¡Usa tu casco por seguridad! Seguridad de bicicleta

Seguridad de bicicleta
Antes de montas, tómese el tiempo para...
¡Usa tu casco por seguridad!
Un casco de bicicleta que se sale o que está fuera de su posición no protegerá tu cerebro en
caso de un accidente. Para elegir y colocarte adecuadamente el casco, sigue estos pasos:
fig. 1
PASO 1
fig. 2
fig. 3
Tamaño
PASO 5
Mide tu cabeza, comenzando con la medida sugerida por
el fabricante. Pruébate el casco y elige uno que te quede
cómodo. El casco debe quedar bien asentado en tu
cabeza. No debe inclinarse de lado a lado. Se pueden
realizar ajustes con las almohadillas que vienen incluidas
o, e1n algunos cascos, con un anillo de ajuste universal.
PASO 2
Correas laterales
Ajusta el deslizante de ambas correas laterales para que
formen una «V» directamente debajo y ligeramente por
delante de tus orejas. Cierra el deslizante, si es posible
(figs. 2, 3).
PASO 4
Hebilla
Centra la hebilla izquierda debajo de tu barbilla.
Asegúrate que el casco esté nivelado. Ajusta la correa
trasera o delantera para asegurar que el casco no esté
inclinado hacia adelante o hacia atrás.
fig. 5
Correa de la barbilla
Abrocha la correa de la barbilla en forma segura, de
modo tal que entre la correa y tu barbilla no quede una
distancia mayor de dos dedos. Asegura todas la
correas en el anillo de goma, cerca de la hebilla, para
evitar que la hebilla se resbale (fig. 4).
PASO 6
Posición
Coloca el casco nivelado sobre tu cabeza. La parte frontal
del casco debe estar a uno o dos dedos de ancho sobre
tus cejas, para proteger la frente (fig. 1).
PASO 3
fig. 4
Verifica el ajuste
A. Abre bien tu boca: el casco debe tirar hacia abajo de
tu cabeza. Si no lo hace, ajusta la correa de la barbilla
(paso 5) (fig. 5).
B. ¿El casco se inclina hacia atrás de la cabeza más de
dos dedos sobre las cejas? Si lo hace, desabróchalo y
acorta las correas del frente, moviendo el deslizante
para adelante.
C. ¿El casco se mueve hacia adelante, sobre tus cejas?
Si es así, desabróchalo y ajusta la correa de atrás,
moviendo el deslizante hacia atrás, hacia tu oreja.
D. Vuelve a ajustar la correa de la barbilla, gira la
banda de goma cerca de la hebilla e inserta las cuatro
correas dentro de la banda de goma.
Gracias a nuestra seguridad bicicleta patrocina, especialmente:
www.thinkfirst.org