¿Qué debemos hacer? Ganas de vomitar

¿Qué debemos hacer?
Antes de salir de viaje debemos estar bien hidratados, alimentados y descansados. Sin embargo, si el trayecto en barco o en avión nos
hiciera sentir intranquilos, no debemos tomar una comida copiosa antes
de la partida. Conviene comer galletas saladas e ir bebiendo sorbos de
agua o de una bebida isotónica.
Prepare el equipo de buceo antes de salir del muelle o de entrar
en aguas abiertas, así evitará mirar hacia abajo mientras avanza entre las
olas.
Busque un lugar en el barco en el que el movimiento sea el mínimo
y en el que haya buena ventilación y la posibilidad de tener referencias
visuales.
Tenga confianza en el método que emplee, ya sea farmacológico
o de otro tipo, y eso implica probarlo antes del viaje, por si tuviera efectos
secundarios. De este modo no echará a perder una perfecta salida de buceo
al darse cuenta de que, una vez en el barco, está demasiado amodorrado
como para bucear. Practique un buceo seguro.
Ganas de vomitar buceando
Hay expertos en buceo que recomiendan" Métete en el agua y
te sentirás mejor". Se trata de un pensamiento bastante extendido, pero
no tiene que ser necesariamente un buen consejo. Si en la superficie la
intensidad del oleaje es suficiente para que nos mareemos, puede que la
cosa no mejore bajo el agua.
Una vez ahí abajo, corremos el riesgo de sentir ganas de vomitar, y
hacerlo, incluso en las mejores condiciones posibles, no resulta nada fácil.
Llegado el momento de vomitar bajo el agua, podemos adherirnos a cualquiera
de las dos principales corrientes de opinión: o bien dejar el regulador donde
está, o bien quitárnoslo. Si nos lo dejamos puesto, cabe la posibilidad de que
aspiremos nuestro propio vómito o de que se produzca alguna obstrucción
en el dispositivo (y ésta es una razón más para que mastiquemos bien la
comida). Si nos quitamos el regulador, puede que aspiremos agua.
Existen argumentos válidos tanto a favor como en contra de ambas
técnicas y, en cualquiera de los casos, la seguridad puede verse seriamente
afectada. ¿Por lo que la prevención, es la mejor solución!
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