Rehabilitación después de un ataque cerebral

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Ataque cerebral: Rehabilitación después de un ataque
cerebral
Stroke: Stroke Rehabilitation
¿Quiénes forman parte de un
equipo de rehabilitación de ataque
cerebral?
Usted y su familia, sus seres queridos y los
cuidadores son la parte más importante de su
equipo de rehabilitación de ataque cerebral. Su
equipo también incluirá médicos y enfermeras
especializados en rehabilitación de ataque
cerebral, y otros profesionales, como:
• Un fisioterapeuta, quien le ayuda con el
movimiento, el equilibrio y la coordinación.
• Un terapeuta ocupacional, quien le ayuda a
practicar el comer, bañarse, vestirse, escribir
y otras tareas cotidianas.
Durante un ataque cerebral, se daña parte del
cerebro. Pero el cerebro es un órgano asombroso
que puede adaptarse.
• Un terapeuta del habla y lenguaje, para
ayudarle con las habilidades del lenguaje y
de la deglución (tragar).
Un programa de rehabilitación de ataque
cerebral es la mejor manera de ayudarlo a
recuperar las habilidades que ha perdido y a
prevenir un ataque cerebral futuro.
• Un terapeuta de recreación, quien le ayuda
a volver a las actividades que usted disfruta.
Su mejor oportunidad para recuperar las
habilidades que ha perdido después de un ataque
cerebral, es durante los primeros meses. Por eso
es importante utilizar todos los recursos que le
ofrece su programa de rehabilitación de ataque
cerebral.
• Un dietista, para planificar una dieta
saludable.
Haga todo lo posible para recuperarse y prevenir
un ataque cerebral futuro.
La recuperación después de un ataque cerebral
puede ser difícil, por lo que mantener una actitud
positiva es fundamental. Es posible que vea la
mayoría de los progresos en las primeras
semanas o meses.
Pero también podría observar progresos en los
años por venir.
• Un psicólogo o un consejero, para ayudarle
a hacer frente a sus emociones.
• Un consejero profesional, para ayudarle a
volver al trabajo o a encontrar un trabajo.
Un trabajador social o administrador de casos
le ayudará a tramitar cualquier ayuda o equipo
que necesita usted en su casa.
Si el seguro médico no cubre el programa de
rehabilitación o el equipo, solicite información
acerca de Medicare y de otros programas.
Adaptación después de un ataque
cerebral
La recuperación después de un ataque cerebral
puede significar hacer cambios en el hogar, en
el trabajo y en las relaciones.
• Al principio, es normal sentirse triste o
desesperanzado después de un ataque
cerebral. Pero si la tristeza dura mucho, hable
con su médico. Consiga tratamiento si está
deprimido.
• No conduzca hasta que su médico lo autorice.
• Vuélvase más activo poco a poco. Empiece
caminando un poco más cada día. Tome
descansos cortos cuando esté cansado.
• Consiga el apoyo que necesita. Hable con
otras personas que hayan tenido un ataque
cerebral, y averigüe cómo manejaron sus
problemas.
• Haga que sus seres queridos participen en su
tratamiento. Permita que le ayuden.
Medicamentos
Para ayudar a evitar otro ataque cerebral, podría
tomar uno o más medicamentos para la presión
arterial alta, para el colesterol alto o para
prevenir la formación de coágulos de sangre.
También es posible que su médico le recete
medicamentos para la depresión, el dolor, los
problemas para dormir, la ansiedad o la
agitación.
Tome sus medicamentos exactamente como se
los recetaron. Llame a su médico si cree estar
teniendo un problema con sus medicamentos.
No tome ningún tipo de medicamentos de venta
libre ni productos herbales sin hablar primero
con su médico.
Podría tomar un anticoagulante para prevenir la
formación de coágulos de sangre y otro ataque
cerebral. Si toma un anticoagulante, asegúrese
de que recibe instrucciones sobre cómo tomar
su medicamento de forma segura. Los
anticoagulantes pueden causar problemas de
sangrado graves.
Cómo prevenir otro ataque
cerebral
Después de un ataque cerebral, usted está en
riesgo de tener otro. Esto es especialmente cierto
si tiene usted presión arterial alta, enfermedad
cardíaca, colesterol alto o diabetes, o es obeso.
Fumar y beber demasiado alcohol o cafeína
también aumentan su riesgo de tener un ataque
cerebral.
Para prevenir otro ataque cerebral:
• Tome todos los medicamentos que le recete
su médico.
• Haga ejercicio de manera regular. Su médico
puede sugerirle un nivel seguro de ejercicio
para usted.
• Siga una dieta saludable para el corazón que
incluya abundante pescado, frutas, verduras,
frijoles, granos y panes ricos en fibra, y aceite
de oliva.
• Si consume tabaco, deje de hacerlo. Y no se
exponga al humo de personas que fuman.
• Limite el consumo del alcohol.
Para miembros de la familia y
cuidadores
• Ayude a hacer que el hogar sea un lugar
seguro. Acondicione un área habitable bien
iluminada con un baño en el mismo piso.
Retire las alfombras y muebles que puedan
causar caídas. Ponga agarraderas y sillas en
tinas y duchas.
• Averigüe lo que su ser querido puede hacer
y aquello en lo que necesita ayuda. Evite
hacer cosas por su ser querido que él pueda
hacer por sí mismo. Ayúdele a aprender y
poner en práctica sus nuevas habilidades.
• Visite a su ser querido y hable con él con
frecuencia. Hagan actividades juntos, como
jugar a las cartas o juegos de mesa. Anime a
los amigos a visitarlo.
• Cuídese. Coma bien, descanse lo suficiente
y tómese tiempo para usted. No descuide sus
propias necesidades médicas. Únase a un
grupo de apoyo.
• Pida ayuda a otras personas. Y si puede,
aproveche la atención de salud a domicilio
para ayudar con la rehabilitación o pruebe
con la atención diurna para adultos.
©2007-2015 Healthwise, Incorporated. Healthwise niega toda responsabilidad por
el uso de esta información, que no reemplaza el consejo médico. 2014-09-bu1317