Velocitat Penetració. Tecnic i tàctic: Discriminar penetrar o

ACTIVACIÓ
†
Memòria activitats.
„
ALEVÍ
P
A
R
T
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R
I
N
C
I
P
A
L
ESTIRAMENTS: 1r l’ entrenador. Crear bateria d’exercicis. Cada dia ha de portar un nen diferent els estiraments.
Preparació campus
ALEVÍ
ACTIVACIÓ
PLA N IF ICA CIÓ
A LE V I
/
D E L ’A C T I V I T A T E S P E C I F I C A
H A N D B O L
IN FA N T IL.
A C T IV IT A T E S P E C IF IC A D ’H A N D B O L :
S e s s io n s d ’e n tr e n a m e n t
C o m p e tic ió d ’h a n d b o l
S e s s ió fe r g r u p s e n tr e n a m e n t
7
7
1
O B J E C T IU S :
A - S e r v ir c o m a in s tr u m e n t d e p r à c tic a e s p o r tiv a i m illo r a d e ls a s p e c t e s
tè c n ic s .
B - Q u e s ig u in a c t iv it a t s p le n a m e n t lú d iq u e s .
C - M o t iv a c ió d e ls ju g a d o r s p e r s e g u ir ju g a n t a l’H a n d b o l.
D - A s s im ila r e ls c o n t in g u t s p r o p o s a ts i la p r o p o s t a m e t o d o lò g ic a .
C o n s id e r a c io n s m e to d o lò g iq u e s i d id à c tiq u e s d e l d e s e n v o lu p a m e n t
d e l’a c tiv ita t E s p e c ific a d e l’h a n d b o l:
P
A
R
T
P
R
I
N
C
I
P
A
L
A .P ro c u ra r tre b a lla r s e m p re e n s itu a c io n s re a ls d e jo c o q u e s ’h i a s s e m b lin m o lt.
A ix ò im p lic a :
A .1 - T re b a lla r a m b o p o s ic ió .
A .2 - N o fe r tre b a lls d ’a d o p c ió d ’a c titu d s o g e s t d ’a ltra p e rs o n a n i d ’a u to m a titz a c ió
s in ó re a litz a r tre b a lls q u e a fa v o re ix in l’a d a p ta c ió c o n tin u a .
A .3 - U tilitz a r e s tím u ls e l m é s re a ls p o s s ib le s q u e p ro v o q u in u n a p re s a d e d e c is ió
ig u a l o s im ila r a u n a s itu a c ió d e c o m p e tic ió (p a rtit).
A .4 - U tilitz a r e s tím u ls q u e s ig u in e le m e n ts a c tiu s d e l jo c : o p o s ic ió e n d e s e q u ilib ri...
B .- P ro g re s s ió d e ls e x e rc ic is . A ix ò im p lic a :
B .1 - V a ria c ió d e ls p a rà m e tre s : E s p a i, T e m p s , J u g a d o rs , In te n s ita t.
B .2 - In c re m e n t d ’e le m e n ts c o n s titu tiu s : d o s p o rte rs , d u e s p ilo te s ...
C .- E ls e x e rc ic is h a n d e c o m p lir e ls p rin c ip is d e :
C .1 - D iv e rs ita t— D in à m ic s — L ú d ic s — C o h e re n ts — C o n c re ts (o b je c tiu q u e e s
p e rs e g u e ix )
C .2 R o ta tiu s : to ts e ls n e n s h a n d 'e x p e rim e n ta r le s d ife re n ts s itu a c io n s q u e p ro p o s i
l’e x e rc ic i.
D .- E l tra c te a m b e ls ju g a d o rs h a d e c o n te m p la r:
D .1 - A fa v o rir la p a rtic ip a c ió i la in te g ra c ió d e ls ju g a d o rs .
D .2 - T o ts e ls ju g a d o rs s ’a u to c o n s id e rin i c o n s id e rin a ls d e m é s c o m e s m e re ix e n a m b
re s p e c te .
D .3 - U tilitz a r d ife re n ts tip u s d e re fo rç p e r e v ita r l’a d e q u a c ió i la m a n c a d ’e fe c tiv ita t.
P ro c u ra r q u e p re d o m in i e ls re fo rç a m e n ts p o s itiu s p e r d a m u n t d e ls n e g a tiu s .
D .4 - E x p lic a r s e m p re e l q u e d e le s c o s e s : S o m e ls e n tr e n a d o r s p e rq u è s a b e m
m é s i h o d e m o s tre m , n o p e r q u è c r id e m m é s .
D .4 - G u ia r a l n e n p e r l’a u to e n tre n a m e n t.
ESTIRAMENTS: 1r l’ entrenador. Crear bateria d’exercicis. Cada dia ha de portar un nen diferent els estiraments.
Preparació campus
ALEVÍ
ACTIVACIÓ
Continguts Tàctics individuals.
A.DEFENSIUS
-M arcatge: Control, Acoso, Dissuadir.
-Interceptar.
Variar les condicions de l’entorn: oponent am b i sense pilota,
distancia de m arcatge, Línia de passada, Línia de tir, Distància respecte
a la pilota.
B.-
OFENSIUS.
-Desm arcatge: am b i sense pilota.
-Passada – Recepció.
-Bot.
-Llançam ent.
Variar les condicions de l'entorn.
Utilització d’aplicacions tècniques per assolir una correcta solució
tàctica.
Ex: Llançam ent de m aluc si el defensor cobreix am b els braços
cap dalt.
C.-
M EDIS BÀSICS I TÀCTICS I SISTEM ES
C.-1
P
A
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T
P
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C
I
P
A
L
DEFENSIUS.
- Ajudes: Cobrir / Doblar.
- Defensa individual tot el cam p / m ig cam p
- Lliscam ent.
- Defensa zonal 3:3
C.-2 OFENSIUS.
- Passada i va.
- Encreuam ent.
Els continguts de tàctica col·lectiva (M edis Bàsics) s’han d’entendre
com a m edi de col·laboració entre jugadors (iniciació a la tàctica) m ai
com un objectiu principal de l’entrenam ent que requereix exercicis
específics
D.-
E.-
CONTINGUTS PSICO LÒGICS.
-
Cohesió de grup.
M otivació per les activitats.
Interrelació jugador- m onitors.
-
Explicació dels continguts d’entrenam ent,
m etodologia utilitzada.
CONTINGUTS TEÒRICS
ESTIRAMENTS: 1r l’ entrenador. Crear bateria d’exercicis. Cada dia ha de portar un nen diferent els estiraments.
0
25-6-06
PRESENTACIÓ
DONAR A CONÈIXER EL FUNCIONAMENT DEL CAMPUS
A JUGAR
ALEVÍ
ACTIVACIÓ
PARTITS DE
PRESENTACIÓ.
•Activitat:
P
A
R
T
P
R
I
N
C
I
P
A
L
Partit.
Detectar nivell
per fer grups
d’entrenament.
•EQUIPS DE 5 A 6
JUGADORS.
•2 DESCANSEN 2 JUGUEN.
•10’ CADA PARTIT, CANVIS
RÀPIDS.
ESTIRAMIENTO.
OBSERVACIONES:
ESTIRAMENTS: 1r l’ entrenador. Crear bateria d’exercicis. Cada dia ha de portar un nen diferent els estiraments.
VII CAMPUS HANDBOL VALLES ORIENTAL PROGRAMA
LLOC DEL CAMPUS
•Gualba.
•El Pinatar
GRUP DE TREBALL
ALEVÍ
SESSIÓ
nº
DATA
OBJECTIU GENERAL
•Intenciones tácticas defensivas i
ofensivas.
1
9-7-07
Material
•Sistema 3:3
OBJECTIUS ESPECÍFICS
COORDINADOR HANDBOL:
TONI GARCIA
•Posición base, orientaciones, líneas de pase,
interceptar, disuadir- marcaje, control, acoso.
Entrenador:
•Lanzamiento, pase, finta, fijar, pedir balón.
TAREAS
DESCRIPCIÓN
ACTIVACIÓ
•Especifico extremo i pivot i portero
•Calentamiento Enseñar 5’ : Movilidad articular.
• Actividad 2
•El balón salva.
•Dos pillan,atacantes para salvarse
tienen que tener el balón este tiene que
ser pasado.
•Actividad 1: Cara i cruz
•Un grupo cara otro cruz, intentar pillar al compañero antes de
la línea.
P
A
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T
P
R
I
N
C
I
P
A
L
•Hacer 2 grupos de 6 ó 7
Variante:_ Con balón a quien le toque lo adapta y lanza al
compañero.
•Actividad 4 Marcaje- Desmarque.
•Activitat 3 Interceptar – dissuadir
•Interceptar acosar al portador, disuadir pase.
•Interceptar acosar al portador, disuadir pase.
Pasadores sentados. Si éxito cambio de rol
•Desmarques a espacios libres: Pasadores
sentados. Si éxito cambio de rol
•Actividad 5 Porteros + 1x1
• Diferentes opciones de lanzamiento: a gol solo
arriba, a gol solo abajo, a gol solo dercha, solo izq.
• Atacantes siempre manejo balón antes de pase,
recibir en carrera, diferente trabajo de desplaz antes
de lanaz, variar este.
•Actividad 6
•Ayudas si no
•Decisión en ataque 2x1 lateral extrem.Con
pase lateral-extrem. Disuadir pase,
interceptar, Acosar. Con o sin bote.
•Actividad 7
•2x1 latral pivot.
•1x1 Desposesión
•8 Activitat . Defensa Individual. .
•8 Activitat . Defensa Individual 2x2.
•(En atac guanyar terreny, en defensa anticipar-se)
•La pilota la treu el defensor , que fa passada al seu
company i aquest a l’atacant que comencen l’atac.
•Els defensors realitzen la seva defensa creuada, intenten
arribar i si pot ser anticipar-se.
•Introduir defensa en línea 3:3
•9 Activitat Defensa individual. Desmarcatge.
•9 Activitat Defensa individual. Desmarcatge.
•3x3 Continu. Amb 9, 12 jugadors.
•En defensa, aparellar-se el més ràpid evitar llançament.
•En atac desmarc a espais lliures, desmarc d’ajudes, desmarcs
profunds.
•Cooperar en el joc d’atac i defensa.
ESTIRAMIENTO.
OBSERVACIONES:
ESTIRAMENTS: 1r l’ entrenador. Crear bateria d’exercicis. Cada dia ha de portar un nen diferent els estiraments.
VII CAMPUS HANDBOL VALLES ORIENTAL PROGRAMA
LLOC DEL CAMPUS
•Gualba.
•El Pinatar
GRUP DE TREBALL
ALEVÍ
OBJECTIU GENERAL
•
Medios básicos ofensivos defensivos .
•
Sistema 3:3
SESSIÓ
nº
DATA
10-7-07
Material
COORDINADOR HANDBOL:
TONI GARCIA
ESPECÍFICS
• Ayudas, OBJECTIUS
cambio oponente,
deslizamiento.
• Pase i va, penetraciones, cruce, bloqueo.
Entrenador:
•Desmarcase. 1x1, 2x1, 2x2, 4x4.
TAREAS
2
DESCRIPCIÓN
ACTIVACIÓ
Calentamiento: Movilidad articular.
•Especifico 1ª línea i porteros
•Actividad 2 : El gusano.
•Variante : Gusano el primero sin
manos, con manos.
•Actividad 1 La araña .
•Actividad 3 Juego entre líneas.
•Trabajar disuadir interceptar, acoso.
•Variante : dos línea defensivas.
•Si son 4x4 poner 2 líneas defensivas.
•Pasar con pases por parejas.
•Hacer un nº de pases en un espacio, para enviar el balón al otro campo,
antes de lanzar se puede poner un nº de pases, o cruce, pase largo i corto....
•Actividad 5 1x1 .
•Actividad 4 Porteros .
•Diferentes opciones de lanzamiento: a gol solo arriba, a gol solo abajo, a gol solo
derecha, solo izq…
•Atacantes siempre manejo balón antes de pase, recibir en carrera, diferente trabajo de
desplaza antes de lanzar. Variar lanzamientos
•Defensa posición base, acoso, desposesión, control.
•Ataque a espacio, fintas, dominio balón…
•1x1. Atacante mano no hábil, defensa petra.
•Variantes: defensa diferentes orientaciones.
P
A
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P
R
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C
I
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A
L
•Actividad 6. 2x1.
•Actividad 7 5x3.
•Medios básicos ofensivos, penetración +pase, Cruce, pase y va, bloqueo
•Medios básicos ofensivos, penetración
+pase, Cruce, pase y va, bloqueo
•Hay que lanzar sin ser tocado
•Solución lo más rápido posible. Al error de xut o recuperación cambio de rol.
•Hay que lanzar sin ser tocado.
•Cambios defienden quienes han hecho +
errores.
•Lateral -Extremo, pívot-central, Lat.- Central, Lateral -pivot
•Actividad 7 3x2 continuo.
•El que lanza o está descansando saca pelota para subir de nuevo.
•Observar pasar compañero mejor colocado.
•Actividad 8 Partido. 4x4.
• 2 delante 2 detrás.
•2 goles cambio
ESTIRAMIENTO.
OBSERVACIONES:
ESTIRAMENTS: 1r l’ entrenador. Crear bateria d’exercicis. Cada dia ha de portar un nen diferent els estiraments.
VII CAMPUS HANDBOL VALLES ORIENTAL PROGRAMA
LLOC DEL CAMPUS
•Gualba.
•El Pinatar
OBJECTIU GENERAL
•Medios básicos ofensivos defensivos
GRUP DE TREBALL
ALEVÍ
TAREAS
SESSIÓ
nº
DATA
OBJECTIUS ESPECÍFICS
•Lanzamiento, pase, finta, pedir balón, fijar
11-7-07
Material
COORDINADOR HANDBOL:
TONI GARCIA
•Solución de situaciones ofensivas en espacios
amplios,penetraciones sucesivas, Pase i va.
•Ayudas decisivas en defensa.
ACTIVACIÓ
3
Entrenador:
DESCRIPCIÓN
Calentamiento: Movilidad articular con balón.Juego: Pilla pilla, peto pilla a los de balón, los de balón a sin balón, cambio de rol. Al
que tocan se sienta, variante puede jugar si un compañero lo salva.
•Actividad 2 La lavadora. Medios básicos of, def.
•Intentar entrar dentro de la circulo. Penetraciones sucesivas.
• Defensa trabajar intenciones: Interceptar, Acoso, control, ayudas.
•Variante : Defensores petra, atacantes pase mano no hábil.
•Solo 3 defensores.
•Actividad 1 Anti cupón.
•Pasar la pelota antes de que te toquen.
•Actividad 6. 2x1
•Actividad 3
•Porteros. 1º una fila multi lanzamiento. Diferentes
opciones de lanzamiento
•1x1 Defensa posición base, acoso, desposesión,
control.
•1x1 Ataque a espacio, fintas, dominio balón…
•Actividad 7. 2x1 lat- extr.
•Inicia pase lateral a central este 1x1 a superar i
en función de l defensor decide penetrar, lanzar
o pasar.
•Si error voy a defender.
•Variante: inicia lateral 2x1 central o extremo.
P
A
R
T
P
R
I
N
C
I
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•Actividad 8. 3x2
•central , lateral, central, laterales i pivote
•Actividad 8. 3x2 central , lateral, extremo.
• Pases i va, penetraciones sucesivas, cruces.
•Inicia pase lateral a central este 1x1 a superar i en función de l
defensor decide penetrar, lanzar o pasar. Lanza el que está solo.
•9 Activitat Defensa individual. Desmarcatge.
• = pero el primer pase lo saca un portero que descansa, pasa al
jugador atacante que quiere. Error cambio.
•9 Activitat Defensa individual. Desmarcatge.
•3x3 Continu. 3x3 amb un jugador a dintre ( pivot).
•En defensa, acuit, interceptar, control, canvi d’oponent lliscament.
•En atac Penetracions succesives, passada i va.
•Cooperar en el joc d’atac i defensa.
ESTIRAMIENTO.
•Actividad 10
•Partido. 4x4 defensa en línea.. 2 goles cambio
OBSERVACIONES:
ESTIRAMENTS: 1r l’ entrenador. Crear bateria d’exercicis. Cada dia ha de portar un nen diferent els estiraments.
VII CAMPUS HANDBOL VALLES ORIENTAL PROGRAMA
LLOC DEL CAMPUS
•Gualba.
•El Pinatar
GRUP DE TREBALL
ALEVÍ
TAREAS
SESSIÓ
nº
DATA
OBJECTIU GENERAL
•Intenciones tácticas ofensivas i defensivas.
•Medios básicos de táctica colectiva defensiva y
ofensiva.
12-7-07
Material
COORDINADOR HANDBOL:
TONI GARCIA
OBJECTIUS
•Lanzamiento,
pase, finta,ESPECÍFICS
pedir balón, fijar.
•Acoso, doblar, cubrir, disuadir, control.
•Ayudas, cambio oponente, deslizamiento.
• Pase i va, penetraciones, cruce, bloqueo.
•Desmarcase. 1x1, 2x1, 2x2, 4x4.
ACTIVACIÓ
Calentamiento: Movilidad articular con balón, parejas. Estiramiento.
4
Entrenador:
DESCRIPCIÓN
•Especifico extremo i pivot i portero
•Actividad 2
•Pase de balón por parejas + lanzamiento.
• Trabajar cruce, o penetración sucesiva, inicia
portador de balón, el jugador sin balón decide.
•Actividad 1
•Defensa Disuadir, interceptar, acoso portador.
•Hacerlo muy rápido.
•Ataque pases, Desmarque sin balón.
•Hacer los jugadores de fuera el mayor nº de pases a los de
dentro. Orientación siempre balón.
•Actividad 3. Pase i va
•Actividad 4. Pase i va
•Actividad 3 .1.
•2x1 Siempre desmarque a espacios libres.
•2x2 Siempre desmarque a espacios libres.
•2x2. Orientar a los cruces, pases i va.
•Solución rápida
P
A
R
T
P
R
I
N
C
I
P
A
L
•Actividad 5
•3x2 defensa 2 líneas,
•Actividad 7
•ataque iniciar con cruce, pasada i va, solución libre.
•4x3 Central, laterales y pivote.
•Ataque a los espacios inicio pase i va,
cruce solución libre.
•8 Activitat Defensa individual. Desmarcatge.
•9 Activitat Defensa individual. Desmarcatge.
•3x3 Continu. Amb 9, 12 jugadors.
•En defensa, aparellar-se el més ràpid evitar llançament.
•En atac desmarc a espais lliures, desmarc d’ajudes, desmarcs
profunds.
•Cooperar en el joc d’atac i defensa.
OBSERVACIONES:
•Actividad 9
•Partido. 6x6 2 delante 2 detrás. 3 goles cambio
ESTIRAMIENTO.
ESTIRAMENTS: 1r l’ entrenador. Crear bateria d’exercicis. Cada dia ha de portar un nen diferent els estiraments.
VII CAMPUS HANDBOL VALLES ORIENTAL PROGRAMA
LLOC DEL CAMPUS
•Gualba.
•El Pinatar
GRUP DE TREBALL
ALEVÍ
OBJECTIU GENERAL
SESSIÓ
nº
DATA
•Medios básicos de táctica colectiva defensiva
y ofensiva.
COORDINADOR HANDBOL:
TONI GARCIA
OBJECTIUS ESPECÍFICS
Entrenador:
DESCRIPCIÓN
ACTIVACIÓ
Calentamiento: Movilidad articular con balón, parejas. Estiramiento.
13-7-07
Material
•Situaciones. tácticas 2x1, 3x2, 4x3
5x4. En contraataque.
TAREAS
5
•Especifico 1ª línea i portero
•Actividad 1.
•Actividad 2. 5x3.
•Lanzamiento final de contraataque, a superar al portero,
variar cada lanzamiento.
•Medios básicos ofensivos, penetración +pase,
Cruce, pase y va, bloqueo
•Hay que lanzar sin ser tocado.
•Cambios defienden quienes han hecho + errores.
•Actividad 4. Contraataque simultaneo
•Pase balón a portero y salida de un lado y otro .
•Variar pase corto + largo. Trayectoria de salida
•Actividad 5. Contrataque 2x1 + 2x1
•Pase balón a portero y salida 2x1 en una y otra pista, permitir bote, no permitir. Hacer
cruce para pasar medio campo, hacer cruce para lanzar...
•Actividad 6. Contraataque y balance.
•Pase balón a portero y salida de contraataque, cuando lanzo inmediatamente balance
defensivo. Trabajar ambos lados.
P
A
R
T
P
R
I
N
C
I
P
A
L
Inicio.
•Actividad 7.
•Pase balón a portero y salida de contraataque de dos jugadores, cuando lancen
inmediatamente balance defensivo de 2.
•Actividad 8. Contraataque a 11.
•Con Situaciones de 2x1.
•Con situaciones de 3x2.
•Actividad 9 . Partidos
•Partido. 4x4.
•Defensa en línea. Defensa 2 líneas.
•A 2 goles cambio
OBSERVACIONES:
ESTIRAMIENTO.
ESTIRAMENTS: 1r l’ entrenador. Crear bateria d’exercicis. Cada dia ha de portar un nen diferent els estiraments.
VII CAMPUS HANDBOL VALLES ORIENTAL PROGRAMA
LLOC DEL CAMPUS
•Gualba.
OBJECTIU GENERAL
•Intenciones tácticas ofensivas i defensivas.
•Medios básicos de táctica colectiva defensiva y
ofensiva.
•El Pinatar
6
30-6-06
Material
• Acoso, interceptar. Ayudas, cambio oponente, deslizamiento.
COORDINADOR HANDBOL:
TONI GARCIA
• Lanzamiento, finta. Pase i va, penetraciones, cruce, bloqueo.
Entrenador:
GRUP DE TREBALL
ALEVÍ
SESSIÓ
nº
DATA
OBJECTIUS ESPECÍFICS
• Situaciones de 5x3, 2x2, 3x3. 4x4.
TAREAS
DESCRIPCIÓN
ACTIVACIÓ
Calentamiento: Movilidad articular con balón, parejas. Estiramiento.
•Actividad 1. Intenciones tácticas defensivas.
•Acoso , interceptación. Juego del rondo sentados. Pasar el balón mano no hábil, variar. En
defensa un jugador acosa, el compañero intenta interceptar.Variante de pie mano no hábil o hábil...
•Actividad 2. Juego entre líneas.
• Hacer un nº de pases en un espacio, para enviar el balón al otro campo.
• Antes de lanzar se puede poner un tema : nº de pases, o cruce, pase largo i corto...
•Trabajar intenciones tácticas defensivas i ofensivas. Interceptar , Acoso, cubrir, disuadir.
•Actividad 4. 5x3.
•Medios básicos ofensivos, penetración
+pase, Cruce, pase y va, bloqueo
•Hay que lanzar sin ser tocado.
•Cambios defienden quienes han hecho +
errores.
•Actividad 3 . Porteros.
•a gol mano no hábil, mano hábil portero sentado,
en suspensión, a pie cambiado apoyo. Aspectos
coordinativos.
3x3, variar
1 dentro
P
A
R
T
P
R
I
N
C
I
P
A
L
•Actividad 5. 2x2 pívot-lateral.
•Pase i va, bloqueos. Defender en diferente línea.
En función de éxito o no defensa más menos
activa. Desmarques continuos
• Cruces, En función de éxito o no defensa
más menos activa. Desmarques continuos
•9 Activitat 4x4 Continuo.
•Amb 12 jugadors.
•Trabajar Medios basicos ofensivos defensivos.
•El equipo que defiende ataca en pista contraria.
•Cooperar en el joc d’atac i defensa.
OBSERVACIONES:
•Actividad 7. 3x3 lateral, central, lat..
•Actividad 6. 2x2 lateral, extremo.
• Utilizar medios básicos.
• Tema medios basicos ofensivos defensivos
ESTIRAMIENTO.
ESTIRAMENTS: 1r l’ entrenador. Crear bateria d’exercicis. Cada dia ha de portar un nen diferent els estiraments.
VII CAMPUS HANDBOL VALLES ORIENTAL PROGRAMA
LLOC DEL CAMPUS
•Gualba.
OBJECTIU GENERAL
7a
Técnificación
Tecnico tac. Defensiva. OFENSIVA
•El Pinatar
GRUP DE TREBALL
Material
COORDINADOR HANDBOL:
TONI GARCIA
OBJECTIUS ESPECÍFICS
Defensa individual.
ALEVÍ
Espacios de ocupación Individual colectivo.
TAREAS
Control
SESSIÓ
nº
DATA
Entrenador:
DESCRIPCIÓN
ACTIVACIÓ
Acosar i desposeer
del balón
Anticipación
Provocar falta en
ataque
1x1 defensa - ataque Salida
del atacante en bote en ese
momento se pone en
funcionamiento defensor
rodeando el cono. Si hay
éxito ataque sigue atacando.
Sistema defensivo 6:0 Filosofía de juego.
Principios básicos . Espacios de ocupación
Individual colectivo. Responsabilidad ante
circulaciones ,desdoblamientos.
Blocaje colocarse delante
balón muy exagerado.
Porteros Mult. lanz. Atacantes
dominio de balón...
P
A
R
T
P
R
I
N
C
I
P
A
L
Refuerzo del ataque y la defensa del 1x1
Balón rugby: siempre
con pase hacia atrás, o
con cruce.
Pase a compañero que se desmarca sin balón,
si lo consigue lanz, sino desmarque con balón.
En defensa encadenar Intenciones tácticas
defensivas.
3x2. Defensa trabajo de orientaciones,
desplazamientos a cortar trayectorias.
Movilidad sin i con balón. Limitar pases.
Obligar a ataque a recibir en otro espacio.
•Actividad 6. 2x2
•Utilizar medios básicos en ataque y defensa
OBSERVACIONES:
ESTIRAMIENTO.
ESTIRAMENTS: 1r l’ entrenador. Crear bateria d’exercicis. Cada dia ha de portar un nen diferent els estiraments.