera perFeCta
Todo atleta sueña con llegar en su máximo estado de forma y contar
con el beneplácito de la climatología, y en el caso del marat— n
ya se sabe que el ideal es competir con temperaturas frescas
(mejor que no alcancen los 20¼ C) sin viento ni lluvia. Estas
condiciones se dieron en Berlín la mañana del 25 de septiembre,
lo que unido a un trazado bondadoso sin desniveles, con grandes
y kilométricas avenidas y sin cambios bruscos de dirección, han
convertido a la carrera alemana en el emplazamiento ideal para el
asalto de marcas. Si además, el ritmo desde el inicio es sostenido
y lo más uniforme posible (ocurrió así en gran medida en el caso
de Makau), entonces estamos ante todos los ingredientes para que
un portento de la naturaleza rompa barreras. Los tiempos de paso
de Patrick Makau, con una primera media marat— n en 1h01:44 y
una segunda parte en 1h01:54, lo dicen todo; el sueño de cualquier entrenador, que su pupilo doble crono en sendas mitades. La
mayoría de las teorías del entrenamiento hablan de una primera parte más rápida, debido al agotamiento final propio de una carrera tan
larga, eso sí, tratando de mantener un ritmo lo más uniforme posible,
pero los africanos llevan desmontando lo que dicen los especialistas
una vez sí, otra también.
Y ya sin más os dejamos con diversas opiniones de peso sobre
la gesta de Patrick Makau, la nueva estrella del fondo mundial, el
hombre que destronó al gran Gebrselassie.
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eVoluCiÓn del réCord del Mundo (SuB 2h15)
2h03:38
2h03:59
2h04:26
2h04:55
2h05:38
2h05:42
2h06:05
2h06:50
2h07:12
2h08:05
2h08:18
2h08:33.6 **
2h09:36.4
2h12:00
2h12:11.2
2h13:55
2h14:28
Patrick Makau (Ken)
Haile Gebrselassie (Eti)
Haile Gebrselassie (Eti)
Paul Tergat (Ken)
Khalid Khannouchi (Mar)
Khalid Khannouchi (Mar)*
Ronaldo da Costa (Bra)
Belayneh Dinsamo (Eti)
Carlos Lopes (Por)
Steve Jones (GBr)
Robert de Castela (Aus)
Derek Clayton (Aus)
Derek Clayton (Aus)
Morio Shigematsu (Jap)
Abebe Bikila
(Eti)
Basil Heatley (GBr)
Leonard “Buddy” Edelen (EEUU)
Berlín
Berlín
Berlín
Berlín
Londres
Chicago
Berlín
Rotterdam
Rotterdam
Chicago
Fukuoka
Antwerpen
Fukuoka
Chiswick
Tokio
Chiswick
Chiswick
26-9 2011
28-9-2008
30-9-2007
28-9-2003
14-4-2002
24-10-99
20-9-98
17-4-88
20-4-85
21-10-84
6-12-81
30-5-69
3-12-67
12-6-65
21-10-64
13-5-64
15-6-63
* Khannouchi obtuvo posteriormente la nacionalidad estadounidense
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RUN&RACE
ZONA ÉLITE
“LO QUE DICE LA CIENCIA”
Paul Tergat, de amarillo envuelto en la bandera de
su pa’ s tras cruzar la meta de Nueva York 2008, en el
que acab— tercero.
HASTA DÓNDE
LLEGARÁ MAKAU…
U OTROS
EL PASADO 25 DE SEPTIEMBRE PATRICK MAKAU ESTABLECÍA UNA NUEVA PLUSMARCA MUNDIAL DE MARATÓN:
2 HORAS, 3 MINUTOS Y 38 SEGUNDOS. EN UNA PRUEBA EN LA QUE HAILE GEBRSSELASSIE SE RETIRABA, EL
KENIANO BATÍA LA PLUSMARCA QUE OSTENTABA EL PROPIO ETÍOPE DESDE HACÍA TRES AÑOS. LAS CUENTAS,
EN AMBOS CASOS, SALEN A UN PROMEDIO DE 2 MINUTOS Y 56 SEGUNDOS POR KILÓMETRO.
Por Jonathan Esteve Lanao (Doctor en la Universidad Europea de Madrid / All In Your Mind. Entrenador Nacional de Atletismo)
¿CÓMo lo ha heCho?
Pero el dato más inquietante es que la segunda media maratón es idéntica en los últimos cuatro récords (1h01min y entre 45 y 47s, casi
calcado, en los récords de Tergat de 2003, Gebre de 2007 y de 2008, y ahora Makau). Él es el único que ha ido perdiendo algo en la
segunda mitad de la prueba (apenas 11 segundos). Los anteriores, entre 10 y 1:07 más lento en la primera media maratón.
Con esos datos podría parecer que Makau ha sido el más regular en su ritmo, pero no es así (más bien al contrario). Lo que sí es evidente es que cada vez son menos conservadores en la primera parte de la prueba, y Makau ha sido el que menos.
El más homogéneo a lo largo de la prueba fue Gebrselassie en su último récord, y también en el anterior de 2007.
¿CÓMo deBe haCerSe?
Los científicos que estudian la regulación óptima del ritmo en competición suelen ponerse de acuerdo en que para estas distancias,
lo mejor quiz‡ sea un ritmo de ÒU Ó, en cuanto a r‡ pido-lento-r‡ pido, pero con muy poca oscilaci— n de ritmo. Gebre cumplía a la
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perfección con ese perfil. Makau, sin embargo, tiene una táctica
aparentemente más anárquica: hace las dos medias casi idŽ nticas, s’ , pero el tercero y el sexto parcial 5.000 los hace los
m‡ s r‡ pidos (muy muy rápidos, promedio de 2:52 del km 25 al
km 30, el mejor parcial de un 5.000 de la historia en un maratón).
El año pasado, también en el maratón de Berlín, aunque no batiera
el récord, llevó una tendencia muy similar (tercer y sexto 5.000
especialmente fuertes). Su distribución del ritmo se parece mucho
a la de Fabián Roncero en Rotterdam 1998 (salvando la parte
final, claro): bajada de ritmo del 20 al 25, arreón del 25 al 30. Los
científicos señalan además que la distribución óptima del ritmo es
algo que puede aprenderse con el tiempo.
¿Quién podría haCerlo?
Makau ha batido el récord, pero hay un grupo de aspirantes a
batirlo también (incluído él, que con sus celebraciones en meta
puede hacernos sospechar que haya tirado de calculadora al final
dejando cierto margen para el año que viene). Al margen del desaparecido Wanjiru, debemos tener en cuenta a los Mutai. Geoffrey
Mutai, por ejemplo, corrió el pasado mayo en Boston en unos
escalofriantes 2h03:02. Como ya se explicó en Zona Run&Race en
su día, al ser una prueba en línea y con desnivel positivo excesivo,
no se homologa como récord mundial, pero ahí queda la marca
como la más rápida en la distancia. Otros apellidos a recordar:
Mosop, Kirui, Kipsang, Kipruto, Chebet y el et’ ope Kebede,
además de los que pueden dar el salto a la distancia habiendo
hecho récords de distancias inferiores, como Kenenisa Bekele. En
el artículo previo de Run&Race, en nuestra sección “Lo que dice
Sigue en la p‡ g. 40
¿Soprendente?
Por Fabi‡ n Roncero
A muchos de
vosotros, como
también he leído a
muchos profesionales de los
medios de comunicación, la marca
realizada en el
maratón de Berlín
por el atleta keniata Makau os habrá
sorprendido. Pero
a otros, como el
que os escribe, no
nos ha sorprendido de ninguna de
las maneras.
En mi caso os
voy a decir por
qué razón no me
sorprendió. Es
más, creo que con
la amplia nómina
de atletas actuales
todavía se puede
mejorar algo esa
marca.
¿Cuánto?
En el atletismo, aunque influyan la cabeza, las circunstancias en
las que compitas, y tu estado de forma, que es en definitiva lo que
te lleva a hacer la marca que te corresponde, lo cierto es que en
este nuestro deporte no existen las matemáticas para casi nada.
Vamos, que 2+2 no son cuatro y menos en competición.
¿Qué Quiere deCir?
Quiere decir que para hacer una marca como la que hizo Makau
en Berlín, que en definitiva es ir a 2:55 el kilómetro, hace falta
correr distancias inferiores mucho más rápido, eso es evidente.
El mejor ejemplo es Gebrselassie, quien fue capaz de correr un
1.500 en 3:31, batir récords del mundo de 5.000 y 10.000 y llegar
a correr la maratón justo por debajo de 2h04. Un corredor que
tenga 3:40 en 1.500 sería incapaz de correr un 5.000 por debajo
de 13:00 y por supuesto a la vez incapaz de correr un maratón en
2h04.
Por esta razón y viendo las marcas que tienen los atletas actuales en distancias menores, yo creo que todav’ a se podr’ a
llegar hacer una marca en torno a las 2h:02:40.
¿Bajar de doS horaS?
Jafred Kipchumba, otro Òd esconocidoÓ
gan— en octubre en Eindhoven pulverizando
su marca y el rŽ cord de la prueba.
Otra de las preguntas que todo el mundo hace estos días, tanto
aficionados como técnicos, científicos y atletas, es: ¿para cuándo
bajarán de las 2 horas en maratón? La respuesta es fácil: cuando
un atleta sea capaz de correr un 10.000 a 25:40 o una media marat— n en 57:00. Entonces es cuando un atleta estará en
disposición de hacerlo; otra cosa es que lo haga, ya que deberá
encontrar el circuito ideal, que la climatología respete y que este
atleta tenga su día. Cuando todas estas circunstancias coincidan,
entonces será cuando pueda suceder, pero antes lo veo improbable, ya que imposible no hay casi nada.
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“LO QUE DICE LA CIENCIA”
aspirantes del oeste y norte de África, éstas dominarán ránkings
y tomarán el récord, si bien a día de hoy parece fuera de peligro
durante bastante tiempo.
Geoffrey Mutai, el hombre
que m‡ s r‡ pido ha corrido
de todos los tiempos, con
2h03:02 en Boston, este a– o.
¿haSta dÓnde Se puede lleVar el réCord?
Hace una década se batía el récord por un 0,5% (casi 0,6). Los
récords de Gebre (2007 y 2008) lo rebajaron en sendos 0,4 (0,39
y 0,36 por ser exactos). Este récord ya “solo” ha sido batido por
un 0,28%. Teóricamente habrá un momento que quizá sea muy
difícil de rebajarlo. El mito de un techo insuperable en los récords
mundiales ha sido estudiado por los científicos de forma periódica.
Hubo quienes lo situaron justamente en la marca que Makau
acaba de hacer, un segundo menos para ser precisos (Nevill y
White 2005). Otros han situado el récord por debajo de las 2 horas para antes de 2030. En mujeres, pronostican que no llegarán
a bajar de 2h nunca, llegando a 2:12 para el 2028 (Péronnet y
Thibault 1989). Y hay quienes calculan que los techos en el récord
del mundo se alcanzarán en la siguiente generación de atletas
(Berthelot et al 2008).
la ciencia”, quedó claro que tendr‡ que ser un hombre negro. En
mujeres probablemente también, pero ahí sigue la británica Paula
Radcliffe con una plusmarca que parece lejos de toda amenaza. Conforme pasen los años y siga aumentando el número de
Tiempos de paso cada 5km
parCialeS de laS ÚltiMaS pluSMarCaS MundialeS de MaratÓn
Belayneh
Dinsamo
(ETI)
17.4.88 2:06.50
Ronaldo
Da Costa
(BRA)
20.9.1998 2:06:05
Khalid
Khannouchi
(MAR)
24.10.1999 2:05:42
Khalid
Khannouchi
(MAR)
14.4.2002 2:05:38
Paul Tergat
(KEN)
28.9.03 2:04.55
Haile
Gebrselassie
(ETI) 30.9.07 2:04.26
Patrick
Haile
Makau
Gebrselassie
(KEN)
(ETI) 30.9.08 25.9.11 2:03.59
2:03:38
Patrick
Makau
(KEN)
24.9.10 2:05:08
Fabi‡ n
Roncero
(ESP)
19.4.1998 2:07:26
A– o Nacimiento
1965
1970
1971
1971
1969
1973
1973
1985
1985
1970
Edad
22
28
28
30
34
34
35
26
25
27
5 km
3:01
3:04
3:02
2:58
3:00
2:56
2:55
2:56
2:58
3:01
10 km
3:00
3:04
2:57
2:59
2:59
2:56
2:56
2:57
2:55
3:00
15 km
3:00
3:05
2:58
2:59
2:57
2:58
2:58
2:55
2:58
2:58
3:01
3:03
2:57
2:59
2:59
2:59
2:57
2:56
3:01
2:58
25 km
3:00
2:56
3:01
2:55
2:59
2:59
2:58
2:59
3:01
3:00
30 km
3:00
2:55
3:00
2:58
2:56
2:58
2:57
2:52
2:56
2:56
35 km
3:01
2:56
2:56
2:59
2:55
2:57
2:56
2:56
2:57
3:00
40 km
2:59
2:56
3:00
3:03
2:55
2:53
2:54
3:00
2:59
3:14
42,195m
2:58
2:48
2:55
2:56
2:53
2:52
2:55
2:55
2:55
3:05
Ritmo Promedio
0:03:00
0:02:59
0:02:59
0:02:59
0:02:58
0:02:57
0:02:56
0:02:56
0:02:58
0:03:01
0,59
0,30
0,05
0,57
0,39
0,36
0,28
01:04:42
01:03:05
01:02:47
01:03:01
01:02:29
01:02:05
01:01:44
01:02:37
01:03:09
02:06:05
02:05:42
02:05:38
02:04:55
02:04:26
02:03:59
02:03:38
02:05:08
02:07:26
2» Media
01:01:43
01:02:37
01:02:51
01:01:54
01:01:57
01:01:54
01:01:54
01:02:31
01:04:17
M‡ s r‡ pido 2» Media
00:02:59
00:00:28
-0:00:04
00:01:07
00:00:32
00:00:11
-0:00:10
00:00:06
-00:01:08
20 km
Coeficiente Variación
RŽ cord Previo (%)
1» Media
Marat— n
02:06:50
36 Zona Run&Race
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¿por Qué Se han ido Batiendo loS réCordS?
Las principales causas de la evolución de los récords mundiales
a lo largo de la historia, de forma muy simplificada, parecen haber
sido las siguientes: entre los años 1800 y 1930, las mejoras en los
hombres pueden haberse debido principalmente a las mejoras del
VO2 max (es decir, de la “cilindrada aeróbica”. Entre 1930 y 1960,
por el % de VO2 max que eran capaces de mantener los hombres
en competición (la habilidad de aguantar a altas “revoluciones ese
motor”). Por tanto, por factores fisiológicos. Sin embargo, a partir
de 1960, parece que las causas principales fueron la tecnología
(aparición de pistas sintéticas de “tartán”, mejores zapatillas,
mejores medios de entrenamiento y apoyo de la medicina) y como
otro elemento clave, el acceso de más población a la práctica
atlética de competición (Joyner 1993). Algunos han indicado además que el efecto del dopaje puede ser otro elemento clave en las
últimas décadas (Nevill y Whyte 2005).
Otros argumentan motivos más simples y que inciden en la
vertiente psicol— gica. Subrayan que los récords se baten precisamente porque están ahí, atractivos y simbólicos, y por haber
personas que se llegan a creer capaces de hacer algo que está
solo al alcance de una persona. Algo de esto parece haber pasado con este Patrick Makau, que ha creído que también se puede
correr mucho en la primera parte de la prueba.
Comparativa rŽ cord mundial de Gebre y Makau
el elegido
Por Esteban G— mez *
Fue Patrick Makau
Musyoki el elegido,
pero podría haber sido
Emmanuel Kipchirchir
Mutai, Vincent Kipruto,
Moses Cheruiyot Mosop, Martin Lel, Wilson
Kwambai Chebet; en
definitiva, cualquiera
de los 12 kenianos que
este año se han adueñado del ranking 2011
del maratón acreditando
una marca inferior 2:06:31.
La dominante “tribu” keniana había dejado por el camino señales
inequívocas de un inminente nuevo récord del mundo de maratón,
y tan solo era cuestión de tiempo que lo consiguiera uno de los suyos; su sentimiento de grupo les hace disfrutar con los éxitos del
compañero como si fueran propios. Durante los JJ.OO de Pekín, el
malogrado Samuel Wanjiru nos dejaba boquiabiertos con su crono
(2h06:32) conseguido en unas condiciones peores que adversas
y sólo cuatro meses después de triunfar en el Maratón de Londres
(2h05:24). Este año en Boston, Geoffrey Mutai nos avanzaba en
forma de aldabonazo la hazaña que se nos venía encima cuando
cubría la distancia en 2h03:02, que hubiera sido récord del mundo
pero no se homologó el registro porque el circuito tenía un exceso
de cuesta abajo (136,29 m). ¿Alguien escuchó alguna queja de
Mutai? No. Los kenianos sólo corren y otros son los que dan importancia y valor a las marcas. Las carreras en ruta no guardan ya
ningún secreto para estos atletas que han aprendido a derrotar
al fantasma de ÒE l MuroÓ, “El hombre del mazo” o cualquiera de
los adjetivos que utilizamos para señalar ese momento donde el
atleta no tiene, digamos no tenía, control sobre su cuerpo.
Makau ha sido el elegido, pero el azar nada ha tenido que ver con
la proeza alcanzada. Sus estadísticas refrendan el RM conseguido
en Berlín. Patrick Makau es el atleta que más veces ha corrido
por debajo de los 60 minutos en medio maratón (8 carreras),
y en sus cinco mejores maratones acredita una media de
2h05:07 (segundo mejor
de la historia tras Haile
Moses Mosop acaba de
Gebrselassie); y así
ganar en Chicago con
2h05:37.
podríamos seguir enumerando razones. A esta
plusmarca universal le
otorgó una vida efímera
y si queréis más argumentos, gustosamente os
facilito en otra ocasión las
estadísticas que elabora
un “loco” de los números
que se llama Ken Nakamura cuyos trabajos son
impecables por no decir
imprescindibles para
entender la evolución de
esta prueba mítica.
* Periodista especializado en
atletismo de TVE.
Haile Gebrselassie
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RUN&RACE
ZONA ÉLITE
REPORTAJE
un
doMinio
aBSoluto
Texto y Cuadros: V. Capit‡ n
No hay color, y podéis
llevarlo al sentido literal de la
expresión. Desde hace una
década y más aún las últimas
tres-cuatro temporadas, los
africanos han desembarcado
con todo en la distancia del
maratón. “Le han perdido
el miedo a la prueba y a su
preparación”, nos dijo hace
unos días Chema Martínez,
el vigente subcampeón de
Europa de la especialidad.
Los datos son apabullantes.
En 2008 hubo 106 marcas
por debajo de las 2h10,
en 2009 fueron 129, y nada
menos que 156 en 2010. Este
2011 aún no ha concluido,
porque en lo que queda
de otoño y los primeros
compases del invierno aún
se celebran maratones de
entidad. De momento, ya hay
112 registros que han roto
esa barrera.
Y como podéis imaginar, de
esas marcas, la gran mayor’ a pertenecen a africanos,
especialmente a los kenianos, que los últimos años se
han significado como dueños
y señores de la especialidad,
con el permiso de Gebrselassie y algún compatriota más.
Otro dato que “asusta”: en
2010 de los 100 primeros del
ránking mundial, 60 fueron
kenianos y 27 etíopes.
Esta temporada, con fecha
límite 16 de octubre (el
ránking se cierra el 31 de
diciembre) los 100 atletas
mejores del a– o son: 62
kenianos, 21 et’ opes, 5
marroqu’ es, 4 japoneses, y
un representante de Brasil,
Uganda, Estados Unidos,
Eritrea, Suráfrica, Ucrania,
Corea y Rusia. Si además
parcelamos éstos por la calidad de sus marcas, encontramos a 18 kenianos entre
los 20 mejores, con la excepción del brasileño Dos Santos
y el etíope Daba. Entre los 50
hombres más rápidos, 36 son
de Kenia y 7 etíopes.
MEJORES MARCAS MUNDIALES DE TODOS LOS TIEMPOS
MarCa
atleta
paíS
pto.
lugar
FeCha
2h03:38
Patrick Makau Musyoki
Ken
1º
Berlín
25-9-11
2h03:59
Haile Gebrselassie
Eti
1º
Berlín
28-9-08
2h04:26
Gebrselassie
1º
Berlín
30-9-07
2h04:27
Duncan Kibet
Ken
1º
Rotterdam
5-4-09
2h04:27
James Kipsang
Ken
2º
Rotterdam
5-4-09
2h04:40
Emmanuel Mutai
Ken
1º
Londres
17-4-11
2h04:48
P. Makau
1º
Rotterdam
11-4-10
2h04:53
Gebrselassie
1º
Dubai
18-1-08
2h04:55
Paul Tergat
Ken
1º
Berlín
28-9-03
2h04:55
Geoffrey Mutai
Ken
2º
Rotterdam
11-4-10
2h04:56
Sammy Korir
Ken
2º
Berlín
28-9-03
2h04:57
Wilson Kipsang Kiprotich
Ken
1º
Frankfurt
31-10-10
2h05:04
Abel Kirui
Ken
3º
Rotterdam
5-4-09
2h05:08
P. Makau
1º
Berlín
26-9-10
2h05:10
G. Mutai
2º
Berlín
26-9-10
2h05:13
Vincent Kipruto
Ken
3º
Rotterdam
11-4-10
2h05:15
Martin Lel
Ken
1º
Londres
13-4-08
2h05:18
Tsegay Kebede
Eti
1º
Fukuoka
6-12-09
2h05:19
Kebede
1º
Londres
25-4-10
2h05:20
Kebede
2º
Londres
26-4-09
2h05:23
Feyisa Lilesa
Eti
4º
Rotterdam
11-4-10
2h05:24
Samuel Wanjiru
Ken
2º
Londres
13-4-08
2h05:25
Bazu Worku
Eti
3º
Berlín
26-9-10
2h05:27
Jaouad Gharib
Mar
3º
Londres
26-4-09
2h05:27
Wilson Kwambai Chebet
Ken
1º
Rotterdam
10-4-11
2h05:29
Gebrselassie
Eti
1º
Dubai
16-1-09
2h05:30
Abderrahim Goumri
Mar
3º
Londres 13-4-08
… otros siete atletas han bajado de 2h06, siendo el siguiente en la lista el récord mundial de Ronaldo da
Costa (Bra) con 2h06:05
2h06:36
2h06:52
2h07:23
2h07:26
2h07:34
2h07:42
2h07:48
2h07:54
2h07:57
2h08:01
2h08:05
2h08:09
Antonio Pinto (Récord de Europa)
Julio Rey (Récord de España)
Fabián Roncero
Roncero
Antonio Peña
José Ríos
Francisco Javier Cortés
Alejandro Gómez
Abel Antón
Alberto Juzdado
Martín Fiz
Chema Martínez
Por
1º
1º
2º
1º
1º
1º
2º
2º
1º
1º
1º
3º
Londres
Hamburgo
Rotterdam
Rotterdam
Otsu
Otsu
Hamburgo
Rotterdam
Londres
Tokio
Otsu
Rotterdam
16-4-00
23-4-06
18-4-99
17-4-98
4-3-01
7-3-04
22-4-01
20-4-97
26-4-98
8-2-98
2-3-97
13-4-03
MARCAS CON DESNIVEL EXCESIVO (136,29 METROS)
2h03:02
2h03:06
2h04:53
2h04:58
Geoffrey Mutai
Moses Mosop
Gebre. Gebremariam
Ryan Hall
Ken
Ken
Eti
EEUU
1º
2º
3º
4º
Boston
Boston
Boston
Boston
18-4-11
18-4-11
18-4-11
18-4-11
* Tras los 2h05:30 hemos colocado el rŽ cord de Europa y tras otro salto los 10 mejores espa– oles de siempre.
38 Zona Run&Race
32_39_elite.indd 8
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MEJORES MARCAS MUNDIALES 2011
MarCa
atleta
paíS
pto.
lugar
FeCha
2h03:38
2h04:40
2h05:27
2h05:33
2h05:37
2h05:45
2h05:45
2h05:48
2h05:53
2h06:05
2h06:07
2h06:13
2h06:15
2h06:28
2h06:29
2h06:31
2h06:34
2h06:34
2h06:48
2h06:53
2h06:54
2h07:04
…
2h08:04
…
2h09:26
…
2h12:21
2h13:32
2h13:34
2h13:44
2h15:25
2h16:02
2h17:41
2h17:57
2h18:08
2h19:44
Patrick Makau Musyoki
Emmanuel Mutai
Wilson Kwambai Chebet
Vincent Kipruto
Moses Mosop
Martin Lel
P. Makau
Jafred Chirchir K.
Wilson K. Chebet
Laban Korir
Eric Ndiema
Wilson Kipsang Kiprotich
Wesley Korir
Nathaniel Kipkosgei
Bernard Kiprop Kipyego
Benjamin Kolum Kiptoo
Marilson Dos Santos
Nicholas Manza Kamakya
Michael Kipkorir Kipyego
Elijah Keitany
Paul Biwott
Bekana Daba
Ken
Ken
Ken
Ken
Ken
Ken
Ken
Ken
Ken
Ken
Ken
Ken
Ken
Bra
Ken
Ken
Ken
Ken
Eti
1º
1º
1º
2º
1º
2º
3º
1º
1º
2º
3º
1º
2º
2º
3º
1º
4º
4º
3º
5º
6º
1º
Berlín
Londres
Rotterdam
Rotterdam
Chicago
Londres
Londres
Eindhoven
Amsterdam
Amsterdam
Amsterdam
Otsu
Chicago
Eindhoven
Chicago
París
Londres
Amsterdam
Eindhoven
Amsterdam
Amsterdam
Houston
25-9-11
17-4-11
10-4-11
10-4-11
9-10-11
17-4-11
17-4-11
9-10-11
16-10-11
16-10-11
16-10-11
6-3-11
9-10-11
9-10-11
9-10-11
10-4-11
17-4-11
16-10-11
9-10-11
16-10-11
16-10-11
30-1-11
Ryan Hall
EEUU
5º
Chicago
9-10-11
Oleksandr Sitkovskyv
Ucr
1º
Bila Tserkva
2-10-11
4º
6º
7º
2º
16º
22º
3º
16º
9º
27º
Sevilla
Berlín
Berlín
S. Sebastián
Londres
Amsterdam
S. Sebastián
Rotterdam
Barcelona
Berlín
13-2-11
25-9-11
25-9-11
28-11-10
17-4-11
16-10-11
28-11-10
10-4-11
6-3-11
25-9-11
Ken
Pablo Villalobos
Ricardo Serrano
Pedro Nimo
Rafael Iglesias
Chema Martínez
Manuel Hurtado
Asier Cuevas
Jaume Leiva
Marc Roig
José Carlos Hernández
* Aparecen los 20 primeros atletas del ránking (21 marcas ya que Makau tiene dos grandes registros). Luego reflejamos
el primer no africano, el primer europeo y los 10 mejores espa– oles.
39
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