DÉFICIT DE OXÍGENO, ESTADO ESTABLE Y CONSUMO DE OXÍGENO EN EXCESO POSTERIOR AL EJERCICIO (COEP) [OXÍGENO DE RECUPERACIÓN] Prof. Edgar Lopategui Corsino M.A., Fisiología del Ejercicio DÉFICIT DE OXÍGENO Y COEP (EPOC) Estimaciones del Esfuerzo Anaeróbico: Consumo de Oxígeno en Exceso Postejercicio CONSUMO DE OXÍGENO EN EXCESO POSTERIOR AL EJERCICIO (COEP) (Oxígeno de Recuperación, Deuda de Oxígeno) (Exceso/Añadidura al O2 Normalmente Consumido en Reposo) . VO2 Temporalmente Sobre el Nivel de Reposo Luego del Ejercicio (Recuperación) COMPONENTE COMPONENTE Inicial Rápido Secundario Temperatura COMPONENTE Lento (3-5 min) Restauración de Ultra Lento (30 min-1 hr.) los Fosfágenos (1 3 hr.) Restauración Almacenes de O2 Restauración Restablecer Equilibrio Mioglobina Reservas Oxihemoglobina Electrolitos Muscular Venosa de Glucógeno Metabolismo O2 Líquidos Eliminación Cardiaco y ATP - PCr Tisulares Lactato Pulmonar Enlaces de Fostato Altamente Energéticos Necesitan ser Restaurados Vía Procesos Oxidativos Metabolitos Hormonas Reparación de Tejidos