a pantalla completa

Los límites
del ser humano
Así funciona
Evolución de récords del mundo
El corazón
El ser humano se mantiene en continua
evolución desde que, hace más de 100 años,
se documentó la primera marca mundial
en algunas modalidades deportivas
La frecuencia normal que el
corazón necesita para funcionar
cuando la persona está en reposo
es 70 latidos por minuto, pero
un atleta de resistencia, por lo
general, solo requiere 40 latidos
por minuto.
Velocidad:
•En 1855 el británico Thomas Bury paró
el reloj en 10 segundos en una carrera
de 100 metros.
•En 2009 Usain Bolt (Jamaica) batió
el último récord con una marca
de 9,58 segundos.
Los pulmones
Durante el ejercicio se
incrementa la ventilación
y los pulmones se expanden.
La ventilación puede aumentar
desde los 5 litros/minuto en
reposo hasta 200 litros/minuto
al ejercitarse al máximo (un
aumento de 35 veces su valor)
Resistencia:
•En 1908 el primer registro fue
de 2 h 55:18 por John Hayes (EE.UU.)
•En 2014 se alcanzó la marca de 2:02:57
por el keniano Dennis Kimetto
Potencia:
•En 1901 el irlandés Peter O’Connor hizo
una marca récord de 7.61 mts en salto
de longitud
•En 1991 Mike Powell saltó 8,95 metros
aún sin superar
A largo plazo aumenta la
superficie respiratoria, se dilata
la red capilar pulmonar y mejora
la capacidad difusora alveolocapilar. En consecuencia, con
buen entrenamiento se puede
aumentar la capacidad pulmonar
hasta 2 litros
Fuerza (levantamiento de peso muerto):
•En 1979 el islandés Jón Páll Sigmarsson
levantó 220 kg en peso muerto
•En 2016 Eddie Hall levantó 500 kilos en
peso muerto
Natación (100 metros lisos):
•1973 el americano Jim Montgomery hizo
una marca de 00:51:70 en el primer
Campeonato del Mundo de Natación
•En 2009, el brasileño César Cielo Filho
batió el récord con 00:46.91
Los «récords» del común de los mortales
•En 1976, el francés Jacques Mayol fue el
primer hombre en romper la barrera de
100 m de profundidad en aguas abiertas
•En 2016 William Trubridge, Nueva
Zelanda 00:04:24 a 122 metros
de profundidad del mar
Apnea estática en piscina
•En 1959 el americano Robert Foster fue
el primer recordman con 00:13:42 en una
piscina.
•En 2016 el español Aleix Segura batió
el récord Guinness al resistir 00:24:03
en piscina cubierta
Frío
Estadísticamente está
demostrado que sólo
entre el 10% y el 33%
de la gente sobrevive tras
una hipotermia inferior
a los 28 grados.
Pero la esquiadora Anna
Bagenholm sobrevivió
atrapada bajo el hielo a
13,7 grados por 80 minutos
sin secuelas.
Altitud
Sobre los 7.500 metros,
la falta de oxígeno deriva
en pérdida de consciencia.
Los alpinistas consideran
que las altitudes superiores
a los 8.000 metros como
la «zona de la muerte»,
donde ningún cuerpo
humano puede
aclimatarse.
Sin dormir
Tras 36 horas sin dormir,
el cuerpo se rinde al sueño.
En cambio, un estudiante
estadounidense, Randy
Gardner, pasó 11 días
(264 horas) sin dormir.
Sin respirar
Una persona normal no
soporta más de dos
minutos.
Sin comer
El mayor período sin
alimento registrado en la
historia fue la huelga de
hambre de Kieran Doherty
en 1981, quien murió
después de 73 días.
Infografía LA RAZÓN
Apnea libre: