PISTAS DE PADEL CUBIERTAS CURSOS de 1 h/semana CURSO ADULTOS JUVENIL <15 AÑOS EMP / ABO 90 €/Trim. 75 €/Trim. RESTO 120 €/Trim. 85 €/Trim. Se crean grupos por nivel y disponibilidad horaria. Inscripción a curso completo, pago trimestral. Curso de Octubre a Junio. POLIDEPORTIVO CENDEA DE GALAR GALAR ZENDEAKO POLIKIROLDEGUI A 5 min. de Pamplona Esquiroz / Ezkirotz 948 31 75 28 BONO de 8 USOS BONO TODO EL DIA MAÑANAS IMPORTE 40 € 24 € Horario de mañanas de 9 a 14 h. Todos los bonos incluye festivos y fines de semana. NUEVA SALA FITNESS PISTA DE PADBOL CUBIERTA Ven a conocer este nuevo deporte, que fusiona el pádel y el fútbol sala. Deporte técnico y muy divertido. ¡¡ Reserva ya tu pista !! PISTAS DE PADEL CUBIERTAS FRONTÓN PISTA POLIDEPORTIVA PISTA DE PADBOL CUBIERTA PISTAS DE SQUASH PISCINAS DE VERANO ACTIVIDADES PARKING Y MUCHO MÁS... GIMNASIO ACTIVIDADES INFANTIL / JUVENIL Nueva SALA FITNESS, más amplia, dispone de 250 m2, acondicionados, y con diferentes zonas de trabajo, donde aplicar las nuevas tendencias del mercado. Gran novedad: zona funcional donde mejorar la condición física PSICOMOTRICIDAD DEPORTIVA Y MUSICAL Lunes y Miércoles 17:45 a 18:45 h (>2012) KARATE Lunes y Miércoles 17:45 a 18:45 h (>2009) ANÍMATE A MEJORAR NUEVO BERRIA ABONO ABONOA EDAD ADINA EMP ERROLD NO EMP ERROLD GABE ANUAL 5-15 16-64 >65 51,50 € 113,30 € 51,50 € 123,80 € 214,50 € 123,80 € 16-64 10,30 €/mes 18,40 €/mes 16-64 >65 110 € 66 € 192,50 € 132 € ANUAL pago fraccionado INVIERNO * Tarifas aprobadas por el Ayuntamiento de la Cendea de Galar * Los abonos anuales de 16 a 64 años tienen una matrícula de 44€. * El anual fraccionado, pago mensual, obliga a la permanencia de un año * El abono de invierno comprende del 1 de Octubre al 31 de Mayo. Los abonados/as ANUALES podrán disfrutar de: • • • • NUEVA SALA FITNESS con MONITOR PISTAS DE PADEL CUBIERTAS, FRONTÓN Y SQUASH PISCINAS DE VERANO (Salinas y Esquiroz) DESCUENTOS en: cursos de pádel, alquileres de pista polideportiva y padbol, servicio de dietética, quiromasaje, entrenamiento personal, cardiorunning, etc. GIMNASIA RITMICA Martes y jueves 18-19:30 h (> 2011) BAILES - Diferentes estilos Viernes 17:15 a 18:30 h (2008-2011) Viernes 18:30 a 19:45 h (>2007) ESCUELA PELOTA Miércoles 17-19 h (> 2010) Rangos de edades fijado por el año de nacimiento Inscripción curso completo Emp – 10€/Mes No emp – 15€/Mes INFORMACIÓN GENERAL El curso comprende del 1 de OCTUBRE al 31 de MAYO. • Fechas de inscripciones ACTIVIDADES: Empadronados 7-10 Septiembre , El resto 11-16 Septiembre Grupo mínimo de 12 pers. y en TRX y actividades infantiles de 8 pers. • Para inscribirse a ACTIVIDADES o GIMNASIO es necesario: 1. Completar la ficha de inscripción (se puede descarga en el blog) 2. Traer fotocopia del D.N.I. (si no nos lo has facilitado antes) 3. Traer fotocopia del nº de CUENTA (si no nos lo has facilitado antes, o si has cambiado respecto al curso anterior) 4. Certificado de empadronamiento, SOLO para abonos anuales ACTIVIDADES Emp - 72€ No emp - 96€ Empresa - 85€ TONIFICACIÓN X-PRESS Martes y jueves 13:45 h OFERTA 50% DTO en MATRICULA, Ahora 22 € (Del 1 de Septiembre al 2 de Octubre) Emp - 98€ No emp -159€ Empresa -128€ SPINNING® X-PRESS Martes y jueves 14:30 h Precios especiales para TRABAJADORES de empresas de la CENDEA de GALAR TRX – Ento en SUSPENSIÓN Lunes y miércoles 14:30 h Emp – 15€/Mes No emp – 25 €/Mes Inscripción curso completo ENTRENADOR PERSONAL Tenemos un/a entrenador/a personal para ti CONSIGUE TUS METAS Nosotros te ayudamos TRX Entrenamiento en SUSPENSIÓN Lunes – miércoles 21:15 h Martes y jueves 18:30 h NUEVO BERRIA BONO 4 SESIONES En la nueva jaula funcional del gimnasio Entrena con tu peso Inscripción curso completo Emp – 15€/Mes No emp – 25 €/Mes PROGRAMA PARA EMBARAZADAS “Cuídale, cuidándote” Entrenamiento personalizado, clases específicas, talleres y asesoramiento nutricional. Solicita información. ¿Necesitas motivación? ¿Quieres adelgazar? ¿Quieres mejorar tu condición física? ¿Preparas una prueba? ¿Necesitas rehabilitar una lesión? - 100 € abonados/as CARDIORUNNING La cardiología llevada a la calle ¿Te gustaría vigilar tu ritmo cardíaco o tu capacidad cardiovascular? Ponemos en marcha el nuevo programa de cardioprotección, aconsejable para detectar cardiopatías, o sencillamente poder sacar el máximo partido a tus entrenamientos. SERVICIO Estudio 1 hora Estudio 3 horas ABONADO 35 € 45 € NO ABONADO 40 € 50 € ACTIVIDADES ADULTOS/JUVENIL BODY TONIC Lunes y miércoles 20:00 h PONTE EN FORMA La actividad que ha revolucionado el mundo del fitness, clase con barras, discos, y con una música que te hará conseguir tus objetivos. Lunes y miércoles 9:30 h AEROBIC – STEP Martes y jueves 19:30 h NUEVO BERRIA Ven en Septiembre a probar en las clases especiales TONIFICACIÓN INICIACIÓN Martes y jueves 19:00 h MEDIO-ALTO Lunes y miércoles 19:00 h Emp – 86 € No emp – 115 € FUERZA GRUPO MUSICA Emp – 86 € No emp – 138 € PILATES Lunes y miércoles 10:45, 19:15 y 20:15 h MULTIACTIVIDAD ¿Quieres venir un 3ER día a clases? ZUMBA® Emp – 86 € No emp – 138 € Martes y jueves 9:30, 18:30 y 20:30 h Tienes que estar apuntado/a a un grupo fijo de actividades y te incluye un 3er día de clase en cualquier horario del programa marcado con la En caso de superarse el máximo de pers. por clase: tendrán prioridad las personas apuntadas al grupo fijo, antes que las de multiactividad SPINNING® Lunes y miércoles 19:00, 20:00 h Martes y jueves 9:30, 19:30 y 20:30 h Emp – 119€ No emp -190€ Emp – 50 € No emp – 70 € ACTIVIDADES X-PRESS Solo para abonados/as SPINNING® X-TREM (Más intensidad) Viernes 19:45-20:45 h Inscripción curso completo Emp – 12€/Mes No emp – 15 €/Mes Clases de 30 minutos, donde cada mes podrás disfrutar de diferentes actividades, en distintos horarios, de mañana, mediodía y tarde, ejemplos: CORE, STRECHING, CARDIO BOX, CIRCUITO FUNCIONAL, T-BOW, GLIDING, FITBALL,... 9,5 €/mes