El cincuenta por ciento de las mujeres de nuestra sociedad

La información y la prevención son las claves para
afrontar la menopausia de forma saludable
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Cerca de 300 mujeres acuden al Servicio de Ginecología de la Policlínica
Nuestra Señora del Rosario semanalmente
IBIZA, 23 de octubre (IMAM COMUNICACIÓN)
A lo largo de esta semana se han celebrado tres días mundiales relacionados
con la mujer, concretamente el Día Mundial de la Menopausia, el de la Osteoporosis y
el del Cáncer de Mama. Fechas que la Organización Mundial de la Salud, OMS, ha
marcado en un calendario internacional con el fin de difundir distintas campañas de
información y prevención.
El Día Mundial de la Osteoporosis, conmemorado el pasado 18 de octubre,
aboga por abordar con normalidad un momento de la vida de la mujer muy importante
porque coincide con el cese de la menstruación. Un tema muy significativo ya que
“podríamos decir que el cincuenta por ciento de las mujeres de nuestra sociedad se
encuentran en esta etapa, y vivirán un cuarenta por ciento de su vida con ella”, explicó
la ginecóloga de la Policlínica Nuestra Señora del Rosario, Gabriela Sicco. En esta
línea, la experta argumentó que “esto se debe, principalmente, a la alta longevidad de
la mujer en la sociedad moderna, ya que la menopausia suele aparecer alrededor de
los cincuenta años y el promedio de vida es de 80 años”. De ahí el valor de este día,
según Sicco, establecido por la OMS para crear conciencia sobre la prevención en la
salud de las mujeres durante este período.
El hecho de conmemorar un día en el que se le recuerda a la mujer que está
perdiendo su capacidad reproductiva ha generado en la sociedad actual que millones
de mujeres se interesen por conocer qué es realmente la menopausia y que vean esta
nueva situación “como algo natural y normal”. Preguntas como a qué edad comienza,
cuáles son sus síntomas, qué medidas preventivas deben tomarse, cómo deben cuidar
su salud en esta etapa, para evitar que se desencadenen otras enfermedades,
destinadas a comprender que es un proceso natural permite “a nuestras pacientes
enfrentarse a esta etapa de manera informada y madura esta situación”, añadió la
ginecóloga de la Policlínica.
Asimismo Sicco expuso que “lo que se produce durante este momento de la
vida de una mujer es una disminución de los niveles de estrógenos y progesterona, y
el cuerpo reacciona manifestando una serie de síntomas que varían de una mujer a
otra”. Entre algunas de las señales que pueden aparecer están los sofocos o la atrofia
urogenital, además de la sudoración nocturna, el insomnio, la depresión, la irritabilidad,
la ansiedad, los dolores durante la micción, una resequedad vaginal o la disminución
del impulso sexual, entre otros.
Entre algunas de las enfermedades íntimamente relacionadas con la
menopausia, por la falta de estrógenos, está la osteoporosis, relacionada de forma
directa con la disminución de dichas hormonas que están relacionada con la fijación de
los huesos, por ello la mujer se encuentra en una etapa de su vida de alto riesgo.
Precisamente esta semana, el 20 de octubre, también se ha conmemorado el Día
Mundial de esta enfermedad que se produce en mayor medida en los países
occidentales, “y donde interceden, además, los antecedentes familiares, los
tratamientos médicos con corticoides, el tabaco o el café”. Para este tipo de pacientes,
es recomendable que se realicen consultas periódicamente y un control ginecológico
ya que existe una serie de tratamientos específicos previos a una valoración general
para detectar enfermedades malignas. Previamente, la ginecóloga de la Policlínica
Nuestra Señora del Rosario expresó que “la osteoporosis es una enfermedad del
metabolismo del hueso que se caracteriza por la disminución de la masa ósea y un
deterioro de su arquitectura, que conduce a la fragilidad del hueso con un consecuente
incremento del riesgo de fracturas”. Por este motivo la ginecóloga del centro puso de
manifiesto la importancia de realizarse una densitometría para poder efectuar a las
pacientes una valoración del calcio de los huesos.
Para luchar contra la osteoporosis, Gabriela Sicco manifestó que “la mejor
forma de prevención es mantener una alimentación equilibrada y rica en calcio, así
como realizar actividad física y mantener unos hábitos de vida sana, además de
abandonar el alcohol, el tabaco y el café”. Asimismo, concretó que existen una serie
de tratamientos que permiten paralizar y controlar la enfermedad cuando se detecta en
un estado inicial.
DÍA MUNDIAL DEL CÁNCER DE MAMA
Por último Gabriela Sicco recordó que a partir de los 40 años es recomendable
que las mujeres se realicen, además, una mamografía. En los casos en los que tengan
antecedentes familiares o alteraciones genéticas es aconsejable que este seguimiento
se lleve a cabo a partir de los 35 años. La Policlínica Nuestra Señora del Rosario
dispone de toda la aparatología necesaria para realizar esta prueba, según comunicó
Gabriela Sicco, “entre 250 a 300 ibicencas se realizan consultas ginecológicas en
nuestro centro médico cada semana, una cifra que demuestra la concienciación de la
población respecto a esta patología”. Las mujeres que se encuentran en este baremo
de edad deben efectuarse una autoexploración y en cuanto noten un bulto en el pecho
acudir a un experto. “Generalmente se trata de nódulos benignos, como quistes,
aunque si sospechamos que pueda ser algo más grave es importante realizarse una
mamografía, y en algunos casos, una citología”, explicó la ginecóloga. La mamografía
permite detectar cualquier tipo de lesión que haya en la mama cuando todavía no es
palpable, y su resultado, en caso de cáncer, es importante porque se detecta la
enfermedad en un estado inicial. Además, explicó Sicco, “al diagnosticarlo en una
etapa temprana, es posible aplicar tratamientos menos agresivos y con menos
secuelas físicas y psicológicas”.
Finalmente la ginecóloga de la Policlínica recomendó acudir a la cita anual con
el ginecólogo, dejar de fumar, evitar los estimulantes, usar una crema hidratante
adecuada, comer pescado, frutas y verduras y evitar la carne roja y la bollería, o
realizar ejercicio.