Exercise Routine - S3 amazonaws com

Routine For:
Created By:
Cheek Sensory-Motor SP
SENSIBILIDAD-MOTRICIDAD DE LA MEJILLA - 1
Proprioceptivo (Tocar y mover): Levantar un lado
Toque la mejilla
, luego presione los dedos contra
la mejilla para asistir la elevación. Levante la mejilla sin los
dedos.
Repita
veces. Haga
sesiones por día.
SENSIBILIDAD-MOTRICIDAD DE LA MEJILLA - 2
Proprioceptivo (Tocar y mover): Levantar ambos lados
Toque ambas mejillas, luego presione los dedos contra las
mejillas para asistir la elevación. Levante las mejillas sin los
dedos.
Repita
Copyright © 1999-2010, VHI
veces. Haga
sesiones por día.
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Routine For:
Created By:
Cheek Sensory-Motor SP
SENSIBILIDAD-MOTRICIDAD DE LA MEJILLA - 3
Proprioceptivo (Tocar y mover): Bajar un lado
Toque la mejilla
, luego presione los dedos contra
la mejilla para ayudar a bajarla. Baje la mejilla sin
los dedos.
Repita
veces. Haga
sesiones por día.
SENSIBILIDAD-MOTRICIDAD DE LA MEJILLA - 4
Proprioceptivo (Tocar y mover): Bajar ambos lados
Toque ambas mejillas, luego presione los dedos contra las
mejillas para ayudar a bajarlas. Baje las mejillas sin los
dedos.
Repita
Copyright © 1999-2010, VHI
veces. Haga
sesiones por día.
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Routine For:
Created By:
Cheek Sensory-Motor SP
SENSIBILIDAD-MOTRICIDAD DE LA MEJILLA - 5
Proprioceptivo (Tocar y mover): Llevar atrás un lado
Toque la mejilla
, luego presione los dedos contra
la mejilla y llévela atrás hacia la oreja. Llévela hacia atrás sin
los dedos.
Repita
veces. Haga
sesiones por día.
SENSIBILIDAD-MOTRICIDAD DE LA MEJILLA - 6
Proprioceptivo (Tocar y mover): Llevar atrás ambos lados
Toque ambas mejillas, luego presione los dedos contra
las mejillas y llévelas atrás hacia la oreja. Lleve atrás
las mejillas sin los dedos.
Repita
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veces. Haga
sesiones por día.
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Routine For:
Created By:
Cheek Sensory-Motor SP
SENSIBILIDAD-MOTRICIDAD DE LA MEJILLA - 7
Secuencia (Mover en secuencia)
De atrás hacia arriba / un lado
1. Toque la mejilla por delante de la oreja. 2. Toque la parte
superior de la mejilla.
Sin los dedos: 3. Lleve atrás la mejilla. 4. Levante la mejilla.
Repita
veces. Haga
sesiones por día.
SENSIBILIDAD-MOTRICIDAD DE LA MEJILLA - 8
Secuencia (Mover en secuencia)
De atrás hacia arriba / ambos lados
1. Toque las mejillas por delante de las orejas. 2. Toque la
parte superior de las mejillas.
Sin los dedos: 3. Lleve atrás las mejillas. 4. Levante las
mejillas.
Repita
Copyright © 1999-2010, VHI
veces. Haga
sesiones por día.
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Routine For:
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Cheek Sensory-Motor SP
SENSIBILIDAD-MOTRICIDAD DE LA MEJILLA - 9
Resistido (Presionar vs Empujar): Un lado
Succione aire adentro de la boca
e infle la mejilla
.
Mantenga. Al mismo tiempo
aplique presión con los dedos
en el centro de la misma mejilla.
Mantenga los labios juntos para
que el aire no se escape.
Mantenga
Repita
Haga
segundos.
veces.
sesiones por día.
SENSIBILIDAD-MOTRICIDAD DE LA MEJILLA - 10
Resistido (Presionar vs Empujar): Ambos lados
Succione aire adentro de la boca e infle
ambas mejillas. Mantenga. Al mismo
tiempo aplique presión con los dedos
en el centro de ambas mejillas.
Mantenga los labios juntos para
que el aire no se escape.
Mantenga
Repita
Haga
Copyright © 1999-2010, VHI
segundos.
veces.
sesiones por día.
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CHART COPY
Routine For:
Created By:
Cheek Sensory-Motor SP
SENSIBILIDAD-MOTRICIDAD DE LA MEJILLA - 1
Proprioceptivo (Tocar y mover): Levantar un lado
SENSIBILIDAD-MOTRICIDAD DE LA MEJILLA - 2
Proprioceptivo (Tocar y mover): Levantar ambos lados
SENSIBILIDAD-MOTRICIDAD DE LA MEJILLA - 3
Proprioceptivo (Tocar y mover): Bajar un lado
Toque la mejilla
, luego presione los dedos contra
la mejilla para asistir la elevación. Levante la mejilla sin los
dedos.
Toque ambas mejillas, luego presione los dedos contra las
mejillas para asistir la elevación. Levante las mejillas sin los
dedos.
Toque la mejilla
, luego presione los dedos contra
la mejilla para ayudar a bajarla. Baje la mejilla sin
los dedos.
Repita
Repita
Repita
veces. Haga
sesiones por día.
veces. Haga
sesiones por día.
veces. Haga
sesiones por día.
SENSIBILIDAD-MOTRICIDAD DE LA MEJILLA - 4
Proprioceptivo (Tocar y mover): Bajar ambos lados
SENSIBILIDAD-MOTRICIDAD DE LA MEJILLA - 5
Proprioceptivo (Tocar y mover): Llevar atrás un lado
SENSIBILIDAD-MOTRICIDAD DE LA MEJILLA - 6
Proprioceptivo (Tocar y mover): Llevar atrás ambos lados
Toque ambas mejillas, luego presione los dedos contra las
mejillas para ayudar a bajarlas. Baje las mejillas sin los
dedos.
Toque la mejilla
, luego presione los dedos contra
la mejilla y llévela atrás hacia la oreja. Llévela hacia atrás sin
los dedos.
Toque ambas mejillas, luego presione los dedos contra
las mejillas y llévelas atrás hacia la oreja. Lleve atrás
las mejillas sin los dedos.
Repita
Repita
Repita
veces. Haga
sesiones por día.
SENSIBILIDAD-MOTRICIDAD DE LA MEJILLA - 7
Secuencia (Mover en secuencia)
De atrás hacia arriba / un lado
veces. Haga
sesiones por día.
SENSIBILIDAD-MOTRICIDAD DE LA MEJILLA - 8
Secuencia (Mover en secuencia)
De atrás hacia arriba / ambos lados
veces. Haga
sesiones por día.
SENSIBILIDAD-MOTRICIDAD DE LA MEJILLA - 9
Resistido (Presionar vs Empujar): Un lado
Succione aire adentro de la boca
e infle la mejilla
.
Mantenga. Al mismo tiempo
aplique presión con los dedos
en el centro de la misma mejilla.
Mantenga los labios juntos para
que el aire no se escape.
1. Toque la mejilla por delante de la oreja. 2. Toque la parte
superior de la mejilla.
1. Toque las mejillas por delante de las orejas. 2. Toque la
parte superior de las mejillas.
Sin los dedos: 3. Lleve atrás la mejilla. 4. Levante la mejilla.
Sin los dedos: 3. Lleve atrás las mejillas. 4. Levante las
mejillas.
Repita
Repita
veces. Haga
sesiones por día.
veces. Haga
sesiones por día.
Mantenga
Repita
Haga
segundos.
veces.
sesiones por día.
SENSIBILIDAD-MOTRICIDAD DE LA MEJILLA - 10
Resistido (Presionar vs Empujar): Ambos lados
Succione aire adentro de la boca e infle
ambas mejillas. Mantenga. Al mismo
tiempo aplique presión con los dedos
en el centro de ambas mejillas.
Mantenga los labios juntos para
que el aire no se escape.
Mantenga
Repita
Haga
segundos.
veces.
sesiones por día.
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