MOVILIZACIONES Y CUIDADOS EN PACIENTES CON ELA INTRODUCCION En determinados momentos de nuestra vida podemos encontrarnos con situaciones para las que no estamos preparados, como es el cuidado de familiares. En estos casos es importante que los familiares y los cuidadores dispongan de una información útil y veraz, por su propio bien y por el bien de las personas que van ha recibir estos cuidados OBJETIVOS DEL TALLER Mediante este taller se pretende que aprendamos a: -Cuidar del enfermo para que dentro de nuestras posibilidades podamos darle una mejor calidad de vida -Mover al enfermo adoptando las posturas más higiénicas y adecuadas posibles para así evitar lesiones, sobretodo en la columna vertebral ¿QUÉ ES LA ELA? La ELA es una enfermedad degenerativa que afecta a las motoneuronas provocando una parálisis progresiva de la musculatura. En estados avanzados de la enfermedad es muy importante que se realicen ciertos cuidados sobre la persona. CUIDADOS BÁSICOS 1. Higiene 2. Alimentación 3. Ejercicio físico 4. Prevención y detección de úlceras por presión: -Cuidados en la piel -Cambios posturales 5. Evitar complicaciones derivadas de la inmovilidad. 1.HIGIENE La higiene corporal debe realizarse a diario con jabón neutro, secando cuidadosamente, sin frotar y prestando especial atención a los pliegues cutáneos. Se procederá posteriormente a la hidratación de la piel, realizando masaje para activar la circulación, evitando siempre las prominencias óseas. En pacientes encamados, tanto las sábanas como la ropa del enfermo deben quedar bien estiradas, sin pliegues y sin restos de comidas como migas de pan, etc 2. ALIMENTACIÓN Abundancia de verduras y frutas para aportar suficiente fibra; leche y proporción adecuada de legumbres, proteínas y grasas, evitando abusar de grasas de origen animal. Habrá que asegurar un aporte adecuado de líquidos (de 1 a 1,5 litros al día). En pacientes que tengan problemas de deglución, habrá que valorar el uso de espesantes específicos para líquidos a fin de evitar el riesgo de atragantamiento. En casos con deglución muy afectada valorar la nutrición enteral mediante PEG. Asimismo, deberán estar incorporados y mantenerse en esta posición durante un tiempo después de ingerir.. El paciente con alto riesgo de desarrollar úlceras por presión (o que ya las ha desarrollado) requiere una dieta hiperproteica y con suficiente aporte de vitaminas A (hígado, paté, zanahoria..) y C (kiwi,naranja, brócoli..), para facilitar el proceso de cicatrización. En algunos casos, será necesario, según criterio médico, dar suplementos alimentarios (batidos, etc.) 3.EJERCICIO FÍSICO Sería conveniente dar paseos tan largos como fuera posible, SIEMPRE evitando fatigarse. En caso de no poder salir, pasear dentro de casa, evitando obstáculos como alfombras o calzado inadecuado. Realizar ejercicios para mover todas las articulaciones del cuerpo (mediante tablas de ejercicios) recordando que NO deben fatigarse. 4.PREVENCIÓN Y DETECCIÓN DE ÚLCERAS POR PRESIÓN (UPP) Denominamos úlcera por presión a una lesión de la piel producida cuando se ejerce una presión continuada sobre una zona determinada, normalmente una prominencia ósea. La mayoría de estas úlceras pueden prevenirse realizando una serie de cuidados específicos sobre la piel y sobre el manejo de la presión mediante los cambios posturales. APARICIÓN MAS FRECUENTES DE UPP 4.1 CUIDADOS EN LA PIEL Examinar a diario la piel en busca de zonas enrojecidas que no desaparecen al aliviar la presión. Aplicar cremas hidratantes procurando su completa absorción. Evitar el exceso de humedad en pacientes incontinentes, valorando la posibilidad de utilizar colectores de orina. 4.2 CAMBIOS POSTURALES Realización de cambios posturales cada 2 ó 3 horas siguiendo una rotación programada (en pacientes encamados boca arriba y sobre ambos costados) utilizando almohadas para mantener la postura elegida. Habrá que evitar el arrastre al realizar estas movilizaciones 4.2 CAMBIOS POSTURALES En los pacientes sentados los cambios posturales serán más frecuentes, levantándolos de la silla, al menos cada hora. Se debe evitar el uso de flotadores, ya que aumentan la presión de las zonas de contacto y dificultan la circulación. Usar cojines o almohadas para evitar el contacto directo de las prominencias óseas entre sí (rodillas, tobillos). Prestar especial atención a los pies (talones y tobillos), utilizando calcetines que no opriman, patucos con mullipiel, o dejándolos al aire sobre una almohada. Existen en el mercado colchones especiales de presión alternante que pueden ayudar a aliviar las zonas de presión, aunque NUNCA SUSTITUYEN a los cambios posturales. 5. PREVENCIÓN COMPLICACIONES La inmovilidad trae consigo una serie de complicaciones que tenemos que prevenir -Problemas respiratorios: retención de secreciones (flemas) y posterior infección (neumonia) -Problemas nutricionales causados por pérdida de apetito y disfagia (dificultad para deglutir alimentos). -Problemas causados por incontinencia intestinal y urinaria, así como formación de fecalomas por estreñimiento e infecciones urinarias. -Problemas circulatorios y osteoarticulares: rigideces articulares, contracturas, edemas, formación de trombos.. MOVILIZACION DE PACIENTES El término movilización se emplea habitualmente para definir el desplazamiento de objetos o, en este caso, de personas en un recorrido relativamente corto. Una buena movilización debe ser cómoda, eficaz e inteligente para no provocar lesiones tanto a la persona que la realiza como a quien se le aplica MOVILIZACIÓN DE PACIENTES Los métodos de movilización pueden dividirse en 3 categorias: -Traslado manual (realizados por una o más personas) -Traslado con dispositivo de ayuda pequeños (cinturones, tablas giratorias…) -Traslado con dispositivo de ayuda grandes ( grúa) La técnica de movilización que vayamos a emplear dependerá del nivel de participación del enfermo asi como otros factores como por ejemplo el peso, la altura, el espacio del que disponemos, si hay o no alguna contraindicación, etc… Antes de realizar cualquier movilización debemos de retirar cualquier obstáculo que pueda impedirnos su correcta realización. Principios básicos Llevar ropa y calzado cómodo y que no limite el movimiento Mantener la espalda recta Separar un poco los pies Flexionar las rodillas Sujetar a la persona lo más próxima a nuestro cuerpo Buscar un buen agarre Utilizar la fuerza de las piernas y la inercia del cuerpo en el empuje (No girar el tronco) Avisar al enfermo de lo que se va a hacer para que colabore en la medida que se pueda No cargar ni levantar si puede evitarse. Aprender a rodar, girar o deslizar Utilizar ayuda si fuese necesario (grúa, otra persona…) TRANSFERENCIAS Desplazar a un lateral de la cama: -Ajustar la cama a su propia altura -Dividir el traslado en tres partes: piernas – parte central – hombros, pasando nuestros brazos por debajo en cada parte - Compensar el peso del paciente con su propio peso. Usar los músculos de las piernas y de las caderas en lugar de los de la parte superior del cuerpo Giro hacia un lado de la cama: -Primero lo llevamos hacia un borde de la cama (visto anteriormente) para que al girar se quede en el centro de la cama -Nos colocamos en el lado hacia donde vamos a girar -Le estiramos el brazo que le va a quedar debajo y flexionamos el que se le va a quedar arriba (en la barriga) -Se le flexiona la rodilla que va a quedar arriba( tambien se puede hacer con la pierna estirada y cruzada con la otra) -Pasamos un brazo al omóplato y el otro por detrás de la cadera (o tambien rodilla)y le hacemos girar hacia nosotros Desplazar hacia arriba de la cama (2 personas) -Primero poner una entremetida utilizando los giros laterales vistos anteriormente, la entremetida tiene que ocupar todo el tronco -Retiramos las sábanas y la amohada -Cada uno se coloca en cada lado de la cama y agarra la entremetida lo más próxima al enfermo y a nuestro cuerpo. -Con la espalda recta, las piernas separadas y las rodillas flexionadas contamos 1,2,3 para realizar el movimiento a la vez, no levantamos peso, lo deslizamos hacia arriba dejando caer el peso de una pierna a otra Incorporar el cuerpo hacia delante -Bajamos la altura de la cama para apoyar la rodilla -Le colocamos los brazos delante entrecruzados en la barriga -Apoyamos nuestra rodilla en la cama a la altura de su hombro mirando hacia los pies -Pasamos un brazo por debajo de sus hombros y el otro sujeta los brazos -Con la espalda recta y un pie en la dirección del movimiento incorporamos su cuerpo. De tumbado a sentado en el borde de la cama: -Con sus piernas estiradas se le cruzan y las sacamos por fuera de la cama -Pasamos un brazo por la detrás de los hombros y la otra mano sujeta las rodillas -Levantamos el tronco y al mismo tiempo sacamos las piernas fuera de la cama -Espalda recta, rodillas flexionadas -Una vez sentado, vigilar que no haya mareo. Para acostarlo es la misma postura pero el movimiento es a la inversa, una mano levanta las piernas al mismo tiempo que el cuerpo va acostándose De sentado a ponerse de pie: -Colocarle un calzado cómodo y seguro. -Con sus pies apoyados en el suelo y ligeramente separados, pasamos nuestros brazos por debajo de las axilas hasta la zona dorsal (también podemos agarrarle del pantalón siempre que sea fiable) -Juntamos nuestras rodillas con las suyas para hacerle tope y con la espalda recta elevamos el cuerpo con la fuerza de las piernas e impulsando su cuerpo hacia delante y hacia arriba(si puede que ponga sus manos sobre nuestros hombros para darse impulso) Para sentarse es la misma postura pero inclinando su cuerpo hacia delante un poco para que saque el culo y a partir de ahí descender hasta sentarse. Pasar de la cama a la silla -Colocar la silla paralela a la cama mirando hacia nosotros, ponerle el freno y retirar el reposabrazos. Asegurarse que la silla no se mueva -De cara al paciente separamos las piernas y echamos para atrás la mas cercana a la silla con la punta del pie apuntando a la silla. -Flexionamos rodillas y pasamos nuestros brazos por debajo de sus axilas hasta la zona dorsal -Desde aquí lo levantamos llevando el peso de una pierna a otra con la espalda recta y sin girar el tronco Recolocación en la silla: -Le flexionamos las rodillas llevándole los pies hacia detrás. -Nos colocamos detrás de la silla( a espaldas del enfermo) le cruzamos los brazos a nivel del tórax y le pasamos nuestros brazos por dentro sujetándole los dos brazos -Con las rodillas flexionadas y un pie ligeramente mas avanzado que el otro realizamos la recolocación hacia arriba y hacia atrás utilizando la fuerza de nuestras piernas (cuidado no apretar mucho para no hacer daño) GRACIAS POR VENIR