decálogo de las buenas maneras
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DECÁLOGO DE LAS BUENAS MANERAS 1 SÉCATE LAS MANOS DESPUÉS DEL LAVADO Un 85% de los microorganismos se transmiten por las manos mojadas. 2 EN LA MESA, EVITA POLÉMICAS 3 NO ARROJES CHICLES A LA CALLE 4 Las discusiones dificultan la digestión y aumentan el riesgo cardíaco en personas propensas. Pueden alojar hasta 10.000 bacterias y hongos que recogen del entorno y de la propia saliva. NO TE DESCALCES EN PÚBLICO Los pies, al sudar, favorecen la aparición de infecciones, como las producidas por hongos. 5 CÚBRETE EL CABELLO AL COCINAR El pelo contiene secreciones, suciedad y gérmenes que transmiten enfermedades. 6 LAVA LA ROPA ANTES DE ESTRENARLA 7 EVITA EL SALUDO CON LA MANO 8 En un restaurante, los asientos, el menú y los saleros son los sitios más contaminados con bacterias. Pueden quedar restos de sudor de personas que se han probado antes la prenda. 10 CUBRE TOS Y ESTORNUDO CON UN PAÑUELO DESECHABLE Y DESHAZTE DE ÉL Recuerda: manos mojadas, muy malo. Según el virólogo Nathan Wolfe, algunos virus resisten hasta 24 horas sobre las manos. NO SOPLES LA COMIDA NI TE CHUPES LOS DEDOS Está bien sazonar los platos, pero no con microbios. 9 EN LA MESA, NI MÓVIL, NI TABLET Contienen bacterias y gérmenes en cantidades 30 veces superiores a un inodoro común. PARA MENTES INQUIETAS
