leer entrevista en psicología práctica

PSICO | ENTREVISTA
Javier Luxor
“Nuestra mente
no siempre tiene razón”
Si hay alguien que conoce en profundidad los secretos de la mente es Javier
Luxor. En sus espectáculos de mentalismo y en sus charlas motivacionales
desarrolla sorprendentes juegos mentales y psicológicos que evidencian que
es posible gestionar nuestros pensamientos hacia actitudes constructivas y
que nos hagan crecer
A
Por Marta Bellmont
lgunos le llaman “El Mago
de las Empresas”. Y es que
Javier Luxor aplica el mentalismo, los trucos de magia y el humor al ámbito
empresarial para motivar
a directivos y empleados y
conseguir de ellos una mayor productividad. Pero Javier Luxor es algo
más que un motivador corporativo: es alguien
que consigue emocionar a la gente con demostraciones imposibles que buscan ayudar
a solucionar los problemas del día a día. Así
lo demuestra cada sábado en su espectáculo
¡Imposible!, que ofrece el Teatro La Escalera de
Jacob La Latina (www.laescaleradejacob.es), en
Madrid. A través de técnicas del mentalismo y
de sus conocimientos sobre desarrollo personal (que siempre asocia en todos sus eventos,
ya sean espectáculos, charlas motivacionales
o presentaciones), explora los secretos de la
mente y descifra las claves para gestionar los
pensamientos. Algunos de ellos están recogidos
en esta charla que hemos tenido con él.
PSICOLOGÍA PRÁCTICA: ¿Qué tiene que ver
el mentalismo con el desarrollo personal?
¿Por qué van de la mano en sus espectáculos?
JAVIER LUXOR: En el mentalismo hay una
parte muy importante que tiene que ver con la
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psicología, porque se manejan muchos conceptos
de la teoría psicológica y se ponen en práctica.
De hecho, el mentalismo es algo que interesa
mucho a los psicólogos y profesionales del desarrollo personal porque lo ven de una forma
diferente del puro entretenimiento. Personalmente a mí hacer un espectáculo para entretener
se me queda corto, por eso lo que trato es de
que la gente que acude a mis espectáculos les
llegue un mensaje.
¿Qué tipo de mensaje?
Yo utilizo los juegos (tradicionalmente llamados
trucos) como metáforas. Esos juegos me sirven
para contar algo, o para ejemplificar algo, que
sirva a quien lo observa como un resorte para
transformar lo que no va bien en su vida.
¿Y los espectadores lo captan?
¡Desde luego que sí! Llevo más de cinco años
dando a mi espectáculo este enfoque de desarrollo personal, y verdaderamente donde constato
que mis mensajes llegan al público es en los correos de agradecimiento que recibo. Es realmente
gratificante cuando alguien te reconoce que le
has hecho pensar en algo que puede mejorar de
sí mismo. O cuando quiere que le recomiendes
un libro sobre ese tema. ¡Eso me encanta! Sobre
todo porque si alguien te pide que le aconsejes
un libro es porque quiere profundizar en eso
que le has contado en el espectáculo.Y eso me
“Los pensamientos negativos
también pueden llevarnos a una
actitud constructiva; hay que
intentar buscar el equilibrio entre
lo negativo y lo positivo”
demuestra también que no soy el único loco al
que le interesan estas cosas, sino que hay mucha
gente interesada en el desarrollo personal y en,
como dicen los coaches, ser la mejor versión
de sí misma.
¿Qué más ofrece su espectáculo?
Lo que ofrece a quien acude a él es vivir la
experiencia demostrativa de cuanto se dice. Es
decir, lo que ve no es a alguien que les habla,
por ejemplo, de la intuición, sino que además le
demuestra con algo divertido cómo hacer uso de
la intuición y le invita a vivir y a formar parte
de la experiencia. Leí en alguna ocasión que
aprender es jugar al cubo, y es cierto, la gente
se relaja, disfruta, participa, y con eso aprende
más que si les pusiera diapositivas.
Su formación viene del ámbito de la ingeniería, sin embargo tiene conocimientos de
psicología, PNL y comunicación no verbal
entre otras disciplinas. ¿Ayuda tener esos
conocimientos para hacer un espectáculo
de este tipo?
Sí. Por supuesto no pretendo hacer sesiones de
coaching con los asistentes a mis espectáculos o
a mis charlas, porque hay muy buenos profesionales que se han formado convenientemente en
ello, pero sí lo que trato es de que se lleven algo
diferente, algo que les lleve a querer saber más, por
ejemplo sobre el tema del pensamiento constructivo, o la intuición, o cómo gestionar los miedos.
En alguna entrevista ha afirmado que cambiando nuestro modo de pensar podemos
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PSICO | ENTREVISTA
Javier
Luxor
Ingeniero y MBA Ejecutivo, durante años trabajó en la empresa privada como director
de ventas y marketing, pero un día decidió dar un giro radical a su trayectoria laboral y dedicarse por completo a su pasión: el mentalismo. Eso sí, orientado al mundo
empresarial y como artista, conferenciante, presentador y formador. Actualmente es
campeón de España de Mentalismo, Premio Mejor Mentalista Iberoamericano 2015 y
Premio Nostradamus de Bronce al Mejor Mentalista en Europa.
cambiar nuestra vida. ¿Tanto condiciona
el cómo nos va en la vida nuestro pensamiento?
Las circunstancias son la que son, cada uno tiene
las suyas, pero los primeros que decimos que
algo es posible o imposible somos nosotros. Por
eso es importante que tomemos las riendas de
nuestra mente, no dejar que nuestra mente nos
lleve. Racionalmente, siempre pensamos que
nuestra mente tiene razón, y cuando nos enseñan
que nuestros pensamientos se generan a través
de creencias limitantes o miedos es cuando nos
damos cuenta de que ese pensamiento es falso,
es una ilusión creada en base a algo que ya nace
mal, y por lo tanto lo debemos decartar o no
hacerle caso porque nos limita. Debemos apostar
por los pensamientos constructivos, que son lo
que te llevan arriba en lugar de hundirte en el
pozo, y somos nosotros los que podemos trabajar
en ese tipo de pensamientos.
¿Y si lo que nos vienen son pensamientos
negativos, cómo los gestionamos?
Es que los pensamientos negativos también
pueden llevarnos a una actitud constructiva.Y
además hay días en los que no puedes evitar
tenerlos, más que como pensamiento, como sensación que inunda otros aspectos del día a día,
pero hay que intentar buscar el equilibrio entre
lo negativo y lo positivo para que eso te lleve a
un resultado constructivo.
¿Cómo podemos gestionar nuestra mente
para que sea más eficiente?
Robin Sharma dice que el cerebro es un amo
terrible pero un sirviente magnífico. Tenemos
que empezar a aprender que nuestra mente no
siempre tiene razón. Casi nadie repara en que
nuestra mente nos puede estar engañando.Y
es necesario detenerse a pensar por qué decidimos lo que decidimos y por qué centramos
nuestro pensamiento aquí y no en otra cosa.Y
este acto de introspección y reflexión, además,
es para siempre. Hay que saber que el cerebro
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crea dinámicas de forma automática para tomar
decisiones y para cumplir sus expectativas, pero
estas no tienen por qué coincidir con las nuestras,
y ahí es donde la gestión del pensamiento tiene
mucho que hacer.
¿Cuál es la causa de que lo que pensamos no
sea lo más deseable para nosotros?
Puede ser que la educación que hemos recibido en el pasado haya quedado obsoleta con
el paso del tiempo y ahora requeriría de ciertos
matices para actualizarla a nuestro ser de hoy. O
puede que ese pensamiento surja de fracasos mal
gestionados, fracasos ante los cuales nos hemos
autocastigado en lugar de aprender de él para
intentar hacerlo mejor la próxima vez.Todo eso
requiere, para cambiarse, de una acción consciente, de sentarnos y pensar en ello.
Pero poco nos paramos a pensar. Le echamos
la culpa a la falta de tiempo…
Pero hay que hacerlo, y sí, no nos vamos a engañar: requiere tiempo. Pero sobre todo requiere
tiempo para uno mismo. Porque seguro que
para los demás siempre tenemos tiempo, pero
para nosotros, poco. O también nos sucede que
pensar en nosotros mismos nos da miedo, y entonces llenamos el día a día de un montón de
actividades por evitar estar un ratito con nosotros
mismos.
¿Y quizás eso nos lleva a conocernos poco a
nosotros mismos?
Claro, porque creamos un modelo de nosotros
con los pensamientos que hemos generado y
nos apoyamos en esos pensamientos, pero somos
mucho más que eso, lo que pasa es que no nos
paramos a pensar.Y cuando lo hacemos, nos
surgen preguntas que a veces no sabemos responder, pero es preciso reflexionar en ello para
deshacer esos nudos que al final son los que nos
limitan. Hay una alternativa: o eso o no hacerlo, y
entonces seguimos la corriente y no cambiamos
nada, pero se va haciendo como una cebolla con
Captura este código QR
con tu aplicación móvil y
accederás a la web de Luxor,
donde además de conocerle
un poco más, podrás ver
vídeos y demostraciones de
sus juegos de mentalismo.
un montón de capas que cada vez nos resultan
más difíciles de deshacer.
Quizás se trata de limitaciones mentales que
nos autoimponemos para no salir de lo que
nos resulta cómodo. ¿Es eso lo que quiere
decir?
La archiconocida zona de confort define exactamente eso.
La visualización es una técnica que utiliza
el mentalismo y que se puede aplicar al desarrollo personal también. ¿En qué sentido
puede ayudarnos?
Primero déjame que aclare que la visualización
nada tiene que ver con ser un iluminado como
mucha gente pueda pensar.Visualizar para mí
es atreverte a verte como quieres ser dentro de
unos cuantos años. La pregunta aquí ya no es
“¿quién soy?” como antes, sino “¿quién quiero
ser?”. Hay que pensar en cómo nos queremos
ver, incluso físicamente, qué habremos aprendido y qué habilidades nuevas tendremos. Si
somos capaces de vernos así, habremos dado
un paso de responsabilidad para saber dónde
queremos llegar. Pero además, la visualización
tiene una función añadida, y es que si somos
capaces de vernos de forma obsesiva en quienes
nos queremos convertir, le indicamos a nuestro
cerebro que de eso queremos más, y entonces
él selecciona la información que necesita para
poder generar el cambio y hacer nuestra visualización realidad.
Usted también presenta eventos e imparte
charlas motivacionales en empresas. Dígame
entonces, si un trabajador está desmotivado
y ha perdido la ilusión en su trabajo, o hasta
en su empresa, ¿cómo puede recuperar la
ilusión otra vez?
+ INFO
www.javierluxor.es
www.teatrolaescaleradejacob.com
La motivación surge en uno mismo; la empresa
puede crear las condiciones necesarias para que
nos motivemos, por ejemplo puede inspirarnos. Ante un empleado desmotivado habría, en
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“Los conocimientos no lo son todo para alcanzar
el éxito; a igualdad en formación, lo que marca
la diferencia es la pasión”
primer lugar, que saber por qué lo está, si es
porque la empresa no pone esos medios que te
decía o porque realmente en el tipo de trabajo
que hace no está su camino. En la motivación
también tiene mucho que ver el poder hacer lo
que te gusta. Si te ganas la vida haciendo lo que
te gusta, la motivación está asegurada.
Todo el tiempo apunta a un conocimiento de
uno mismo, a un saber a dónde queremos
llegar y cómo automotivarnos, pero en ese
camino ¿dónde quedan los demás, nuestros
seres queridos, nuestros conocidos o no tan
conocidos?
Es tan importante el entorno que si hay alguien
que no encaja en él, debemos sacarlo. Aquí
conectamos también con la autorreflexión del
principio: ¿con quién quiero estar?, ¿estar con
esta persona me agrada o me perjudica, me
hace avanzar o me paraliza?, ¿qué me aporta en
realidad? Quizás la sociedad nos haya vendido
la idea de que una amistad es para siempre,
pero esto no siempre se cumple, porque las
personas con el tiempo cambian y sus necesidades también.
¿Qué cree que tiene más peso para conseguir el éxito, la razón o la emoción y la
intuición?
La pasión siempre; la actitud basada en la pasión.
Los conocimientos no lo son todo para alcanzar
el éxito; a igualdad en formación lo que marca
la diferencia es la pasión.
Hace poco el doctor y experto en desarrollo
personal y liderazgo Mario Alonso Puig decía en una entrevista que lo que ahora nos
parece imposible, sí es posible si realmente
lo queremos. ¿Está de acuerdo?
Cuando no nos atrevemos a hacer algo, lo que
se esconde detrás es miedo al fracaso. Algo muy
generalizado es que nos da vergüenza reconocer
que tenemos miedo, y nuestra mente lo que hace
entonces es generar excusas para no hacer eso
que deseamos pero no nos atrevemos, incluso las
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alimentamos viéndonos reflejados en circunstancias o en experiencias fracasadas de otros.
¿De dónde sacamos el valor para hacerlo?
Hay que aprender a gestionar ese miedo. Cuando
empezamos a plantearnos el “¿Y si…?”, malo,
porque nos enfocamos en el miedo. La solución
es, simplemente, hacerlo.
Menos pensar y más actuar…
Eso es. Y saber que no pasa nada por fallar.
¿Quién no tiene fallos en su vida? ¿Y quién no
tiene miedo? Nadie. Hasta las personas que han
alcanzado un gran éxito profesional o empresarial han tenido, tienen y tendrán miedo en algún
momento, pero la clave está en que saben qué
hacer con él y cómo manejarlo para que no les
limite. Una buena idea es dividir el objetivo en
trocitos, es decir, ir poco a poco, ir alcanzando
pequeños logros que vayan conduciendo hasta
el objetivo final.
En sus conferencias habla sobre la persuasión, y dice que nos ayuda a mejorar nuestras
relaciones personales. ¿De qué forma?
La persuasión requiere conocer las bases de la
psicología social para hacer que las personas
entiendan mejor el mensaje que les quieres
transmitir. Si tú quieres convencer a alguien de
que haga algo y sabes de antemano que va a ser
difícil que lo haga, puedes empezar haciéndole
una petición más pequeña que genere coherencia con lo que le pedirás más tarde. Eso es
persuadir, y claro que ayuda en las relaciones
personales y también laborales, porque permite
que nos entendamos mejor.
¿Y la intuición, cómo trabaja?
La intuición es una emoción que viene del subconsciente, que es el lugar donde se almacena
todo lo aprendido a lo largo de la vida. Como
el cerebro inconsciente solo se comunica con
el consciente a través de las emociones, y la intuición es una emoción, debemos darle el peso
y la importancia que realmente tiene.