¿ Es posible interferir el proceso de envejecimiento? Jesús A F

¿ Es posible interferir el proceso de envejecimiento?
Jesús A F Tresguerres Catedrático de la Facultad de Medicina UCM . Miembro de la Real
Academia Nacional de Medicina.
Todas las personas a partir de los 30 años comienzan de forma reconocible su proceso de
envejecimiento que en realidad ha comenzado antes , con una velocidad que va aumentando
según transcurre el tiempo y que puede acrecentarse si se utilizan formas de vida no
saludables. Las funciones que más se deterioran son:
La composición corporal con aumento de grasa y disminución de músculo La función
cardiovascular con disminución de la capacidad de ejercicio .El sistema respiratorio con
aparicion de fatiga e infecciones frecuentes. El Aparato gastrointestinal con problemas
digestivos y el sistema endocrino con cambios hormonales. Aparece también una disminución
de la actividad sexual . La piel adelgaza y aparecen alteraciones pigmentarias. Se modifica el
estado de ánimo con apatía y disminución de la capacidad de aprendizaje . También disminuye
la memoria y la capacidad de concentración.
Fumar, hacer vida sedentaria, comer mucha grasa y pocas frutas y verduras y tomar grandes
cantidades de alcohol aceleran el proceso de deterioro vinculado al envejecimiento
El metabolismo que nos permite vivir y que tiene lugar gracias a la respiracion , lleva
aparejados fenómenos de oxidación en los que se liberan radicales libres, que deterioran el
organismo. En los individuos jóvenes existen una serie de sustancias antioxidantes que
impiden o al menos limitan el daño celular pero según vamos envejeciendo, esas sustancias
disminuyen y a la vez el proceso metabólico se hace más ineficiente con lo que aumenta la
producción de radicales libres y por lo tanto de oxidación. A la vez ocurren procesos de
inflamación crónica que actúan a través de esos mismos radicales libres
Todo ello va limitando la capacidad de regeneración de los tejidos con lo que se produce un
deterioro cada vez mayor de las funciones del organismo pues no pueden repararse las
lesiones que van apareciendo.
La velocidad de envejecimiento es distinta para los distintos individuos, por lo que el proceso
de deterioro no es necesariamente fiel reflejo de la edad cronológica en todos ellos. Es la edad
biológica la que establece la relación efectiva con las alteraciones en las distintas funciones. De
esa velocidad de envejecimiento es responsable en parte la carga genética pero en mucha
mayor medida la propia manera de vivir. No envejece igual un Mercedes que un Renault ( la
"carga genética" es distinta). Sin embargo si al segundo lo tratamos muy bien, siempre en
garage y le hacemos todas las revisiones en su momento mientras que al primero lo tratamos
mal, le forzamos siempre, le llevamos muy revolucionado y siempre está al aire libre y no se las
hacemos , envejecerá mas rápidamente el mercedes. Esta es la base de los tratamientos
antienvejecimiento , que pretenden proporcionar un " excelente trato" a nuestro cuerpo,
consiguiendo con ello un enlentecimiento de la velocidad de envejecimiento y en algunos casos
incluso la reversión de algunas de sus alteraciones.
En la Fundacion Tejerina y en la clinica Novoclinic se han puesto en marcha Unidades
Antienvejecimiento que pretende aplicar todos los conocimientos actuales a enlentecer el
deterioro de las funciones fisiológicas que ocurren con los años y en ciertos casos revertir
aunque sea parcialmente algunas de las funciones deterioradas.
En dichas unidades se realiza un estudio muy completo de aquellos factores que desempeñan
un papel importante en el proceso de envejecimiento, y que son responsables de la mayor o
menor velocidad con la que se deterioran nuestras funciones fisiológicas.
También le dedica gran atención la situación de los elementos oxidantes e inflamatorios del
organismo y de los elementos protectores (antioxidantes y antiinflamatorios), así como de las
hormonas más importantes , haciendo primero un diagnóstico aproximado de edad biológica.
En función de dicha edad biológica, se instaura un tratamiento basado en dieta, ejercicio y
fármacos con acciones variadas fundamentalmente antioxidantes, que pueden incluir también
algunas hormonas.
El director de dichas unidades, el Dr.Jesus Tresguerres es especialista en Endocrinología y
lleva trabajando cerca de tres décadas en los mecanismos de acción de las hormonas y en sus
efectos sobre gran variedad de parámetros fisiológicos. Es catedrático de la facultad de
Medicina de la Universidad Complutense ,donde tiene un grupo de investigación muy
importante y dirige el laboratorio de Endocrinología Experimental.
Ocupa el sillón de Endocrinología Experimental como miembro de número de la Real Academia
Nacional de Medicina.
Ha publicado más de 160 trabajos en revistas internacionales de gran prestigio. Ha publicado
15 libros. Incluyendo un tratado de Endocrinología Básica y Clínica, un texto de Fisiología y un
libro sobre Biotecnología.
Si se llevan a cabo los tratamientos propuestos se puede perfectamente conseguir vivir una
vida plena entre los 60 y los 80 años. La gimnasia tanto física como mental, una comida sana
con abundantes frutas y verduras y restricción de carnes rojas y en general de proteinas
animales con una pequeña reducción de calorias, los antioxidantes y en algunos casos
especiales algún fármaco pueden conseguirlo.
Estimado Jesús, te envío mis sugerencias según quedamos. Habría que destacar que
ofrecemos un concepto de tratamiento multidisciplinar, basado en la medicina regenerativa,
combinando los conocimientos médicos, psicológicos y de reeducación del organismo a través
de los programas de entrenamiento en hábitos de salud.
1. Unidad Antienvejecimiento
- Pérdida de masa muscular y fuerza física
- Pérdida de energía. Cansancio
- Trastornos de sueño
- Disminución del deseo sexual
- Trastornos cognitivos: alteraciones de la memoria, atención, etc.
- Alteraciones del estado de ánimo: ansiedad, depresión, etc.
- Control del estrés
- Hábitos de salud: dieta, ejercicio, hábitos tóxicos (tabaco, alcohol, etc)
- Alteraciones del sistema inmunitario.
- Alteraciones de los mecanismos de cicatrización y reparación de heridas o úlceras.
2. Unidad de Endocrinología
- Trastornos de crecimiento y Pubertad
- Enfermedades tiroideas
- Diabetes
- Alteraciones del eje suprarrenal
Obesidad
3. Unidad de Climaterio (Periodo de la vida de la mujer que se extiende desde los
primeros síntomas de la menopausia hasta la confirmación del cese absoluto de las
menstruaciones). Esta unidad colabora estrechamente con los servicios de ginecología y
pretende que la mujer atraviese esta fase de su vida en las mejores condiciones físicas y
psicológicas, conservando su feminidad, su salud y su estado de ánimo:
- Alteraciones del estado de ánimo: ansiedad, depresión, ganas de llorar ,trastornos del
carácter, malhumor, etc
- Control de los síntomas físicos asociados al climaterio: sofocos, nerviosismo,
hipertensión, aumento del colesterol, pérdida del cabello, sequedad de piel y mucosas.
- Pérdida del deseo sexual
- Autoimágen negativa
- Osteoporosis
- Alteraciones endocrino/metabólicas: obesidad, síndrome metabólico, diabetes tipo 2,
alteraciones tiroideas, hiperprolactinemia, etc.
4. Unidad de Andropausia (Periodo más paulatino en el tiempo que el climaterio en la
mujer pero que también supone el tránsito del hombre entre la edad madura o de plenitud y la
vejez). Climaterio y Andropausia suponen un deterioro en el ser humano.
- alteraciones muy parecidas a las de la mujer. Destacando aquí las alteraciones del
deseo sexual y pérdida de potencia sexual, influida en la mayoría de los casos por problemas
vasculares, síndrome metabólico, problemas psicológicos, etc.
5. Unidad de Fibromialgia y Fatiga Crónica (dolor muscular y articular, cansancio
excesivo, debilidad, depresión ,ansiedad, trastornos sexuales, etc). Tratamiento multidisciplinar
a través de la medicina interna/endocrinología, psicología y medicina deportiva.
6. Unidad de Psicología de la Salud:
- Psicólogía del envejecimiento
- Psicología Clínica general: ansiedad, depresión, estrés, etc
- Psicología de la infertilidad
- Psicología en pacientes oncológicos