como iniciarse en la meditacion para alcanzar la plenitud en la vida

Propuesta de Actividades Formativas
de Extensión Universitaria
TALLER COMO INICIARSE EN LA MEDITACION PARA
ALCANZAR LA PLENITUD ENLA VIDA COTIDIANA
OBJETIVOS
CONTENIDOS
• Respiración y pranayama
• Que
los
alumnos
sepan
• Postura corporal
concentrarse
• La relajación
• Aprendan a relajarse
• Ejercicios energéticos
• Eliminar el estrés
• Afirmaciones
• Enerjgetizar ,cuerpo y mente
• visualizaciones
DIRIGIDO A:
Personas interesadas
CRITERIOS DE
Orden de inscripción
SELECCIÓN
NÚMERO DE
MÍNIMO
20
MÁXIMO
30
PARTICIPANTES
Martes y
jueves
de
14-16-21-2315.30
a
17
h
28-30
(el
día
6/11,
la
DURACIÓN 20 h
FECHAS
octubre/08
HORARIO
clase será de
4-6-11-13-1815.30 a 17.30
20-25/nov/09
h en el aula
TÍTULO
Magna)
LUGAR REALIZACIÓN
INSCRIPCIÓN
EVALUACIÓN
CRÉDITOS LIBRE
ELECCIÓN
MATRÍCULA
COMPLETA
MATRÍCULA
REDUCIDA
(Alumnos y personal
U.M.H.)
PROFESORADO
COORDINADOR
OBSERVACIONES
CAMPUS DE ELCHE – aula 6 del edificio atzavares
http://www.umh.es/recibos/
Tipo: extensión universitaria
Subtipo: como iniciarse en la meditación para
alcanzar la plenitud en la vida cotidiana
80% de asistencia y evaluación continua
2 CRD
Una vez realizado el ingreso de las
tasas, comprobar en nuestra página
web http://seu.umh.es la lista de
admitid@s, presentarse día y hora
30
de inicio del taller y entregar el
recibo pagado al profesor.
Salvador Anaya Mohino
Josep Perez i Tomàs
La realización de la actividad exige que se cubra el
mínimo de inscripciones.
40