Take 15 Minutes to Save Your Life In 15 minutes you can: • Run a quick errand • Walk a mile • Return or make a phone call • Look through a magazine • Save your life 15 minutes is not very much time in your day. If you can find 15 minutes to do so many things, why not take the same amount of time to get a mammogram to help you determine where you stand with your breast health? Do it for yourself. Do it for your family. Get a Mammogram! Early Detection is Important Breast Cancer is the #2 cancer killer of women. But when diagnosed early, the 5-year survival rate is 98%.* Doctors need this information as early as possible to treat any problems and help you live a long life. Sadly, many women still avoid getting a mammogram. *American Cancer Society Don’t let anything stop you from getting checked-out. Do any of the following excuses sound familiar to you? Why I Avoid It: Why You Shouldn’t Avoid It: “I’m too young” The National Cancer Institute says you should have a mammogram every 1-2 years starting at age 40. “I don’t have time” Mammograms take only 15 minutes. “I can’t afford one” Your health plan pays for mammograms. “I don’t know where to get one” We’ve provided you a list of local providers where you can get a convenient appointment time. “A doctor or self-exam is enough” A mammogram can detect a lump two years before a self-exam can. “I’m scared of the results” Your doctor needs the results to help you. Your family and friends need you. Take Charge of Your Health: Take 15 minutes to get a mammogram. A mammogram can mean you can get early, effective treatment so you can do all the other fun things that take 15 minutes. You’ll be glad you took the time. © 2010 Peach State Health Plan. All rights reserved. Dese 15 minutos para salvar su vida En 15 minutos puede: • Hacer un mandado rápido • Caminar una milla • Devolver o hacer una llamada telefónica • Ver una revista • Salvar su vida Quince minutos no toman mucho tiempo de su día. Si puede encontrar 15 minutos para hacer tantas cosas, ¿por qué no darse la misma cantidad de tiempo para que le hagan una mamografía que ayudará a determinar la salud de sus senos? Hágalo por usted. Hágalo por su familia. ¡Que le hagan una mamografía! La detección temprana es importante El cáncer de seno ocupa el segundo puesto de los tipos de cáncer que matan a las mujeres. Pero cuando se diagnostica temprano, el índice de supervivencia después de los 5 años es de 98%.* Los médicos necesitan esta información tan pronto como sea posible para tratar los problemas y ayudarle a vivir una larga vida. Lamentablemente, muchas mujeres evitan hacerse una mamografía. *American Cancer Society (Sociedad Estadounidense del Cáncer) No deje que nadie le impida que se haga un control. ¿Le suena familiar alguna de las excusas siguientes? Por qué la evito: Por qué no la debe evitar: “Soy demasiado joven” El National Cancer Institute dice que se le debe hacer una mamografía cada 1-2 años a partir de los 40 años. “No tengo tiempo” Las mamografías sólo demoran 15 minutos. “No la puedo pagar” Su plan de atención médica paga por las mamografías. “No sé dónde me la pueden hacer” Le hemos dado una lista de proveedores locales con los que puede hacer una cita cuando le convenga. “El examen que hace el médico o el autoexamen es suficiente” La mamografía puede detectar un bulto dos años antes de que lo detecte un autoexamen. “Me asustan los resultados” Su médico necesita los resultados para ayudarle. Su familia y amigos la necesitan a usted. Hágase cargo de su salud: Dese 15 minutos para que le hagan una mamografía. Una mamografía puede significar que reciba tratamiento temprano y eficaz de manera que pueda hacer todas las otras cosas divertidas que también toman 15 minutos. Estará contenta de haberse dado tiempo. © 2010 Peach State Health Plan. All rights reserved. Where can I get a mammogram? ¿Dónde me pueden hacer una mamografía? Listed below are a few of the mammogram centers that are close to you. For additional locations you can visit our website at www.pshp.com or you can call Member Services at 1-800-704-1484 (TTY/TDD 1-800-6597487). Locations are subject to change. A continuación se enumeran algunos centros de mamografía que están cerca de su residencia. Para obtener información sobre otras ubicaciones puede visitar nuestro sitio web www.pshp.com o puede llamar a Servicios para los Miembros al 1-800-704-1484 (TTY/TDD 1-800-659-7487). Las ubicaciones están sujetas a cambio. Information on mammograms can also be found on the American Cancer Society website (www.cancer.org/) or the Susan G. Komen website (ww5.komen.org/). También puede encontrar información sobre mamografías en el sitio web de la Sociedad Americana contra el Cáncer [American Cancer Society (www.cancer.org/)], o en el sitio web de la Fundación Susan G. Komen (ww5.komen.org/).