Ayunar es - Casa de la Armonía

La Casa de la Armonía
~Ayuno Terapéutico ~
23, 24, 25 y 26 de Junio de 2011
El Ayuno se organiza como una convivencia y a la vez un
estudio de los métodos de medicina natural.
¿Qué es Ayunar?
Ayunar no es pasar hambre. Ayunar es provocar en el
organismo una serie de reacciones mediante la supresión del
aporte de comida sólida, lo que hace que se viva a costa de las
propias reservas de calorías, desencadenándose por ello una
revolución física y psíquica.
Ayunar es una ocasión
para mantener o recuperar
la forma física y ayudar a
modificar el estilo de vida si
fuera necesario. Optamos
por una apuesta libre de
prejuicios, a redescubrir el
valor del ayuno. Para ello
nada
mejor
que una
v i ve ncia
prop ia,
u na
xperiencia
única
que
cualquier persona puede
tener consigo misma y a
¿Cómo ayunaremos?
Como hemos dicho ayunar no es pasar hambre ni esnutrirse.
Lo haremos a través de la toma de líquidos, caldos vegetales
depurativos, zumos, infusiones y agua.
¿Quién puede ayunar?
Todo el mundo, cualquier persona que se haga responsable de
su salud y desarrollo personal y espiritual.
¿Quién no puede ayunar?
Las personas con problemas de anorexia, diabetes, cáncer y
tuberculosis, enfermos en los que se ha instaurado una pérdida de
peso,
enfermos
mentales,
personas muy trastornadas
anímicamente, personas mal nutridas.
Está especialmente indicado:
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Obesidad
Gota
Poliglobulia (exceso de glóbulos rojos)
Hígado graso, inflamación del hígado
Cólicos de gases y malas digestiones
Hepatitis crónica
Trastornos de la irrigación arterial
Amenaza de infarto de miocardio
Reumatismo, artrosis
Enfermedades dermatológicas crónicas
Trastornos circulatorios renales con ulceras varicosas
Ayunar es:
• Ayunar es una oportunidad de vida dada por la naturaleza
• Ayunar es vivir a partir de los depósitos de nutrentes del
propio organismo.
• Ayunar es una opción de personas independientes que
libremente pueden tomar una decisión.
• El ayuno afecta a la persona en su totalidad, a cada una de
sus células corporales, a su alma, a su espíritu.
¿Dónde ayunamos?
El lugar elegido para ello es Valdecaballeros (Badajoz), reúne
condiciones para hablar y vivir la sensación de salud, es un lugar en la Naturaleza con bellos paseos y vistas al pantano de
García Sola .
~ PROGRAMA ~
Jueves 23
Sábado 25
13,00: Recepción, alojamiento
15,00: Comida
16,30: Tiempo libre
18,00: Rueda de presentación
Coloquio: Qué es ayunar
19,30: Merienda zumo
19,45: Meditación
21,00: Cena, sobremesa. Retirada
8,30: Controles, análisis …
9,00: Gimnasia al aire libre
10,00: Desayuno, paseo
12,00: Yoga al aire libre
13,30: Coloquio, dinámica de
grupo
14,00: Comida
15,30: Tiempo libre
18,00: Coloquio, dinámica de
grupo
19,45: Meditación
20,30: Tiempo libre
21,00: Cena, sobremesa. Retirada
Viernes 24
8,30: Controles, análisis …
9,00: Gimnasia al aire libre
10,00: Desayuno, paseo
12,00: Yoga al aire libre.
13,30: Coloquio, dinámica de
grupo
14,00: Comida.
15,30: Tiempo libre
18,00: Coloquio, dinámica de
grupo
19.30 Merienda zumo
19,45: Meditación
20,30: Tiempo libre
21,00 Cena, sobremesa. Retirada
Domingo 26
8,30: Controles, análisis …
9,00: Gimnasia al aire libre
10,00: Desayuno.
11,30: Cierre del taller
13,30: Tiempo libre
14,30: Comida.
Despedida
¡ Salud integral !
DIRIGIDO: Piedad Fernández. Terapeuta naturista con experiencia personal
en ayunos. Profesora de Yoga
TIENES QUE LLEVAR: Saco y manta, toalla, cucharilla pequeña, esterilla,
esponja dura, cantimplora, ropa para yoga, bañador, gorra, linterna, bastante
ropa interior, deportivas, ropa cómoda y termómetro.
INVERSIÓN: 280 €. Fecha límite de reserva de plaza el 13 de Junio, previo
pago del 50%. Grupo mínimo de 10 personas.
TELÉFONOS DE CONTACTO: 91 527 14 31 — 91 332 25 95
¡Salud Integral!
¡Pax!