¿se puede eliminar la borrachera al tomar una ducha de agua fría?

EL ALCOHOL Y SUS MITOS
¿SE PUEDE ELIMINAR LA BORRACHERA
AL TOMAR UNA DUCHA DE AGUA FRÍA?
Quien no ha soñado con tener una solución mágica luego de habernos excedido en el consumo la noche
anterior y que ésta no amerite cambiar ni la cantidad ni la velocidad en la que tomamos, ¿Alguna vez has
pensado en una ducha con agua fría?, ¿te han dicho que es súper efectiva?, ¿lo has intentado? averigüemos
que tan beneficioso es el frío para “curar” una noche de excesos de alcohol.
Al ser ingerido el alcohol llega a la sangre casi sin sufrir transformación (los hombres tienen una enzima que
ayuda destruir cierta parte de éste), a través de ésta se distribuye por todo el cuerpo afectándolo principalmente en aquellas partes del cuerpo que tienen agua ( todas menos los huesos y coyunturas).
El cerebro será el principal
y primordial afectado por el
consumo de alcohol y la ausencia del
funcionamiento del cerebelo (región
del cerebro cuya función principal es
de integrar las vías sensitivas y las
vías motoras del cuerpo) es prácticamente imposible realizar funciones básicas como
mantener el
equilibrio, la concentración
o determinar la profundidad
y distancia.
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EL ALCOHOL Y SUS MITOS
Vayamos directo al grano ¿es posible disminuir los síntomas de la resaca de alcohol a través de una ducha
de agua fría?
Primero aclaremos que el mito está vinculado con el incremento en la producción de prostaglandina (sustancias químicas que intervienen en la respuesta inflamatoria, vasodilatación y el estímulo de las terminaciones
nerviosas al dolor) debido al consumo de grandes cantidades de alcohol, por lo que al disminuir la temperatura externa del cuerpo (a través de la ducha fría o el uso de hielo),
los órganos se “protegen” de
la pérdida drástica de dicha temperatura, haciendo que se incremente la circulación de sangre por el cuerpo y por ende por el hígado, logrando que éste la metabolice con mayor
efectividad.
Los beneficios de una ducha fría son múltiples, tantos y tan eficientes como “el reflejo de inmersión de los
mamíferos” el cual cuando la cara entra en contacto con agua fría alrededor de 21° Celsius (en temperatura y
tiempo suficiente), el corazón se ralentiza logrando reducir el consumo de oxígeno, el metabolismo y alcanzando un estado de relajación.
Aún y cuando una ducha de agua fría lleva más sangre a los órganos y los tejidos internos, incrementando
la sensación de energía, y estimulando el sistema inmunológico, el hígado solo puede procesar una cierta
cantidad de alcohol en un tiempo determinado (30ml x hora en hombres y 30ml x hora y media en mujeres) y
este tiempo no puede ser acelerado.
Entonces no nos confundamos, no
existen formas conocidas de acelerar la eliminación del
alcohol de forma efectiva y constante, aún y cuando podamos sentir ciertos niveles de mejora
en aspectos específicos del desempeño, los niveles de alcohol en nuestra sangre siguen siendo relativamente iguales.
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EL ALCOHOL Y SUS MITOS
Infórmate, comunícate y cuando bebas, hazlo con responsabilidad.
Prof. Eduardo Méndez
ESPECIALISTA EN BEBIDAS ALCOHÓLICAS & CONSUMO RESPONSABLE
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