SEMINARIO INTERNACIONAL SOBRE JUVENTUD Y DEPORTE CULTURA DEPORTIVA EN EL DEPORTE EXTREMO Gustavo Adolfo Moreno Bañol [email protected] Norman Jairo Pachon Villamil [email protected] Docentes Ciencias del Deporte y la Recreación Universidad Tecnológica de Pereira Colombia PRESENTACIÓN En el marco de la realización de los IX Juegos Suramericanos Medellín 2010, el cual tendrá como tema central la temática de “Juventud y el Deporte, se pretende abordar una reflexión respecto a la cultura deportiva en el deporte extremo o de aventura, abordando el componente conceptual de las diferentes tendencias que se encuentran en el medio, la contextualización frente al como los jóvenes dialogan e interactúan con estas opciones, sus clasificaciones y modalidades, las aplicaciones que se pueden realizar a nivel del desarrollo humano, comunitario, educativo o terapéutico, y se propondrán unas conclusiones que amplíen el referente de los participantes respecto a estas alternativas. Sin duda alguna, la influencia de los medios de comunicación, la globalidad, el mercadeo y comercialización de las alternativas de deporte extremo, las necesidades de los jóvenes (Siempre cambiantes) de realizar nuevas exploraciones, búsquedas y encontrar nuevos satisfactores, es una constante cotidiana y a la cual tiene y debe de dársele una lectura reflexiva de cuidado, puesto que dicho enfoque tiene sus contradictores y defensores, lo claro es , que las instituciones estatales, publicas, educativas y privadas; deben de repensar este componente, debido que poco a poco esta tendencia se está tomando las culturas juveniles, las cuales reclaman escenarios, y opciones para realizar prácticas deportivas que brinden diversidad de alternativas a jóvenes que no optan por prácticas deportivas “tradicionales”, que a la vez se han convertido en una excelente alternativa para la generación de empresa o emprendimiento y la diversificación del sector del turismo , quien se convierte en socio estratégico para potenciar y masificar estas prácticas. CONCEPTOS ABORDADOS El tema del deporte extremo ha estado potenciado fuertemente por muchos factores; tal como la promoción y realización de los juegos X-game, quien tiene una estrategia de mercadeo y fuerza televisiva de carácter multinacional, la oferta y apertura de escenarios privados y en centros comerciales para sus prácticas, los parques temáticos que en su plan de mejoramiento de alternativas optan por estas prácticas y cultura que el joven viene permeando y adaptando de acuerdo a sus posibilidades y necesidades, porque en ese sentido las prácticas de reto, aventura y adrenalina, que generan satisfactores ya se han practican en los barrios, las calles, los parques, es por ello que se realiza una aclaración conceptual al respecto. “Los deportes extremos son todos aquellos deportes o actividades de ocio con algún componente deportivo que comportan una real o aparente peligrosidad por las condiciones difíciles o extremas en las que se practican”1 . Los cuales se practican bajo una normativa, con el uso de una indumentaria, materiales específicos y con variados escenarios que posibilitan alternativas de implementación y práctica en diferentes contextos, estas actividades involucran una exigencia física e involucran compromiso de todo el organismo, teniendo como referente la tenacidad, el riesgo, el valor y la capacidad de decisión. Al igual que los otros deportes, estos deben de tener una planificación, preparación física específica y un entrenamiento y el apoyo de las ciencias del deporte con miras a mejorar marcas y rendimientos. De acuerdo a lo anteriormente expuesto , este tipo de deportes se debe a una elite que tiene el acceso y la forma económica de dedicarse de lleno a este tipo de modalidades, o ser emprendedores, atrevidos y soñadores como algunos colombianos, que asumieron el reto de incursionar en estas, y se dedicaron a practicarlas a nivel profesional, caso el equipo Colombia que compite a nivel mundial en carreras de aventura, Orlando Duque clavadista profesional en naturaleza el 9 veces campeón mundial de clavados de altura, con más de 25 títulos a nivel mundial y dos Guinness Records, es el mejor clavadista de altura en la modalidad Cliff Diving y High Diving alrededor del mundo o Sebastián Mejía quien es reconocido en el mundo del Freestyle motocross, Campeón Suramericano de FMX, Cuenca Ecuador 2005, primer puesto, salto alto, Movistar FMX Tour2005, Bogotá, Tercer puesto Movistar FMX Tour 2005, Bogotá, Segundo puesto Campeonato Latinoamericano de FMX, Viña del Mar 2005. 1 http://es.wikipedia.org/wiki/Deporte_aventura “El término "deporte extremo" no es adecuado aplicarlo cuando se realiza simplemente una actividad recreativa o turismo alternativo, ni tampoco debe estar definido por las condiciones medioambientales, algo bastante subjetivo y dependiente del grado de preparación. En cambio, el término puede aplicarse cuando se practica un deporte en los límites actuales de desarrollo, sea montañismo, escalada o cualquier otro”. Esto se aclara, respecto al imaginario que se empieza a construir alrededor del término, donde relacionan una práctica que no cumple con los requerimientos mínimos y lo denominan deporte extremo, sin embargo, para el ejercicio del mercadeo y las posibilidades de comercialización de muchos productos, esto se ha convertido en una estrategia de venta y posicionamiento, aspecto que sin duda alguno influencia positiva o negativamente las culturas juveniles a este respecto se afirma que: El deporte extremo es un bien cultural que se desarrolla como una práctica social entre la población juvenil. Como bien cultural, se constituye en un factor o escenario de configuración de identidad, o en un escenario donde los jóvenes se adscriben identitariamente; el concepto de “adscripción identitaria” propuesto por Regillo, refiere a procesos socioculturales a través de los cuales los jóvenes se adscriben presencial o simbólicamente a ciertas identidades sociales, asumiendo discursos, estéticas y prácticas sociales. Prácticas como el deporte extremo o actividades asociadas al riesgo y la aventura generan formas de adscripción identitaria, ya que con esas prácticas vienen asociados discursos y estéticas que son compartidas en los grupos y colectivos juveniles. Estos grupos, están relacionados con el grado de organicidad que tienen estas reuniones de jóvenes, las cuales pueden realizarse como prácticas eminentemente institucionalizadas y competitivas o como prácticas lúdicas y recreativas; en ambos casos, se asumen unos mínimos de exigencia y apropiación de técnica o técnicas que suponen la suficiencia para la realización de la práctica, así como la apropiación de un lenguaje o de unos códigos comunicativos que pueden haber sido generados desde los practicantes o apropiados por ellos desde los medios de comunicación, el consumo de bienes y servicios asociados” 2 . A este respecto se propone, estudiar las posibilidades y la amplitud que brinda el concepto Deporte de Aventura, que en el caso de la aplicación a los contextos educativos, comunitarios y de grupos permite este tipo de alternativas a continuación se relaciona el proceso: 2 HURTADO, Herrera, Deibar; JARAMILLO, Luis Guillermo; OCAMPO Rita Patricia; Deporte extremo como práctica social y posibilidad de adscripción identitaria en jóvenes urbanos. Grupo Local: Motricidad, Cognición y Creatividad. Universidad del Cauca “Actualmente, en algunos países se empieza a utilizar el término "Deporte de aventura" cuando se practican deportes de más alto riesgo de lo normal sin ser profesionales. Un ejemplo de esto, es la diferencia que existe entre "espeleología" y "espeleísmo": el primero se refiere a una actividad científica, mientras que el segundo hace referencia a aquellas personas que lo practican por deporte”. CLASIFICACIONES Y OPCIONES Tipos de deporte extremo Prácticamente cualquier actividad física que reúna estas características será considerada deporte extremo: - Considerar su práctica como un riesgo físico. Mucha adrenalina involucrada. - Normalmente, de ejecución individual. • surf • barranquismo • cros country bungee carreras de aventura • escalada • hydro • bmx • paracaidismo • parapente • painboll • motocros rafting El deporte de aventura es una nueva forma deportiva que, en equipo, pone al hombre en contacto con la naturaleza, en el que la motivación de llegar a la meta está por encima de cualquier resultado. El objetivo es llegar, superarse a uno mismo, y para ello es necesario el desarrollo de cualidades físicas, habilidades motoras, gran resistencia general y, por sobre todo, una gran preparación psicológica y de vínculos sociales entre los participantes. El trabajo en equipo adquiere fundamental importancia, así como también, el conocimiento técnico necesario para cada una de las disciplinas que se practican (entre ellas: running, mountain bike, escalada en roca y hielo, kayak, natación, rollers, esquí, cabalgata y una de las más importantes en este deporte, el patinaje). Un aspecto crucial en este deporte es el saber orientarse: saber dónde estamos, hacia dónde debemos ir y cómo movernos en un terreno desconocido, donde la naturaleza impone su inmensidad. El excursionismo es un término que se toma a veces como sinónimo, sin embargo, el término deporte de aventura es más general, aunque menos popular. CARACTERISTICAS DE LOS DEPORTES DE AVENTURA: No hay reglamentación fija Liberación psíquica y física No hay horario específico Desarrollo de una práctica diferente Las prácticas varían el ritmo y la intensidad. Influencia de modas Los deportes son originales y creativos. Hay una constante búsqueda de placer y satisfacción Ampliación del yo (personalidad). Compromiso personal Necesidad de autorrealización Búsqueda de nuevos retos Sensaciones de riesgo y aventura Satisfacción de preferencias Control de emociones Exteriorización del estrés Según, wikipedia.org/wiki/D eporte_aventura Deportes de aventura En esta aplicación conceptual es importante dejar claro la necesidad de contextualizar estas posibilidades a los ambientes naturales, escolares y comunitarios, donde las modalidades de práctica se van a modificar Son conocidos como deportes de aventura los siguientes: Montañismo. Consiste en ascender montañas, generalmente teniendo como meta llegar a su cumbre. Alpinismo y andinismo. Sinónimos de montañismo. Escalada. Su objetivo es realizar travesías por paredes de gran pendiente, por lo común de roca. Espeleo – espeleología. Se refiere a los recorridos que tienen por objetivo incursionar en cavernas. Ciclismo de montaña. Su objetivo es realizar recorridos a campo traviesa sobre una bicicleta de montaña. Barranquismo o descenso de barranco Consiste en descender al fondo de barrancos y realizar recorridos a través de ellos. Kayak. Consiste en remar en cuerpos de agua como mares, lagos o ríos, utilizando una embarcación con el mismo nombre: kayak. Descenso de ríos. Son recorridos por el cauce de ríos de aguas turbulentas por lo común se utiliza algún tipo de embarcación. Buceo deportivo. La actividad de incursionar en los cuerpos de agua como lagunas y mares con fines deportivos y recreativos. Campismo o campamento. Se refiera a la afición por acampar, principalmente en lugares naturales. Paracaidismo. Sus fines no son los del excursionismo pero la actividad es en si un recorrido por un medio natural: el aire. Vuelo con alas delta o parapente. Estas actividades consisten en volar utilizando artefactos sin motor de materiales ligeros y resistentes. Windsurf. Consiste en navegar por el mar u otro cuerpo de agua utilizando una tabla especial provista de una vela. Senderismo. Su objetivo es hacer un camino, con ruta fija o sin ella. Suelen ser trayectos largos que pueden durar más de seis horas. Es una actividad recomendada para la preparación de las piernas para otros deportes y/o buen mantenimiento físico sin necesidad de materiales. Paintball. Es un juego de equipo donde los participantes disparan inofensivas bolas de pintura a sus contrincantes. EXPERIENCIAS PARA MENSIONAR: PROMOCIÓN DE USO DE LA TABLA DE RIO: Este es un ejercicio investigativo y aplicativo desarrollado en la Universidad Tecnológica de Pereira, por los profesionales Leison Cardona y Rodrigo Rodas, quienes adaptaron una tabla para realizar descenso por ríos de aguas rápidas, permitiendo aplicar conceptos de biomecánica a este implemento y brindar a deportistas esta alternativa en el eje cafetero. DESCENSO EN NEUMATICO SOBRE RIOS. EXPERIENCIA INTERNACIONAL DE POLITICA PARA LA PRACTICA DE DEPORTE EN NATURALEZA Los objetivos de esta política, La acción del ministerio: favorecer el acceso de los ciudadanos a los deportes de naturaleza y encuadrar las actividades, Organización y medios humanos específicos, Polo nacional de recursos de deportes de naturaleza. Francia está reconocida por la calidad y diversidad de las actividades físicas y deportivas en medio natural que permite practicar, y que el artículo L.311 -3 del código de deportes designa con el término de «deportes de naturaleza». Su práctica se ejerce en medio natural, agrícola y forestal - terrestre, acuático o aéreo - configurado o no. Tal como indica claramente el esquema de servicios colectivos del deporte (decreto n°2002-560 del 18 de abril de 2002) y como lo han confirmado las conclusiones de los “Estados Generales del Deporte” (8 diciembre de 2002), los deportes de naturaleza representan un potente vector de las prácticas deportivas y educativas, de socialización y aprendizaje de las reglas de vida en armonía con la naturaleza y los demás. La organización y la promoción de los deportes de naturaleza son regidas por un marco legislativo y reglamentario complejo y en constante evolución, que depende de varios ministerios. El MSJS ejerce competencias en materia de control de las garantías de higiene y seguridad de los establecimientos de actividades físicas y deportivas, así como de expedición de los correspondientes diplomas. Las colectividades territoriales ejercen a su vez competencias en materia de planificación, gestión y desarrollo de la práctica de deportes de naturaleza en sus territorios. http://sportsdenature.gouv.fr/ CONCLUSIONES A nivel de las culturas juveniles es importante abordar la temática de los deportes extremos y de aventura, que si bien están influenciada por las grandes marcas de bebidas, alimentos, ropa deportiva y televisión, se encuentran en la cotidianidad de los lenguajes culturales de los mismos, los cuales deben ser estudiados, investigados, implementados y tenidos en cuenta para aprovecharlos con fines educativos, comunitarios, de promoción de actividad física, de aprovechamiento del tiempo libre y promover la educación ambiental y la potenciación de las opciones de turismo. Las instituciones, las organizaciones deportivas, las comunidades que promueven el liderazgo juvenil deben de abordar la temática de los deportes extremos y de aventura con el propósito de gestionar y promover la construcción de escenarios culturales y físicos para validar y aprovechar positivamente los valores que poseen estas prácticas y permitir el acceso de la población juvenil a prácticas deportivas alternativas y creativas. En la actualidad con el auge de las practicas de los deportes extremos y de aventura es importante promover políticas para regular, controlar y evaluar, los escenarios, los protocolos de seguridad y el talento humano que opera los servicios, para desarrollar una cultura de responsabilidad, el cuidado y la seguridad de los participantes de estas alternativas. BIBLIOGRAFIA HURTADO, Herrera, Deibar; JARAMILLO, Luis Guillermo; OCAMPO Rita Patricia; Deporte extremo como práctica social y posibilidad de adscripción identitaria en jóvenes urbanos. Grupo Local: Motricidad, Cognición y Creatividad. Universidad del Cauca. http://www.efdeportes.com/ Revista Digital - Buenos Aires - Año 10 N° 73 - Junio de 2004 Conceptos de deporte extremo, http://es.wikipedia.org/wiki/Deporte_aventura Política para favorecer el acceso de los deportes de los ciudadanos a las practicas de deporte en naturaleza, http://sportsdenature.gouv.fr/ ANEXO: taller SEMINARIO INTERNACIONAL IX JUEGOS SURAMERICANOS MEDELLIN 2010 “JUVENTUD Y DEPORTE” TALLER: “Construcción de herramientas metodológicas e instalaciones para la practica del deporte extremo, que satisfagan las expectativas que los jóvenes tienen desde la necesidad de practicas nuevas tendencias” Mag. Gustavo Adolfo Moreno Bañol [email protected] Mag. Norman Jairo Pachón Villamil [email protected] Docentes Universidad Tecnológica de Pereira Programa Ciencias del Deporte y la Recreación TALLER: CONTEXTO Y PERFIL DE LOS PARTICIPANTES: La propuesta está dirigida a 40 formadores EPD del área de formación deportiva, que trabajen con la formación de nin@s de 6 a 8 años de edad en la búsqueda del desarrollo motriz técnico y deportivo. PROPOSITO: Reconocer las diversas herramientas metodológicas e instalaciones, la identificación de equipos y de las normas de seguridad para la practica del deporte extremo o de aventura, de tal forma que sirva de provocador en el montaje de estrategias de trabajo en equipo y de diversificación del deporte desde las nuevas expectativas y necesidades de los nin@s y jóvenes. ETAPAS METODOLOGICAS: CONCIENTIZACIÒN: Los participantes ingresarán al taller a las 8:00 a.m. y encontraran un espacio ambientado con diversos equipos y materiales para la práctica del deporte extremo, se ubicarán en círculo y se presentara el taller, los facilitadores y el objetivo del mismo. Luego observaran una lluvia de imágenes que acompañará este proceso y se presentaran los acuerdos metodológicos para el funcionamiento del mismo. a. VIVENCIAR: Para dinamizar las condiciones de aprendizaje requeridas durante el encuentro, se activará el grupo con la técnica recreativa “las bolsitas mágicas”, la que permitirá que el grupo se sensibilice frente a los elementos que definen un trabajo participativo y el reconocimiento grupal, dado que la práctica consiste en la construcción simulada de una red de nombres y cualidades con bolsitas, en donde cada participante no solo debe responder por una etapa del proceso, sino por sumatoria del mismo, contribuyendo al logro final de los recorridos hechos con varias bolsitas. RECURSOS: 25 bolsitas mágicas, un canguro, un cronómetro DURACIÒN: 20 minutos Posteriormente se implementará la técnica “el contenedor de partículas”, conservando la misma formación se fortalecerá en el grupo el sentido de la confianza, la seguridad, el trabajo cooperativo y la capacidad de reto y disfrute, a través del mantenimiento de una serie de partículas en movimiento bajo condiciones limitadas de movimiento. RECURSOS: 10 globos, marcadores DURACIÒN: 20 minutos b. REFLEXIONAR: Una vez terminado el ejercicio, los participantes se sentaran en círculos de 10 integrantes y conversaran sobre las siguientes preguntas: ¿QUE ENTENDEMOS POR DEPORTES EXTREMOS Y/O DE AVENTURA?, ¿POR QUE A LOS JOVENES LES GUSTA ESTE TIPO DE PRACTICAS? y ¿QUÉ PROCESOS MOTRICES TECNICOS Y DEPORTIVOS DESARROLLAN ESTAS PRÁCTICAS?, cada grupo decidirá quien modera la conversación y la manera como esta se deba desarrollar. Luego de unos minutos y siguiendo las indicaciones del facilitador, socializaran los comentarios a los demás grupos. Por último se le preguntara a los participantes al taller: ¿QUE NOS GUSTARIA ENCONTRAR EN ÈSTE TALLER? RECURSOS: Fichas de Preguntas. DURACIÒN: 10 minutos para la conversación inicial, 5 para las conclusiones (30 minutos). CONCEPTUALIZACION: Terminada la socialización, el grupo se desplazará al lugar donde se encuentran los equipos de aventura, sentados en círculo, los facilitadores ampliarán y contextualizaran el enfoque del taller desde el deporte de aventura al aire libre o de naturaleza y los elementos básicos a tener en cuenta en el direccionamiento de este tipo de prácticas. a. DESCUBRIR: Una vez sentados lo participantes se expondrán a manera magistral los planteamientos conceptuales que fundamentan el taller, apoyados en los ejercicios anteriores y sus reflexiones, tomando como referencia los elementos básicos de la aventura: SEGURIDAD, COMUNICACIÓN, CONFIANZA, COOPERACIÓN Y DIVERSIÓN La seguridad, es el elemento mas importante de la aventura, se busca que no solo el facilitador sino también el practicante de las actividades de aventura, conozcan de forma detallada los diversos protocolos de seguridad que se deben manejar, es vital la conservación y el mantenimiento de la salud de las personas, se pretende tener el cuenta el bienestar físico, mental, social y ambiental. Por ello, se deben identificar las particularidades de los participantes y sus intereses, las instalaciones de practica, los equipos utilizados, las formas de uso de los mismos, los factores ambientales, entre otros. Recuerde que se debe minimizar al máximo el riesgo, por ello las normas de práctica de cada deporte de aventura deben ser exigentes en este aspecto. La comunicación va de la mano con la confianza. Las personas que trabajan juntas necesitan comunicarse para prevenir los problemas que se puedan presentar. La comunicación permite que las personas compartan sus opiniones, aprendan de las experiencias de los demás y crea un ambiente donde se puede hablar abiertamente acerca de los sentimientos. Al igual que la confianza, la comunicación empieza con usted, el líder. Establezca un tono, ayude a definir objetivos, y ofrezca un marco de trabajo a los participantes. Un elemento importante en hacer que la gente se sienta involucrada y segura, es su habilidad para comunicar lo que se espera del experimento y como funciona éste. Su estilo de comunicación debe ser tan influyente como lo que comunica. El humor y la calidez son definitivamente más efectivos que un acercamiento estricto y demasiado extenso. Invite a la gente a unirse, no los obligue a participar. Esta libertad se traduce en un mayor sentido de compromiso y, usualmente, permite sentirse más cómodo al aceptar nuevos retos. La confianza es una llave de seguridad que abre la puerta a la prueba. Permite que las personas compartan cosas de sí mismos sin temer ser ignorados o convertirse en objeto de burla. Crea oportunidades para que las personas acepten nuevos retos, sabiendo que hay otros que los ayudaran. Significa darse la oportunidad de hacer algo aunque no se logre, pero sabiendo que el grupo está para apoyarlo en intentos futuros sin hacer el ridículo. La confianza se inicia con usted como líder. Desde el inicio, si usted muestra apertura, motivación, sensibilidad y capacidad, las personas se sentirán seguras. También se sentirán seguras dentro del grupo y se abrirán más fácilmente para trabajar. Su papel es crear y motivar un ambiente de confianza tal, que los miembros del grupo aprendan a confiar en cada uno de los otros. Como líder, también debe evaluar continuamente la confianza para asegurarse que ninguno sé este sintiendo mal con el experimento. La Cooperación, las actividades de aventura se basan en personas trabajando y practicando juntas. El objetivo es aumentar la capacidad de cada participante para trabajar como parte del grupo, y desarrollar en cada persona una mejor visión de lo que ella/él cree que puede colaborar. Algunas veces, las personas tienen la idea de que, puesto que el Proyecto de actividades de aventura se basa en la cooperación, no existe la competencia en el programa. Intrínsecamente la competencia no es mala, pero creemos que el nombrar ganadores o perdedores no es necesario. El ganar (sin importar a costa de quien o que) hace que los estudiantes mentalmente sientan que no tienen las habilidades suficientes para competir con pares más capaces, y que la actividad física es algo que debe evitarse. La cooperación no debe remplazar la competencia. La Diversión, liderar actividades de aventura es una actividad muy seria. No permita que nadie diga lo contrario. Si no fuera algo serio, no estaríamos en el mercado. Lo que es serio es que se trata de ayudar a las personas a aprender y crecer. Aprender y desarrollar nuevas habilidades son tareas serias y sobre todo, saludables. Lo inusual en la Aventura es que también es divertida. Se supone que la diversión y el juego no son serios. Para la mayoría de los adultos, la diversión es considerada frívola – algo con un valor a corto plazo. La diversión se asocia al entretenimiento y la alegría, más nunca con la educación. La diversión es primordial en la experiencia de Aventura. Es importante puesto que la gente se siente comprometida cuando disfruta la actividad. Están más motivados, su atención está más enfocada, su energía es superior. En un programa educativo la diversión puede ser tanto un fin como una herramienta poderosa. Desde este enfoque, los participantes conocerán los diversos protocolos de seguridad manejados para cada practica deportiva, al igual que reconocerán e identificaran los equipos de aventura mas comunes utilizados en algunos de estos deportes. Los nudos y algunas técnicas de anclaje. Se pondrán los equipos y podrán desarrollar un entrenamiento en tierra o reconocer algunas prácticas iniciales para afianzar la confianza. RECURSOS: Arneses, Mosquetones, cuerdas de escalada, ochos o deslizadores, ascendedores o Jumar, cascos, cintas, entre otros. DURACIÒN: 50 minutos. DESCANSO b. VISUALIZAR: Una vez los participantes hayan reconocido algunas de las generalidades de los deportes de aventura y sus normas de seguridad, se procede a ampliar el referente del proceso a través de imágenes y videos que favorecerán una mayor comprensión del tema. De igual manera, los facilitadores inducirán reflexiones que permitan la aplicación de estos procesos en el quehacer de los participantes. RECURSOS: Computador, Video beam DURACIÒN: 10 minutos. CONTEXTUALIZACIÒN: Para este momento se les pedirá a los participantes que se pongan de pie y se agrupen en trios, se les entregarán un grupo de equipos de aventura, deberán ser colocados en uno de los integrantes, los demás, deberán hacer el chequeo correspondiente de seguridad y motivar a su compañer@ para asumir el reto de escalar el muro. a. ENSAYAR: Los participantes en trios se presentaran en el muro, allí reconocerán algunas de las normas básicas de anclajes y se procederá a la vivencia de la escalada, el rappel o descenso, el ascenso en prusik o con jumar, entre otras. RECURSOS: Muro de escalada, zonas verdes- postes, equipamento de aventura DURACIÒN: 1 hora y 20minutos. b. INTEGRAR: Una vez terminada la vivencia, los participantes se dirigirán al salón y se realizará una técnica de cierre y aprendizaje “la trenza”, buscando procesar lo vivido y aplicarlo en su praxis personal y profesional, ya que el ejercicio busca desenredar una trenza asumiendo varios roles y por ultimo, conversando de los aprendizajes. Al finalizar, los participantes tomaran una hoja de la mesa de las que tienen la indicación: COMPROMISOS DE APLICACIÔN, y deberán contestar las preguntas que allí aparecen frente a los acuerdos que se adquirirán de aplicación de los aprendido. RECURSOS: trenzas, pañoletas, hojas de papel block, lapiceros. DURACIÒN: 30 minutos. EL TALLER TERMINA CON LA RECOLECCIÒN DE LAS HOJAS Y EL ESPACIO ABIERTO A LAS PREGUNTAS DE LOS PARTICIPANTES.