Identifica órganos y sistemas en el cuerpo humano

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Propuesta didáctica: unidad de aprendizaje
sexto de Primaria | Ciencias de la naturaleza | Matemática
Identifica órganos y sistemas
en el cuerpo humano
1.
Secuencias curriculares correspondientes
Área: Ciencias de la Naturaleza
SC 2: Células, tejidos, órganos y sistemas
Área: Matemática
SC 1: Los números naturales
Temporalización: 4 sesiones
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Identifica órganos y sistemas en el cuerpo humano
Recuerda
En el sistema de organización biológica los seres vivos se organizan de acuerdo a
su composición interna. Los niveles de este sistema de organización se disponen
como sigue: célula-tejido-órgano-sistema-organismo. Los órganos y sistemas son los
niveles más complejos de los organismos. Los órganos son estructuras por medio
de las cuales los seres vivos, con excepción de los organismos unicelulares y los
atisulares, realizan sus funciones vitales; cuando los órganos que realizan funciones
complementarias trabajan de manera coordinada se trata de sistemas de órganos.
Los sistemas de órganos se clasifican de acuerdo a la función vital que realicen; de
este modo, el sistema que se encarga de la digestión de los alimentos es el sistema
digestivo, el responsable de la circulación es el sistema circulatorio, el encargado de
la expulsión de los desechos o excreción es el sistema excretor y el que hace posible
el desplazamiento de nuestro organismo o locomoción es el sistema locomotor.
Entre los beneficios derivados del conocimiento de cada uno de los órganos y sistemas del cuerpo humano se encuentran la capacidad de tomar medidas más acertadas para la conservación de la salud, así como una mayor comprensión de la información que recibimos en tal sentido.
Como esta Unidad de Aprendizaje se conecta con la Secuencia Curricular 1 de Matemática, denominada Los números naturales, proporcionamos aquí un resumen de
Matemática
este tema: los números se clasifican, en aritmética, dentro de varios campos o conjuntos; primeramente tenemos el conjunto de los números reales y el de los números
imaginarios; los números reales se dividen a su vez en racionales e irracionales; a los
racionales pertenece el conjunto de los números enteros, es decir aquellos que no
tienen cifras decimales; según se representen a la izquierda o a la derecha del cero
en la recta, los enteros se dividen en enteros negativos y enteros positivos; todos
los enteros positivos, desde 1 hasta infinito, son los que forman el conjunto de los
números naturales.
Entre las propiedades de estos números se encuentran las siguientes:
•• Son todos mayores que cero.
•• No tienen cifras decimales.
•• Se ordenan en una sucesión de n + 1.
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Situación de Aprendizaje
Todos en clase de Sexto Grado echan de menos a René, el cual es un niño
muy amistoso, amable y cooperador; el día anterior no estuvo presente y hoy
tampoco ha llegado; la docente ha pedido atención:
Su compañero René tiene excusa durante toda esta semana porque será
intervenido de cálculos renales ha informado la docente.
¿Qué son cálculos renales?
preguntó Rebeca.
Son piedras que se forman en los órganos encargados de filtrar la sangre,
los riñones contestó la docente.
Esta vez es Rebeca quien tiene una inquietud:
¿Todos los órganos pertenecen a un sistema?
preguntó.
¡Correcto, Rebeca! confirmó la docente , los riñones pertenecen al aparato urinario. ¿Qué les parece si aprendemos más sobre los órganos y sistemas
del cuerpo a través de una Unidad de Aprendizaje?
Competencias fundamentales
•• Competencia Comunicativa.
•• Competencia Ambiental y de la Salud.
•• Competencia Científica y Tecnológica.
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Competencias
específicas
Ciencias
de la Naturaleza
•Identifica la célula
en la formación de
tejidos y órganos.
Contenidos
Ciencias de la Naturaleza
Conceptuales
•Órganos
•Sistemas de órganos
Indicadores de logro
Materiales necesarios
para las actividades
Ciencias
de la Naturaleza
Ciencias
de la Naturaleza
• Relaciona los niveles
de organización de los
seres vivos.
Recortes de periódicos y
revistas que contengan
artículos médicos relacionados con la salud.
Procedimentales
•Descripción y formulación de preguntas sobre las características y
componentes celulares.
Actitudinales
•Demuestra interés por el trabajo
individual y colaborativo.
•Demuestra interés por la comunicación de sus ideas, respeto a las
ideas y diferencias de los demás.
Matemática
Matemática
Matemática
• Comprende y reconoce los números
naturales, su descomposición y utilización
en contextos reales.
Conceptuales
• Construye y aplica las
características de los
números naturales en
contextos reales.
•Números naturales: Notación
desarrollada
Procedimentales
•Utilización de números naturales en
problemas de la vida cotidiana.
Actitudinales
•Interés por crear y utilizar representaciones concretas, gráficas y
simbólicas sobre sus ideas de los
números naturales.
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Estrategias y Técnicas de Enseñanza y Aprendizaje
Reflexiones orales
sobre el tema
Lectura
comprensiva
Lectura
comprensiva
Expresión
escrital
Expresión escrita
Aprendizaje en
proyectos
debates
Resolución
de problemas
Resolución de
problemas
El juego
el juego
Ensayo
Ensayos
a
Q
z e
Reflexiones orales
sobre el tema
Aprendizaje
en proyecto
Debate
B
Expresión
oral
Expresión oral
Exposiciones
Exposiciónes
Recursos didácticos digitales
Actividad 1. Sistemas fundamentales del ser humano
http://www.profesorenlinea.cl/quinto/5Sistemasfundamentales.htm
Actividad 4. Anatomía humana desde cero
http://www.sabelotodo.org/anatomia/anatomiadesdecero.html
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2.
Secuencia didáctica
Actividad 1: Inicio
00:45
Reflexiones orales
sobre el tema
debates
Leamos sobre los órganos y sistemas e interpretemos la lectura
Lea en voz alta el contenido del anexo 1 y a continuación realice a sus estudiantes
las siguientes preguntas: ¿Qué entienden por órgano? ¿Qué es un sistema? ¿Cuáles son los distintos sistemas de nuestro organismo y de qué se encarga cada uno?
Posteriormente, motive un debate acerca de la importancia de conocer nuestros
órganos y sistemas como forma de mantener la salud.
Orientaciones para la o el docente
Explique a sus estudiantes que pueden aportar ejemplos a la clase sobre el tema
a debatir. Es decir, pueden plantear situaciones específicas donde el conocimiento
de órganos y sistemas nos ayuda a conservar la salud.
Actividad 2
00:45
Lectura
comprensiva
Resolución de
problemas
Identifiquemos órganos y sistemas en textos médicos y de salud
Divida a sus estudiantes en grupos de no más de cinco miembros y elija un coordinador para cada uno de estos grupos; luego entregue a cada coordinador una
copia de los anexos 2 y 3. Explique a todos los grupos que su trabajo consistirá
en leer la información contenida en los textos e identificar, de forma conjunta, los
órganos y sistemas a los cuales se hace referencia en ellos. Una vez terminado el
tiempo concedido para completar la actividad, pida a sus estudiantes que socialicen sus respuestas.
Orientaciones para la o el docente
Pueden utilizarse otros artículos aparte de los sugeridos en el anexo 2, siempre y
cuando contengan informaciones sobre salud humana y hagan mención de órganos y/o sistemas.
Puede ensayar un ejercicio de coevaluación. Para esto, pedir a los grupos que intercambien las fichas del anexo 3 y las evalúen en base a sus conocimientos previos
sobre el tema y a los conocimientos adquiridos de la lectura y el debate del texto
del anexo 1. Orientar, supervisar y verificar estas evaluaciones.
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Q
z e
a
Actividad 3
el juego
B
Expresión oral
00:45 Relacionemos enfermedades con los órganos y sistemas que afectan
Proponga a sus estudiantes el siguiente
juego: Recorte pequeños trozos de papel
que contengan el nombre de enfermedades
comunes entre la población de su comunidad. Introdúzcalos en una funda, agítelos
y pida a cada uno de sus estudiantes que
tome uno de estos trozos de papel. Cuando
todos y todas sus estudiantes hayan participado en esta lotería de nombres de enfermedades, deberán pasar al frente uno por
uno, según su número de orden, mencionar
el nombre de la enfermedad que escogieron y el o los órganos a los cuales esta enfermedad afecta, así como los sistemas a
los que pertenecen tales órganos.
Por ejemplo:
Gastritis: afecta al estómago, que es parte
del sistema digestivo.
Osteoporosis: afecta a los huesos, que forman parte del sistema óseo.
Matemática
Para hacer efectiva la conexión con la Secuencia Curricular 1 de Matemática: Los
números naturales, proporcione datos sobre los sistemas de órganos humanos que
involucren cantidades; por ejemplo: ¿Sabían que el cuerpo humano posee 206 huesos? ¿Sabían que el sistema circulatorio alberga aproximadamente 5 litros de sangre? Puede también realizar preguntas tales como: ¿Cuántos pulmones tenemos?
¿Cuántos órganos posee el aparato digestivo? ¿Cuántas cámaras tiene el corazón?
Pregunte al final ¿Cuáles números nos permiten expresar estas informaciones?
Orientaciones para la o el docente
Escoja enfermedades que sean comunes en la comunidad y, en el caso de tratarse
de enfermedades que no les resulten familiares, incluya en el trozo de papel una
breve explicación de sus síntomas, sin mencionar los órganos que afecta, por ejemplo: peritonitis: se manifiesta con dolor e inflamación abdominal.
Si hay modelos del torso humano o de los distintos aparatos, puede pedir a los
estudiantes que identifiquen los órganos en ellos, puede tratarse igualmente de
esquemas; también puede dibujar en la pizarra esquemas de aparatos y llamar al
azar a los estudiantes para que identifiquen cada uno de sus órganos.
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Actividad de cierre
00:45 Investiguemos sobre nuestros sistemas de órganos
Exposiciónes
Ensayos
Aprendizaje en
proyectos
Divida a sus estudiantes en grupos de
no más de cinco miembros y asigne a
cada uno un sistema de órganos. Estos investigarán la anatomía y funciones del sistema de órganos que les
fue asignado y expondrán en clase el
resultado de su investigación en una
exposición.
Que investiguen también qué son la
Anatomía y la Fisiología Humana. Que
escriban una página acerca de la importancia y los campos del saber en
que se aplican estas dos ramas de la
Biología.
Orientaciones para la o el docente
Proponga a sus estudiantes que se dividan los temas de la exposición de la siguiente forma: Uno de ellos se encargará de hablar sobre la función o el proceso vital
del cual se encarga el sistema que les fue asignado. Informarles que las funciones
vitales son nutrición, relación y reproducción, y que la nutrición comprende cuatro
procesos vitales, que son: digestión, respiración, circulación y excreción.
Los demás explicarán la anatomía y funciones de sus principales órganos.
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Si observas, trata de…
Si observas
Trata
Que algunos o algunas estudiantes llevan todo el peso de las opiniones en el
diálogo de la actividad 1.
De formular preguntas a los y las demás como forma de estimular su participación en la exposición propuesta.
Que alguna idea es difícil de expresar
por un estudiante durante su intervención en las exposiciones o durante las explicaciones a alguno de sus
compañeros o compañeras.
De formular preguntas que puedan
conducir a la o al estudiante a la comprensión del término o idea alrededor
del cual ha surgido la duda. Por ejemplo: Renata no puede explicar “que la
piel es un órgano muy sensible” y usted pregunte: ¿Qué ocurre con tu piel
cuando hace frío? ¿Permanece igual o
presenta alguna reacción? ¿Cómo te
sientes cuando usas una prenda muy
ajustada?
Que alguien no ha comprendido algunas de las ideas o conceptos que forman parte de las exposiciones de sus
compañeros y compañeras.
De que, en la medida de lo posible,
sean estos quienes expliquen lo que
han querido decir; interviniendo cuando el o la estudiante no logre aclarar
las dudas de manera satisfactoria.
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Anexos
ANEXO 1 | Los sistemas del cuerpo humano y sus funciones vitales
http://comofuncionaque.com/las-sistemas-del-cuerpo-humano-y-sus-funciones-vitales/
Los organismos vivos deben ser capaces de llevar a cabo diferentes funciones si
quieren mantenerse con vida. Si alguna de sus funciones vitales es interrumpida,
el organismo no sobrevivirá, o puede que esa especie no continúe existiendo. Para
entender mejor las funciones vitales de nuestro organismo nos centraremos en cada
uno de los sistemas corporales.
El sistema corporal
Nuestros cuerpos están formados por 12 sistemas biológicos, los cuales llevan a cabo funciones específicas, necesarias para el día a día
de la vida.
El trabajo del sistema circulatorio se centra en
mover la sangre, los nutrientes, el oxígeno, el
dióxido de carbono y las hormonas alrededor
de todo el cuerpo. Está formado por el corazón,
la sangre, los vasos sanguíneos, las arterias y
las venas.
El sistema digestivo está formado por una serie de órganos conectados, que permiten descomponer y absorber la comida, y deshacerse
de los residuos. Incluye la boca, el esófago,
el estómago, el intestino delgado, el intestino
grueso, el recto y ano. El hígado y el páncreas
también juegan un papel importante en el sistema digestivo ya que producen zumos que
ayudan a descomponer los alimentos, la bilis y
el zumo pancreático.
El sistema endocrino consiste en ocho glándulas principales que secretan hormonas
hacia la sangre. Estas hormonas viajan a diferentes tejidos regulando funciones corporales como el metabolismo, el crecimiento y la función sexual.
Las hormonas del sistema endocrino se encargan del crecimiento y el metabolismo,
pero también de la lactancia maternal después de el embarazo.
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•• El sistema inmunológico es la defensa del cuerpo
contra bacterias, virus y otros patógenos que puedan ser perjudiciales. Incluye los nodos linfáticos,
el bazo, la médula ósea, los linfocitos, el timo y los
leucocitos, glóbulos blancos de la sangre.
•• El sistema linfático incluye los nodos linfáticos, los
conductos linfáticos y los vasos linfáticos, y también juega un papel importante en las defensas
del cuerpo. Su trabajo principal consiste en crear
y mover la linfa, un fluido claro que contiene los
glóbulos blancos de la sangre que ayudan al cuerpo
a luchar contra una infección. El sistema linfático
también elimina el exceso de fluido linfático de los
tejidos corporales y lo devuelve a la sangre.
Descripción del sistema linfático, sus conductos y
sus conexiones
•• El sistema nervioso controla las acciones voluntarias (movimiento consciente) y las involuntarias
(movimiento inconsciente como respirar), y manda
señales a diferentes partes del cuerpo. El sistema
nervioso central incluye el cerebro y la médula espinal. El sistema nervioso periférico está formado
por los nervios que conectan cada parte del cuerpo
con el sistema nervioso central.
•• El sistema muscular corporal está formado por 650 músculos que ayudan al movimiento, a que la sangre fluya y a otras funciones corporales. Hay tres tipos de músculo: el músculo esquelético, que está conectado al hueso y ayuda al movimiento voluntario, el músculo liso, que se encuentra dentro de los órganos y ayuda a mover las
substancias a través de los mismos, y el músculo cardíaco, encontrado en el corazón
que ayuda a bombear la sangre.
•• El sistema reproductivo permite llevar a cabo la reproducción. El sistema reproductivo masculino incluye el pene y los testículos, que producen esperma. El sistema
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reproductivo femenino está formado por la vagina, el útero y los ovarios, que producen
óvulos. Durante la concepción, el espermatozoide se une a un óvulo creando un óvulo
fertilizado que se implanta y crece en el útero.
Nuestros cuerpos se mantienen gracias al sistema esquelético, el cual está formado por
206 huesos conectados por tendones, ligamentos y cartílago. El esqueleto no solamente
nos ayuda a movernos, también está involucrado en la producción de las células sanguíneas
y en el almacenamiento de calcio.
El esqueleto humano desde diferentes perspectivas
Los dientes también forman parte del sistema esquelético, a pesar de que no son considerados huesos.
•• El sistema respiratorio nos permite tomar oxígeno y expulsar el dióxido de carbono mediante un proceso que conocemos como respiración. Transporta el oxígeno a la sangre
y toma de esta el dióxido de carbono del cuerpo. Está formado principalmente por la
tráquea, el diafragma y los pulmones.
•• El sistema urinario ayuda a eliminar la orina, el producto de desecho que se forma en
el cuerpo. La orina se produce cuando ciertas comidas son descompuestas. El sistema
está formado por dos riñones, dos uréteres, la vejiga, dos esfínteres y por la uretra. La
orina es producida por los riñones, luego viaja a través de los uréteres a la vejiga y sale
expulsada del cuerpo a través de la uretra.
•• La piel, el sistema tegumentario, es el órgano más grande del cuerpo. Nos protege del
mundo exterior, y es nuestra primera defensa contra las bacterias, virus y otros patógenos. Nuestra piel también nos ayuda a regular la temperatura de nuestro cuerpo y a
eliminar los residuos a través de la transpiración. Además de la piel, el sistema tegumentario incluye el pelo y las uñas.
El cuerpo humano es un organismo complejo formado por 12 sistemas encargados de una
función vital específica. Cada uno de ellos cuenta con órganos especializados en una función determinada, como por ejemplo la respiración, la digestión, las defensas del organismo
o la eliminación de residuos.
Órganos vitales
Los humanos tenemos cinco órganos vitales que son esenciales para la supervivencia. Estos son el cerebro, el corazón, los riñones, el hígado y los pulmones.
La neuroplasticidad cerebral permite crear nuevas conexiones.
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•• El cerebro humano es el centro de control del cuerpo, recibe y manda señales a otros
órganos a través del sistema nervioso y a través de hormonas secretadas. Es responsable de nuestros pensamientos, sentimientos, memoria y la percepción general del
mundo. Para más información puedes ver ¿Cómo funciona el cerebro?
•• El corazón humano es responsable de bombear sangre a través de nuestro cuerpo. Se
encarga de bombear sangre oxigenada a todos los tejidos de nuestros músculos y de
expulsar el dióxido de carbono. Para saber más: ¿Cómo funciona el corazón?
•• El trabajo de los riñones es eliminar los residuos y el fluido extra de nuestra sangre. Los
riñones toman la urea de la sangre y la combinan con agua y otras substancias para
generar la orina.
•• El hígado está involucrado en muchas funciones, incluyendo la desintoxicación de químicos perjudiciales, descomposición de drogas o medicamentos, filtración sanguínea,
secreción biliar y producción de proteínas encargadas de la coagulación sanguínea. El
hígado es el único órgano capaz de regenerarse.
•• Los pulmones son responsables de coger el oxígeno del aire que respiramos y transferirlo a nuestra sangre donde puede ser enviado a nuestras células. Los pulmones
también eliminan el dióxido de carbono, a través de la exhalación. Para más información
puedes leer el artículo ¿Cómo funciona el sistema respiratorio?
Cada uno de los órganos que compone el cuerpo humano es fundamental para su existencia pero, ¿cuáles son vitales para su funcionamiento? El cerebro, motor principal, el corazón, encargado de bombear la sangre, los riñones, depuradores de los residuos, el hígado,
encargado de muchas funciones como la filtración sanguínea y, los pulmones, portadores
de oxígeno.
¿Sabías que…?
•• El cuerpo humano contiene cerca de 100 trillones de células.
•• Hay al menos 10 veces tantas bacterias como células en el cuerpo humano.
•• El promedio de respiración por día de un adulto es de 20,000 veces.
•• Cada día los riñones procesan sobre 200 cuartos (50 galones) de sangre para poder
filtrar sobre 2 cuartos de residuos y agua.
•• Los adultos excretan sobre 1,42 litros de orina cada día.
•• El cerebro humano contiene aproximadamente 100 billones de células nerviosas.
•• El agua compone más del 50% del peso promedio del cuerpo de un adulto.
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Resumen
El cuerpo humano está formado por una serie de sistemas y órganos necesarios para permitir la supervivencia del organismo.
Cada uno de los 12 sistemas que componen el organismo se encarga de una función vital:
•• El sistema circulatorio es el encargado de bombear la sangre.
•• El sistema digestivo es el encargado de realizar la digestión.
•• El sistema endocrino se centra en funciones hormonales.
•• El sistema inmunológico se encarga de combatir las infecciones.
•• El sistema linfático de transportar y crear la linfa.
•• El sistema nervioso de los movimientos voluntarios e involuntarios.
•• El sistema muscular de mover y dar soporte a nuestro cuerpo.
•• El sistema reproductivo de perpetuar la especie.
•• El sistema esquelético de dar soporte y almacenar el calcio necesario.
•• El sistema respiratorio es el encargado de la respiración.
•• El sistema urinario de eliminar los residuos acumulados.
•• El sistema tegumentario de proteger nuestro cuerpo contra las bacterias externas.
Los órganos más vitales del organismo son el cerebro, centro de todas las funciones, el corazón, encargado de bombear la sangre, los pulmones, encargados de la respiración, el hígado, encargado de depurar los alimentos, y los riñones, encargados de eliminar los residuos.
El cuerpo humano es un organismo muy complejo diseñado para llevar a cabo todas las
funciones necesarias para la vida y la supervivencia.
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ANEXO 2 | ¿Por qué es importante tomar agua?
El agua es conocida como el disolvente
universal y tiene varias funciones en el
organismo humano: Es la encargada de
mantener el balance o equilibrio iónico (el
equilibrio entre minerales y líquidos) y es
además, el medio en que ocurren la mayor
parte de las reacciones químicas que hacen posibles nuestras funciones vitales.
Alrededor de un 70% del volumen de nuestro organismo está formado por agua; el
agua constituye cerca del 45% del volumen de nuestra sangre y un aumento o
disminución de este valor puede modificar
nuestra presión arterial.
Cuando no tomamos agua en cantidades apropiadas se produce la retención de
líquidos y una mayor absorción de agua en el intestino grueso para compensar el
déficit. Se estima que un individuo adulto pierde alrededor de 2,500 ml de agua
por día, a través de los riñones y de la piel, la ingesta de agua y otros líquidos que
la contienen reponen estas pérdidas.
El tabaco, un asesino discreto y a tiempo completo
Se estima que el tabaco contiene alrededor de 400 compuestos diferentes; uno de
los cuales es la nicotina, responsable del efecto aditivo del cigarrillo. Algunos de
los compuestos más nocivos del tabaco se forman tras su combustión, entre estos
se encuentra el alquitrán de tabaco.
Entre los problemas de salud más severos relacionados con el tabaquismo se
encuentran el enfisema, el cáncer de garganta, el cáncer de pulmón, el cáncer
esofágico, las úlceras gástricas y la enfermedad pulmonar obstructiva crónica. El
tabaco es también causante de piorrea (pérdida de los dientes), halitosis y cáncer
de boca.
Algunos problemas de salud son causados de manera indirecta por el cigarrillo;
como la inmunodepresión. Por otro lado, fumar aumenta el riesgo de padecer hipertensión y arterioesclerosis. Las mujeres que fuman durante el embarazo pueden
sufrir abortos o dar a luz bebés con bajo peso y otras complicaciones.
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Beneficios del ejercicio moderado
Una rutina diaria o semanal de ejercicio moderado es muy importante para nuestro
organismo. Entre los beneficios que podemos obtener al ejercitarnos diariamente
se encuentran un riego sanguíneo más eficiente, aumento de la capacidad pulmonar; disminución del exceso de tejido adiposo, debido a que el cuerpo consume
parte de sus reservas de grasa y el desarrollo de músculos fuertes, incluyendo el
músculo cardíaco o miocardio. Entre los ejercicios más recomendados por los especialistas se encuentran la caminata y el trote.
Por una vida sin estrés
Llamamos estrés a un conjunto de reacciones de nuestro organismo frente a situaciones que sobrepasan su capacidad de respuesta. El estrés puede ser causado
por jornadas de trabajo o estudio muy largas o intensas o cuando se experimentan
a menudo situaciones de riesgo.
Las hormonas asociadas a los procesos fisiológicos que conducen al estrés son
el cortisol y la adrenalina, ambas producidas y secretadas por las glándulas suprarrenales, que se localizan encima de los riñones. Cuando nuestro organismo
se encuentra en situaciones de peligro que amenazan nuestra supervivencia, el
hipótalamo libera ACTH, la hormona que estimula la secreción de adrenalina, esta
última aumenta el ritmo cardíaco, la producción de glucosa y la neurotransmisión,
lo cual permite tener mejores reflejos y movimientos más rápidos mientras dure la
situación de riesgo; sin embargo, si nos exponemos a situaciones riesgosas con
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demasiada frecuencia el exceso de adrenalina afecta varios de nuestros órganos
internos como el corazón, los riñones y el
hígado. El cortisol es liberado por medio
de la hormona ACTH para dar respuesta
a situaciones que requieren un gran esfuerzo físico o mental; cuando estas son
muy frecuentes, los niveles de cortisol
en nuestra sangre permanecen elevados,
ocasionando, entre otros problemas de
salud, dolores de cabeza y secreción incontrolada de jugo gástrico, lo cual conduce al padecimiento de gastritis y úlceras.
Utilidad de la vitamina D
La vitamina D mantiene los huesos y dientes en buen estado ya que estimula
la absorción del calcio en el estómago y el intestino delgado, así como su reabsorción por parte de los riñones. La deficiencia de vitamina D provoca que los
huesos se debiliten por falta de calcio, lo cual conduce a la deformación del esqueleto; este problema de salud se conoce como raquitismo.
La principal fuente de vitamina D es el pescado, seguido de la leche y los huevos.
También se obtiene vitamina D por acción de la radiación solar sobre el colesterol
de nuestra piel.
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ANEXO 3 | Ficha de la lectura de las capsulas de salud
Centro escolar:
Fecha:
Nombre (s):
Números:
.
1 Identifica los nombres de órganos presentes en los textos leídos:
Órgano mencionado
Sistema al que pertenece
2 Identifica las enfermedades mencionadas en los textos leídos y escribe los
órganos a los cuales afectan:
Enfermedad mencionada
18
Órganos que afecta
Sistemas a los que pertenece